Как выбирать обучающие мобильные приложения для дошкольников
После карантина многие аспекты нашей жизни переместились в онлайн. И дети, и родители стали пользоваться мобильными приложениями и другими цифровыми медиа чаще, чем до пандемии. Родители поняли, что приложения могут принести большую пользу в обучении детей и развитии у них различных навыков.
Когда дело доходит до выбора обучающих приложений для детей, родители могут растеряться: на рынке представлены тысячи таких приложений. При этом образовательная ценность многих из них вызывает сомнения: не все программы основаны на научных исследованиях и действительно приносят пользу.
Некоторые приложения все же можно использовать в образовательных целях. Но правильно выбрать приложение для ребенка – непростая задача. В статье мы рассмотрим, на что нужно обратить внимание при выборе приложения для дошкольников.
Иголка в стоге сена
Чтобы разобраться в этой проблеме, мы проанализировали результаты 36 исследований. В общей сложности в них приняли участие более 4 000 детей в возрасте до 5 лет. В большинстве исследований отмечаются, что дошкольники могут учиться с помощью телефонов с сенсорным экраном. При этом дети старшего дошкольного возраста лучше обучаются с помощью приложений, чем младшие дошкольники.
Мобильные приложения можно использовать для развития языковых навыков. Одно из исследований показало, что дети, которые с помощью приложения учили новые слова в течение 10–12 минут в день, в короткие сроки увеличивали словарный запас.
Подобные приложения часто подают языковой материал в виде карточек – без учета контекста. Однако в упомянутом исследовании дети узнавали значение новых слов в рамках игрового повествования. В игре использовались красочные изображения, но не использовалась анимация и звуковые эффекты, чтобы ребенок не отвлекался от изучения слов.
После того, как 4-летние и 5-летние дети использовали приложение для развития языковых навыков по 20 минут в день в течение 10 недель, у них значительно повысилась грамотность. В приложении использовалась серия интерактивных уроков по написанию букв, соотношению звуков и букв, правильному произношению слов и т. д. В приложении использовался анимированный персонаж, который объяснял материал. Детям регулярно давалась обратная связь об их успехах в обучении, что мотивировало их продолжать изучение материала.
Другое исследование показало, что большинство приложений, заявленных в каталоге Google Play как обучающие, не помогают детям в развитии навыков. Исследователи оценили образовательный потенциал таких приложений ниже, чем пользователи.
В исследовании были использованы критерии, которые позволили оценить приложения для дошкольников с точки зрения их обучающего потенциала. Исследователи проанализировали 44 популярных приложения для детей и пришли к выводу, что большинство из них не развивают навыки в достаточной мере. Даже самые популярные приложения не могут гарантировать качественного обучения.
Как сделать правильный выбор
Итак, как же выбрать обучающее приложение для своего ребенка? Рассмотрим 4 основных критерия, по которым нужно выбирать приложение для дошкольника.
Цель обучения. Чтобы приложение на самом деле можно было считать обучающим, в нем должна быть заложена четкая цель обучения. Приложения для дошкольников должны развивать ранние навыки, например, учить звукам, буквам, цифрам, эмоциям и т. д.
Решение проблем. Приложение должно предлагать детям задачи, которые побуждают их к рассуждениям и творчеству. Например, обучающая задача может заключаться в том, чтобы найти недостающий элемент в шаблоне или поменять местами буквы, чтобы составить слово.
Обратная связь. Дети достигают больших успехов, когда получают содержательную, конкретную и конструктивную обратную связь. Это помогает им учиться. Обратная связь может быть представлена в форме звуковых сообщений, анимации (например, в приложении может быть персонаж, который взаимодействует с ребенком).
После карантина многие аспекты нашей жизни переместились в онлайн. И дети, и родители стали пользоваться мобильными приложениями и другими цифровыми медиа чаще, чем до пандемии. Родители поняли, что приложения могут принести большую пользу в обучении детей и развитии у них различных навыков.
Когда дело доходит до выбора обучающих приложений для детей, родители могут растеряться: на рынке представлены тысячи таких приложений. При этом образовательная ценность многих из них вызывает сомнения: не все программы основаны на научных исследованиях и действительно приносят пользу.
Некоторые приложения все же можно использовать в образовательных целях. Но правильно выбрать приложение для ребенка – непростая задача. В статье мы рассмотрим, на что нужно обратить внимание при выборе приложения для дошкольников.
Иголка в стоге сена
Чтобы разобраться в этой проблеме, мы проанализировали результаты 36 исследований. В общей сложности в них приняли участие более 4 000 детей в возрасте до 5 лет. В большинстве исследований отмечаются, что дошкольники могут учиться с помощью телефонов с сенсорным экраном. При этом дети старшего дошкольного возраста лучше обучаются с помощью приложений, чем младшие дошкольники.
Мобильные приложения можно использовать для развития языковых навыков. Одно из исследований показало, что дети, которые с помощью приложения учили новые слова в течение 10–12 минут в день, в короткие сроки увеличивали словарный запас.
