♻️افزایش پلاکت

🔸چه کار کنم تا پلاکت خون بالا رود ؟

✅جواب:

✺☜بادرنجبويه توليد کننده سلولهای سفيد خون است( تازه اش يا دم کرده يا عرقش هر 8 ساعت نصف استکان).

❁☜شیره انگور / برای افراد گرم مزاج بهتر است سرکه شیره یا همان شربت دوشاب استفاده شود

❁☜شربت عسل آبلیمو (صبح ها به صورت ناشتا)
❁☜گوشت کبوتر

نسخه درمانی استاد خیراندیش:
❁☜ترکیبی از ( ۲ واحد مغز شتر + ۱ واحد مغز گوسفند) را بپزید و سپس آنها را له کنید. ازاین ترکیب روزی یک قاشق مرباخوری
تا یک قاشق غذاخوری( بسته به میزان پلاکت خون )

@donyay_salamaty 🍏🍎

🛑 اینجا همه چی نصف قیمته 🛑

جشنواره تابستانی مخصوصا بانوان شروع شد
👇👇
https://www.tg-me.com/+rhW91L0A91o4ZWFk
https://www.tg-me.com/+rhW91L0A91o4ZWFk

🔴 رفلاکس معده

♻️ رفلاکس معده معمولا ناشی از سردی معده است، به خصوص اگر همراه با آروغ و درد پشت باشد. بنابراین برای رفع آن، باید معده را گرم کرد. معده از آن جهت که محل هضم اول غذاست، از اهمیت بالایی برخوردار است و اگر گرم شود، باقی مراحل هضم بهتر صورت می‏گیرد.

🔷 برای گرم کردن معده، رعایت موارد زیر مؤثر است:

🔹 بادکش ناحیه معده هر شب به مدت ۱۵ الی ۲۰ دقیقه
🔹 قرار دادن خمیر ترکیب نوره و حنا به نسبت مساوی بر روی ناحیه معده روزانه به مدت ۵ الی ۱۰ دقیقه
🔹 روغن‏مالی ناحیه با روغن‏های گرم مانند روغن بادام تلخ، سیاه‏دانه، یا روغن فلفل و بستن آن با یک دستمال یا پارچه. این کار علاوه بر معده، کلیه‏ها، مثانه، ستون فقرات و روده‏ها را نیز گرم نگه می‏دارد و از بسیاری از بیماری‏ها پیشگیری می‏کند.
🔹 خوردن یک قاشق غذاخوری مخلوط ارده و عسل بلافاصله بعد از هر وعده غذایی

‼️ برای درمان دقیق و مناسب مزاج خود، حتما به طبیب حاذق مجرب مراجعه شود.


@donyay_salamaty 🍏🍎

📜درمان کم خونی شدید

👈 کم خونی یکی از مشکلات شایع عصر حاضر است، که بیشتر در زنان شیوع دارد.

👈 از نگاه طب سنتی زنان مستعد کم خونی هستند.

‼️ برای درمان کم خونی در طب سنتی باید به این نکته مهم توجه داشته باشیم که عامل برطرف کننده کم خونی؛ خلط دم است. پس راه درمان خوردن غذاهای گرم و تر و کاهش غذاهای سرد است ..

✅ تدابیر لازم جهت درمان کم خونی:

👈 بادام درختی روزی 14 عدد دانه دانه مثل آدامس جویده شود

👈 روزانه 21 عدد مویز ؛ شبی 7 عدد انجیر ؛ زیتون 7 عدد صبحها؛ خرما 3 عدد میل شود

👈 خوردن شربت عسل یا شربت شیره انگور روزی 1 الی 3 لیوان

👈 فسنجان بادام درختی (نصف بادام + نصف گردو) هفته ای 2 الی 3 وعده شام

👈 روزی یک بار از ترکیب (یک عدد سیب رنده شده + 3 قاشق غذاخوری عرق بیدمشک + 1 قاشق غذاخوری عسل) میل شود

👈 بادکش خونساز در مراکز خونساز بدن مثل کتف؛ لگن؛ رانها و ساق پاها یک شب در میان (14 الی 21 مرحله)

👈 سوپ گندم به همراه روغن زیتون هفته ای 1 الی 2 وعده

👈 ارده با شیره انگور در وعده صبحانه

‼️ کاهش جدی سردیها مخصوصا چای ؛ عدس؛ گوشت گاو و گوساله ؛ لبنیات ؛ خیار و گوجه و کاهو ؛ هندوانه ؛ بادمجان ؛ سوسیس و کالباس ؛ نوشابه و دوغ و...

👈 خوردن میوه هایی مثل انگور ؛ گلابی ؛ سیب ؛ خربزه ؛ به و انار شیرین توصیه میشود

@donyay_salamaty 🍏🍎

👀‼️بینی شما گوشتی هست یا استخوانی

گوشتی                  استخوانی

۱۰ نشانه کمبود کلسیم !

◻️کلسیم علاوه برسلامت استخوان‌ها کارکردهای دیگری هم دارد که تثبیت فشار خون، تنظیم ترشح هورمون‌ها و هدایت صحیح سیگنال‌های عصبی از جمله آنهاست.

◻️بنابراین کمبود کلسیم می‌تواند علائم مختلفی به همراه داشته باشد. موارد زیر برخی از این علائم هستند.

▫️خشکی پوست‌
▫️خستگی
▫️افسردگی
▫️بی‌خوابی
▫️پارستزی یا خواب‌رفتگی اندام‌ها
▫️بیمارشدن مکرر
▫️ناخن‌های شکننده
▫️مشکل در بلع
▫️دندان‌درد
▫️گرفتگی عضلانی


@donyay_salamaty 🍏🍎