Выгоды обиды
⠀
На любую ситуацию, которая нас задевает, ответная реакция может быть разнообразной.
Только вы решаете, какой она будет.
Например, вам сказали что-то неприятное, обидели.
⠀
Вариантов как минимум три:
⠀
- подумать, что вам просто завидуют (и это поднимет вашу самооценку),
⠀
- принять критику как стимул для совершенствования
⠀
- уйти в пассивное состояние и обидется на того, кто причинил боль.
⠀
Почему люди предпочитают обиду?
⠀
Обида даёт много «плюшек».
И, конечно, все из детства.
Если в детстве слезы, бегство в свою комнату были действующими способами добиться своего или получить внимание и тепло родителей, то такую модель поведения мы используем и во взрослой жизни.
В чем преимущество?
⠀
Кто первый обиделся, тот и прав
⠀
Обида — простой способ ощутить превосходство. Можно избежать траты энергии на разговоры, ответственности за возникновение конфликта. Не идти на компромисс.
Обида даёт много преимуществ.
⠀
Обидевшись, мы возвращаемся в детство, где мир состоит из добрых и злых. Обидевшийся однозначно становится - хорошим. А обидчик - плохим.
⠀
ЧТО ДАЁТ ОБИДА:
⠀
1. Можно снять ответственность и принести себя в жертву.
Варианты поведения: перестать отстаивать свою точку зрения, отдать коллеге почти готовую работу, согласиться с поведением супруга.
Так мы избавляемся от неуверенности и необходимости принять важное решение.
⠀
2. Отличный повод избавиться от чувства вины.
Обидевшись, можно позволить себе делать то, что раньше не делал.
Например, женщина может начать тратить семейный бюджет на свои нужды. Мужчина идет пить пиво с друзьями.
⠀
3. Получить поддержку и комфорт.
Обида, проверенный и эффективный способом получить сочувствие и любовь.
Обижаясь пожилые родители возвращают себе внимание и время подросших и самостоятельных детей.
⠀
4. Дать выход агрессии.
Обида помогает пассивно наказать партнёра: отказ а общении, избегание разговора, обидные замечания это все проверенные приемы пассивной агрессии.
⠀
@psycanal
⠀
На любую ситуацию, которая нас задевает, ответная реакция может быть разнообразной.
Только вы решаете, какой она будет.
Например, вам сказали что-то неприятное, обидели.
⠀
Вариантов как минимум три:
⠀
- подумать, что вам просто завидуют (и это поднимет вашу самооценку),
⠀
- принять критику как стимул для совершенствования
⠀
- уйти в пассивное состояние и обидется на того, кто причинил боль.
⠀
Почему люди предпочитают обиду?
⠀
Обида даёт много «плюшек».
И, конечно, все из детства.
Если в детстве слезы, бегство в свою комнату были действующими способами добиться своего или получить внимание и тепло родителей, то такую модель поведения мы используем и во взрослой жизни.
В чем преимущество?
⠀
Кто первый обиделся, тот и прав
⠀
Обида — простой способ ощутить превосходство. Можно избежать траты энергии на разговоры, ответственности за возникновение конфликта. Не идти на компромисс.
Обида даёт много преимуществ.
⠀
Обидевшись, мы возвращаемся в детство, где мир состоит из добрых и злых. Обидевшийся однозначно становится - хорошим. А обидчик - плохим.
⠀
ЧТО ДАЁТ ОБИДА:
⠀
1. Можно снять ответственность и принести себя в жертву.
Варианты поведения: перестать отстаивать свою точку зрения, отдать коллеге почти готовую работу, согласиться с поведением супруга.
Так мы избавляемся от неуверенности и необходимости принять важное решение.
⠀
2. Отличный повод избавиться от чувства вины.
Обидевшись, можно позволить себе делать то, что раньше не делал.
Например, женщина может начать тратить семейный бюджет на свои нужды. Мужчина идет пить пиво с друзьями.
⠀
3. Получить поддержку и комфорт.
Обида, проверенный и эффективный способом получить сочувствие и любовь.
Обижаясь пожилые родители возвращают себе внимание и время подросших и самостоятельных детей.
⠀
4. Дать выход агрессии.
Обида помогает пассивно наказать партнёра: отказ а общении, избегание разговора, обидные замечания это все проверенные приемы пассивной агрессии.
⠀
@psycanal
ВКУС ЖИЗНИ
⠀
Надо обращать внимание на мелочи. Их много в каждом дне. Маленькие приятные моменты, которые доставляют удовольствие и придают тот самый восхитительный вкус жизни.
Чашка кофе, солнечный луч или капли дождя, внезапно - приятная музыка. Улыбка незнакомца...
⠀
Ловите эти моменты, запоминайте их. Наслаждайтесь ими. Это и есть жизнь. Жизнь, которая происходит прямо сейчас!
⠀
Человек рождён для счастья и в каждом дне заложено это ощущение. Мы разучились этим пользоваться.
⠀
Есть чудесное упражнение
ПОЗИТИВНЫЙ ДНЕВНИК:
что хорошего у меня произошло сегодня.
Пишите любые позитивные моменты, которые случилось сегодня. Каждый наполнен маленькими приятностями, удовольствиями.
Их необходимо научиться замечать. Наслаждаться им.
⠀
Большое счастье ( как, кстати, и большое горе), случается очень редко. Но не научившись замечать маленькие радости и радоваться им, большое счастье вы просто не заметите.
⠀
Кстати всякие неприятности, расстройства, чаще всего, мы создаём себе сами.
Те или иные эмоции не развиваются сами по себе, внезапно и бесконтрольно.
⠀
Даже если что-то выбивает вас из колеи. У вас всегда есть выбор: сейчас, в этот момент сохранить ощущение счастья и комфорта или начать страдать.
Хотите страдать, то продолжайте и от от всей души. Но, делайте это осознанно и ответственно. Скажите себе, да я страдаю, но это только МОЙ выбор. Другие люди, события тут не при чем.
⠀
Хотите сохранить радость. Скажите себе: нет, сейчас я не хочу страдать. Переключите внимание на то, хорошее, что происходит рядом с вами, выделите эти волшебные мелочи и сконцентрируйтесь на них.
⠀
Сначала, потребуется приложить усилия, но постепенно это станет вашей привычкой. И жизнь изменится. Вы перестанете ковыряются в прошлом, которого больше нет и никогда не будет. Забудет фантазировать или бояться будущего.
Начнёте жить сегодня, здесь и сейчас. Каждый миг будет наполнен счастьем.
⠀
Все в ваших руках.
@psycanal
⠀
Надо обращать внимание на мелочи. Их много в каждом дне. Маленькие приятные моменты, которые доставляют удовольствие и придают тот самый восхитительный вкус жизни.
Чашка кофе, солнечный луч или капли дождя, внезапно - приятная музыка. Улыбка незнакомца...
⠀
Ловите эти моменты, запоминайте их. Наслаждайтесь ими. Это и есть жизнь. Жизнь, которая происходит прямо сейчас!
⠀
Человек рождён для счастья и в каждом дне заложено это ощущение. Мы разучились этим пользоваться.
⠀
Есть чудесное упражнение
ПОЗИТИВНЫЙ ДНЕВНИК:
что хорошего у меня произошло сегодня.
Пишите любые позитивные моменты, которые случилось сегодня. Каждый наполнен маленькими приятностями, удовольствиями.
Их необходимо научиться замечать. Наслаждаться им.
⠀
Большое счастье ( как, кстати, и большое горе), случается очень редко. Но не научившись замечать маленькие радости и радоваться им, большое счастье вы просто не заметите.
⠀
Кстати всякие неприятности, расстройства, чаще всего, мы создаём себе сами.
Те или иные эмоции не развиваются сами по себе, внезапно и бесконтрольно.
⠀
Даже если что-то выбивает вас из колеи. У вас всегда есть выбор: сейчас, в этот момент сохранить ощущение счастья и комфорта или начать страдать.
Хотите страдать, то продолжайте и от от всей души. Но, делайте это осознанно и ответственно. Скажите себе, да я страдаю, но это только МОЙ выбор. Другие люди, события тут не при чем.
⠀
Хотите сохранить радость. Скажите себе: нет, сейчас я не хочу страдать. Переключите внимание на то, хорошее, что происходит рядом с вами, выделите эти волшебные мелочи и сконцентрируйтесь на них.
⠀
Сначала, потребуется приложить усилия, но постепенно это станет вашей привычкой. И жизнь изменится. Вы перестанете ковыряются в прошлом, которого больше нет и никогда не будет. Забудет фантазировать или бояться будущего.
Начнёте жить сегодня, здесь и сейчас. Каждый миг будет наполнен счастьем.
