باید فاصله در هر رابطه‌ای را خوب یاد بگیریم. اینطور نباشد که آنقدر نزدیک بشویم که بسوزیم یا انقدر دور که ناغافل رابطه را از دست بدهیم.
باید یاد بگیریم عشق، این نیست که خودت را همه جوره باب میل طرف مقابلت کنی تا مبادا از دستش بدهی.
اینطور نباشد که بعد از هر رابطه، چشم که باز کردیم، ببینیم هیچ چيز از خود واقعی‌مان نمانده است.
شده‌ایم یک آدم سفارشی ساخته دست معشوق...
نمی گویم عشق تغییر ندارد.
عشق تمامش تغییر است اما نه تغییری که عزت نفست را بگیرد.

تغییر باید بزرگت کند...
نه این که روحت را به ابتذال بکشاند.

مشخصه ذهن همیشه محدودیت است. ذهن هوشیار بطور همزمان و در لحظه معین فقط می‌تواند اطلاعات محدودی را در خود ذخیره کند، بقیه اطلاعات درون ناخودآگاه ذخیره می‌شوند و ما از طریق توالی لحظات خودآگاهانه، فقط می‌توانیم به چیزی مثل یک تداوم، یک آگاهی کلی یا خودآگاهی دست یابیم.
ما هرگز نمی‌توانیم تصویری از تمامیت داشته باشیم، چون ذهن هشیار ما بسیار محدود است ... حوزه ناخودآگاه عظیم است و بطور مداوم گسترش می‌یابد، در حالی که حوزه ذهن خودآگاه محدود و فقط شامل بینش مقطعی است.

#کارل_گوستاو_یونگ

برخلاف مردان،کم حرفی یا سکوت یک زن،
می تواند نشان از:

*بی اعتمادی
*حرف های ناگفته بسیار
*درد و رنج روحی عمیق
*احساسات سرکوب شده
*ناامیدی از بهبود شرایط
باشد.

آنان که بیشتر اصرار به ماندن می کنند کمتر می مانند.
آنان که بیشتر شوق دارند، زودتر شوق شان را از دست می دهند.
این فرایند ناهشیار بارها برای انسان پیش می آید.

آنان که در ابتدای رابطه بیشتر ابراز عشق می کنند، کمتر آن را در گذر زمان بروز می دهند.

به عبارتي ابراز افراطی هیجان های رمانتیک ،در پی اش کاهش ابراز آن و هر چه به پیش بروید خشم و تنفر را شاهد خواهید بود.

به دیگران حق بدهیم

بسیاری از افراد، آگاهانه یا ناآگاهانه بر این اعتقاد هستند که وظیفه‌ی آنها ایجاب می‌کند تا به نحوی به دیگران نشان دهند که عقاید، صحبت ها و نظراتشان نادرست است و معتقدند با انجام چنین کاری، فردی که او را ارشاد و اصلاح می‌کنند، به هر نحو که شده یا از آنها به خاطر این موضوع قدردانی می‌کند یا حداقل چیزی می‌آموزد!
اشتباه محض همین است!

آیا تاکنون کسی را دیده‌اید که وقتی شما نظریات او را اصلاح کرده و به قیمت خُرد شدنش، خودتان را محق جلوه داده‌اید از شما تشکر کند؟
البته که نه. این بدان معنی نیست که شما هرگز نباید به خودتان حق بدهید. بیان کردن روشن و شفاف اندیشه‌تان اهمیت به سزایی دارد اما برای اینکه آرامش و محبت بیشتری را در خود احساس کنید، راهی بگشایید تا دیگران از این که حق به آنان داده شود لذت ببرند.

*از عادت اصلاح دیگران دست برداریم.

آیا زخم های روح خود را می شناسید؟
نشانه‌های سلامت روان را چطور؟

ترجمه و صدا: ایمان فانی