Telegram Web Link
Подписывайтесь на нашу страничку в запрещённой соцсети 🌻
10
СПб. Напоминаем, что Психологический центр Открытого пространства приглашает вас на Mother-friendly: очную группу поддержки для мам и беременных женщин

Появление рядом маленького человека — непростое время, и далеко не всем удается справляться с навалившимися обязанностями и изменениями в привычной жизни. На встрече мы обсудим, какие трудности могут подстерегать нас в период декрета (от беременности до достижения трех лет ребёнком) и как с ними быть.

Что вас ждет:
— обмен опытом в формате «равная равной»;
— эмоциональная поддержка;
— возможность сменить обстановку.

🕕 Когда? По воскресеньям до конца декабря, следующая встреча — 10.12 с 12:00 до 13:30.
📍Где? Открытое пространство в Санкт-Петербурге на улице Рубинштейна, 25
Как нас найти: www.tg-me.com/spbopenspace/3704
Участие бесплатное, но мы просим зарегистрироваться.
Подробности: https://www.tg-me.com/psyhelp_ospace/113
👍32👎1
Добрый день! ☀️
Напоминаем, что уже завтра стартует 2 цикл «Практик Осознанности в Открытом Пространстве».
Каждую субботу четыре недели подряд мы будем собираться в 20:00 в Зуме на час совместных медитаций, практик по снятию стресса и повышению личной устойчивости.

Ведущая: Наталия Сонина – консультант по устойчивому развитию и осознанному лидерству, фасилитатор техники Inner Work.

Когда: по субботам с 9 по 30 декабря, 20:00-21:00
Регистрация
2🔥2🕊2
Нас часто спрашивают: психиатр, психолог, психотерапевт – в чем разница? Куда в какой ситуации обращаться?
Разбираемся с помощью специалист_ок Психологического центра Открытого пространства.

Мы предоставляем бесплатные психологические консультации. Их можно получить, заполнив форму на нашем сайте.

Также у нас есть бот, через который можно получить психологическую поддержку или консультацию по другим вопросам, связанным с активизмом и преследованиями.
🔥41👍1
Как тревожен этот путь...” (с)

Что случилось 30 ноября 2023? Как Решение Верховного суда РФ отразится на жизнях квир-людей? На российском и международном обществе? Где, а, может быть, и как разместить свою тревожность? Как признать за собой право на тревогу в этом все более нагнетаемом контексте?...

А может быть точка отсчета для кого-то наступила в июле? Или 24 ноября 2022? А может 22 февраля 2022? Или в 2013? А для кого-то, быть может, в 1980?

Даты могут быть разные, и опыт тоже может быть очень разным. Что нас может объединять в этих переживаниях? Что меняется бесповоротно, а что остаётся неизменным? Что помогает сохранять надежду?

Мы предлагаем встретиться и поговорить об этом в Кругу нашего с вами сообщества.

Приходите, чтобы услышать разные истории разных людей, которые, мы надеемся, могут помочь вам почувствовать чуть больше опоры, чуть больше со-присутствия в сообществе с другими похожими или не похожими на вас людьми и поделиться своей историей, чтобы дать место своему голосу и время своему действию в ответ на ситуацию.

🔆На Круге команда хранитель_ниц совместно с участни_цами стремится создавать бережное и принимающее пространство. Нам важно проявлять внимание к уязвимостям, которые тоже бывают очень разными - приглашаем к уважению в сообществе и всех желающих!
❗️Круг не подразумевает оценок и экспертной позиции, у нас нет «правильных» ответов. Мы собираемся в формате равных равным, чтобы поделиться своими мыслями и чувствами, нормализовать "проблемный" опыт и обогатить свои собственные представления.

Итак,
17 декабря (воскресенье)
12:00 - 15:00 (время московское)
.
онлайн на платформе ZOOM
ведущий: Дима Т

Регистрация обязательна и открыта до 10:00 по мск 17 декабря 2023 г.

🗣Зовите друзей и знакомых! Мы рады видеть всех готовых поддерживать уважительное пространство Круга!
🔥3👎1
Сегодня второй день аукциона в поддержку Открытого пространства. Коллеги из дружественной инициативы предлагают лот — консультацию от кризисной психологини. 🌟
1
Кризисная психологиня с большим опытом работы готова предоставить одну онлайн-консультацию – с любыми вопросами, кроме психиатрических.

Эта консультация будет поиском решений на трудну/кризисную ситуацию, станет быстрой помощью с планом первых шагов.

Стартовая цена лота – 1500 рублей.

В комментариях вы сможете предлагать, за какую сумму готовы купить предмет. Торги продлятся до полудня понедельника, после чего определяется покупатель — тот, кто предложили наиболее высокую цену.

Далее мы свяжемся с вами в личных сообщениях, чтобы обсудить детали: способ оплаты и доставки.

#лоты_аукцион_оп — под этих хэштегом мы будем публиковать лоты онлайн-аукциона.
5
Mother-friendly: группа поддержки для мам и беременных женщин теперь в формате онлайн!

Появление рядом маленького человека – непростое время, и далеко не всем удается справляться с навалившимися обязанностями и изменениями в привычной жизни. На встрече мы обсудим, какие могут подстерегать трудности в период декрета (от беременности до достижения трех лет ребёнком) и как с ними быть.

Что вас ждет:
— обмен опытом в формате «равный равному»;
— эмоциональная поддержка;
— возможность сменить обстановку.

Всё это будет происходить под присмотром клинического психолога Кристины Шатровой. Она ведет психологические группы с 2017 года и имеет личный опыт материнства. Ее дочери сейчас полтора года.

Приходите, даже в том случае, если у вас нет актуальных проблем, ваш опыт может стать опорой для тех, у кого сейчас трудности. Напротив, если у вас есть сложности, то пусть это станет приятным Челленджер.

Когда: 24.12 12:00-13:30.
🛜 Онлайн через Zoom
Участие бесплатное, но мы просим зарегистрироваться.
🕊4👍1👎1
Привет, это команда Открытого пространства. Среди горящих задач (и в общем-то мира вокруг) мы редко оглядываемся назад и смотрим, сколько всего мы сделали. Но в этом особенно сложном году нам хочется подвести некоторый итог и поделиться им с вами.

Несмотря ни на что, хочется хранить в сердце кусочек надежды. За этот год столько раз опускались руки и столько раз поднимались обратно. Если есть люди, которые считают важным по-прежнему проводить открытые мероприятия, писать письма политзэкам, помогать беженцам и говорить то, что думают. Если все еще есть люди, которые ценят то, во что верят больше свободы и жизни, значит мы и наше дело имеем значение. А если до сих пор сотни и тысячи людей ходят к психологам и заботятся о своем здоровье, значит, мы еще и переживем весь мрак.

Команда ОП сделает все возможное, чтобы в новом году тоже быть рядом с вами. Держать двери открытыми и помочь всем, что в наших силах.

🤍 Поддержать Открытое пространство
🔗 Горячая линия помощи
7
2025/07/10 13:12:51
Back to Top
HTML Embed Code: