Telegram Web Link
🥇 НАШИ ПОБЕДЫ🥇
19 июля в г. Вологда прошел турнир по быстрым шахматам серии ПШС.

💥Поздравляем участницу шахматного клуба «Белая Ладья» Дарью Михно с первым местом в зачете девочек!💥

#Рдк_Ногинск #Культура_подмосковья_ #ДостиженияРДК #ГоспабликиМО #Будь_в_курсе #Богородскийгородскойокруг #БГО#
6👍2
График выезда специалистов узкого профиля в августе
👍1
🥇 Наши победы 🥇
10 августа состоялся турнир по быстрым шахматам «Кубок главы города Мытищи».
👏 Поздравляем участницу шахматного клуба «Белая Ладья» Дарью Виноградову с первым местом среди девочек!

#Рдк_Ногинск #Культура_подмосковья_ #ДостиженияРДК #ГоспабликиМО #Будь_в_курсе #Богородскийгородскойокруг #БГО#
4👍2
👋Ура!! А вы знали, что искатели приключений уже в пути?
Лето и каникулы в самом разгаре, а значит время радости, игр и незабываемых впечатлений продолжается!

💥Собираемся и мчимся именно к вам, чтобы подарить отличное настроение и историю, полную смеха, игр и, конечно же, танцев.💥

😻 Встречаемся 15, 18,19, 20 августа! 😻

Ловим последние летние деньки, наслаждаемся чудесной погодой, чтобы вдоволь побегать, поиграть и выплеснуть всю свою детскую энергию на свежем воздухе. Будет здорово!
Вы уже видели афишу?
Тогда скорее загляните в нее!
Ищите удобную площадку и присоединяйтесь!

#Рдк_Ногинск #Культура_подмосковья_ #ГоспабликиМО #Будь_в_курсе #Богородскийгородскойокруг
2👍1
Дорогие друзья!
Рады сообщить, что проект "Retro-встречи в РДК" готов вступить в НОВЫЙ ТВОРЧЕСКИЙ СЕЗОН! Приглашаем Вас на незабываемый концерт ансамбля "Нежность" под названием «Нежно о любви!»
📅 Дата: 20 сентября (Суббота)
🕔 Время: 18:00
📍Место проведения: "Районный Дом культуры" Ногинск, ул. Текстилей. д. 31
🎶Ансамбль "Нежность" - это
Нина Яковлева и Игорь Сергеев .
🏆Обладатели ГРАН-ПРИ конкурса "ДАР ИСКУССТВА - 2024", Лауреаты 1 степени Международных и Всероссийских конкурсов и фестивалей: "Жар-Птица России", "Славься, Отечество!", "Катюша" и др.
♥️Вместе мы окунёмся в мир мелодий, посвященный самому прекрасному чувству на свете.
🎶 В программе – танцевальные, душевные, известные песни из любимых кинофильмов, а также популярные композиции прошлых лет, шансон.
🎉Эти мелодии создадут неповторимую атмосферу уюта и тепла, погрузив Вас в мир воспоминаний и ярких эмоций.
🌷Подарите себе отличное настроение!
💐Ждем Вас!

#Рдк_Ногинск #Культура_подмосковья_ #концерт_Ногинск #ГоспабликиМО #Будь_в_курсе #Богородскийгородскойокруг
👍2
🎉А вы знали, что у вас праздник? Да-да! Именно у вас.

🔆Он один такой - День микрорайона! Что же в этом празднике особенного? 🎉
Можно сравнить наши любимые улицы, площади и скверы с книгой - старинной и, в то же время, вполне современной.
А главные герои этой книги - вы: замечательные люди, для которых эти дворы и улицы стали родными, в процветание которых каждый из вас внёс свой уникальный и очень значимый вклад.

Поздравить вас с чудесным событием спешат солисты и коллективы Районного Дома культуры. Это общий праздник, где каждый найдет себе занятие по душе.

Встречаемся 23 августа в 12.00 на празднике микрорайона Заречье, а в 17.00 поздравим жителей поселка Октября.

#Рдк_Ногинск #Культура_подмосковья_ #концерт_Ногинск #ГоспабликиМО #Будь_в_курсе #Богородскийгородскойокруг
👍2👌21
🍊Здоровое питание: 5 простых шагов к здоровью🥝

Здоровое питание – это основа крепкого здоровья и долголетия. Оно необходимо каждому, независимо от возраста и образа жизни. Но с чего начать? Вот 5 простых шагов, которые помогут вам сделать питание более здоровым:

Больше овощей и фруктов: Они богаты витаминами, минералами и клетчаткой, необходимыми для нормальной работы организма. Стремитесь включать их в каждый прием пищи.

Выбирайте цельнозерновые продукты: Цельнозерновой хлеб, коричневый рис, овсянка – источники медленных углеводов, которые дают энергию надолго и помогают контролировать вес.

Ограничьте потребление сахара и обработанных продуктов: Сладкие напитки, конфеты, фаст-фуд – это источники пустых калорий, которые могут привести к проблемам со здоровьем.

Пейте достаточно воды: Вода необходима для всех процессов в организме. Старайтесь выпивать не менее 1,5-2 литров воды в день.

Готовьте дома: Домашняя еда обычно более здоровая и полезная, чем еда из ресторана или кафе. Контролируйте ингредиенты и размеры порций.

Сделайте здоровое питание частью своей жизни, и вы почувствуете прилив энергии, улучшение самочувствия и снижение риска различных заболеваний. Начните с малого и постепенно внедряйте полезные привычки в свою повседневную жизнь.

#Рдк_Ногинск #Культура_подмосковья_ #ГоспабликиМО #Будь_в_курсе #Богородскийгородскойокруг
23 августа 2025 года во всех регионах нашей страны, а также на зарубежных площадках пройдет 10-я юбилейная акция «Ночь кино» – мероприятие, ставшее за эти годы уже доброй семейной традицией для миллионов зрителей. Акция приурочена ко Дню российского кино, который отмечается 27 августа. «Ночь кино 2025» объединит 89 субъектов Российской Федерации от Калининграда до Владивостока, и, как и в прошлом году, выйдет на международный уровень. Российские фильмы увидят в странах БРИКС, СНГ и других зарубежных государствах: от Индии и Китая до Мексики и Анголы.

В кинотеатрах, домах культуры, библиотеках и парках, а также на площадках зарубежных стран состоятся некоммерческие показы хитов российского кинопроката: военной драмы в честь 80-летия Победы в Великой Отечественной войне – «Группа крови», семейного фэнтези «Волшебник Изумрудного города. Дорога из жёлтого кирпича» и музыкального байопика «Пророк. История Александра Пушкина». Приходите в Районный Дом культуры и станьте частью акции.

🎉Ждем вас 23 августа. 🎉
В программе акции:
15.00 "Волшебник Изумрудного города. Дорога из желтого кирпича"
17.00 "Пророк. История Александра Пушкина"
19.30 "Группа крови".
4
😎 Вы не встретились с искателями приключений 15 августа?
Не беда!
🎉 Мы готовы зарядить именно вас, ребята, энергией и уже движемся к новым площадкам.
Скучать не придется.
👀Сегодня ждем вас в 17:00 на Самодеятельной, 12,
в 18:00 — на Гаражной, 1, а в 19:00 — на Жарова, 1.

Спасибо за активность и помощь Волонтерам культуры.

#Рдк_Ногинск #Культура_подмосковья_ #ГоспабликиМО #Будь_в_курсе #Богородскийгородскойокруг#Волонтерыкультуры
6
2025/10/22 08:03:28
Back to Top
HTML Embed Code: