دلم میخواد بدونی؛ هیچ چیز وسط این دنیا دائمی نیست؛ نه حال بد، نه روزای بد، نه حال خوب، نه روزای خوب، نه حرفای قشنگ، نه آدمای دوستداشتنی، نه نفرت، نه خشم، نه حس کینه و بدبختی، نه آرامش و خوشبختی، پس آروم باش، غصه نخور و خودتو اذیت نکن و اجازه بده زمان، خودش به بهترین نحو ممکن درستش کنه، شاید راز آرامش توی دونستن همین باشه...
@ravanpouya28
@ravanpouya28
❤8
Forwarded from ✎✐ مشاورـہ تحصیلے روان پویا ✐✎ (Maryam Mousavi (مشاور تحصیلی))
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
معرفي طرح هاي مشاوره اي دانش آموزي براي تمامي مقاطع و پايه هاي تحصيلي سال تحصيلي ١٤٠٥-١٤٠٤🌸
جهت ثبت نام و كسب اطلاعات بيشتر به ايدي زير پيام بدين :⤵️
@maryam_musv
جهت ثبت نام و كسب اطلاعات بيشتر به ايدي زير پيام بدين :⤵️
@maryam_musv
❤3👏1💯1
اميد كه سال تحصيلي جديد براتون پر از شادي ، موفقيت و بركت باشه.🤍
🍁🍂🌾🪐
🍁🍂🌾🪐
🤩4❤2
Forwarded from ✎✐ مشاورـہ تحصیلے روان پویا ✐✎ (Maryam Mousavi (مشاور تحصیلی))
✅رزرو مشاور شخصی و برنامه ریزی تحصیلی
کنکوری های ١۴٠۶ و ١۴٠۵ اگه میخوایی تو این مسیر سخت یه مشاور عالی کنارت باشه و از روند مشاوره و برنامه ریزی و خدمات تیم کنکور روان پويا استفاده کنی به آیدی زیر پیام بده
برای رزرو مشاوره و برنامه ریزی عالی مقطع تحصیلی (رشته) خود را به ایدی زیر بفرستید 👇
🆔 @maryam_musv
کنکوری های ١۴٠۶ و ١۴٠۵ اگه میخوایی تو این مسیر سخت یه مشاور عالی کنارت باشه و از روند مشاوره و برنامه ریزی و خدمات تیم کنکور روان پويا استفاده کنی به آیدی زیر پیام بده
برای رزرو مشاوره و برنامه ریزی عالی مقطع تحصیلی (رشته) خود را به ایدی زیر بفرستید 👇
🆔 @maryam_musv
❤3
سایکولنـد | Pѕycнolαɴd pinned «🎓 فراخوان جذب مشاور تحصیلی 🎓 😍سلام به همۀ مشاوران تحصیلی عزیز! تیم ما به دنبال مشاوران با تجربه و حرفهای برای گسترش فعالیتهای خود است. اگر شما هم علاقهمند به همکاری با ما هستید، در ادامه شرایط لازم برای پیوستن به تیم ما رو ببینید: 🚦شرایط ضروری برای همکاری:…»
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
معرفي طرح هاي مشاوره اي دانش آموزي براي تمامي مقاطع و پايه هاي تحصيلي سال تحصيلي ١٤٠٥-١٤٠٤🌸
جهت ثبت نام و كسب اطلاعات بيشتر به ايدي زير پيام بدين :⤵️
@maryam_musv
جهت ثبت نام و كسب اطلاعات بيشتر به ايدي زير پيام بدين :⤵️
@maryam_musv
❤5
Forwarded from سایکولنـد | Pѕycнolαɴd (Maryam Mousavi (مشاور تحصیلی))
💥💥تخفیف #20 درصدی #جامع_ترين_کارگاه_تربيت_مشاور_تحصيلي💥💥
🤩فرصتی عالی برای دانشجویان رشته #روانشناسی و علوم تربیتی
،#فرهنگیان و #مشاورین مدارس و همه #علاقمندان
به مشاوره تحصیلی🤩
✔️🔴این کارگاه در قالب #ده جلسه #آفلاین
و #١٢٠ دقيقه مشاوره #رايگان🎁ارائه خواهد شد.
💥خلاصه نکات کارگاه به صورت کاملا #اختصاصی در قالب ارائه میگردد pdf
یک ماه #پشتیبانی🎊 #رایگان برای هر کارورز از اپشن های ویژه کارگاه است .💥
ایدی جهت هماهنگی
و ثبت نام
👇🏻👇🏻👇🏻
🆔@maryam_musv
کانال تلگرام
👇🏻👇🏻👇🏻
@ravanpouya28
🤩فرصتی عالی برای دانشجویان رشته #روانشناسی و علوم تربیتی
،#فرهنگیان و #مشاورین مدارس و همه #علاقمندان
به مشاوره تحصیلی🤩
✔️🔴این کارگاه در قالب #ده جلسه #آفلاین
و #١٢٠ دقيقه مشاوره #رايگان🎁ارائه خواهد شد.
💥خلاصه نکات کارگاه به صورت کاملا #اختصاصی در قالب ارائه میگردد pdf
یک ماه #پشتیبانی🎊 #رایگان برای هر کارورز از اپشن های ویژه کارگاه است .💥
ایدی جهت هماهنگی
و ثبت نام
👇🏻👇🏻👇🏻
🆔@maryam_musv
کانال تلگرام
👇🏻👇🏻👇🏻
@ravanpouya28
❤4
سایکولنـد | Pѕycнolαɴd
💥💥تخفیف #20 درصدی #جامع_ترين_کارگاه_تربيت_مشاور_تحصيلي💥💥 🤩فرصتی عالی برای دانشجویان رشته #روانشناسی و علوم تربیتی ،#فرهنگیان و #مشاورین مدارس و همه #علاقمندان به مشاوره تحصیلی🤩 ✔️🔴این کارگاه در قالب #ده جلسه #آفلاین و #١٢٠ دقيقه مشاوره #رايگان🎁ارائه…
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤2
راجرز معتقد بود که بسیاری از انسانها از کودکی یاد میگیرند که برای پذیرفته شدن، باید «خوب» باشند: •یعنی مطابق انتظارات والدین، آموزههای اجتماعی یا ارزشهای فرهنگی رفتار کنند. •حتی اگر آن رفتار با درونشان همراستا نباشد.
📌 در نتیجه، فرد بهجای آنکه خودش باشد، نقشی را بازی میکند که مورد تأیید دیگران است.
✅ واقعی بودن یعنی چه؟از نگاه راجرز: •«واقعی بودن» یعنی ارتباط صادقانه با خود، با احساسات، و با دیگران. •یعنی فرد بتواند بدون ترس از قضاوت، خودش را همانگونه که هست بیان کند. •راجرز باور داشت رشد روانی زمانی آغاز میشود که فرد از نقش بازی کردن دست بکشد و با خود واقعیاش روبهرو شود.
✅ چرا خوب بودن مشکلساز است؟در نگاه راجرز: •«خوب بودن» اغلب بهمعنای سرکوب هیجانات واقعی است. مثلاً پنهان کردن خشم، غم یا اضطراب برای حفظ ظاهر. •این سرکوب مداوم، منجر به بیگانگی از خود و نارضایتی درونی میشود. •بههمین دلیل راجرز میگفت:«پذیرفتن خود، همانگونه که هستیم، شرط لازم برای تغییر واقعی است.
📌 نتیجهگیری هدف زندگی، از نگاه راجرز، رسیدن به خود واقعی و زندگی اصیل است، نه تلاش برای خوب بودن طبق استانداردهای دیگران.او باور داشت تنها در فضایی که فرد بتواند خودش باشد — بدون ترس، بدون نقش — میتواند به آرامش و رشد واقعی برسد.پس زندگی سالم یعنی نه تقلید، نه پنهانکاری، نه رضایتطلبی… بلکه واقعی بودن با خود.
@psycholand24
📌 در نتیجه، فرد بهجای آنکه خودش باشد، نقشی را بازی میکند که مورد تأیید دیگران است.
✅ واقعی بودن یعنی چه؟از نگاه راجرز: •«واقعی بودن» یعنی ارتباط صادقانه با خود، با احساسات، و با دیگران. •یعنی فرد بتواند بدون ترس از قضاوت، خودش را همانگونه که هست بیان کند. •راجرز باور داشت رشد روانی زمانی آغاز میشود که فرد از نقش بازی کردن دست بکشد و با خود واقعیاش روبهرو شود.
✅ چرا خوب بودن مشکلساز است؟در نگاه راجرز: •«خوب بودن» اغلب بهمعنای سرکوب هیجانات واقعی است. مثلاً پنهان کردن خشم، غم یا اضطراب برای حفظ ظاهر. •این سرکوب مداوم، منجر به بیگانگی از خود و نارضایتی درونی میشود. •بههمین دلیل راجرز میگفت:«پذیرفتن خود، همانگونه که هستیم، شرط لازم برای تغییر واقعی است.
📌 نتیجهگیری هدف زندگی، از نگاه راجرز، رسیدن به خود واقعی و زندگی اصیل است، نه تلاش برای خوب بودن طبق استانداردهای دیگران.او باور داشت تنها در فضایی که فرد بتواند خودش باشد — بدون ترس، بدون نقش — میتواند به آرامش و رشد واقعی برسد.پس زندگی سالم یعنی نه تقلید، نه پنهانکاری، نه رضایتطلبی… بلکه واقعی بودن با خود.
@psycholand24
❤7
⁉️ اگر به شما بگویند از یک روز رفتارتان با فرزندتان فیلم تهیه شده، از دیدن آن به شما حسی خوبی دست می دهد وبه خود افتخار می کنید؟
🛑یا خجالت زده می شوید و احساس گناه می کنید⁉️
- مغز کودک شما هر روز از رفتار شما فیلم تهیه می کند ودر مغز خود ذخیره می کند و در آینده این فیلم ها را در مسیر زندگی خود تکرار می کند.
✅آگاهانه انتخاب کنید چه رفتاری را تا آخر عمر می خواهید در ذهن فرزندتان حک کنید.
@psycholand24
🛑یا خجالت زده می شوید و احساس گناه می کنید⁉️
- مغز کودک شما هر روز از رفتار شما فیلم تهیه می کند ودر مغز خود ذخیره می کند و در آینده این فیلم ها را در مسیر زندگی خود تکرار می کند.
✅آگاهانه انتخاب کنید چه رفتاری را تا آخر عمر می خواهید در ذهن فرزندتان حک کنید.
@psycholand24
💔3❤2👍2
اگر بدنتان جای امنی برای زیستن نباشد، شما ناخواسته یاد میگیرید که در ذهنتان زندگی کنید. این یکی از دلایل غرق شدن در افکار هست.
گابور ماته
گابور ماته
❤13
🔴در مقاله ای با عنوان "شش عادتی که بی سروصدا بهت آسیب میزنه" در سال ۲۰۲۳ در مجله روانشناسی psychology today منتشر شد؛عادت های رایج آسیب زا نامبرده شدن مثل :
✔️۱ـ چک کردن دائمی موبایل
✔️۲ـ اهمال کاری یعنی عقب انداختن کارها بدون دلیل خاصی و دقیقه نود انجام دادن
✔️۳ـ مقایسه دائمی خودت با بقیه
✔️۴ـ تمرکز روی نکات منفی
✔️۵ـ تعیین نکردن حد و مرز
✔️۶ـ غفلت از خود مراقبتی
@psycholand24
✔️۱ـ چک کردن دائمی موبایل
✔️۲ـ اهمال کاری یعنی عقب انداختن کارها بدون دلیل خاصی و دقیقه نود انجام دادن
✔️۳ـ مقایسه دائمی خودت با بقیه
✔️۴ـ تمرکز روی نکات منفی
✔️۵ـ تعیین نکردن حد و مرز
✔️۶ـ غفلت از خود مراقبتی
@psycholand24
❤5👏4👍1
❤4
🎓 فراخوان جذب مشاور تحصیلی 🎓
😍سلام به همۀ مشاوران تحصیلی عزیز!
تیم ما به دنبال مشاوران با تجربه و حرفهای برای گسترش فعالیتهای خود است. اگر شما هم علاقهمند به همکاری با ما هستید، در ادامه شرایط لازم برای پیوستن به تیم ما رو ببینید:
🚦شرایط ضروری برای همکاری:
1. داشتن مدرک معتبر مشاوره تحصیلی
2. حداقل ۱ سال سابقه کاری در این حوزه
3. حداقل ۳ دانشآموز فعال تحت نظارت شما
📩اگر شرایط رو دارید و میخواهید به تیمی پویا و حرفهای بپیوندید، همین حالا رزومه خودتون رو ارسال کنید!
📩 برای ارسال رزومه یا اطلاعات بیشتر، به آیدی ذکر شده پیام بدید.
🆔@maryam_musv
😍سلام به همۀ مشاوران تحصیلی عزیز!
تیم ما به دنبال مشاوران با تجربه و حرفهای برای گسترش فعالیتهای خود است. اگر شما هم علاقهمند به همکاری با ما هستید، در ادامه شرایط لازم برای پیوستن به تیم ما رو ببینید:
🚦شرایط ضروری برای همکاری:
1. داشتن مدرک معتبر مشاوره تحصیلی
2. حداقل ۱ سال سابقه کاری در این حوزه
3. حداقل ۳ دانشآموز فعال تحت نظارت شما
📩اگر شرایط رو دارید و میخواهید به تیمی پویا و حرفهای بپیوندید، همین حالا رزومه خودتون رو ارسال کنید!
📩 برای ارسال رزومه یا اطلاعات بیشتر، به آیدی ذکر شده پیام بدید.
🆔@maryam_musv
❤6
سایکولنـد | Pѕycнolαɴd pinned «🎓 فراخوان جذب مشاور تحصیلی 🎓 😍سلام به همۀ مشاوران تحصیلی عزیز! تیم ما به دنبال مشاوران با تجربه و حرفهای برای گسترش فعالیتهای خود است. اگر شما هم علاقهمند به همکاری با ما هستید، در ادامه شرایط لازم برای پیوستن به تیم ما رو ببینید: 🚦شرایط ضروری برای همکاری:…»
يه توصيه دوستانه به شما دارم
اينكه اين روزها دمنوش عسل و اويشن بنوشيد.
شبتون پر از ارامش 🤍🌟
اينكه اين روزها دمنوش عسل و اويشن بنوشيد.
شبتون پر از ارامش 🤍🌟
❤6