Как пережить безответную любовь?
Зачем любить того, кто не отвечает взаимностью? Любовь ли это вообще? И что делать, если вы оказались в такой ситуации?
🧠 Психология
Зачем любить того, кто не отвечает взаимностью? Любовь ли это вообще? И что делать, если вы оказались в такой ситуации?
🧠 Психология
Современная психология довольно молодая наука. И разобраться в многообразии ее направлений и эффективности методов бывает непросто. В авторском канале «Психология и медитация» практикующий психолог и психотерапевт, автор шести книг Наталья Николаенко (Кайрос) пишет об областях пересечения психологии, медитации и духовных практик.
Только авторские размышления, вытекающие из наблюдений практикующего психолога. Присоединяйтесь: https://www.tg-me.com/psymindfullness
Только авторские размышления, вытекающие из наблюдений практикующего психолога. Присоединяйтесь: https://www.tg-me.com/psymindfullness
Telegram
Психология с Натальей Николаенко-Кайрос
Психотерапевт и преподаватель. Здесь пишу о практике и жизни.
Можно прийти в терапию или на консультацию. Сексология; расстановки и прогностика на Симболон. Обучение психологов и супервизия.
Онлайн и очно в Петербурге. @psy_kairos. https://akademyk.ru/
Можно прийти в терапию или на консультацию. Сексология; расстановки и прогностика на Симболон. Обучение психологов и супервизия.
Онлайн и очно в Петербурге. @psy_kairos. https://akademyk.ru/
Как спорт помогает становиться умнее
На протяжении долгого времени наука не могла объяснить, почему наш мозг так сильно увеличился в размерах и стал непропорционально большим относительно нашего тела. Раньше эволюционисты считали, что в основе плотоядных привычек человека и потребности в социальном взаимодействии лежат сложные мыслительные процессы. Согласно последним исследованиям, за свой огромный мозг мы должны благодарить необходимость постоянно думать и… бегать.
Чтобы прийти к такому выводу, антропологи на примере животных — от морских свинок до волков и овец — изучили связь между размером мозга и выносливостью. Они заметили, что у видов, которые природа наградила лучшей выносливостью, мозг был больше относительно размера тела.
Исследователи изучали мышей и крыс, которых разводили целенаправленно для участия в марафонах. Они создали лабораторных животных, которые превосходили других в беге, и скрещивали их с теми, которые демонстрировали наилучшие результаты на беличьем колесе. У вновь выведенных животных уровень концентрации нейротрофического фактора мозга, стимулирующего рост здоровой ткани, начал повышаться.
Мораль такова: упражнения необходимы для того, чтобы быть еще умнее, сильнее и образованнее.
Дэвид Перлмуттер
«Еда и мозг»
🧠 Психология
На протяжении долгого времени наука не могла объяснить, почему наш мозг так сильно увеличился в размерах и стал непропорционально большим относительно нашего тела. Раньше эволюционисты считали, что в основе плотоядных привычек человека и потребности в социальном взаимодействии лежат сложные мыслительные процессы. Согласно последним исследованиям, за свой огромный мозг мы должны благодарить необходимость постоянно думать и… бегать.
Чтобы прийти к такому выводу, антропологи на примере животных — от морских свинок до волков и овец — изучили связь между размером мозга и выносливостью. Они заметили, что у видов, которые природа наградила лучшей выносливостью, мозг был больше относительно размера тела.
Исследователи изучали мышей и крыс, которых разводили целенаправленно для участия в марафонах. Они создали лабораторных животных, которые превосходили других в беге, и скрещивали их с теми, которые демонстрировали наилучшие результаты на беличьем колесе. У вновь выведенных животных уровень концентрации нейротрофического фактора мозга, стимулирующего рост здоровой ткани, начал повышаться.
Мораль такова: упражнения необходимы для того, чтобы быть еще умнее, сильнее и образованнее.
Дэвид Перлмуттер
«Еда и мозг»
🧠 Психология
Фанатизм есть признак подавленного сомнения.
Если человек действительно убежден в своей правоте, он абсолютно спокоен и может обсуждать противоположную точку зрения без тени негодования.
Карл Густав Юнг
«Аналитическая психология. Тавистокские лекции»
🧠 Психология
Если человек действительно убежден в своей правоте, он абсолютно спокоен и может обсуждать противоположную точку зрения без тени негодования.
Карл Густав Юнг
«Аналитическая психология. Тавистокские лекции»
🧠 Психология
Как стать (не)железным человеком
Есть два типа людей, которых нельзя вывести из себя и покатать на эмоциональных качелях:
1. Человек-кремень, который своей волей задавит любые чувства.
2. Человек осознанный, который сам выбирает, что ему делать с эмоциями.
Как стать первым — не знаем и не рекомендуем узнавать.
Как стать вторым — сейчас объясним.
🧠 Психология
Есть два типа людей, которых нельзя вывести из себя и покатать на эмоциональных качелях:
1. Человек-кремень, который своей волей задавит любые чувства.
2. Человек осознанный, который сам выбирает, что ему делать с эмоциями.
Как стать первым — не знаем и не рекомендуем узнавать.
Как стать вторым — сейчас объясним.
🧠 Психология