⠀
Все в ваших руках.
@psycanal
ВЫ В ОТВЕТЕ ЗА ВСЕ, ЧТО С ВАМИ ПРОИСХОДИТ
Что бы ни случилось, каждый человек сам отвечает за все, что с ним происходит.
Это не значит, что вы можете управлять всем. Но ответственность за это всегда лежит на вас. Вы поспособствовали этому, пусть даже и в какой то мелочи.
Вы в состоянии отойти о того, что вас ранит или причиняет боль.
Вы можете защититься от тех, кто причиняет вам вред.
Вы в состоянии осознать то, что с вами происходило, происходит или произойдёт. И оценить долю вашего участия в этом.
Вы можете предположить то, к чему приведет ваше действие, реакция или поступок.
И только вы несёте ответственность за последствия.
Вы не можете контролировать мнение окружающих, но можете своё.
Вы можете свободно управлять своими реакциями, поступками и состояниями.
И только от вас зависит какую жизнь вы проживаете!
@psycanal
Что бы ни случилось, каждый человек сам отвечает за все, что с ним происходит.
Это не значит, что вы можете управлять всем. Но ответственность за это всегда лежит на вас. Вы поспособствовали этому, пусть даже и в какой то мелочи.
Вы в состоянии отойти о того, что вас ранит или причиняет боль.
Вы можете защититься от тех, кто причиняет вам вред.
Вы в состоянии осознать то, что с вами происходило, происходит или произойдёт. И оценить долю вашего участия в этом.
Вы можете предположить то, к чему приведет ваше действие, реакция или поступок.
И только вы несёте ответственность за последствия.
Вы не можете контролировать мнение окружающих, но можете своё.
Вы можете свободно управлять своими реакциями, поступками и состояниями.
И только от вас зависит какую жизнь вы проживаете!
@psycanal
Человек, в которого вы были влюблены в 16, не будет значить ничего, когда вам будет 25.
Тест по математике, который вы завалили на 1-м курсе, ничего не будет значить, когда вы получите высшее образование.
Проблемы, с которыми вы сталкиваетесь сегодня, могут казаться концом света, но они не будут значить ровно ничего через год.
@psycanal
Тест по математике, который вы завалили на 1-м курсе, ничего не будет значить, когда вы получите высшее образование.
Проблемы, с которыми вы сталкиваетесь сегодня, могут казаться концом света, но они не будут значить ровно ничего через год.
@psycanal
КАК ПРАВИЛЬНО ПОССОРИТЬСЯ
Новость плохая: ссоры в семейной жизни - неминуемы.
Хорошая новость: ссоры идут на пользу отношениям.
Вообще, полное отсутствие ссор — первый признак надвигающейся катастрофы. Если вам нечего выяснять, значит - вы равнодушны друг к другу.
Так что ссорьтесь. Но с умом.
Как ссориться?
1. Всегда используйте в речи я-сообщения.
Если проще то, вместо местоимения «ТЫ» используйте «Я».
2. Проговаривайте партнеру СВОИ эмоции, которые вы испытывает в ответ на те или иные его/её действия или поступки.
Картина мира и ассоциации у всех разные. А язык эмоций универсален.
Например образ дерева у каждого свой, а что такое больно, одиночество, бессилие, страх - люди чувствуют примерно одинаково.
Например, вместо того чтобы со злостью крикнуть девушке:
«Ты снова изменила мне с моим любимым сантехником, вздорная баба с неоконченным высшим образованием!»,
Скажите: «Я чувствую себя обманутым и одиноким, когда мне изменяют с сантехником».
«Я - сообщения» помогут донести самую суть ваших переживаний.
А вот подавление своих эмоций, и умалчивание обид приведут к усилению недопонимания, накоплению недовольства и претензий. И, рано или поздно к разрыву отношений.
@psycanal
Новость плохая: ссоры в семейной жизни - неминуемы.
Хорошая новость: ссоры идут на пользу отношениям.
Вообще, полное отсутствие ссор — первый признак надвигающейся катастрофы. Если вам нечего выяснять, значит - вы равнодушны друг к другу.
Так что ссорьтесь. Но с умом.
Как ссориться?
1. Всегда используйте в речи я-сообщения.
Если проще то, вместо местоимения «ТЫ» используйте «Я».
2. Проговаривайте партнеру СВОИ эмоции, которые вы испытывает в ответ на те или иные его/её действия или поступки.
Картина мира и ассоциации у всех разные. А язык эмоций универсален.
Например образ дерева у каждого свой, а что такое больно, одиночество, бессилие, страх - люди чувствуют примерно одинаково.
Например, вместо того чтобы со злостью крикнуть девушке:
«Ты снова изменила мне с моим любимым сантехником, вздорная баба с неоконченным высшим образованием!»,
Скажите: «Я чувствую себя обманутым и одиноким, когда мне изменяют с сантехником».
«Я - сообщения» помогут донести самую суть ваших переживаний.
А вот подавление своих эмоций, и умалчивание обид приведут к усилению недопонимания, накоплению недовольства и претензий. И, рано или поздно к разрыву отношений.
@psycanal
Вы не отвечаете за чувства других
Люди имеют прaво чувствовать что хотят и делать со своими чувствами, что угодно
Это их выбор и ответственность.
Вы не обязаны менять себя, свое поведение, реакции или жизнь чтобы кому стало хорошо, легко и удобно.
Если человек делает вас ответственным, виновным за его эмоции, настроение, переживания — это манипуляция.
@psycanal
Люди имеют прaво чувствовать что хотят и делать со своими чувствами, что угодно
Это их выбор и ответственность.
Вы не обязаны менять себя, свое поведение, реакции или жизнь чтобы кому стало хорошо, легко и удобно.
Если человек делает вас ответственным, виновным за его эмоции, настроение, переживания — это манипуляция.
@psycanal
ЧТО ЗНАЧИТ БЫТЬ ДУШЕВНО ЗДОРОВЫМ
Эрих Фромм:
Быть душевно (психически) здоровым – значит освободиться от инфантильных претензий и поверить в свои реальные, хотя и ограниченные силы.
Быть в состоянии примириться с парадоксом, состоящим в том, что каждый из нас – наиважнейшая часть вселенной и в то же время не важнее мухи или былинки.
Быть способным любить жизнь и вместе с тем без ужаса принимать смерть.
Переносить неопределённость в важнейших вопросах, которые ставит перед человеком жизнь, и вместе с тем быть уверенным в своих мыслях и чувствах.
Уметь оставаться наедине с собой и в то же время быть единым целым с каждым собратом на этой земле, со всем живым. Следовать голосу своей совести, но не потворствовать себе в самобичевании.
Душевно здоровый человек – это тот, кто живёт по любви, разуму и вере, кто уважает жизнь – как собственную, так и своего ближнего.
@psycanal
Эрих Фромм:
Быть душевно (психически) здоровым – значит освободиться от инфантильных претензий и поверить в свои реальные, хотя и ограниченные силы.
Быть в состоянии примириться с парадоксом, состоящим в том, что каждый из нас – наиважнейшая часть вселенной и в то же время не важнее мухи или былинки.
Быть способным любить жизнь и вместе с тем без ужаса принимать смерть.
Переносить неопределённость в важнейших вопросах, которые ставит перед человеком жизнь, и вместе с тем быть уверенным в своих мыслях и чувствах.
Уметь оставаться наедине с собой и в то же время быть единым целым с каждым собратом на этой земле, со всем живым. Следовать голосу своей совести, но не потворствовать себе в самобичевании.
Душевно здоровый человек – это тот, кто живёт по любви, разуму и вере, кто уважает жизнь – как собственную, так и своего ближнего.
@psycanal
СТУЛЬЧИК ДЛЯ САМОЙ БОЛЬШОЙ ЛЮБВИ
При работе на глубинном уровне личности, с серьезными психологическими травмами, используя гипноанализ, я часто встречаю символический образ «пустого стула» внутри.
Этот стул есть всегда и зарезервирован для самого важного человека в жизни, чья любовь нужна больше всех на свете.
Глубокий невроз часто развивается из-за того, что мама с папой этой любви дать не смогли, не сумели, не захотели... , но надежда на эту любовь не умирает никогда.
Это одна из самых неубиваемых надежд - надежда, что родитель очнется, одумается, проснется, выздоровеет и начнет любить своего ребенка.
В этом, кстати, одна из причин, почему физическая смерть подобного родителя может проживаться очень тяжело. Вместе с родителем умирает самое важное - надежда на любовь.
Пока жива надежда, стульчик для самой большой любви - той самой, которая способна вернуть спокойствие, возродить душу и исцелить раны - остается пустым.
Невротик его тщательно охраняет от посягательств других. Он ждет маму с папой. Вдруг они вернутся, а на стульчике левый чувак или чувиха. Мама или папа обидятся и больше уже не вернутся никогда. Нет, ни в коем случае, ни при каких обстоятельствах нельзя никого даже близко подпускать к заветному стулу.
Стульчик - это причина, по которой любовь других людей проходит по касательной и никогда толком не становится глубокой.
С одной стороны, такой человек постоянно ищет любовь, а с другой, делает все возможное, чтобы ее не случилось.
И поэтому появляются в жизни травматика партнеры неспособные на любовь. Формируются такие отношениях, в которых которых возможна только созависимость .
Неспособный на любовь человек удобен, безопасен привычен, предсказуем.
С ним можно до бесконечности ждать любовь , пытаться ее заработать . И при этом, нет опасности эту любовь получить.
И, конечно , есть надежда. Невротический партнёр, не способен любить, но он всегда обещает прямо или косвенно: что обязательно полюбит, но только при определенных условиях.... .
А как итог: все довольны и при деле: и стул пустой, и надежда есть, и план реализации есть.
Только любви нет и не будет.
@psycanal
При работе на глубинном уровне личности, с серьезными психологическими травмами, используя гипноанализ, я часто встречаю символический образ «пустого стула» внутри.
Этот стул есть всегда и зарезервирован для самого важного человека в жизни, чья любовь нужна больше всех на свете.
Глубокий невроз часто развивается из-за того, что мама с папой этой любви дать не смогли, не сумели, не захотели... , но надежда на эту любовь не умирает никогда.
Это одна из самых неубиваемых надежд - надежда, что родитель очнется, одумается, проснется, выздоровеет и начнет любить своего ребенка.
В этом, кстати, одна из причин, почему физическая смерть подобного родителя может проживаться очень тяжело. Вместе с родителем умирает самое важное - надежда на любовь.
Пока жива надежда, стульчик для самой большой любви - той самой, которая способна вернуть спокойствие, возродить душу и исцелить раны - остается пустым.
Невротик его тщательно охраняет от посягательств других. Он ждет маму с папой. Вдруг они вернутся, а на стульчике левый чувак или чувиха. Мама или папа обидятся и больше уже не вернутся никогда. Нет, ни в коем случае, ни при каких обстоятельствах нельзя никого даже близко подпускать к заветному стулу.
Стульчик - это причина, по которой любовь других людей проходит по касательной и никогда толком не становится глубокой.
С одной стороны, такой человек постоянно ищет любовь, а с другой, делает все возможное, чтобы ее не случилось.
И поэтому появляются в жизни травматика партнеры неспособные на любовь. Формируются такие отношениях, в которых которых возможна только созависимость .
Неспособный на любовь человек удобен, безопасен привычен, предсказуем.
С ним можно до бесконечности ждать любовь , пытаться ее заработать . И при этом, нет опасности эту любовь получить.
И, конечно , есть надежда. Невротический партнёр, не способен любить, но он всегда обещает прямо или косвенно: что обязательно полюбит, но только при определенных условиях.... .
А как итог: все довольны и при деле: и стул пустой, и надежда есть, и план реализации есть.
Только любви нет и не будет.
@psycanal
СУТЬ БЛИЗОСТИ
Каждый принадлежит только себе.
Попытки переделать, воспитать, подстроить под себя другого - бессмысленны.
Самое правильное и сложное в любых отношениях - это принять человека таким, какой есть.
Да, все мы разные и это здорово!
Люди становятся близкими не потому что они похожи, идут на компромиссы, чтобы соответствовать ожиданиям другого. И не из за совместного прошлого.
Люди становятся близкими тогда, когда они принимают и уважают отличие другого.
Когда нет попыток переубедить, переделать или накачать советами.
Когда общение с человеком превращается в познание его.
Ты понимаешь его особенности. Ваши отличия.
Ты можешь с чем то согласиться, а с чем то нет. Но это не меняет твоего отношения.
Ты принимаешь человека таким, как есть. И узнаешь его дальше, как будто читаешь книгу. Потому что только так интересно и легко. И хочется продолжать и продолжать.
@psycanal
Каждый принадлежит только себе.
Попытки переделать, воспитать, подстроить под себя другого - бессмысленны.
Самое правильное и сложное в любых отношениях - это принять человека таким, какой есть.
Да, все мы разные и это здорово!
Люди становятся близкими не потому что они похожи, идут на компромиссы, чтобы соответствовать ожиданиям другого. И не из за совместного прошлого.
Люди становятся близкими тогда, когда они принимают и уважают отличие другого.
Когда нет попыток переубедить, переделать или накачать советами.
Когда общение с человеком превращается в познание его.
Ты понимаешь его особенности. Ваши отличия.
Ты можешь с чем то согласиться, а с чем то нет. Но это не меняет твоего отношения.
Ты принимаешь человека таким, как есть. И узнаешь его дальше, как будто читаешь книгу. Потому что только так интересно и легко. И хочется продолжать и продолжать.
@psycanal
РАЗРЕШИ СЕБЕ …
Ошибаться. Метаться. Меняться. Удивляться новому хоть в 60, хоть в 16. Разреши себе не отвечать на провокации. Разреши не оправдываться, не доказывать, не переубеждать.
Разреши себе отпускать. уходить. Уходить от тех, с кем не по пути, кто тебя обнуляет, кто предал, кто не любит и не любим.
Разреши себе быть разной. Не подходящей ни под какие категории, рамки, стереотипы, типологии и виды.
Не оправдывающей ничьих ожиданий и не действующей в угоду кому-либо против своей ВОЛИ.
Разреши себя мечтать, любить, совершать эти безумные вещи.
Разреши себе просто быть. быть собой ….
прямо сейчас
@psycanal
Ошибаться. Метаться. Меняться. Удивляться новому хоть в 60, хоть в 16. Разреши себе не отвечать на провокации. Разреши не оправдываться, не доказывать, не переубеждать.
Разреши себе отпускать. уходить. Уходить от тех, с кем не по пути, кто тебя обнуляет, кто предал, кто не любит и не любим.
Разреши себе быть разной. Не подходящей ни под какие категории, рамки, стереотипы, типологии и виды.
Не оправдывающей ничьих ожиданий и не действующей в угоду кому-либо против своей ВОЛИ.
Разреши себя мечтать, любить, совершать эти безумные вещи.
Разреши себе просто быть. быть собой ….
прямо сейчас
@psycanal
ВСЕМ «ХОРОШИМ» ДЕВОЧКАМ ПОСВЯЩАЕТСЯ
Самое ужасное, что могут сделать родители для своей дочери — воспитать её «хорошей девочкой».
Впрочем, все написанное касается и «хороших» мальчиков тоже
Я не говорю сейчас порядочной, умной или ответственной. Я говорю — хорошей.
«Хорошесть» — это привычка ориентироваться на чужие оценки, боязнь обидеть любую сволочь, стремление разглядеть лучшее в каждой какашечке. Быть хорошей — читай, удобной — это тяжелый груз, от которого многие не могут избавиться всю жизнь.
Хороших девочек очень любят взрослые. Воспитатели в детском садике, родители, учителя начальных классов. Скажешь хорошей девочке доедать до конца суп или кашу — она доедает, давясь, лишь бы не расстроить взрослых. А потом, во взрослой жизни, не понимают, откуда у нее лишний вес и привычка есть больше, чем нужно телу. Да не слышит она свое тело, не приучена. Приучена заглядывать в глаза воспитательнице: я сыта, или ещё нет?
Хорошая девочка не дерзит старшим. Не говорит с ними грубо, и даже на равных не говорит: только улыбается, поддакивает, слушается. А когда в 14-15 лет к ней в троллейбусе с похотливой ухмылочкой начинает прижиматься взрослый дядя, девочка даже не может ответить — не имеет навыка. Так и терпит в ужасе, и много еще будет терпеть там, где надо твердо и громко сказать: убери руки быстро!
Хорошая девочка учится на одни пятерки. Четверка для неё — трагедия. За годы учебы она так привыкает ориентироваться на оценки других, что и дальше по привычке живет в нервном ожидании: как меня оценивают? Что обо мне говорят? ....
читать дальше...
Автор: Марена Морана
@psycanal
Самое ужасное, что могут сделать родители для своей дочери — воспитать её «хорошей девочкой».
Впрочем, все написанное касается и «хороших» мальчиков тоже
Я не говорю сейчас порядочной, умной или ответственной. Я говорю — хорошей.
«Хорошесть» — это привычка ориентироваться на чужие оценки, боязнь обидеть любую сволочь, стремление разглядеть лучшее в каждой какашечке. Быть хорошей — читай, удобной — это тяжелый груз, от которого многие не могут избавиться всю жизнь.
Хороших девочек очень любят взрослые. Воспитатели в детском садике, родители, учителя начальных классов. Скажешь хорошей девочке доедать до конца суп или кашу — она доедает, давясь, лишь бы не расстроить взрослых. А потом, во взрослой жизни, не понимают, откуда у нее лишний вес и привычка есть больше, чем нужно телу. Да не слышит она свое тело, не приучена. Приучена заглядывать в глаза воспитательнице: я сыта, или ещё нет?
Хорошая девочка не дерзит старшим. Не говорит с ними грубо, и даже на равных не говорит: только улыбается, поддакивает, слушается. А когда в 14-15 лет к ней в троллейбусе с похотливой ухмылочкой начинает прижиматься взрослый дядя, девочка даже не может ответить — не имеет навыка. Так и терпит в ужасе, и много еще будет терпеть там, где надо твердо и громко сказать: убери руки быстро!
Хорошая девочка учится на одни пятерки. Четверка для неё — трагедия. За годы учебы она так привыкает ориентироваться на оценки других, что и дальше по привычке живет в нервном ожидании: как меня оценивают? Что обо мне говорят? ....
читать дальше...
Автор: Марена Морана
@psycanal
ВСЕ, ЧТО ТЫ ЛЮБИШЬ - ПОТЕРЯЕТСЯ
В 40 лет Франц Кафка (1883-1924), который никогда не был женат и не имел детей, гулял по парку в Берлине, когда встретил девочку, которая плакала, потому что потеряла любимую куклу. Они с Кафкой безуспешно искали куклу.
Кафка сказал ей ждать его там на следующий день и они снова будут искать куклу.
Они искали и на следующий день, но не нашли, и тогда Кафка подарил девчушке записку «написанную» куклой, в которой говорится: «Пожалуйста, не плачь. Я отправилась в путешествие посмотреть мир. Напишу о своих приключениях».
Так началась история, которая продолжалась до конца жизни Кафки. Кафка написал серию писем от лица потерявшейся куклы.
Во время встреч он читал записки куклы, где описывались приключения и "куклина болтовня", которые девочка нашла очаровательной.
Во время поездки в санаторий (он был болен туберкулезом), Кафка купил девочке новую куклу.
′′Это совсем не похоже на мою куклу," - сказала девочка.
Тогда Кафка вручил ей еще одно письмо, в котором кукла написала: ′′ Мои путешествия изменили меня." маленькая девочка обняла новую куклу и счастливая принесла её домой.
Через год умер Кафка.
Много лет спустя взрослая девочка нашла внутри куклы письмо. В крошечном письме, подписанном Кафкой, было написано:
′′Все, что ты любишь, скорее всего потеряется, но в конце концов любовь вернется другим способом."
Источник: интернет
@psycanal
В 40 лет Франц Кафка (1883-1924), который никогда не был женат и не имел детей, гулял по парку в Берлине, когда встретил девочку, которая плакала, потому что потеряла любимую куклу. Они с Кафкой безуспешно искали куклу.
Кафка сказал ей ждать его там на следующий день и они снова будут искать куклу.
Они искали и на следующий день, но не нашли, и тогда Кафка подарил девчушке записку «написанную» куклой, в которой говорится: «Пожалуйста, не плачь. Я отправилась в путешествие посмотреть мир. Напишу о своих приключениях».
Так началась история, которая продолжалась до конца жизни Кафки. Кафка написал серию писем от лица потерявшейся куклы.
Во время встреч он читал записки куклы, где описывались приключения и "куклина болтовня", которые девочка нашла очаровательной.
Во время поездки в санаторий (он был болен туберкулезом), Кафка купил девочке новую куклу.
′′Это совсем не похоже на мою куклу," - сказала девочка.
Тогда Кафка вручил ей еще одно письмо, в котором кукла написала: ′′ Мои путешествия изменили меня." маленькая девочка обняла новую куклу и счастливая принесла её домой.
Через год умер Кафка.
Много лет спустя взрослая девочка нашла внутри куклы письмо. В крошечном письме, подписанном Кафкой, было написано:
′′Все, что ты любишь, скорее всего потеряется, но в конце концов любовь вернется другим способом."
Источник: интернет
@psycanal
