Ничего страшного, если не получается с первого раза. Оно и не должно 🙌🏼
Тебе не надо становиться идеальной версией себя, чтобы разрешить себе получать удовольствие от жизни. Можешь начать уже сейчас 🤞🏼
Все, что существует – это настоящий момент. Остальное – память о прошлом или ожидание будущего. Все, что у нас есть – это сейчас.
Ты не сможешь получить то, что хочешь, если не знаешь, о чем просить.
Я все еще учусь. Каждое мгновение этой жизни я все больше учусь быть собой 🗝
Мы не были задуманы, чтобы делать все правильно, знать все, уметь все. Мы созданы не для этого. Освободи в душе место от ‘должна’ и ‘надо’ и позволь себе узнать, что было создано именно для тебя.
Из не-знания рождается знание, не наоборот. Запрещая себе не-знать, мы скованы образом и ожиданиями – и не даем себе сделать следующий шаг, к познанию 〰️
Не знаю, кому нужно это услышать, но: отношения – это еще не все, что есть в жизни 🌷
Любовь к себе начинается с желания – с желания узнать себя получше, как человека и личность. Мы не можем любить того, кого не знаем 〰️
‘Я могу принимать любые решения, я разрешаю себе быть любой.’ Даже если кто-то видит в этом противоречие или ошибку. Я получаю тот опыт, который мне необходим. Я все делаю правильно.
Можно делать неидеально, и уже испытывать гордость за себя. Можно быть неидеальной, и уже заботиться о себе и благодарить. Так тоже можно 🕊
Не обязательно быть уставшей или занятой, чтобы ощущать собственную ценность. Разреши себе быть ценной уже сейчас, с тем что есть 〰️
Представь, что сегодня с каждым выдохом отпускаешь: напряжение недели, усталость, боль и суету. Пусть каждый твой выдох освобождает пространство для нового 🕊
‘Не менее серьезно интересуйся тем, что происходит у тебя внутри, чем тем, что творится снаружи’ 🐇
С первым днем весны 🌷 Пусть она принесет мир и чистое небо над головой ☁️