❤️ Герои сегодняшних дней, которые фактически стоят в одном строю с нашими воинами. Губернатор Курской области Александр Хинштейн:
«В числе курян, получивших государственные награды, — наши энергетики, которые ежедневно, рискуя собой, выезжают в приграничье и устраняют аварии.
🪖 Настоящий энергетический спецназ, смелые и самоотверженные, преданные своему делу, честно выполняющие профессиональный долг. Больше года специалисты «Россети Центр» работают в боевых условиях, возвращая электроснабжение после регулярных и, увы, повторяющихся ударов ВСУ. Нередко они и сами становятся целью для вражеских беспилотников.
🛠 С подобным столкнулась бригада под руководством Андрея Гривы — мастера по реализации дополнительных сервисов Большесолдатского района электрических сетей филиала «Россети Центр»-«Курскэнерго» — во время восстановительных работ в зоне ведения боевых действий 12 августа 2024 года. Андрей Сергеевич не растерялся и организовал эвакуацию коллег, а после того, как опасность миновала, электромонтёры завершили работы.
⚙️ С 2022 года Сергей Скоробреха принимал активное участие в восстановлении объектов инфраструктуры в Донецкой и Луганской Народных Республиках, организовывал работу аварийно-восстановительных бригад на подстанциях и установку резервных источников электроснабжения в соседней Белгородской области. В августе 2024 года Сергей Александрович возглавил «Курскэнерго». Он не просто организовывает работу энергетиков на передовой, но и сам лично регулярно выезжает в приграничье и участвует в восстановлении повреждённой инфраструктуры.
Каждый из них личным примером демонстрирует мужество и отвагу при выполнении профессиональных обязанностей, невзирая на постоянные риски для жизни и здоровья. Указом Президента Российской Федерации Андрей Грива и Сергей Скоробреха удостоены медали «За храбрость» II степени. С большим уважением и благодарностью за труд вручил энергетикам эти боевые награды.
⏩ С августа 2024-го бригады энергетиков выезжали в «серую зону» около 2,5 тыс. раз. За это время они восстановили более 100 подстанций, возобновили работу 1,7 тыс. линий электропередачи, вернули электроэнергию в 2 тыс. населённых пунктов. За сухими цифрами — ежедневный тяжёлый труд десятков человек. И работы в опасных условиях, к сожалению, не становится меньше. Поручил коллегам найти дополнительные способы поощрения энергетиков, которые остаются верными своей профессии и регулярно выезжают на ликвидацию повреждений на электросетях».
«В числе курян, получивших государственные награды, — наши энергетики, которые ежедневно, рискуя собой, выезжают в приграничье и устраняют аварии.
🪖 Настоящий энергетический спецназ, смелые и самоотверженные, преданные своему делу, честно выполняющие профессиональный долг. Больше года специалисты «Россети Центр» работают в боевых условиях, возвращая электроснабжение после регулярных и, увы, повторяющихся ударов ВСУ. Нередко они и сами становятся целью для вражеских беспилотников.
🛠 С подобным столкнулась бригада под руководством Андрея Гривы — мастера по реализации дополнительных сервисов Большесолдатского района электрических сетей филиала «Россети Центр»-«Курскэнерго» — во время восстановительных работ в зоне ведения боевых действий 12 августа 2024 года. Андрей Сергеевич не растерялся и организовал эвакуацию коллег, а после того, как опасность миновала, электромонтёры завершили работы.
⚙️ С 2022 года Сергей Скоробреха принимал активное участие в восстановлении объектов инфраструктуры в Донецкой и Луганской Народных Республиках, организовывал работу аварийно-восстановительных бригад на подстанциях и установку резервных источников электроснабжения в соседней Белгородской области. В августе 2024 года Сергей Александрович возглавил «Курскэнерго». Он не просто организовывает работу энергетиков на передовой, но и сам лично регулярно выезжает в приграничье и участвует в восстановлении повреждённой инфраструктуры.
Каждый из них личным примером демонстрирует мужество и отвагу при выполнении профессиональных обязанностей, невзирая на постоянные риски для жизни и здоровья. Указом Президента Российской Федерации Андрей Грива и Сергей Скоробреха удостоены медали «За храбрость» II степени. С большим уважением и благодарностью за труд вручил энергетикам эти боевые награды.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
«Медики, работники промышленности, сельского хозяйства, транспортной отрасли, строители, энергетики, родители. В парадном зале собрались представители разных профессий, объединённых любовью к родной земле и ежедневной работой на благо Курского края и нашей страны.
Они участвуют в развитии региона, спасают и лечат людей, создают условия для комфортной жизни, воспитывают достойное поколение. Каждый из них, без преувеличения, по праву является героем нашего времени. Каждый из них неоднократно на деле доказал свою преданность Отчизне.
В числе награждённых и те, кто выполняют самую сложную родительскую миссию, — воспитывают детей. Почётное звание матери-героини присвоено Любови Михайловне Орловой из Льгова. Многодетной семье Тереховых вручил медаль ордена «Родительская слава».
Искренне поздравляю курян с высокой оценкой их трудов и заслуг. Благодарю за службу, преданность делу и Курской земле. Уверен, что вы и впредь будете оставаться образцом для подражания, примером для коллег, маяком для всех нас. Вместе мы продолжим менять нашу жизнь к лучшему», – сказал глава региона.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❗️Транш на 13 млрд рублей на жилищные сертификаты поступит в ближайшее время
Эти средства позволят компенсировать жителям приграничья 1932 утраченных помещения.
– В ближайшие дни мы ждём поступления средств и начинаем выдачу сертификатов, все подготовительные мероприятия заранее нами проведены, – отметил и. о. замгубернатора Артём Демидов.
Александр Хинштейн сообщил, что лично постарается ускорить процесс.
– Понимаю наших жителей, которые ждут сертификаты, рассчитываю, что уже на этой неделе средства на спецсчета граждан мы начнём зачислять, – сказал глава региона.
Эти средства позволят компенсировать жителям приграничья 1932 утраченных помещения.
– В ближайшие дни мы ждём поступления средств и начинаем выдачу сертификатов, все подготовительные мероприятия заранее нами проведены, – отметил и. о. замгубернатора Артём Демидов.
Александр Хинштейн сообщил, что лично постарается ускорить процесс.
– Понимаю наших жителей, которые ждут сертификаты, рассчитываю, что уже на этой неделе средства на спецсчета граждан мы начнём зачислять, – сказал глава региона.
Forwarded from Александр Хинштейн
ХИНШТЕЙН. Подписаться в VK | MAX | Telegram.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🇷🇺 «Почта России» продолжает доставлять письма с налоговыми уведомлениями жителям Курской области и принимать оплату транспортного, земельного и имущественного налогов. Деньги поступают на счет налоговой службы в режиме реального времени.
⚡️ Если адресата не окажется дома, почтальон оставит в почтовом ящике извещение на получение заказного письма в ближайшем почтовом отделении. Получить его в отделении можно будет в часы работы своего почтового офиса в течение 30 календарных дней с момента поступления.
📍 Жители Суджанского, Большесолдатского и Беловского районов могут получить налоговые уведомления в центральном отделении почты по адресу: г. Курск, Красная площадь, д. 8.
📍 Жители Кореневского, Рыльского, Глушковского районов — в почтовом отделении с индексом 305047 по адресу: г. Курск, ул. Дейнеки, д. 17.
❗️ УФНС России по Курской области обращает внимание, что в связи с переносом срока уплаты имущественных налогов на 12 месяцев жители приграничных районов могут оплатить имущественные налоги не позднее 1 декабря 2026 года.
⚡️ Если адресата не окажется дома, почтальон оставит в почтовом ящике извещение на получение заказного письма в ближайшем почтовом отделении. Получить его в отделении можно будет в часы работы своего почтового офиса в течение 30 календарных дней с момента поступления.
📍 Жители Суджанского, Большесолдатского и Беловского районов могут получить налоговые уведомления в центральном отделении почты по адресу: г. Курск, Красная площадь, д. 8.
