Telegram Web Link
Forwarded from Reforum Journal
2024-й не принёс больших достижений и больших поражений.

Василий Жарков, политолог, историк, приглашённый преподаватель ЕГУ, объясняет, как так получилось.

📌 Итоги года — в наших карточках.
2🤔1
🌟 Илья Яшин: как бороться за свободу, когда твоя страна во тьме?

Почему война против Украины уничтожает будущее России? Как письма поддержки спасают политзаключённых? Как помощь дезертирам помогает бороться с диктатурой в России?

Запись встречи Ильи Яшина со сторонниками в Париже.

Смотрите по ссылке:
https://youtu.be/LSsvo2Hc-VA
Forwarded from Reforum Journal
Друзья, мы уже рассказали, как создать (или вернуть) себе праздничное настроение.

Вдогонку психологическая служба Reforum Help предлагает несколько упражнений, которые помогут подвести итоги года и подготовиться к наступающему.

Слово координатору службы Егору Бурцеву:


Итоги и планы — это важно. По словам клинических психологов, это шанс посмотреть на свою жизнь со стороны, вспомнить о своих потребностях. Лично мне в этом году очень не хватало хобби; я ощущал это весь год, а сформулировать смог только подводя итоги.

Похожая ситуация с планами: отпуская фантазию, мы вносим в список желаний всё то, чего не позволяли себе в уходящем году, но что нам важно. Хотя бы раз в год мы вспоминаем, что хотим поменять работу или пойти учиться, что ноги любят танцевать, а руки — рисовать или лепить. Даже если не получится что-то быстро изменить, само осмысление уже терапевтично.


🎄Читайте в наших карточках!

#Reforum_help_psy
Forwarded from Reforum Journal
Первый материал нового года — конспект вдохновляющего выступления художницы, бывшей политзаключённой Саши Скочиленко в Espace Libertés | Reforum Space Paris.

🔹 Конечно, мне было страшно очень много раз. Я не бесстрашный человек, просто храбрый.

🔹 После 2,5 лет в тюрьме я не сразу ощутила себя свободным человеком после обмена. А потом испытала невероятный прилив эйфории. В тюрьме я узнала, какую радость могут приносить солнечный свет, воздух, растения. Первое время на свободе просто хотелось трогать цветы и валяться на траве, у меня в рюкзаке из-за этого даже завелись муравьи.

🔹 Я была единственным обычным человеком в том самолете. Моё освобождение — результат поддержки очень, очень многих людей, в том числе вашей. Возможно, моя фамилия всплыла в списках потому, что её упоминали так часто.

🔹 У меня друзья в Украине, я работала там в детском лагере. Первая мысль после начала войны была об этих детях: нельзя предавать их веру в человечество, когда они и так попали в жернова. Я понимала, что из тюрьмы выйду, а совесть останется, и делала это для себя — чтобы иметь возможность когда-нибудь посмотреть этим детям в глаза.

🔹 Я выходила на митинги, была арестована. Нарисовала серию антивоенных открыток и выложила макет в сеть. Выступала как музыкант со своим антивоенным текстом, устраивала джем мира: мы импровизировали на антивоенные темы и транслировали это за рубеж. И каково было мое удивление, когда меня арестовали не за моё творчество, а за ценники, которые я распихивала во все магазины, мимо которых проходила, не придавая этому особого значения...

🔹 От медиакампании в мою поддержку зависела моя жизнь. Соня, мама, все мои друзья каждый день давали интервью, распространяли информацию обо мне. Мы создали историю — романтическую, масштабную, — и очень много людей захотели, чтобы я была свободна.

🔹 У меня не было цели освободиться поскорее — это казалось невозможным. Цель была выжить. В тюрьме умирают даже здоровые: я видела много смертей, о многих слышала. Медпомощь очень плохого качества, врачей мало, не хватает сотрудников, чтобы вывезти человека к врачу. Сама вода плохая, от неё выпадают волосы, проблемы с кожей, зубами. Чтобы мне организовали питание, которое мне можно, обеспечили чистую воду, понадобилось очень сильное давление моей большой группы поддержки.

🔹 Если женщинам не говорят на тебя давить, отношения с ними очень хорошие. Мне присылали очень много писем и передач, невероятно меня поддерживали — и я часто делилась с соседками едой и сама старалась их поддержать. Но после тюрьмы у меня сильная клаустрофобия. В маленьком пространстве, где много людей — в самолёте, в поезде, — очень тяжело. И нулевая стрессоустойчивость.

🔹 Сейчас можно бросить все, что я люблю, и посвятить себя помощи политзаключённым. Но своим искусством, творчеством я могу сделать для них намного больше, чем просто рассказывая об их проблемах на мероприятиях: результат всегда выше в том деле, к которому у тебя горит душа.
👍51
История освобождения Владимира Кара-Мурзы: от одиночного заключения до обмена

Владимир Кара-Мурза — один из самых известных российских оппозиционных политиков. В апреле 2023-го он был приговорен к 25 годам заключения, а 1 августа 2024-го вышел на свободу, став участником самого масштабного обмена политзаключенными за последние 40 лет.

Это видео — запись первой после освобождения встречи Кара-Мурзы со сторонниками, состоявшейся в Берлине в сентябре прошлого года.

Владимир Кара-Мурза рассказывает Ирине Баблоян о своём освобождении, быте политических заключённых, правозащитных аспектах и будущем России.

https://youtu.be/0EKAE3UHOPM
1👍1
Forwarded from Free Russia Foundation
Продолжается набор на программу поддержки лидеров сообществ от Free Russia Foundation и Reforum Space

Эта инициатива нацелена на тех, кто развивает антивоенные и продемократические комьюнити, хочет активно масштабироваться и нуждается в экспертизе и ресурсах для роста.

📌Что мы предлагаем участникам:

• Годовую стипендию;
• Дополнительный бюджет на локальные мероприятия;
• Доступ к экспертам, образовательным программам и обмену опытом с другими сообществами;

📌Как подать заявку

• Заполните короткую форму по ссылке;
• Приложите мотивационное письмо или видео, в которых расскажете о своём сообществе, планах на 2025 год и необходимых ресурсах;

Заявки принимаются до 10 января 2025 года, решение будет приниматься на конкурсной основе

Не упустите возможность расширить свою деятельность и выйти на новый уровень.

Подать заявку на программу можно здесь
Важно! Регистрация на бесплатные курсы эстонского языка стартует 23 января в 10:00!

Всего доступно 1200 мест. Курсы предназначены для взрослых, проживающих в Эстонии более 5 лет, а также для репатриантов. Но будьте готовы — места разлетаются мгновенно!

🔗 Ссылка для регистрации: Среда самообслуживания Фонда интеграции.

Что нужно знать:

• Откроется 75 групп на уровнях A1, A2, B1.1 и B1.2.
• Занятия проходят в Таллинне, Тарту, Нарве, а также онлайн.
• Начало курсов — с января по апрель.

💡 Дополнительно: будет открыта запись на специализированные курсы для развития конкретных языковых навыков.
👍1
2025/07/10 23:51:12
Back to Top
HTML Embed Code: