Telegram Web Link
Весна — это не только про расцветали яблони и груши, но и про то, что пора мыть окна🙈🙈🙈 Добро пожаловать во взрослую жизнь. Ну или заплатить за клининг.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥Посмотрите видео до конца, реально кайфанете!

Хотите узнать больше о границах компетенции? Приходите на программу "Психиатрия для психологов". Разбираем много клинических случаев и ситуаций.
👉Запрет на эзотерику

Кого-то информация обрадует, кого-то расстроит — все зависит от вашего профессионального бэкграунда (есть ли высшее психологическое либо медицинское образование) и имеющейся у вас картины миры.

Нас эти изменения радуют, поскольку, скажем честно, давно пора уже навести порядок как в сфере психологических услуг, так и тому, что под них мимикрирует. Прежде всего, ограничения вводятся в интересах клиентов и защите ментального здоровья от порой весьма сомнительных практик и не менее сомнительных специалистов.

Это вовсе не означает, что эзотерические услуги исчезнут одним днем. Скорее всего, рынок уйдет в подполье, а эзотерики массово ринутся получать хоть какую-то корочку психолога (в стиле «консультируешь, стать психологом за 3-6 месяцев») дабы потушить пылающую огнем пятую точку.

Но данная лазейка просуществует недолго, т.к. следующим этапом будет прикрытие контор, штампующих психологов, и процедура подтверждения квалификации (не спрашивайте какая и кто ее будет осуществлять — тут даже фантазий на эту тему у нас нет) тех, у кого нет высшего психологического, а есть лишь переподготовка на психолога.

➡️Появление государственного регулирования на любом рынке — это важный индикатор того, что он начинает обретать зрелость.

Рынок психологических услуг в нашей стране еще достаточно молодой, деятельность большинства психологов (прежде всего, частнопрактикующих психологов-психотерапевтов) нерегламентирована юридически, и рано или поздно, было понятно, что точка кипения наступит.

Инфобизнес, породивший массу «помогающих практиков», как раз стал той точкой кипения, когда критическая масса превысила терпение.

В общем, многих из нас ждут перемены.

Ссылка на законопроект: https://sozd.duma.gov.ru/bill/901048-8#bh_histras

В следующем посте мы приведем перечень услуг, которых государство относит к эзотерическим. Не все из них можно трактовать как чистую эзотерику, например, ту же нутрициологию или системные семейные расстановки.

НО! ☝️Для того, чтобы использовать такие инструменты в своей практике необходимо теперь будет иметь либо высшее медицинское (для нутрициологов), либо высшее психологическое образование (для тех же расстановок).
Под эзотерическими, духовными и энергетическими услугами понимается работа и консультации тех, кто называет себя:

«Алхимик» — консультирует и дает рекомендации, как трансформировать физическое и психоэмоциональное состояние через эзотерику.

«Астролог» — предсказывает события и дает рекомендации, по положению небесных тел и гороскопов.

«Аура-диагност» — выявляет энергетический дисбаланс в организме и дает рекомендация как их исправить.

«Биоэнергетический терапевт» — воздействует на организм, чтобы восстановить его энергетический баланс.

«Ведьма» — обещает повлиять на события, людей или объекты с помощью магии.

«Духовный наставник (гуру)» — ведёт других по пути саморазвития, но не является представителем законно действующих в РФ религиозных организаций.

☝️«Игропрактик» — использует игровые методики в трансформационных сессиях без высшего психологического образования.

«Космоэнергет» — использует космическую энергию для оздоровления.

«Кристаллотерапевт» — воздействует кристаллами на человека.

«Маг» — проводит ритуалы и обряды, которые не относятся к законно действующим в РФ религиозным организациям.

«Медиум» — устанавливает контакт с духами, энергиями или другими сущностями, чтобы получить от них информацию.

☝️«Нейрограф» — использует метод нейрографики без высшего психологического образования.

«Нейрокодировщик» — использует звуковые и световые воздействия, чтобы скорректировать привычки или установки клиента.

«Нумеролог» — анализирует влияние чисел на личность и жизнь клиента.

☝️«Нутрициолог» — дает рекомендуции по питанию в лечебных целях без высшего медицинского образования.

☝️«Расстановщик» — проводит психологические сессии по методу расстановок без образования психолога.

☝️«Регрессолог» — работает с «воспоминаниями о прошлых воплощениях» без высшего психологического образования.

«Рейки-мастер» — передает «энергию» через свои руки и/или другие части тела для оздоровления.

«Рунист» — гадает на рунах, интерпретирует символы и проводит с ними ритуалы.

«Рунолог» — трактует значение рун и их влияние на жизнь.

«Специалист по васту» — консультирует как организовать пространства по восточной архитектуре, чтобы гармонизировать помещение;

«Специалист по тантре» — проводит тантрические практики.

«Специалист по фэншуй» — дает рекомедации по организации пространства, чтобы повлиять на здоровье, удачу и доход.

«Таролог» — гадает на картах Таро, предсказывает события и/или анализирует текущие ситуации.

«Хилер» — исцеляет человека с помощью энергетических методик.

«Хиромант» — интерпретирует линии и формы ладоней клиента, чтобы предсказать будушее.

«Цифровой психолог» — использует числа для интерпретации их влияния на характер и жизнь.

«Чакра-терапевт» — корректирует энергетическое и психоэмоциональное состояние человека через работу с чакрами.

«Чакролог» — анализирует и корректирует энергетическое и психоэмоциональное состояние клиента.

«Ченнелер» — получает информацию из нематериальных источников и передает её клиенту.

«Эзотерический коуч» — помогает личностному и духовному развития через эзотерические техники.

«Энергетический очиститель» — устраняет воздействия негативной энергии на человека и пространство

«Энергопрактик» — энергетически воздействует на человека.

«Энергосессиолог» — проводит «энергосессии», чтобы восстанавливать состояние клиента.

«Энерготерапевт» — энергетически воздействует на организм.

➡️«Эзотерические услуги» — услуги, связанные с проведением духовных, ритуальных, обрядовых практик, которые не включены в законно действующих в России религиозных организаций.

Если закон примут, реклама услуг с этими формулировками, их производными и комбинациями будет под запретом. Ресурсы с предложениями эзотерических услуг будут блокироваться.

Уверены, что некоторые «типа профессии» вы первый раз услышали))
Кстати, кто голосует "ПРОТИВ" из специалистов, имеющих высшее медицинское либо высшее психологическое (не переподготовка ДПО) образование, поделитесь в комментариях аргументами, почему вы против ограничений на продвижение эзотерики?⬇️
Мы продолжаем вас знакомить с плеядой пионеров #ТДТ.

🌟Мэри Уайтхаус (1911-1979) — профессиональная танцовщица танца модерн, ученица Марты Грэм и Мэри Вигман. Обучалась психоанализу в Институте Юнга.

Является основательницей такого направления в ТДТ как «аутентичное движение» и получило название «movement-in-depth» (движение в глубину).

Структура аутентичного движения проста: движущийся в присутствии свидетеля закрывает глаза, он не знает, что будет дальше, какой опыт возникнет; свидетель этого также не знает и готов принять без оценки и интерпретации то, что случится в ходе двигательной сессии.

Она пристально смотрела не в форму, а в корень движения: «Тело — физическая часть личности, а движение — её проявление. За искривлениями и зажатостью здесь стоят душевные искривления и зажатость. В каждый отдельно взятый момент движения отражают состояние психики. Его нельзя предвидеть, объяснить, специально наработать или точно воспроизвести».

Мэри выделяла основные импульсы любого движения: идущие из эго («Я двигаюсь»), и идущие из бессознательного («Меня движет»). В своей статье «Дао Тела» она пишет: «в идеале обе эти стороны процесса присутствуют одновременно; и это может быть без преувеличения один момент, миг. Это момент полного восприятия, сближения того, что я делаю и что происходит со мной».

Через два года после смерти Мэри, ее ученица Джанет Адлер создала Институт Мэри Старк Уайтхаус для дальнейшего изучения ее опыта и развития практики «Дисциплины Аутентичного Движения».
🌟Бланш Эван (1909-1982) — американская танцовщица и хореограф. Получила образование в Институте индивидуальной психологии имени Альфреда Адлера и была членом его профессорско-преподавательского состава.

Изучая адлерианскую психологию, Бланш Эван почувствовала, что нормальный невротик часто подавляет агрессию и чувство гнева. Затем эти чувства удерживаются в теле в виде напряжения и усталости. Она считала, что танец может помочь не только выражать чувства, но и научить справляться с ними в будущем. По её мнению, движение тела — прямой выход для выражения психического.

Подход Бланш Эван основан на креативном танце и танцевальной импровизации.

В течение 20 лет Бланш руководила студией в Нью-Йорке, преподавая творческий танец детям и проводя сеансы танцевальной терапии для взрослых. О своей работе и эволюции в качестве танцевально-двигательного терапевта Бланш пишет в книге "The child's world: Its relation to dance pedagogy".
#тдт
🌟Лилиан Эспенак (1905-1988) — норвежская танцовщица. В течение мно­гих лет училась танцу у Вигман в Дрездене. По окончании она была приглашена в ее труппу, с которой впоследствии гастролировала по всей Европе. Спустя несколько лет работы ассистентом Вигман в 1930-х годах она открыла свою танцевальную студию в Берлине. Па­раллельно с этим она работала в гимнастической школе, посвящала время изучению физиологии. Затем была вынуждена эмигрировать в США.

В Нью-Йорке Эспенак открыла собственную танцевальную шко­лу, где преподавала в технике танца Вигман. В это же время она изу­чала много других танцевальных техник, в том числе на первых кур­сах танцевальной терапии, организованных М. Чейс.

Впоследствии этот опыт лег в основу ее собственной танцевально-терапевтической тех­ники, объединившей несколько близких дисциплин, в том числе рит­мическую систему Жак-Далкроза, гимнастику с шарами Медон, технику мышечного расслабления Александера и методику Якобсона, а также йогу, чтобы помогать людям развивать и откры­вать в себе внутреннюю свободу.

Эспенак назвала свою методику «психомоторная терапия». Ее методика представляла собой комбинацию пси­хологической теории Адлера и различных телесных техник, в част­ности, предложенных телесным терапевтом Александром Лоуэном.

Лилиан смотрела на движения в психологической перспективе, в том числе и как на диагностический и терапевти­ческий инструмент для раскрытия чувств. Как она отмечала, движение без чувственного выражения — всего лишь физическое упражнение. Вместе с тем через тренировку моторики стимулиру­ется и осуществляется психологическое развитие, которое отража­ется на состоянии тела и души (Espenak, 1981). Она была убеждена, что танцевальная терапия должна объединять интеллект, чувства и тело.

Она создала движенческий диагностический тест, который рас­крывал силу и слабость, а также блокировку личных движенческих течений. Movement Diagnosis Test Espenak, именно под таким назва­нием он известен, используется для диагностики в начале танцеваль­ной терапии и по ее окончании, позволяя тем самым видеть динами­ку, эффект развития.

Тест состоит из семи частей, каждая из которых делится на не­сколько элементов и имеет семиградусную шкалу оценки. Получен­ные данные суммируются, и на их основе рисуется профиль. Профи­ли являются основой лечебного процесса и составляются на каждого пациента. Используемые для диагностики субтесты позволяют оце­нивать как моторику, так и развитие чувств.

Эспенак специализировалась на работе с людьми с проблемами в развитии, как со взрослыми, так и с детьми. Она входила с ними в контакт на уровне физического тела и расценивала это как наиболее эффективный и быстрый способ в работе танцевального терапевта. Дети с проблемами в развитии могут иметь недоразвитое тело, они бессознательны по отношению к своему телу и часто неуклюжи. Язык их движений механический и несвязный. Задача же танцевального терапевта — сделать движения полными жизни. Это означает, что надо стимулировать мысль и память, так как тело это сразу отразит.

Методика Эспенак работы с людьми с проблемами в развитии из­вестна во всем мире. Она не только сама работала в Индии, Индоне­зии и Японии с такими больными детьми, но и учила педагогов и персонал больниц в различных институтах.
#тдт
Для тех, кто не в курсе в связи с чем идут посты про танцевально-двигательную терапию, напоминаем. 29 апреля в Международный день танца мы кратко рассказали о данном направлении терапии, а дальше в голосовании 75% наших читателей проявили интерес узнать о нем подробнее.

Время от времени мы делаем подобные тематические серии, объединенных общим хештегом. Для танцевально-двигательной терапии это #тдт.

Часть 1. История возникновения ТДТ (ссылка на первый пост в части)

Часть 2. Начало ТДТ (аналогично)

Часть 3. Плеяда пионеров (аналогично)

Поскольку первыми танцевальными психотерапевтами были
профессиональные танцоры, зачатки теории танцевальной психотерапии стали появляться только в конце 1950х годов.

У каждого в четверке был свой подход и свой путь к его теоретическому обоснованию. Эта причина эклектичности в теории танцевальной психотерапии, а также недостаточное развитие исследовательской практики в современной танцевальной терапии.

🌟В 1966 году была учреждена Американская ассоциация танцевальной психотерапии (ADTA), и эту дату принято считать началом развития танцевальной психотерапии как самостоятельной дисциплины.
Часть 4. ТДТ и психоанализ

Значительное развитие в ТДТ получило психодинамическое направление. Это связано с тем, что многие танцевальные терапевты получили начальную подготовку в психоаналитических традициях. Сказалось также и влияние телесной психотерапии, основоположником которой считается известный психоаналитик, правда отлученный от классического психоанализа, Вильrельм Райх.

Теорию К.Юнга взяли на вооружение танцевальные психотерапевты «второй волны»: Пенни Льюис (1984), Кэролин Грант Фэй (1987), Джоан Чодороу (1984). Д. Мак-Нили объясняет такую легкую адаптацию теории К. Юнга к танцевальной психотерапии тем, что она «не антителесная, она является проводником к телу». Кроме того, сам К. Юнг использовал танец как прямое выражение бессознательного в активном воображении и как «танец по сновидениям».

Л. Эспенак строит теорию своей танцевальной психотерапии, находясь под влиянием идей индивидуальной психологии А. Адлера. Е. Сиджел в работе опирается на теорию психосексуального развития З. Фрейда.

Появились понятия «катарсис», «эго»; двигательные паттерны участников групп интерпретировались с психоаналитической точки зрения. Во фрейдистской технике танцевальный терапевт работает с пациентом, чтобы раскрыть чувства, скрытые глубоко в бессознательном, через выражение этих чувств в танце.

Несмотря на то, что ведущей теоретической основной ТДТ стало психодинамическое направление, не все терапевты опирались только на него.

Наиболее известными представителями не психодинамического направления являются:
🔹Джери Сэлкин, автор метода «тело-эго» (1973 год).
🔹Альберт Пессо (1929-2016), разработавший психомоторную систему (1961).
🔹Пэнни Бернштейн, использовавшей танцевальный ритуал (1981).

При желании вы уже можете самостоятельно углубиться в деятельность упоминаемых танцевальных терапевтов второй волны, а также познакомиться с их системами.

А в следующей части мы расскажем о направлениях исследований, которые проводились в #ТДТ для изучения разных ее аспектов, в том числе в терапии психических расстройств.
Часть 5. Исследования в ТДТ

🔷Первое направление посвящено исследованию того, как меняется внутреннее самочувствие пациентов, проходящих ТДТ.

Интерес к нему возник в связи с тем, что долгое время фокус держался либо на поведении — что меняется в движениях человека, либо на симптомах заболевания. А вот что меняется в переживаниях ускользало из виду, поскольку это относится к области субъективного, а не объективного.

Исследования в этом направлении проводили Дж. Керстенберr (1965), Х. Кин (1971), М. Левенталь (1973), М. Харrадайн (1974), Б. Кэлиш (1974) и М. Тротт (1974).

Разные исследования показали, что танцевальная терапия может быть значимым методом для снижения чрезмерной тревожности. Для оценки уровня тревоги использовались такие инструменты как тест Спилбергера и Test Anxiety Inventory.

Соrласно Д. Ньюман-Блюстейн, техники танцевальной терапии помогают пациентам справляться с вызывающими стресс чувствами, такими как гнев, увеличивают степень осознанности происходящего, делают пациентов более расслабленными.

🔷Второе направлениевозможные сферы применения ТДТ.

В исследовании 1993 года, проводившемся на выборке пожилых людей с ослабленными когнитивными способностями, было показано, что танцевальная терапия значительно расширяет их функциональные возможности. У испытуемых улучшил ось чувство баланса ритма, общее состояние, качественно изменились показатели социального взаимодействия.

М. Бергер (1988) выделила два типа пациентов, для которых танцевальная психотерапия оказалась наиболее эффективна: это негибкие, жесткие, ограниченные в движениях пациенты, которые в результате начинают лучше чувствовать свое тело и яснее понимать собственные эмоции; и пациенты, которые имеют большой репертуар движений, но оказываются не в состоянии показать свои чувства.

В целом тенденция конца XX века в развитии ТДТ — это смещение акцента с психиатрических целей на социально-психологические.

В своем кратком обзоре танцевально-двигательной терапии мы коснулись лишь поверхностного уровня знакомства с ней. При желании вы всегда можете копнуть глубже и расширить арсенал методов, которые вы используете в работе с клиентами.

#тдт
У мальчика Ганса в немецкой школе учитель спрашивает, какой самый большой город в мире? Ганс отвечает, Сталинград. Учитель в недоумении, спрашивает, почему? Ганс отвечает: «Мой дед говорил, что он 4 месяца шёл по одной улице, но так до конца и не дошёл».

⭐️⭐️⭐️Друзья, поздравляем всех с праздником Великой Победы! 80 лет назад наши деды и прадеды совершили настоящий подвиг, не только отстояв родную землю, но и дав отпор бесчеловечным идеям фашизма.

-------------------
P.S.: Всем, кто имеет что-то против Дня Победы — просьба незамедлительно покинуть канал, оставив свое «фи» при себе. Вам здесь не рады.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🌟Нашли потрясающий ролик, в котором психические расстройства показаны в виде ... домов.

Делитесь в комментариях, какие дома, как вам кажется, больше всего отражают суть расстройства. А чтобы вы добавили к тем, которые, как вам кажется, не дотягивают?
В свете недавнего поста про запрет на рекламу эзотерических услуг😁
Отличных вам выходных, бодрящих прогулок и легкого чтива😉
Хроническая усталость

Как прошли ваши выходные? Надеемся, что прекрасно, поскольку если это не так, то высока вероятность прочувствовать на себе состояние хронической усталости, о которой нам часто говорят на приемах клиенты и пациенты.

Хроническая усталость — это еще один бич современности, наряду с нарушениями сна, РПП и сексуальной неудовлетворенностью. Из самого названия следует, что это не просто обычная естественная усталость, наваливающаяся к концу дня или после сложной, тяжелой работы. При хронической усталости состояние длится неделями, месяцами и даже годами, и не проходит после сна или отдыха.

Причин для развития состояния хронической усталости множество. Их можно объединить в три основные группы:

🔹Соматические причины — хроническая усталость является следствием нарушений в работе физиологических систем и сопровождает какое-то либо телесное заболевание. Например, дефицит железа или анемия, нарушения в работе щитовидной железы, запоры, сердечная недостаточность и пр.

🔹Разбалансированный режим сна и бодрствования, работы и отдыха. Мало кому на пользу пойдет спать по 5-6 часов, работать по 12-14 часов в сутки и забывать про выходные и отпуск.

🔹Расстройства психики — наше психическое здоровье также вносит весомый вклад в то насколько бодрыми, энергичными и полными сил мы себя чувствуем.

Склонность к частому переживанию тревоги, панические атаки, различные фобии, депрессивные состояния отнимают у организма много сил. Психотические переживания также энергозатратны для организма и после подъема следует упадок сил.

👉Кроме того, если человек так обустраивает свою жизнь, что постоянно делает не то, что он хочет, исполняет желания других людей, задвигая свои желания и потребности куда подальше, то организм также будет откликаться хронической усталостью.

Ведь если ты утром встаешь, и ничего в предстоящем дне тебя не вдохновляет и не манит к себе, если ты не предвкушаешь задачи дня, то откуда возьмутся:
— дофамин, предвкушающий удовольствие;
— серотонин, сопровождающий процесс действия, которое нравится делать;
— эндорфины, отвечающие за радость полученного удовольствия?

Все эти важные нейромедиаторы будут в ауте, а вместо них организм будет держаться на кортизоле и адреналине (ведь жизнь — борьба), либо мозг будет стремиться срулить в режим сна, поскольку стимуляция ретикулярной формации импульсами от коры будет недостаточной (ведь жизнь скучна и уныла).

➡️Как мы видим, состояние хронической усталости — это результат целого ряда факторов, сигнализирующее нам о том, что в системе идет сбой и перегрузка.

И нам, как специалистам, важно комплексно смотреть на проблему, а не только решать ее с какой-то одной стороны.

Для того, чтобы привлечь внимание общественности к проблеме хронической усталости, было решено 12 мая учредить День синдрома хронической усталости (=в данном контексте СХУ и хроническая усталость объединены). Μepοпpиятия по освещению проблемы стали проводиться с 1992 года. Мы также решили не оставаться в стороне и выпустить несколько публикаций на эту тему.

#усталость #сху #хроническая_усталость
2025/07/08 06:30:07
Back to Top
HTML Embed Code: