✍نه گفتن به دیگران ممکن است عصبانی شان کند اما تو را آزاد میکند، آزادی تو مهمتر از عصبانیت آنهاست

@Ravanshenasi_33

🎓 چهاردمین سال تأسیس انستیتوت علوم صحی عاطفی
🌟 اولین انستیتوت برتر در سطح کشور، با 12 رشتۀ علوم صحی
این نهاد با امکانات پیشرفته و محیط علمی، زمینۀ تحصیل صحی را برای آینده‌سازان کشور فراهم کرده است:

✅ استادان با تجربه و مسلکی
✅ لابراتوارها و اسکل‌لب‌های معیاری
✅ تجهیزات طبی پیشرفته
✅ کتابخانۀ فیزیکی و دیجیتالی
✅ کمپیوترلب با انترنت رایگان
✅ تعمیرهای معیاری و مجهز
✅خدمات نشراتی، کافه‌تریا و فضای تحصیلی آرام
✅داشتن شفاءخانۀ مستقل و قرارداد با شفاخانه های مطرح سطح شهر؛ جهت کار های عملی محصلان
✅داشتن تفاهم نامه های معتبر با پوهنتون های مطرح و مراکز علمی
✅ داشتن بنیاد خیریۀ عاطفی جهت کمک به افراد نیازمند
✅برگزاری دوره های رایگانِ ارتقای ظرفیت، برای محصلان جدیدالشمول
✅تخفیف ویژه به جوانان بازگشت کننده از ایران

📚 تایم‌های درسی:

🕕 ۶:۰۰ ـ ۹:۰۰ صبح
🕘 ۹:۰۰ ـ ۱۲:۰۰ ظهر
🕐 ۱:۰۰ ـ ۴:۰۰ عصر
🕓 ۴:۰۰ ـ ۷:۰۰ شام

#ثبت_نام جریان دارد!

📍 نشانی: غرب پارک ترقی، حنظلۀ بادغیسی (1)، روبروی فروشگاه خیام

📞 تماس: ۰۷۲۹۴۸۹۰۹۰ -۰۷۹۲۱۹۱۸۴۱

💬 واتساپ: ۰۷۹۲۱۹۱۸۴۱

کانال تلگرام:
https://www.tg-me.com/atefi_ihs


وب سایت:
https://atefi.edu.af/

✍یک پژوهش نشون میده
٪۷۵ از خریدهای لوکس را آدمایی
با درآمد متوسط یا پایین انجام میدن
نه ثروتمندها چرا؟
چون دنبال نشان دادن جایگاه اجتماعین، حتی اگه
تحت فشاری مالی باشن

@Ravanshenasi_33

✍روانشناس نرو!
این ویدیو از ده‌ها جلسه تراپی و مشاوره تاثیرگذارتره.

@Ravanshenasi_33

✍در هر کاری برای موفقیت دو چیز
:لازمه تمرکز و استمرار با تمرکز و
استمرار نشدنی ترین چیزها هم
ممکن میشه و این فقط معجره
تمرکز و استمراره...

@Ravanshenasi_33

✍وقتی که یک درسی را در زندگی یاد
نمی،گیری دنیا آنقدر اون را به روشهای
مختلف و از طریق آدمای متفاوت سر
راهت قرار میده تا بالاخره مجبور بشی
که یادش بگیری ...!

@Ravanshenasi_33

✍طرحواره رها شدگی یعنی همیشه
انتظار ترک شدن داری، حتی وقتی
کسی کنارت هست، مثل اینکه همیشه
با یک چمدون بسته زندگی کنی
آماده فرار!

@Ravanshenasi_33

✍لاکچری واقعی کسیه که بدنش سالمه، فکرش سالِمه، روح و روانش نسبتاً در آرامشه.
دوستای خوبی داره، خودش را دوست داره، اهل ورزش ،و مطالعه‌ست و کارش را به علاقه انجام میده.
رابطه‌ی خوبی با خونواده‌ش داره و حالش با زندگی اش خوبه...

#لاکچری_واقعی

@Ravanshenasi_33

✍گابور ماتِه می‌گوید:
بیشتر بیمارانم که با بیماری‌های جدی و مزمن دست‌وپنجه نرم می‌کردند، در دوره‌ای مهم از زندگی‌شان یاد نگرفته بودند که "نه" بگویند.

من هم اضافه می‌کنم:
هر بار که نمی‌توانیم به دیگران "نه" بگوییم، در واقع داریم به خودمان "نه" می‌گوییم.
و همین انکار مزمنِ خود، ریشه‌ی پنهان بسیاری از اختلالات روان‌تنی است.

@Ravanshenasi_33

قدردان کسی باشید که وقتش را به شما
میده چون این فقط بحث زمان نیست
بلکه بخشی از زندگیش را با تو شریک میشه.

@Ravanshenasi_33

‏✍ به چه کسی می‌گویند آدم «امن» ؟
- به کسی که وقتی جای زخم‌هایت را به او نشان دادی، از آن پس، همه تلاشش را می‌کند که از آن سمت به تو آسیبی نرسد...

@Ravanshenasi_33

✍مولانا در یکی از داستان‌های مثنوی می‌گوید:
اگر دانه‌ای را کاشتی، درباره‌اش با کسی صحبت نکن؛ حتی اگر کلاغی خبردار شود، ممکن است بیاید و آن را بردارد.
چه برسد به اینکه انسان‌ها از کارت باخبر شوند!

هر ایده، هدف، فکر و برنامه‌ای که در ذهنت داری، تا زمانی که به نتیجه نرسیده و به ثمر ننشسته، آن را برای کسی بازگو نکن...

@Ravanshenasi_33

✍گوسفندان بیشتری به کشتارگاه برده می‌شدند و صاحب مزرعه مدام از دسیسه‌های دشمنی خونخوار به نام گرگ به عنوان سرمنشا تمامی مشکلات سخن می‌گفت.

مزرعه حیوانات 📗

@Ravanshenasi_33

✍کسی که با هیولا ها میجنگد باید مراقب باشدکه خودش به
هیولا تبدیل نشود

@Ravanshenasi_33

✍یک سوال خوب که در طول روز انسان باید از
خود بپرسد این است؛
آیا دارد وقت خود را خرج میکند یا سرمایه گذاری؟

@Ravanshenasi_33

✍وقتی عصبانی میشوی چند ثانیه همه چیز را رها کن
یا موقتا محیط را ترک کن و تا خودت را پیدا نکردی؛
واکنشی نشان نده
چون اگه کار اشتباهی مرتکب
شوی، شاید هرگز نتوانی جبران کنی

@Ravanshenasi_33

✅هر بار که شما در برابر عصبانی شدن مقاومت میکنید
در مغز شما ارتباطات پیچیده تری بین سلولهای عصبی
شکل میگیرد و باعث میشود تا شما در دفعه های
بعدی آرامتر و دوستانه تر برخورد کنید

@Ravanshenasi_33

✍آدم‌های زیبا و دوست‌ داشتنی، به صورت تصادفی به وجود نمی‌‌آیند، زیباترین و دوست‌داشتنی‌ترین انسان‌هایی که می‌شناسیم، آنهایی هستند که با شکست آشنا شده‌اند، آنهایی که رنج را تجربه کرده‌اند، آنهایی که از دست دادن را تجربه کرده‌اند، آنهایی که پس از این رویدادهای دشوار دوباره مسیر خود را به سمت زندگی پیدا کرده‌اند؛ این افراد، زندگی را به شکل متفاوتی می‌فهمند، آن را به شکل متفاوتی تحسین می‌کنند و نیز به شکل متفاوتی حس می‌کنند؛ به همین دلیل، آرامترند و دوست داشتن و محبت به دغدغه‌شان تبدیل می‌شود.

✍ وین دایر

@Ravanshenasi_33

✍هرگز نگذارید نمک گیرتان کنند
یاد بگیرید بهای هر چیزی را تمام و کمال بپردازید»


انسان قدرتمند هرگز فراموش نمیکند آنچه به رایگان به او داده اند،حقه‌ای بیش نیست.

دوستانی که بدون دریافت چیزی در حق شما لطفی میکنند،بعدها خواسته هایی از شما دارند که بسیار گران بها تر از پولی است که میتوانستی در آن موقع به آنها پرداخت کنید...!

#بازی_قدرت- و راه این بازی📕

@Ravanshenasi_33