🔊 اعلام زمان انتشار نتایج اولیه کنکور کارشناسی ارشد وزارت بهداشت ۱۴۰۴

💢 بر اساس اطلاعیه منتشر شده بر روی سایت سنجش پزشکی، نتایج اولیه کنکور کارشناسی ارشد وزارت بهداشت ۱۴۰۴ در هفته اول مرداد ماه در سایت سنجش پزشکی به نشانی sanjeshp.ir، منتشر خواهد شد. همچنین، بازه زمانی انتخاب رشته در هفته اول مرداد ماه می باشد.

⏳ زمان انتشار نتایج و انتخاب رشته: هفته اول مرداد ماه 1404


@psycholand24

🔔 انتشار کارت ورود به جلسه نوبت دوم کنکور سراسری ۱۴۰۴

🟢 هم اکنون لینک دریافت کارت ورود به جلسه نوبت دوم کنکور 1404، در سایت مای سنجش به نشانی my.sanjesh.org، منتشر شد. داوطلبان می توانند با دریافت کارت برای حضور در جلسه کنکور آماده شوند‌‌. داوطلبان می توانند در صورت بروز اشتباه در کارت خود برخی از اطلاعات را ویرایش نمایند.

ادب کاریزماتیک ترین و یونیک ترین آپشن آدماست !


@psycholand24

اضطراب همیشه داد نمی‌زند… گاهی فقط ساکت می‌ماند

فکر نکن چون فریاد نمی‌زند، نیست!
اضطراب همیشه با لرزش دست و تپش قلب نمی‌آید…
گاهی با بی‌خوابی،
با درد معده،
با بی‌قراریِ بی‌دلیل
یا خستگی‌ای که هیچ خوابی درمانش نمی‌کند.

🔍 تحقیقات می‌گویند اضطراب خاموش،
به شکل نشانه‌های بدنی مبهم و پنهان ظاهر می‌شود؛
و اگر نادیده بماند، ممکن است در قالب بیماری‌های جسمی مزمن بروز کند.

پند:
سکوتِ بدن را بشنو…
گاهی روانت دارد بی‌صدا فریادمی زند.

@psycholand24

✍اگر در وجود فرزندانمان چیزی وجود دارد که آرزو داریم تغییرش دهیم، بهتر است اول ببینیم آیا آن چیز همانی نیست که باید در خود تغییر دهیم!؟

#کارل_گوستاو_یونگ

@psycholand24

بیراهه‌های زندگی… گاهی همان راهِ اصلی‌اند!

گاهی به جاده‌ای قدم می‌گذاری که فکر می‌کنی اشتباه آمده‌ای…
اما همان بیراهه، تو را به جایی می‌رساند که جاده‌های اصلی، هرگز نمی‌رساندند!
شاید شکست، شاید دور زدن، شاید توقف…
همه‌شان بخشی از مسیر رشد تو بوده‌اند، نه موانع راهت.
بیراهه‌ها، معلم‌های بی‌ادعای زندگی‌اند.

پند:
هر راهی که رفته‌ای، اگر چیزی به تو افزوده، بیراهه نبوده است.

@psycholand24

🔔 زمان بندی رویدادهای پیش رو کنکور ۱۴۰۴

🟢 براساس اعلام رئیس سازمان سنجش، رویدادهای برگزاری کنکور سراسری 1404 از جمله نتایج خام، کارنامه اولیه، انتخاب رشته و ... به شرح زیر است:

📌 زمان برگزاری کنکور تیر : پنجشنبه و جمعه 26 و 27 تیر ماه

📌 کارنامه ملاک عمل انتخاب رشته: هفته اول شهریور

📌 آغاز انتخاب رشته : دهه اول شهریور ماه

📌 نتایج نهایی کنکور :نیمه اول مهر ماه


@ravanpouya28

💢 چرا بعنوان یک دختر از مادرم خشمگینم،اما بعنوان یه زن دلم براش میسوزه؟

این سوال خیلی عمیقه و نشونه ی بلوغ عاطفی و بینش درونیه.
احساس "خشم " بعنوان دختر و "دلسوزی " بعنوان زن ،کاملا طبیعی و پرمعناست.
↩️ بعنوان "دختر مادرت "ازش خشم داری چون نیازهایی داشتی که بررآورده نشدن.مثلاً شاید توجه ، امنیت ، شنیده شدن یا حمایت عاطفی که دلت می خواست رو از مادرت دریافت نکردی ....این خشم ،صدای کودک درونته...کودکی که شنیده نشد،فهمیده نشده و هنوز داره به دنبال اون آغوش امن می گرده!
↩️ اون الگوی زنانه ی اولیه تو بود و وقتی الگوی ما خودش آسیب دیده ،خسته ،یا ناکام بوده ما هم احساس سردرگمی، خشم یا حتی خیانت میکنیم اینکه :
"چرا نتونستی برام مادری امن باشی؟"
↩️ گاهی کودک درون ما دنبال مقصر می گرده و چه کسی نزدیکتر از مادر؟ مخصوصا وقتی درهای ما به سبک تربیتی با محدویت های او گره خورد و مهمتر اینکه حتی اگه بارها و بارها شماتشش کنیم باز هم میدونیم که دوستمون داره و طردمون نمیکنه!

↩️ اما بعنوان یک "زن"دلت براش می سوزه چون :حالا می فهمی که او هم زن بوده ،نه فقط مادر.
زنی با ترس ها ، رویاهای نرسیده ، محدودیت ها ، زخم ها و شرایطی که شاید خودش هم انتخابش نکرده ، چون تازه می فهمی که شاید اونم هیچ وقت فرصت نداشته خودش رو پیدا کنه چه برسه به اینکه مادر آرمانی تو باشه.....
↩️ میبینی که پشت رفتارهاش ، درد بوده نه بدی .اون شاید بلد نبوده ، شاید خودش هیچ وقت مادری واقعی نداشته که بهش یاد بده چطور مادری باشه ، داری رنجی رو می فهمی که نسل به نسل منتقل شده . تو حالا داری اون رنجیره رو میبینی و حتی می‌خواهی قطعش کنی....!

این احساس دو گانه ات یعنی چه ؟
یعنی تو نه تنها در حال شناخت خودتی ، بلکه در مسیر شفا دادن زخم های نسل ات هم هستی . این کار هم شجاعت می‌خواهد هم مهربونی با خودت ، یعنی در حال سفر از دختر بودن به زن بودنی ، که نه فقط مادر که خودت رو هم با مهربونی و آگاهی نگاه می کنی . به خشمِ کودکی ت گوش میدی و به دردِ زنانه ی مادرت هم دل میدی.
این یعنی شروع شفا ، نه با پاک کردنِ گذشته، بلکه با پذیرفتنش ، دیدنش و ساختنِ چیزی متفاوت برای خودت .


#روانشناسی_بزرگسال
#رواندرمانی
#هیجان

@psycholand24

اینکه بخواهی نجات پیدا کنی یا نه ؛ تفاوتش در درکِ همین موضوع است ...

@psycholand24

🔟 نکته برای اینکه کنار خانواده شاد باشیم

1. گردهمایی و صرف وعده‌های غذایی باهم*
شام یا ناهار دسته‌جمعی بدون موبایل، با گفت‌وگوی صمیمی، احساس تعلق و شادی رو افزایش می‌ده.


2. بازی‌های گروهی (فکری یا فیزیکی)*
بازی‌هایی مثل منچ، پانتومیم، اسم‌فامیل یا حتی بازی‌های ویدیویی چندنفره می‌تونه لحظات شاد و خنده‌داری بسازه.


3. سفر یا پیک‌نیک خانوادگی*
حتی یک سفر یک‌روزه یا رفتن به طبیعت، تنوع ایجاد می‌کنه و خاطرات مشترک شیرینی می‌سازه.


4. تماشای فیلم یا سریال باهم*
انتخاب یک فیلم خانوادگی یا سریال مناسب و تماشای اون همراه با خوراکی، لحظاتی صمیمی و مفرح ایجاد می‌کنه.


5. یادآوری خاطرات خوب (عکس‌ها، ویدیوها، یا داستان‌ها)*
مرور خاطرات گذشته، مخصوصاً با عکس یا فیلم، می‌تونه حس شادی، نوستالژی و قدردانی ایجاد کنه.


6. آشپزی یا پختن شیرینی با مشارکت همه*
وقتی همه در تهیه غذا یا دسر نقش دارن، هم شادی ایجاد می‌شه و هم حس همکاری و نزدیکی.


7. برگزاری جشن‌های کوچک خانوادگی (مثل تولد، موفقیت‌ها، سالگردها)*
این جشن‌ها بهانه‌ای برای قدردانی و شادی گروهی‌ان.


8. انجام فعالیت‌های داوطلبانه یا کمک به دیگران به صورت خانوادگی*
کمک به دیگران حس معنا و شادی درونی به خانواده می‌ده.


9. برنامه‌ریزی هدف‌های خانوادگی مشترک (مثل پس‌انداز برای سفر، بازسازی خانه، یا یادگیری مهارتی جدید)*
همکاری در مسیر یک هدف، حس اتحاد و شادی ایجاد می‌کنه.


10. بیان احساسات مثبت و قدردانی از همدیگه*
گفتن جملاتی مثل «دوستت دارم»، «خوشحالم که کنارمی» یا «مرسی از کمک‌ات» خیلی ساده‌ست ولی تاثیر عمیقی در شادی خانواده داره.

@psycholand24

⏰ زمان‌بندی دقیق برگزاری آزمون‌ سراسری نوبت دوم ۱۴۰۴

✅ گروه علوم ریاضی و فنی :
✨ تاریخ : پنجشنبه ۲۶ تیرماه ۱۴۰۴
✨ ساعت شروع : ۷:۳۰ صبح
✨ بازگشایی درب‌ها : ۶:۳۰ صبح
✨ بسته شدن درب‌ها : ۷:۰۰ صبح

✅ گروه علوم انسانی :
✨ تاریخ : پنجشنبه ۲۶ تیرماه ۱۴۰۴
✨ ساعت شروع : ۷:۳۰ صبح
✨ بازگشایی درب‌ها : ۶:۳۰ صبح
✨ بسته شدن درب‌ها : ۷:۰۰ صبح

✅ گروه هنر :
✨ تاریخ : پنجشنبه ۲۶ تیرماه ۱۴۰۴
✨ ساعت شروع : ۱۵:۰۰ بعدازظهر
✨ بازگشایی درب‌ها : ۱۴:۰۰
✨ بسته شدن درب‌ها : ۱۴:۳۰

✅گروه زبان‌های خارجی :
✨ تاریخ : پنجشنبه ۲۶ تیرماه ۱۴۰۴
✨ ساعت شروع : ۱۵:۰۰ بعدازظهر
✨ بازگشایی درب‌ها : ۱۴:۰۰
✨ بسته شدن درب‌ها : ۱۴:۳۰

✅ گروه علوم تجربی :
✨ تاریخ : جمعه ۲۷ تیرماه ۱۴۰۴
✨ ساعت شروع : ۷:۳۰ صبح
✨ بازگشایی درب‌ها : ۶:۳۰ صبح
✨ بسته شدن درب‌ها : ۷:۰۰ صبح

@ravanpouya28

خودت را وارد دنیای جدید کن!

هیچ قفلــی، ترسناک‌تر از قفل ذهن خودت نیست…
گاهی سال‌ها در دایره‌ی امن عادت‌ها می‌چرخی و خیال می‌کنی زندگی یعنی همین!
اما حقیقت این است:
دنیای واقعی، آن‌سوی مرزهای ترس تو آغاز می‌شود…
آنجا که به جای درجا زدن، قدمـی — حتی لرزان — رو به جلو برمی‌داری…
آنجا که به‌جای گفتنِ «نمی‌شود»، با خودت زمزمه می‌کنی: «امتحانش می‌کنم!»

زندگی، سهم جسورانی است که جرأت تجربه‌های تازه را دارند…
از منطقه امن خودت عبور کن، دنیا منتظر توست…

پند:
اگر به آن‌چه هستی قانع شوی، هرگز به آن‌چه می‌توانی باشی، نخواهی رسید!

#رشد_فردی #جسارت #خودباوری #روان_رشد

@psycholand24

گاهی افراد متوجه رفتار اشتباهشان نمی‌شوند ،
چون با کسانی ارتباط دارند که آن اشتباه را عادی جلوه می‌دهند.

@psycholand24

یادآوری به خود:
هيچگاه انسان سالم، دیگری را شکنجه نمی‌کند.
این انسان آزار دیده است که آزار می‌رساند.

زخم خورده ها علاقه عجیبی
به زخم زدن به دیگران دارند،
آنها که از عزت نفس پایینی برخوردارند
میل عجیبی به تحقیر کردن و گرفتن اعتماد به نفس و عزت نفس دیگران دارند.

تو هیچگاه کنار آنها بزرگ نمی شوی،
فقط تحقیر می شوي.
چون، یک فرد ناسالم،
هرچیز در اطرافش را بیمار میکند.


👤کارل گوستاو يونگ

@psycholand24