Bobur akaning telegram kanalidagi yetti mingginchi obunachi (qofiyani qarang) bõlganman))

Videomizni kõrib qoldim.

Ramazon muborak!

@QamariddinBekmuhammad

Roʻza insonni nafsiga qarshi mustahkam qilib, uning irodasini kuchaytiradi. Ochlik va chanqoqqa sabr qilish orqali kishi hayotdagi boshqa sinovlarga ham chidamli boʻladi.

Maqoladan.

@QamariddinBekmuhammad

Mana õsha tabrikning videosi))

Haftalar kunday õtib ketyapti, oldingi seshanbada bõlgandiya bu voqea…

@QamariddinBekmuhammad

100% xotirjamlik

Shu nomli videoni instagramda ko'pchilik ko'rdi, bir-biridan yaxshi turli fikrlar bildirildi.
Muhimi, to'g'ri xulosalar bor.
Sizga ham ilindim, ko'ring, mulohaza qiling.
Qoidani unutmang!

@QamariddinBekmuhammad

Xuddi VAQT kabi chopqir ekan!
Xuddi RAMAZON kunlari kabi gõzal!

@QamariddinBekmuhammad

Mehmonimiz kelganiga õn kundan oshdi…

Ğanimat.

@QamariddinBekmuhammad

Dramami yo komediya?
Janrni õzingiz belgilang.

Ikki-uch kundan beri plastik kartamni topolmayotgandim. Qayerdadir tushib qolgani va kimdir topib olgani aniq bõldi.

Topağon metrodan foydalanibdi. SMS xabarnoma kelganidan bildim. Bankka telefon qilsam, javob bõlmadi. Sarguzashtda buyoği…
____

Aytgancha, kartada pul qolmaganini unga qanday bildirsak ekan))

12.03.2025

@QamariddinBekmuhammad

Eslatma

"Havola" nomli turkum ko'rsatuvlarimizning navbatdagisida muhim mavzu haqida gap ochilgan:

"Sizga boshqalarda bor boʻlgan narsalar koʻrinadi, lekin ular mahrum qolgan narsalar koʻrinmaydi".

Ayniqsa, bu oyda shukronalik hissi ortgan, fikrlar tiniqlashgan, qalblar yumshagan. Hatto izohlardan birida shunday yozilibdi:

"nimaga shu videoni ertaroq ko'rmaganman"

Keyinchalik sizdayam shunday holat bo'lmasligi uchun, ko'rib qo'yavering))

@QamariddinBekmuhammad

Odatdagiday darsga yoʻl oldim, “Mirzo Ulugʻbek” metro bekatidan chiqdim: odam gavjum.

Bugun 21:00 da futbol boʻyicha Jahon Chempionati yoʻllanmasi uchun Oʻzbekiston va Qirgʻiziston milliy terma jamoalari oʻrtasida oʻyin boʻladi. Muhim oʻyin.

Stadion oldidan oʻtib borarkanman, ishqibozlar singari sotuvchilar ham koʻpligini koʻrdim. Ramazon boʻlgani sababli iftorlik uchun sotuvchilarning asosiy taqdim qilayotgan mahsulotlari: suv va yegulik (shirinlik, burger …).

Yoʻlimda davom etdim. Roʻparadan qirgʻiz muxlislar kelayotgan ekan. Ochiq yuz va yaxshi kayfiyat bilan koʻrishdik. Avvalo bir-birimizni Ramazon bilan qutladik. Umar va Ermek ismli bitugʻanlar bilan estalil uchun suratga tushdik. Jamoalarning qaysi biri yutishi masalasida esa hamfikr ekanmiz: bu nasib masalasi.

Xayrlashib yoʻlimga ketdim. Bu gaplarni ham darsda yozdim.

20.03.2025

@QamariddinBekmuhammad

Mutolaaning foydalaridan biri shu - insonni goʻzallashtiradi.

Har qanday mavzuda qiziqarli suhbat qura olish va oʻz bilimini namoyish etish suhbatdoshining mehrini qozonishga yordam beradi.

Yana qanchadan-qancha foydalari bor, sanab sanog'iga yetolmaymiz.

Sahifalarimizni kuzatib kelayotganlar ichida esa kitobxonlar kòp. Shunday kuzatuvchilarimizdan xabar kepqoldi, sizga ham bildiray:

Xullas, kitobxonlik yoyilishida tashabbus qilayotgan opa-singillarimiz ham ko'p. Shulardan biri yaxshi loyiha boshlab, uy ishlari bilan band bo'lgan ayollarni birga kitob o'qishga chorlayotgan ekan.

Kitobxon onalar esa kitobxon farzandlarni tarbiyalaydi.

Agar mutolaaga qiziqish uyg'ongan bo'lsa, sahifaga a'zo bo'laverasiz.

Bu yilgi Ramazon Bahor bilan keldi, kòngillarni yashnatdi, yaxshiliklar gulladi, xayrli niyatlar yana kurtak ochdi.

Bugun Ramazon hayitining tonggi otdi. Bir oygina mehmon bõlgan mohi Ramazon ham keyingi yilgacha xayrlashdi...

Alloh taolo Hayitimizni muborak qilsin, qalblarimizni ulfat aylasin, ofiyat bersin!

29.03.2025

@QamariddinBekmuhammad

🧠 Sizni baxtsiz qilayotgan narsa bu – buzilgan DOFAMIN tizimi!

Avvallari oddiy narsalar ham zavq berardi - kitob o'qish, tabiatga chiqish, yaqinlar bilan vaqt o'tkazish. Endi-chi? Endi hammasi zerikarli, hech narsa qiziq emas. Doim nimadir yetishmayotgandek. Bu holat sizga ham tanishmi?

Barcha muammolarning ildizi - dofamin retseptorlarining shikastlanishida! Telefon, ijtimoiy tarmoqlar, fastfud, haddan tashqari ko'p zavq beruvchi stimulyatorlar miyangizni ishdan chiqarmoqda. Endi sizga faqat kuchli va tezkor zavq beruvchi narsa kerak bo'lib qoldi, shu sababli odatiy hayot sizga zerikarli tuyulmoqda.

"Sarchashma" loyihasining 2-sonida aynan shu muammo va uning ilmiy asoslari haqida gaplashdik: Dofamin qanday ishlaydi? Nega biz tabiiy zavqlanishdan mahrum bo‘lib qoldik? Va eng muhimi – bu tizimni qanday tiklash mumkin?

Videoni tomosha qiling va miyangiz qanday ishlashini tushunib, uni asl holatiga qaytaring!

📺 To'liq video YouTube kanalimizda!

👉 Havola: https://youtu.be/sbCAIFk1mlk

@Doniyor_Nasriddinov