📍 Жители Кореневского, Рыльского, Глушковского районов — в почтовом отделении с индексом 305047 по адресу: г. Курск, ул. Дейнеки, д. 17.
❗️ УФНС России по Курской области обращает внимание, что в связи с переносом срока уплаты имущественных налогов на 12 месяцев жители приграничных районов могут оплатить имущественные налоги не позднее 1 декабря 2026 года.
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Служить Родине – значит быть сильным! Это возможность овладеть ценными навыками и построить успешную карьеру. Достойная заработная плата и гарантии от государства.
Служба по контракту – сделать шаг к своему будущему!
Информацию о службе по контракту в Вооруженных силах России можно получить в районном комиссариате или по телефонам: +7 (4712) 34-09-46 и 117.
Служба по контракту – сделать шаг к своему будущему!
Информацию о службе по контракту в Вооруженных силах России можно получить в районном комиссариате или по телефонам: +7 (4712) 34-09-46 и 117.
🔥1🤬1
«Первым заместителем Губернатора — председателем Правительства остаётся Александр Евгеньевич Чепик. Он успел зарекомендовать себя как профессиональный, скрупулезный к деталям и ответственный руководитель.
опыт и знания Артёма Геннадьевича станут важным звеном при подготовке к 1000-летию Курска, развитию сферы культуры региона.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
«Эти средства рассчитаны на выдачу 1 932 сертификатов. Мы заранее начали подготовку, и уже с сегодняшнего утра специалисты приступили к зачислению средств на спецсчета жителей приграничья.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Выплаты по 65 тысяч рублей жителям приграничья будут идти до тех пор, пока они не вернутся в свои дома/
Александр Хинштейн в интервью телеканалу «Сейм» рассказал, что такое решение принял Владимир Путин во время визита в Курскую область в мае. Отвечая на вопрос жительницы Суджанского района в эфире «Сейма», глава региона рассказал, что ещё раз поднимал эту тему на встрече с президентом.
— Когда в мае Владимир Владимирович приехал в Курск, я вновь поднял на встрече с ним этот вопрос. Сказал, что территория освобождена полностью, но люди по-прежнему не могут в большинстве своем вернуться. Владимир Владимирович согласился. Сказал: «поддерживаю, давайте мы эти выплаты продлим». И их продлили. И любые решения, связанные с изменением порядка выплат, должны приниматься, конечно же, с учетом позиции президента.
Александр Хинштейн в интервью телеканалу «Сейм» рассказал, что такое решение принял Владимир Путин во время визита в Курскую область в мае. Отвечая на вопрос жительницы Суджанского района в эфире «Сейма», глава региона рассказал, что ещё раз поднимал эту тему на встрече с президентом.
— Когда в мае Владимир Владимирович приехал в Курск, я вновь поднял на встрече с ним этот вопрос. Сказал, что территория освобождена полностью, но люди по-прежнему не могут в большинстве своем вернуться. Владимир Владимирович согласился. Сказал: «поддерживаю, давайте мы эти выплаты продлим». И их продлили. И любые решения, связанные с изменением порядка выплат, должны приниматься, конечно же, с учетом позиции президента.
👍1
Районные будни. Рыльск
🇷🇺 «Почта России» продолжает доставлять письма с налоговыми уведомлениями жителям Курской области и принимать оплату транспортного, земельного и имущественного налогов. Деньги поступают на счет налоговой службы в режиме реального времени. ⚡️ Если адресата…
Главный внештатный диетолог минздрава Курской области Ольга Урютова рассказала на сайте «Районных будней» о том, что нужно делать для поддержания стабильной массы тела и правильного функционирования всех органов и систем организма.
В первую очередь необходимо соблюдать баланс между поступлением энергии и ее расходом. Чтобы жить, нам нужна энергия. Без нее невозможно двигаться, «качать» кровь по своему организму, дышать. Поставщиком энергии являются пищевые вещества – белки, жиры и углеводы, при сгорании которых в организме выделяется определенное количество килокалорий: 1 грамм углеводов = 4 ккал; 1 грамм белков = 4 ккал; 1 грамм жиров = 9 ккал.
Для снижения массы тела необходима гипокалорийная диета – рацион питания, при котором снижено количество энергии и пищевых веществ по сравнению с оптимальным. С целью снижения веса принято уменьшать фактическую энергоемкость рациона на 500-1000 ккал/сут. Это делается для того, чтобы человек постепенно адаптировался к гипокалорийному питанию и во избежание «пищевой депрессии». Чаще всего на первом этапе ограничивают энергетическую ценность рациона на 600 ккал по сравнению с фактической энергоценностью рациона.
При этом важным моментом является соотношение белков, жиров и углеводов и качество употребляемых продуктов. Специалисты рекомендуют 25% белков, 10% жиров и 65% углеводов и суточную калорийность не ниже 1200 ккал. Такую диету нельзя соблюдать пожизненно, так как она не физиологична из-за крайне низкого содержания жиров, а следовательно, жирорастворимых витаминов и ненасыщенных жирных кислот.
Для поддержания здоровья во время диетотерапии необходимо употреблять в пищу натуральные «белковые» продукты – нежирные сорта мяса (телятина, индейка, мясо кролика и т.п.), рыбы (минтай, хек и др.), молочные продукты, яйца, бобовые. Необходимо ограничение простых углеводов – сахара, кондитерских изделий, увеличив в рационе квоту сложных углеводов – крупы, свежие овощи и фрукты. Нельзя забывать о питьевом режиме – не менее 1,5 л чистой воды в день.
Ешьте правильно, соблюдая режим, и с хорошим настроением!
В первую очередь необходимо соблюдать баланс между поступлением энергии и ее расходом. Чтобы жить, нам нужна энергия. Без нее невозможно двигаться, «качать» кровь по своему организму, дышать. Поставщиком энергии являются пищевые вещества – белки, жиры и углеводы, при сгорании которых в организме выделяется определенное количество килокалорий: 1 грамм углеводов = 4 ккал; 1 грамм белков = 4 ккал; 1 грамм жиров = 9 ккал.
Для снижения массы тела необходима гипокалорийная диета – рацион питания, при котором снижено количество энергии и пищевых веществ по сравнению с оптимальным. С целью снижения веса принято уменьшать фактическую энергоемкость рациона на 500-1000 ккал/сут. Это делается для того, чтобы человек постепенно адаптировался к гипокалорийному питанию и во избежание «пищевой депрессии». Чаще всего на первом этапе ограничивают энергетическую ценность рациона на 600 ккал по сравнению с фактической энергоценностью рациона.
При этом важным моментом является соотношение белков, жиров и углеводов и качество употребляемых продуктов. Специалисты рекомендуют 25% белков, 10% жиров и 65% углеводов и суточную калорийность не ниже 1200 ккал. Такую диету нельзя соблюдать пожизненно, так как она не физиологична из-за крайне низкого содержания жиров, а следовательно, жирорастворимых витаминов и ненасыщенных жирных кислот.
Для поддержания здоровья во время диетотерапии необходимо употреблять в пищу натуральные «белковые» продукты – нежирные сорта мяса (телятина, индейка, мясо кролика и т.п.), рыбы (минтай, хек и др.), молочные продукты, яйца, бобовые. Необходимо ограничение простых углеводов – сахара, кондитерских изделий, увеличив в рационе квоту сложных углеводов – крупы, свежие овощи и фрукты. Нельзя забывать о питьевом режиме – не менее 1,5 л чистой воды в день.
Ешьте правильно, соблюдая режим, и с хорошим настроением!
Подключайтесь к информационному боту МФЦ Курской области!
В МФЦ Курской области для удобства в MAX появился чат-бот. Его интеграция завершилась 1 сентября. Теперь в каждом многофункциональном центре размещены QR-коды для скачивания. В случае затруднений, сотрудники готовы проконсультировать на месте.
📱 Как подключиться?
