Город по размеру
В последнее время много думаю про понятие соразмерности места, которое мы выбираем для жизни в эмиграции.
Часто замечаю это на примерах жителей больших городов, к которым раньше относилась и я. Мегаполис как место для жизни приносил много впечатлений, опыта, возможностей, но забирал чудовищное количество времени на дорогу и сил на то, чтобы бежать в темпе города и соответствовать ему. И когда пришлось переехать и оказаться в городе сильно меньших размеров, с куда более расслабленной скоростью жизни, я поняла, что лично мне этот город подходит больше, как одежда по размеру.
Да, я скучаю по возможностям и по культурной насыщенности, но вместе с этим понимаю, что для текущего этапа жизни мой мегаполис мечты, Париж, был бы слишком серьёзной задачкой, с которой не факт что я справилась бы. А Валенсия даёт ровно столько пространства, чтобы я могла и работать работу, и отдыхать достаточно. Этот баланс я ещё ищу, но знаю, что он возможен, а в моём прошлом городе — вряд ли.
Но часто в историях, которые мне рассказывают клиенты, я замечаю обратное: старый город, где они жили, был по размеру и очень подходил, а с переездом они утратили это ощущение. Особенно тяжело приходится жителям больших быстрых городов, которые переезжают в маленькие и понимают, что не могут реализоваться тут так, как задумывали раньше. Что тут слишком скучно, слишком тихо, слишком медленно. И кажется, что варианта только два: или приспосабливаться, или уезжать искать город по размеру.
А ваш город, где вы сейчас живёте, вам по размеру?
P.S. Пока писала пост, слушала эту песню на репите, как-то она очень легла в настроение. Послушайте и вы, пока читаете!
© Психология эмиграции ✈️
#личное #изучитьсебя
В последнее время много думаю про понятие соразмерности места, которое мы выбираем для жизни в эмиграции.
Часто замечаю это на примерах жителей больших городов, к которым раньше относилась и я. Мегаполис как место для жизни приносил много впечатлений, опыта, возможностей, но забирал чудовищное количество времени на дорогу и сил на то, чтобы бежать в темпе города и соответствовать ему. И когда пришлось переехать и оказаться в городе сильно меньших размеров, с куда более расслабленной скоростью жизни, я поняла, что лично мне этот город подходит больше, как одежда по размеру.
Да, я скучаю по возможностям и по культурной насыщенности, но вместе с этим понимаю, что для текущего этапа жизни мой мегаполис мечты, Париж, был бы слишком серьёзной задачкой, с которой не факт что я справилась бы. А Валенсия даёт ровно столько пространства, чтобы я могла и работать работу, и отдыхать достаточно. Этот баланс я ещё ищу, но знаю, что он возможен, а в моём прошлом городе — вряд ли.
Но часто в историях, которые мне рассказывают клиенты, я замечаю обратное: старый город, где они жили, был по размеру и очень подходил, а с переездом они утратили это ощущение. Особенно тяжело приходится жителям больших быстрых городов, которые переезжают в маленькие и понимают, что не могут реализоваться тут так, как задумывали раньше. Что тут слишком скучно, слишком тихо, слишком медленно. И кажется, что варианта только два: или приспосабливаться, или уезжать искать город по размеру.
А ваш город, где вы сейчас живёте, вам по размеру?
P.S. Пока писала пост, слушала эту песню на репите, как-то она очень легла в настроение. Послушайте и вы, пока читаете!
© Психология эмиграции ✈️
#личное #изучитьсебя
Spotify
Earth - Rey&Kjavik Version
Mogli, Rey&Kjavik · Earth (Rey&Kjavik Version) · Song · 2021
#лонгриднавыходные: подборка книг «Альпины»
Как обычно по выходным, делюсь идеями, что почитать. Недавно издательство «Альпина», где вышла моя книга, попросило меня собрать полку с книгами, которые я рекомендую. С радостью делюсь ими с вами.
1️⃣ Александра Гриева «Контакт с телом: Как научиться слышать себя, чтобы жить аутентично». Это очень личная для меня книга, ведь мы с Сашей дружим и писали наши книги параллельно, встречаясь на совместные корайтинговые сессии. Думаю, это одна из самых важных книг, которую можно прочитать для развития понимания себя через тело.
2️⃣ Наталья Кисельникова «Со мной всё в порядке: Доказательная психология для ментального здоровья». Давно слежу за тем, что делает Наташа и восхищаюсь её подходом к делу, поддерживающим и эмпатичным и в то же время научным. Будет полезна всем, кто только начинает путь познания себя.
3️⃣ Илья Латыпов «Один на один с жизнью». Меня всегда очень успокаивает чтение постов и книг Ильи: ощущение, что тебя укутывают теплым одеялком. Очень советую всем, кто хочет увидеть надежду.
4️⃣ Алина Белят «Одно расстройство. Как жить с ментальными особенностями». Ещё в 2020 году на карантине я влюбилась в одноимённый подкаст и очень рада была увидеть его в виде книги! Если вы не знаете, как выглядят разные ментальные особенности вроде БАР или ОКР, но хотите узнать, точно её рекомендую.
5️⃣ Алексей Иванов и Света Шедина «Аутентичная коммуникация: Практика честного и бережного общения». Одна из самых больших суперсил для меня — умение говорить о своих чувствах и отстаивать свои границы. Эта книга — об этом.
6️⃣ Иван Бунин «Тёмные аллеи». Этот сборник рассказов Бунин писал, находясь в эмиграции. Все эти истории объединяет прежде всего любовь. Если не читали, очень рекомендую, это книга для долгих вечеров.
7️⃣ Эрик Ларсон «В саду чудовищ: Любовь и террор в гитлеровском Берлине». Меня очень занимает в последнее время тема преодоления невыносимых исторических времён и хочется понять, как люди с этим справляются. Эта книга не отвечает на этот вопрос напрямую, но даёт много поводов поразмышлять на эту тему.
8️⃣ Карл Саган «Миллиарды и миллиарды. Размышления о жизни и смерти на рубеже тысячелетий». Думаю, иногда важно себе напоминать о быстротечности времени, чтобы благодаря этому фокусироваться на действительно важном. Именно для этого и нужна эта книга, которая вроде о космосе, а вроде и обо всех нас.
А ещё ребята из «Альпины» дали мне промокод, который даёт доступ навсегда к электронным книгам из моей полки. Как его использовать:
✔️ Перейдите на сайт.
✔️ Пройдите быструю регистрацию.
✔️ Нажмите «Ввести промокод».
✔️ Введите промокод POLKAGIFTEP.
✔️ Готово!
Промокод действует до 3.07.2025. Enjoy!
Как обычно по выходным, делюсь идеями, что почитать. Недавно издательство «Альпина», где вышла моя книга, попросило меня собрать полку с книгами, которые я рекомендую. С радостью делюсь ими с вами.
А ещё ребята из «Альпины» дали мне промокод, который даёт доступ навсегда к электронным книгам из моей полки. Как его использовать:
Промокод действует до 3.07.2025. Enjoy!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM