Загадайте число от 1 до 10 и выбирайте волшебную картиночку недели.
Поделитесь, что открылось и что вы подумали?
Поделитесь, что открылось и что вы подумали?
❤3👍2
Уже второй год подряд моя подруга Саша дарит мне на День Рождения толстовку
В прошлом году это была толстовка с принтом, который дизайнерка рисовала для нашего с Сашей минибренда. Уже примерно сто лет назад мы запускали с Сашей в Белграде футболки и плакаты, и уже тогда приметили на будущее принт с реками. Сава и Дунай (реки в Белграде) в доброй сербской традиции пожимают друг другу руки и говорят ĆAO! (привет!).
В этом году Саша подарила мне толстовку с маленькой мной – это одна из моих самых любимых фотографий. Я стою в цветочном поле недалеко от нашей дачи в деревне. Особенно в последние годы я стала трепетно относиться к воспоминаниям, и для меня этот подарок очень ценен, трогателен и важен. Мои друзья знают, что я люблю вещи с историей и наделяю предметы своим смыслом. Думаю, что это очень меня поддерживало в больших изменениях (их было в детстве достаточно) и в последующих переездах.
Печать и толстовка, кстати, из Podarking – качество просто супер! И если вы хотели что-то напечатать для себя или близких на одежде, можно сделать у девчонок♥️
Шутим, что это традиция, и я буду ждать от Саши толстовку в следующем году тоже 😅 Подумала, что все же хочу плакат с реками, напечатаю его себе.
В прошлом году это была толстовка с принтом, который дизайнерка рисовала для нашего с Сашей минибренда. Уже примерно сто лет назад мы запускали с Сашей в Белграде футболки и плакаты, и уже тогда приметили на будущее принт с реками. Сава и Дунай (реки в Белграде) в доброй сербской традиции пожимают друг другу руки и говорят ĆAO! (привет!).
В этом году Саша подарила мне толстовку с маленькой мной – это одна из моих самых любимых фотографий. Я стою в цветочном поле недалеко от нашей дачи в деревне. Особенно в последние годы я стала трепетно относиться к воспоминаниям, и для меня этот подарок очень ценен, трогателен и важен. Мои друзья знают, что я люблю вещи с историей и наделяю предметы своим смыслом. Думаю, что это очень меня поддерживало в больших изменениях (их было в детстве достаточно) и в последующих переездах.
Печать и толстовка, кстати, из Podarking – качество просто супер! И если вы хотели что-то напечатать для себя или близких на одежде, можно сделать у девчонок
Шутим, что это традиция, и я буду ждать от Саши толстовку в следующем году тоже 😅 Подумала, что все же хочу плакат с реками, напечатаю его себе.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤17🥰3
Как прошло мое первое занятие по акробатике
В моей школе в Ульяновске были занятие по художественной гимнастике. Мне всегда хотелось заниматься гимнастикой, мы даже ходили смотреть соревнования. Но не сложилось. Я часто ходила перед открытой дверью в тот спортазл. Мне всегда было мимо, на второй этаж, где находился кабинет художки, а потом мой репетитор по английскому (путь гуманитария as it is) .
Сейчас я ощущаю свободу взрослой жизни в том, что можно заниматься, чем хочется. Никто другой не решает, есть ли смысл сейчас тратить на что-то время и деньги или нет. Как хорошо, что эта свобода есть.
Почему бы тогда не попробовать то, что хотелось? Мне вообще близка мысль, что под любое желание появлятся энергия, и лучше ее направить в нужное русло. Если захотелось что-то сделать, надо пойти и сделать.
Перед тем, как дойти до акробатики, я сделала несколько вещей. Поднабралась сил в зале, нашла студию недалеко от работы, спросила у знакомой, которая там занималась целый год, как ей. Потом записалась, поставила в календарь и старалась не думать, чтобы вдруг не испугаться чего-то и не слиться в последний момент. Поставила цель на первое занятие: не удариться головой и не упасть.
День в день мне, как часто это бывает, захотелось слиться. Работы много, а еще потом на звонок бежать. Но навык «просто идти и не думать» мне неплохо прокачал зал. В начале мне (как и всегда) было немного страшно: новое место, новые люди, я пришла без подружки-поддержки, в голове колотило: А ВДРУГ Я НЕ СПРАВЛЮСЬ? А вдруг я все же упаду и ударюсь головой (одновременно)?
Первые 10 минут и правда было неловко. Много людей, еще и все на сербском, я понимаю не все. Но достаточно быстро занятие меня стало увлекать. Я познакомилась с сербкой Недой – мы делили с ней кольцо и практиковались по очереди. Она помогала мне, когда я путалась в собственных ногах и руках, придерживала кольцо, на котором я раскачивалась, как на качели, и говорила, что делать дальше, когда я забывала очередность движений.
Меня очень поддержало, что сразу получилось сделать первый элемент. Тренер Аня сказала, что мало у кого получается с первого раза, но у меня получилось. В новых занятиях вот эта первая обратная связь, что у тебя что-то получается, очень важна. Ты понимаешь, что еще не получается так, как хочется, но уже понимаешь, что хотя бы что-то ты можешь.
Было классно еще увидеть в зале девчонок разных уровней. Мы с Недой были примерно на одном, это было ее второе занятие. Но были уже профи – я люблю смотреть, к чему можно придти, если продолжать идти.
Зал правда подрастил мне силу и я смогла удержать себя на кольце и сделать пару элементов. И правда не ударилась головой и не упала. В следующий четверг пойду еще раз, попробую себя снять на видео, чтобы сравнить до/после. Очень хочется, чтобы акробатика со мной осталась, и после было, но загадывать не буду. Буду просто наслаждаться!
Из фото есть только мои новобретенные мозоли. И нет фото, но у меня ужасно все болит 😁 Моя коллега Ира сказала, что под коленкой (обруч сильно давит, когда на нем висишь) перестало болеть через год. Надеюсь, тут у меня тоже получится быстрее, чем у других😐
В моей школе в Ульяновске были занятие по художественной гимнастике. Мне всегда хотелось заниматься гимнастикой, мы даже ходили смотреть соревнования. Но не сложилось. Я часто ходила перед открытой дверью в тот спортазл. Мне всегда было мимо, на второй этаж, где находился кабинет художки, а потом мой репетитор по английскому (путь гуманитария as it is) .
Сейчас я ощущаю свободу взрослой жизни в том, что можно заниматься, чем хочется. Никто другой не решает, есть ли смысл сейчас тратить на что-то время и деньги или нет. Как хорошо, что эта свобода есть.
Почему бы тогда не попробовать то, что хотелось? Мне вообще близка мысль, что под любое желание появлятся энергия, и лучше ее направить в нужное русло. Если захотелось что-то сделать, надо пойти и сделать.
Перед тем, как дойти до акробатики, я сделала несколько вещей. Поднабралась сил в зале, нашла студию недалеко от работы, спросила у знакомой, которая там занималась целый год, как ей. Потом записалась, поставила в календарь и старалась не думать, чтобы вдруг не испугаться чего-то и не слиться в последний момент. Поставила цель на первое занятие: не удариться головой и не упасть.
День в день мне, как часто это бывает, захотелось слиться. Работы много, а еще потом на звонок бежать. Но навык «просто идти и не думать» мне неплохо прокачал зал. В начале мне (как и всегда) было немного страшно: новое место, новые люди, я пришла без подружки-поддержки, в голове колотило: А ВДРУГ Я НЕ СПРАВЛЮСЬ? А вдруг я все же упаду и ударюсь головой (одновременно)?
Первые 10 минут и правда было неловко. Много людей, еще и все на сербском, я понимаю не все. Но достаточно быстро занятие меня стало увлекать. Я познакомилась с сербкой Недой – мы делили с ней кольцо и практиковались по очереди. Она помогала мне, когда я путалась в собственных ногах и руках, придерживала кольцо, на котором я раскачивалась, как на качели, и говорила, что делать дальше, когда я забывала очередность движений.
Меня очень поддержало, что сразу получилось сделать первый элемент. Тренер Аня сказала, что мало у кого получается с первого раза, но у меня получилось. В новых занятиях вот эта первая обратная связь, что у тебя что-то получается, очень важна. Ты понимаешь, что еще не получается так, как хочется, но уже понимаешь, что хотя бы что-то ты можешь.
Было классно еще увидеть в зале девчонок разных уровней. Мы с Недой были примерно на одном, это было ее второе занятие. Но были уже профи – я люблю смотреть, к чему можно придти, если продолжать идти.
Зал правда подрастил мне силу и я смогла удержать себя на кольце и сделать пару элементов. И правда не ударилась головой и не упала. В следующий четверг пойду еще раз, попробую себя снять на видео, чтобы сравнить до/после. Очень хочется, чтобы акробатика со мной осталась, и после было, но загадывать не буду. Буду просто наслаждаться!
Из фото есть только мои новобретенные мозоли. И нет фото, но у меня ужасно все болит 😁 Моя коллега Ира сказала, что под коленкой (обруч сильно давит, когда на нем висишь) перестало болеть через год. Надеюсь, тут у меня тоже получится быстрее, чем у других
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤12
Вестник этой недели: вещи, о которых я устала думать и сделала.
〰️ сдала анализы в рамках ежегодного чекапа (и уговорила Влада сделать то же самое 😅). Свои сначала расшифровала с чатом гпт, а потом дошла до врача. Моя подруга Ангелина посоветовала мне терапевтку, которая принимает в докме. Чат открывается на 48 часов максимум, этого оказалось достаточно, чтобы все уточнить. Мне понравился и формат чата, и сама врач.
Если бы не Ангелина, которая, кстати, гинеколог и тоже принимает онлайн, я бы не решилась на чат со врачом, это было для меня слишком необычно. Но с рекомендацией было легче – я осталась очень довольна.
〰️ сходила на первое занятие по акробатике, подробнее писала про это тут.
〰️ начала свой челеднж скетчинг каждый день: рисую 1 скетч в день и выкладываю в сториз
〰️ вместе со скетчингом делаю зарядки каждый день. Мои любимые на этом канале. Мобильность нужна мне по жизни, из-за зала (я не делаю растяжку после силовых) и для акробатики.
〰️ вернулась к генеалогии: была на онлайн-игре про генеалогию, подумываю с марта вписатсья в мастер-майнд. Хочется выделить на исследование древа время. Чувстую, что иначе не получится никак продвинуться – всегда есть более приоритетные дела, а время идеи.
〰️ расклеила часть наклеек с поддерживающими фразами. Пачка стикеров лежала 1,5 года – тогда я напечатала побольше и расклеила только часть. Решила не откладывать и клеить понемногу на тех улицах, где хожу сама. Kind reminder'ы сейчас мне не помешают. Знаю, что их фоткают (мне присылают друзья) – очередное напоминание о том, как сделать что-то для другого может быть очень просто.
#усталадуматьисделала
Если бы не Ангелина, которая, кстати, гинеколог и тоже принимает онлайн, я бы не решилась на чат со врачом, это было для меня слишком необычно. Но с рекомендацией было легче – я осталась очень довольна.
#усталадуматьисделала
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥11🔥7❤2