📌 Обратиться в психологический центр Открытого пространства за бесплатной помощью
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤12👍3🔥1
Активисты и активистки, журналисты, правозащитники и люди, занимающиеся помогающей деятельностью, часто оказываются в точке, где перерыв на отдых воспринимается как непозволительная роскошь.
Почему так происходит и что делать с внутренними голосами, обвиняющими в лени и непродуктивности? Объясняет нарративный практик Надя Левитина.
✨ Обратиться в психологический центр Открытого пространства за бесплатной помощью
Почему так происходит и что делать с внутренними голосами, обвиняющими в лени и непродуктивности? Объясняет нарративный практик Надя Левитина.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤10👍4🔥2
Психологический центр ОП pinned «Для тех, кто присоединился к нам недавно: кто мы и чем занимаемся? Психологический центр Открытого пространства работает с ноября 2020 года. Мы работаем, чтобы у тех, кому требуется психологическая помощь, всегда была возможность получить ее бесплатно. С…»
В эту субботу пройдет очередная встреча «Практик Осознанности». 27 апреля в 18:00 (мск) собираемся в зуме на час совместных медитаций, практик по снятию стресса и повышению личной устойчивости.
Ведущая: Наталия Сонина – консультант по устойчивому развитию и осознанному лидерству, фасилитатор техники Inner Work.
Чтобы понять, подходит ли вам формат, можете посмотреть запись одного из занятий предыдущего сезона здесь.
Чтобы посетить следующую встречу, заполните форму регистрации по ссылке.
Ведущая: Наталия Сонина – консультант по устойчивому развитию и осознанному лидерству, фасилитатор техники Inner Work.
Чтобы понять, подходит ли вам формат, можете посмотреть запись одного из занятий предыдущего сезона здесь.
Чтобы посетить следующую встречу, заполните форму регистрации по ссылке.
❤8🔥1
Вечеринка внутри кашалота, волшебные морские существа и антиутопии.
Сделали подборку мультфильмов про смерть и ее переосмысление. В ней вы найдете сюрреалистичные интерпретации религиозных сюжетов, размышления о том, как искусственный интеллект может взять верх над человеческими существами, красочные сражения за жизнь и собственное счастье.
Очень разные, эти полнометражные и короткометражные мультфильмы по-разному раскрывают темы противостояния добра и зла, жизни и смерти, показывая их как с позиции взрослого, так и от лица ребенка. Так, что уже непонятно, кто лучше и глубже способен осмыслить наступление конца.
Сделали подборку мультфильмов про смерть и ее переосмысление. В ней вы найдете сюрреалистичные интерпретации религиозных сюжетов, размышления о том, как искусственный интеллект может взять верх над человеческими существами, красочные сражения за жизнь и собственное счастье.
Очень разные, эти полнометражные и короткометражные мультфильмы по-разному раскрывают темы противостояния добра и зла, жизни и смерти, показывая их как с позиции взрослого, так и от лица ребенка. Так, что уже непонятно, кто лучше и глубже способен осмыслить наступление конца.
❤6🔥1
Тревога: как ее понять и что с ней делать?
Когда уровень тревоги становится запредельным, мы скорее всего или замрем, или убежим, или будем защищаться боем. Стратегия «бей, беги, замри» — самая естественная для нашей психики. Но она не всегда эффективна.
Чтобы понять, почему растет тревожность, какие кризисы с ней связаны и что с этим всем делать (и надо ли вообще что-то делать), приглашаем вас на семинар.
Ведущая: Юлия Антонова, кризисный терапевт
10 мая, пятница, 18:00 по мск в Zoom
Регистрируйтесь и делитесь анонсом со знакомыми, кому так же актуальна работа с тревогой.
Когда уровень тревоги становится запредельным, мы скорее всего или замрем, или убежим, или будем защищаться боем. Стратегия «бей, беги, замри» — самая естественная для нашей психики. Но она не всегда эффективна.
Чтобы понять, почему растет тревожность, какие кризисы с ней связаны и что с этим всем делать (и надо ли вообще что-то делать), приглашаем вас на семинар.
Ведущая: Юлия Антонова, кризисный терапевт
10 мая, пятница, 18:00 по мск в Zoom
Регистрируйтесь и делитесь анонсом со знакомыми, кому так же актуальна работа с тревогой.
❤3🕊3