Всем здравствуйте, не уверена можео ли сюда такое писать, но то что я щас напишу связано с межличностными отношениями так чтоо...
У меня есть группа интернет друзей. Мы дружим с лета 2022 и через достаточно многое прошли. Нас было пятеро. Но в этом году что-то всё пошло мягко говоря по пизде. Я в компании лидер, мне все доверяют, поэтому с лета этого года мне писали получается все с чата о том что что-то не так. Буду всех наывать буковками ради сохранения анонимности наверно.. Одна девочка Н чувствовала что ее игнорируют и что близости с некоторыми (М и В) у нее нету, другая М говорила что с одной (Н) не может общаться потму что приходится слишком сильно подстраиваться, тк Н очень чувствительная и у них конфликты это рутина блин. Девочка К затаила обиду на ту же девочку Н и немного боится с ней общатся. А последняя В как и я заметила что общая атмосфера в чате напряжённая и что-то не так, что всем нам надо поговорить. И в августе мы поговорили. Кончилось все конечно не очень хорошо...мы ни к чему особо не пришли, все конфликтовали и агрессировали друг на друга, никто ничегоне понял. Ререстали только когда я вышла с чата и хоть что-то да поняли и решили...но главные проблемы как оказалось не решились. А потом в сентябре, М которая не могла нормально общатся с Н сказала что не хочет больше с нами общатся из-за нее. Сказала что ненавидит её и что больше обсуждать она по этому поводу ничего не намерена. На самом деле я много раз устраивала разговоры с ними и пыталась помирить. А потом я уже плохо помню что было, но оказалось что у еще одной девочки В сильные проблемы но уде со мной. Она сказала что слишком много думает обо мне??? Что ей это мешает и она хочет но не хочет общатся со мной. Я стараюсь об этом не думать сейчас потому что стррррашно. Короче все кончилось тем чтооооо...мы вернули М которая ушла, и прекратили общение полностью с Н. Все того захотели кроме меня. Только у меня с Н не было проблем. Теперь нас четверо, но длч меня общение дается тяжёло. Я всё еще самая активная и вроде мы особл не унываем уже, но я чувствую себя очень напряжённо. На самом деле я хотела перестать общаться с ними в августе потому что очень устала, я ушла на неделю но всё же вернулась. Сейчас я пытаюсь что-то делать чтобы сохранить и укрепить нашу дружьу. Но они сами говорят что наша дружба не такая крепкая как раньше, она шаткая. Да я не хочу это слушатьть😭😭😭. М от нас отдаляется и появляется дай бог на минуту в день, с В у меня напряжённо но я стараюсь не подавать вида. Ток с К вроде все хорошо......и я не знаю что делать. Я честнр очень устала от этого всего, но с каждым днем всё больше нервничаю из-за них. На мне ответсвенность тк я лидер и тд и тп и всегда у меня все получалось, все конфликты быстро решались, а сейчас у меня не получается. Яяяя не хочуууу чтобы мы разошлись. И они не хотят.

В общем..что скажете по поводу этой ситуации?? Что можно сделать, как укрепить дружбу? Может надо еще время чтобы прийти в норму после достаточно серьёзных конфликтов? Могу в комментариях потом поподробнее что-то написать если интересует

#тейк | @psychologycf_bot

Приветтааа
Есть такая проблема у меня с самого детства. Прививки и прочие уколы я переросла давно ещё, это уже не так страшно. Даже кровь с вены норм проходит, но, чёрт чозьми, безымянный палец☠️
Я иногда смотрю, даже дети уже не плачут во время сдачи крови с пальца, а я как только слышу об этом так сразу и мурашки по коже, и слезы, и паника, и тревожность. Осталась у меня даже такая привычка прятать безымянный палец, то бишь, загинать его, сильно зажимать чтобы никто не смог разжать и как либо поранить.
С самого, мать твою, детства. Мне сейчас 14, до сих пор когда упоминают эту парашу, я начинаю биться в истерике и реветь.
Порой возникают ещё фантомные ощущения в пальце, когда вспоминаю об этом💔
Я вот не понимаю, что это?? Травма? Триггер? 😧😧😧
Или я просто лохушка такая? 😭

#тейк | @psychologycf_bot

посоветуйте книги (не классика) /фильмы(!!) с психологическим хоррором, если возможно с примесью детектива.

#тейк | @psychologycf_bot

Посоветуйте достоверные источники/первоисточники по психологическим исследованиям, статьям или, может быть, опросам. Любой язык, любой вид платформы

#тейк | @psychologycf_bot

Здравствуйте!!! Я автор тейка https://www.tg-me.com/psychologyconfession/2756
В общем... Вроде сон я как бы наладил(?) (стабильно 5-7ч) плюс выходные по 10-12 но! Как будто все хуже(?)
Смотрю на пол, и через секунды 3 чувство что он двигается и плавает, ну я не знаю как то это ощутить. Или утром смотрю мельком на руку и понимаю что пальцы короткие слишком и это не моя рука. Не узнавать себя я стал почти постоянно именно в зеркалах и теперь во всех почти. Даже когда я спокоен, ну и на последок там всякие не очень приятные мысли которые сами лезут в голову. Ватафак

Ну а на последок всем желаю хорошей менталки поменьше стресса побольше пресса✊💪
#тейк | @psychologycf_bot

Здравствуйте, как понять что кто-то нравится...
Я часто думаю об этом человеке, но проблема в том, что я даже не знакома с ним, я просто видела его со стороны и он мне как будто симпатизирует очень.

#тейк | @psychologycf_bot

помогите пожалуйста, возможно скоро впервые пойду к психиатру, что там вообще нужно рассказывать, как проходит прием и т.п.
мне страшно

#тейк | @psychologycf_bot

Привет всем!
Как быть оптимистом всегда? Я хочу находить выход из любой ситуации, я хочу снова так же сильно радоваться жизни, как и в начале этого года!
Иногда есть ощущение что я не изменилась со старых времен и до сих пор мыслю негативно, но это ж не так!
Возможно, это из-за напоыва учебы, но посоветуйте, пожалуйста, как всегда оставаться на позитиве? В этот и предыдущий год я как будто начала заново жить и не хочу это терять ❤
Как справляться с учебными трудностями и разочарованиями?

#тейк | @psychologycf_bot

Осторожно! В этом тексте присутствует упоминания о смфлх, убийствах и суициде.

Я незнаю что со мной в последнее время, но я просто хочу выговориться, тк мне очень сложно держать это только в своей голове, и хочеться просто выговорить.

У меня в голове крутиться всë время 1 идея, просто взять и вырезать в руке лёгкие и на момент, меньше секунды ощущаю эту лëгкость и просто нету сил терпеть такая сильная мания к лезвию и вырезать, я пытаюсь бороться с мыслями, но пока что всë очень печально.

Ещë есть очень сильное желание просто вскрыть кому то живот, покопаться в органах или просто кого то убить, мне ужасно стыдно иза этих мыслей, но большое желание такое просто... Я не знаю.
проблемы с учëбой ужасные, по алгебре 2 и я просто ничего не понимаю, друзей в реальности нету, внешности нету, мозга также нету, иногда просто хочется исчезнуть, будто меня и не было никогда и наблюдать за всем со стороны, либо застрять в 1 комнате есть, пить, спать, и тупо гнить листая ленту тт, и мне очень нравиться идея об суициде, нету проблем нету не счастья, единственное что меня держит в мире это сладости, еда и игры.

Я думаю что это просто пубертат и оно само как то, надеюсь пройдет.

Спасибо что выслушали!

#тейк | @psychologycf_bot

Здравствуй.
Я очень надеюсь что мне кто-то поможет в данной ситуации.
... После визита к психотерапевту меня забрали в психиатричку, пролежала там 31 день, потом я держала рот на замке 2-3 месяца ни с кем не делилась своими переживаниями из специалистов. Я очень боюсь обращаться к кому-то из врачей и говорить им про свои проблемы которые касаются моего ментального здоровья.
У меня нет друзей, ибо я сама от них избавилась, по особым причинам.

#тейк | @psychologycf_bot

Привет всем!!
У меня есть пару вопросов.
Я не знаю нормально ли это, но у меня есть друг, которому сначала я признавалась в любви и он мне отказал, потом два года подряд наоборот. Мы очень часто общаемся и сейчас у него появилась девушка.
Мне кажется я его ревную и мне становится плохо от этого. Что можно сделать?

#тейк | @psychologycf_bot

здравствуйте, хочу спросить кое што
у меня сейчас была пиздец истерика, я била себя по голове, задыхалась, царапала руки и почему-то руками и ногами делала странные движения (выворачивала как-то, поднимала странно)
сейчас вроде успокоилась, но дрожу немного и нн совсем понимаю что происходит, так что извините на ошибки.
Подскажите пожалуйста, это у всех так? Что это вообще такое?

#тейк | @psychologycf_bot

Надо, не надо тв ставить? Осторожно наркомания.
Тупо надеюсь что видео примут за адекватный тейк. Я прост не нашёл другое место куда это отправить, в какие-то более открытые социалки как-то ссыкотно мало-ли родаки увидят что я ебалом в интернете свечу, тогда точно gone.

#тейк | @psychologycf_bot

Доброе утро! К кому нужно обратиться? У меня уже за последние 4-5 лет появился страх и ненависть по отношению к парням. Они с детства надо мной ужасно шутят и оскорбляют, я сколько раз даю отпор и игнорирую их, и даже рассказываю их родителям они все равно это делают. И из-за этого я начала ненавидеть, и бояться парней. В этом случае к кому можно обратиться?

Неанон борис бритва
#тейк | @psychologycf_bot

здравствуйте!! господи, мне нужна помощь тех, кто хорошо понимает тему внутренних конфликтов ибо у меня проект, а я не знаю что отвечать... !!(

пожалуйста, кто-нибудь объяснить какая стадия конфликта в этой ситуации?

девушка чувствует, что ей нужно сделать паузу в карьере, но боится утратить темп и конкурентоспособность. она истощена, но продолжает работать из-за страха

#тейк | @psychologycf_bot

Добрый вечер! Правда, что определенная музыка может влиять на настроение? Я это заметила, когда слушала ост определённой локации в генше и я как-то, так сказать, в меланхолию впала

Неанон борис бритва

#тейк | @psychologycf_bot

ха-ха, доброго вечера.. я пропал, решал свои проблемы.
явился, чтобы спросить, как дела у Вас? что нового? за что похвалить Вас?

Неанон “Алекси.
` #тейк | @psychologycf_bot

тв/кв: селфхарм, расстройства выделений, суицид

Из-за своего энуреза я ещё сильнее замкнулась в себе. С 7-8 лет я занимаюсь селфхармом, но именно порезами начала совсем недавно - несколько месяцев назад. У меня уже 8 лет нет никаких друзей, я страдаю от одиночества, из-за которого пыталась покончить с собой три раза, но останавливалась на полпути к достижению цели из-за внезапно возникших причин остаться в этом мире на подольше. Я просто хочу друзей, которые разделят со мной и мою боль и свою, я готова поддерживать и помогать во всём, просто дайте мне шанс прожить дольше... мне всего 15, но я уже не уверена, что хочу продолжать жить.

#тейк | @psychologycf_bot

Здравствуйте, конфа. Пишу вам, так как уже и не знаю, куда обратиться. Постараюсь ёмко и кратко описать свою проблему.
Если кратко, то вопрос: Как перестать зависеть от достижений и оценок, как осознать свою обычность, если это для меня как страшный сон?
Мне понадобилось очень много лет, чтобы осознать и принять факт того, что у меня всё же есть проблемы с психикой, которые сильно влияют на мою жизнь. Не скажу, что я прям ад пережила, но класса с 5 я чувствую бесконечную усталость, отсутствие полноценной радости и осознание того, что дальше только тяжелее. Сейчас у мои главные проблемы это самооценка и в целом восприятие себя, агрессия. Я не уверена в валидности термина, но я просто на все 100% попадаю под описание дифицитарного нарцисса или чего-то схожего , я чувствую себя ужасно потому что на фоне других у меня нет достижений, весь мой былой учебный триумф тоже прошёл, но на фоне других людей я всё ещё жёстко чувствую себя лучше несмотря ни на что... Любые промахи бьют по мне ужасно, я очень сильно завишу от внимания семьи, которого практически не получаю, из-за этого сил на учёбу нет, хотя я стараюсь как могу... я всю жизнь себя дрессирую, я готова себя бить и ненавидеть, заставлять терпеть (что потом выливается в дикие приступы агрессии, и в целом по словам семьи и друзей я веду себя грубо почти всегда),но при этом всё ещё чувствовать себя выше других. Я - жалкий заложник собственных установок и рамок, самостоятельно я себя терзала все почти что 17 лет жизни, и в итоге через унизительную борьбу с собой я признаю: мне просто хочется побыть счастливой, а не зависеть от каких-то результатов. И я не знаю как. Как перестать зависеть от достижений и оценок, как осознать свою обычность, если это для меня как страшный сон? Я не знаю, как я буду жить, если ничего не добьюсь, а я уже давно не чувствую себя умной и достаточно стойкой для этого. Мне страшно стать никем и снова впасть в апатию, я выбираюсь из этого состояния второй год...

#тейк | @psychologycf_bot

Ребята я одна не могу заказать сероквель даже на аптека ру, на какой бы сайт я не заходила пишут, что нет в наличии, у кого-то есть/были подобные проблемы с покупкой препаратов?
#тейк @psychologycf_bot