●Отсканируйте QR-код и перейдите по ссылке
●Запустите приложение MAX
●В строке поиска найдите: mfc_kursk_bot (https://max.ru/mfc_kursk_bot)
●Перейдите в чат
●Нажмите кнопку «начать»
Что умеет информационный бот?
➡️Информация о подразделениях: Адреса и режим работы всех отделений МФЦ.
➡️Статус дела: Узнайте статус вашего заявления в АИС МФЦ, дату и место его приема.
➡️Оценка качества*: Оцените качество обслуживания после приема.
➡️Предварительная запись*: Забронируйте удобное время для посещения МФЦ.
➡️Талоны предварительной записи*: Получите список ваших талонов на прием.
➡️Оценка качества МКГУ*: Оцените работу органа власти, предоставившего услугу.
❗️Обратите внимание: Сервисы, отмеченные *, доступны только после подтверждения номера телефона.
Скачать мессенджер МАХ можно по ссылкам:
App Store (https://apps.apple.com/ru/app/max-%D0%BE%D0%B1%D1%89%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5-%D0%B7%D0%B2%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D0%B8-%D1%81%D0%B5%D1%80%D0%B2%D0%B8%D1%81%D1%8B/id6739530834?l=en-GB&mt_click_id=mt-e61iw3-1756275836-936508897)
Google Play (https://play.google.com/store/apps/details?id=ru.oneme.app&referrer=mt_deeplink%3D%26mt_click_id%3Dmt-bvnvz2-1756275874-1805605738)
RuStore (https://www.rustore.ru/catalog/app/ru.oneme.app?mt_click_id=mt-eawwez9-1756275904-3132728059)
AppGallery (https://appgallery.huawei.com/?mt_click_id=mt-ijtcg5-1756275922-3733584188#/app/C113469599)
Для компьютера (https://download.max.ru/#desktop)
Подключайтесь прямо сейчас и экономьте свое время!
В МФЦ Курской области для удобства в MAX появился чат-бот. Его интеграция завершилась 1 сентября. Теперь в каждом многофункциональном центре размещены QR-коды для скачивания. В случае затруднений, сотрудники готовы проконсультировать на месте.
📱 Как подключиться?
●Отсканируйте QR-код и перейдите по ссылке
●Запустите приложение MAX
●В строке поиска найдите: mfc_kursk_bot (https://max.ru/mfc_kursk_bot)
●Перейдите в чат
●Нажмите кнопку «начать»
Что умеет информационный бот?
➡️Информация о подразделениях: Адреса и режим работы всех отделений МФЦ.
➡️Статус дела: Узнайте статус вашего заявления в АИС МФЦ, дату и место его приема.
➡️Оценка качества*: Оцените качество обслуживания после приема.
➡️Предварительная запись*: Забронируйте удобное время для посещения МФЦ.
➡️Талоны предварительной записи*: Получите список ваших талонов на прием.
➡️Оценка качества МКГУ*: Оцените работу органа власти, предоставившего услугу.
❗️Обратите внимание: Сервисы, отмеченные *, доступны только после подтверждения номера телефона.
Скачать мессенджер МАХ можно по ссылкам:
App Store (https://apps.apple.com/ru/app/max-%D0%BE%D0%B1%D1%89%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5-%D0%B7%D0%B2%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D0%B8-%D1%81%D0%B5%D1%80%D0%B2%D0%B8%D1%81%D1%8B/id6739530834?l=en-GB&mt_click_id=mt-e61iw3-1756275836-936508897)
Google Play (https://play.google.com/store/apps/details?id=ru.oneme.app&referrer=mt_deeplink%3D%26mt_click_id%3Dmt-bvnvz2-1756275874-1805605738)
RuStore (https://www.rustore.ru/catalog/app/ru.oneme.app?mt_click_id=mt-eawwez9-1756275904-3132728059)
AppGallery (https://appgallery.huawei.com/?mt_click_id=mt-ijtcg5-1756275922-3733584188#/app/C113469599)
Для компьютера (https://download.max.ru/#desktop)
Подключайтесь прямо сейчас и экономьте свое время!
🤬1
