Здравствуйте! Разрешено ли такое? Но я уже несколько лет замечаю у себя какие-то признаки аутоагрессий, но самодиагностировать я не хочу. И еще порекомендуйте психологов хороших пжлст??

Неанон борис бритва

#тейк | @psychologycf_bot

здравствуйте!
как думаете, что может поспособствовать улучшению концентрации? с учётом того, что когнитивные ресусры, разумеется, ограничены и для этого нужно отрегулировать волевую регуляцию. какими методами можно пользоваться?

#тейк | @psychologycf_bot

Оцените пж то, что поставил психиатр на первом приеме
F42 Тревожно-фобический синдром, невроз навязчивых мыслей, астено-депрессивный синдром, диссомнические нарушения у акцентуированной личности по сентезивному, эмоционально-лабильному типу?
Объясните пж, что всё это значит. Что за вопросик в конце? И насколько всё плохо ваще....

#тейк | @psychologycf_bot

https://www.tg-me.com/psychologyconfession/2553
Иногда могу как подчистую забыть, что произошло.
При этом у меня хорошо работает механическая память. Если я что-то запишу, то шансов, что я забуду, в разы меньше, даже если я никогда потом больше не посмотрю эту записку.
Иногда просто забывчивость.
Но в целом я могу спокойно заниматься повседневными делами.
Правда часто выпадаю из жизни. Я — это не я, мир — это не мир.
Это с чем может быть связано... Или как вообще называется данная штука.

#тейк | @psychologycf_bot

Я не существую меня не существует никого не существует мира не существует моих проблем тоже не существует я всë придумала со мной ничего не происходило

#тейк | @psychologycf_bot

олимпиада по психологии в апреле, сейчас октябрь, меня уже завалили материалами
ощищ (мне все нравится)

#тейк | @psychologycf_bot

Привет,, ребята!! Я вас нашёл,,
Те, кто работал с кпт(когниктивно-поведенченская терапия), можете ли сказать,как скоро это дало реально видные результаты??

#тейк | @psychologycf_bot

Как помочь близкому если у него начался депрессивный период и суицидальные наклонности...?

#тейк | @psychologycf_bot

Здравствуйте! Последние пол года я нахожусь не в самом лучшем состоянии и думаю, что это может быть депрессия. Но у меня нет никаких ярко выраженных симптомов типо бессонницы и лежания в кровати целыми днями. Мне страшно что я выдумала себе все свои проблемы и на самом деле я просто ленивая и глупая. Из-за этого, я боюсь рассказывать об этом родителям, потому что не хочу их лишний раз тревожить.

Но это просто описание моих чувств. Я пришла узнать о двух вещах: во первых, о том, к кому лучше обращаться (психологу, психотерапевту, психиатру)? Я бы хотела получить медикаментозное лечение, но не знаю, будет ли корректно сразу обращаться к психиатру. Во вторых, у тех, кто уже был у специалистов, я бы хотела узнать, как проходят сеансы? Как проходит диагностировка?

#тейк | @psychologycf_bot

Нашла очень классное приложение по уходу за собой

Называется Finch

Растите классного птенчика делая дела важные ждч себя (гигиена, покушать, себя порадовать и тп)

I picked a micropet just for you!

Tap this link or use my friend code F6XJ6EBQLB3 for a special reward!

https://finch.go.link/ai21D?adj_label=Tpq5h


Вот может кто-то медвежонка заберет))

F6XJ6EBQLB это мой фриенд код вроде бы

#тейк | @psychologycf_bot

есть ли тут чуваки, которые сейчас учатся на бакалавра по психологии не в снг? какие у вас планы на магистратуру? в какое направление вы хотите уйти?

#тейк | @psychologycf_bot

что вам помогло лучше всего когда вы совершенно потеряли вкус жизни? если отсутствует желание что-либо делать даже вещи которые раньше хотел и любил не приносят удовольствия и счастья никакого. что лучше всего лечит? или в случае если абсолютно никакого энтузиазма касательно чего угодно помогут только препараты?

#тейк | @psychologycf_bot

такое чувство что жизнь ждёт слишком много инициативы, а когда хочешь поработать, награда - избежание наказания
не хочешь спорт? иди толстей
не хочешь учить определённый предмет? иди получай двойки и угрозу будущему (отчисление из уника)
не хочешь проживать прошлое? получи накопитель счёт эмоций
не хочешь дружить? тогда и помощи не будет - тебе не к кому будет пойти

как побороть оцепенение (реакцию "застынь" перед делами?) (анонимно пожалуйста)
#тейк | @psychologycf_bot

hayoo псай кф! потребуется мне помощь, ведь сама не понимаю, почему так случается. я сама по себе добрый и неконфликтный человек, привыкла видеть хорошее в мире и в людях. пока моё окружение уж очень любит споры, конфликты и сплетни, я это терпеть не могу и ненавижу. от сюда, я сама заражаюсь от них злобой и мне это не нравится. я хочу дальше видеть светлое в окружающих, но кроме отвращения от даже близких мне людей не вызывает.. и это меня пугает

#тейк | @psychologycf_bot

мне сегодня приснилось что кф снесли

приветствую весь кф!!( ꈍ꒳ꈍ)

вот я не понимаю.. почему мне нравится получать шрамы,раны и синяки?то есть я наслаждаюсь видя синяки,и без этого всего мне моего тело кажется..“пустым“?и мне очень не нравится когда они заживают (´•ω•̥`)
наверное это звучит странно..но я не шизофреник,правда 💔 и внимания мне тоже не нужно

#тейк | @psychologycf_bot

Здравствуйте .Не могли бы вы посоветовать каких либо психологов до 1000 рублей?Я уже долго ищу но никак не могу найти никого.Могу только на онлайн терапии,ведь мой город очень маленький и никого кто может мне помочь нет.

#тейк | @psychologycf_bot

с помощью буддизма самопозналась настолько, что прекрасно вижу изъяны своей психики и понимаю что мне нужна помощь, которую не могу получить в силу неплатёжеспособности🪷 многим рекомендую буддизм кстати, только не верьте стереотипам а проверяйте на себе.

#тейк | @psychologycf_bot

Что ж здравствуйте.
Такое дело можете посоветовать что делать?
Из за учебы стресса и отствие тишины я недосыпаю постоянно и у меня проблема что во время стресса я не узнаю в зеркалах, в телефоне ± а вот в зеркале как будто на чужого и разное зеркало разные формы лица. Часто при знакомствах я не могу продолжить общение мне страшно от той мысли что он может сделать вред. А ну и сх присутствует ...К какому врачу стоит обратиться или это возрастное + месяц назад колледж город все дела и стоит просто всё сглотнуть?

#тейк | @psychologycf_bot

Tw cw слфх, мысли о смерти, проблемы в семье, психологические проблемы?

Здравствуйте. Помогите, пожалуйста, что мне делать?
Дома у меня вечный бардак. Прям пиздец какой. В семье нас четверо, родители, я и младший брат. Родители оба постоянно работают, мать в ночную, а отец помимо основной ещё ездить на заработки. Все дела по дому остаются на мне, ведь брат не принимает никакого участия в этом. Он желает мне смерти, он бросает вещи, он не моет за собой посуду и учится ужасно. При малейшей моей попытке как-то поговорить с родителями, они меняют всё, выставляя ситуацию так, что мол, они работают, это мы не благодарные, и вообще, что им сделать с братом, они все время работают. Я уже долгое время думаю о смерти, но не могу этого сделать, потому что знаю, какие последствия это повлечёт за собой, но у меня нет возможности обратиться к психологической помощи, ведь есть следы от слфх, а насколько я знаю, из-за этого могут направить к психиатру и положить в психушку. Также я длительное время не могу принять свою внешность, потому что у меня действительно есть проблемы, связанные с весом, но я не могу ничего сделать, у меня не хватает сил. Помогите, пожалуйста, могу ли я сделать что-то, чтоб стало лучше?

#тейк | @psychologycf_bot