Подобные приложения часто подают языковой материал в виде карточек – без учета контекста. Однако в упомянутом исследовании дети узнавали значение новых слов в рамках игрового повествования. В игре использовались красочные изображения, но не использовалась анимация и звуковые эффекты, чтобы ребенок не отвлекался от изучения слов.
После того, как 4-летние и 5-летние дети использовали приложение для развития языковых навыков по 20 минут в день в течение 10 недель, у них значительно повысилась грамотность. В приложении использовалась серия интерактивных уроков по написанию букв, соотношению звуков и букв, правильному произношению слов и т. д. В приложении использовался анимированный персонаж, который объяснял материал. Детям регулярно давалась обратная связь об их успехах в обучении, что мотивировало их продолжать изучение материала.
Другое исследование показало, что большинство приложений, заявленных в каталоге Google Play как обучающие, не помогают детям в развитии навыков. Исследователи оценили образовательный потенциал таких приложений ниже, чем пользователи.
В исследовании были использованы критерии, которые позволили оценить приложения для дошкольников с точки зрения их обучающего потенциала. Исследователи проанализировали 44 популярных приложения для детей и пришли к выводу, что большинство из них не развивают навыки в достаточной мере. Даже самые популярные приложения не могут гарантировать качественного обучения.
Как сделать правильный выбор
Итак, как же выбрать обучающее приложение для своего ребенка? Рассмотрим 4 основных критерия, по которым нужно выбирать приложение для дошкольника.
Цель обучения. Чтобы приложение на самом деле можно было считать обучающим, в нем должна быть заложена четкая цель обучения. Приложения для дошкольников должны развивать ранние навыки, например, учить звукам, буквам, цифрам, эмоциям и т. д.
Решение проблем. Приложение должно предлагать детям задачи, которые побуждают их к рассуждениям и творчеству. Например, обучающая задача может заключаться в том, чтобы найти недостающий элемент в шаблоне или поменять местами буквы, чтобы составить слово.
Обратная связь. Дети достигают больших успехов, когда получают содержательную, конкретную и конструктивную обратную связь. Это помогает им учиться. Обратная связь может быть представлена в форме звуковых сообщений, анимации (например, в приложении может быть персонаж, который взаимодействует с ребенком).
10 важных вещей, которым родители могут научить ребенка:
1. Любить себя.
2. Не бояться неудач
3. Общаться с помощью слов.
4. Понимать различие между мыслями и действиями.
5. Интересоваться и задавать вопросы.
6. Понимать, что на сложные вопросы нет простых ответов.
7. Интерпретировать поведение.
8. Доверять взрослым.
9. Думать самому.
10. Знать, в чем можно полагаться на взрослого.
1. Любить себя.
2. Не бояться неудач
3. Общаться с помощью слов.
4. Понимать различие между мыслями и действиями.
5. Интересоваться и задавать вопросы.
6. Понимать, что на сложные вопросы нет простых ответов.
7. Интерпретировать поведение.
8. Доверять взрослым.
9. Думать самому.
10. Знать, в чем можно полагаться на взрослого.
«ЕСЛИ ПЕРЕДЕРЖАТЬ МОМЕНТ «ОТПУСКАНИЯ», ТО РЕБЕНОК МОЖЕТ РЕШИТЬ, ЧТО МИР СЛИШКОМ ОПАСЕН»
Екатерина Клочкова, психолог
Возможности ребенка с каждым днем становятся больше — он умнеет, становится сильнее, самостоятельнее, развивается ответственность, критическое мышление и здоровое стремление к независимости. Логично, что в какой-то момент он станет довольно самостоятельным, чтобы можно было его отпустить сначала в школу в соседнем дворе, а потом, через несколько лет, и на подготовительные курсы в другом конце города.
Если передержать этот момент «отпускания», то ребенок может решить, что мир слишком опасный (а почему иначе его не отпускают одного?), он слабее, чем сверстники (почему их отпускают, а его нет?), или, например, что его дела важнее, чем мамины (что может быть симптомом нарушения иерархии в семье, когда потребности ребенка всегда в приоритете).
Очень сложно верно определить этот момент, потому что старшее поколение напоминает заботливым родителям: «Чего-то вы не того, вот в наше время… А еще раньше… Ого-го, Ломоносов сам в Москву пришел, потому что так к знаниям тянулся, и ничего с ним не случилось». А с другой стороны, историческая обстановка диктует другое — дорога может пролегать через безлюдные или бездорожные участки, по пути могут быть нерегулируемые пешеходные переходы и т. д.
И момент предоставления самостоятельности ребенку будет зависеть от количества ресурсов в семье (может ли мама выделить время, живет ли рядом бабушка или есть ли у родителей деньги на няню), способности мальчика или девочки отвечать за себя и уровня тревоги в семье (если он слишком высок, то семья может не заметить, что ребенок уже готов).
Как понять, что вы не «передержали» ребенка на сопровождении? Посмотрите на количество его одноклассников, которые живут на похожем расстоянии от школы и сами в нее ходят. Обычно ребенок готов сам сообщить о них фразой: «Ну ма-а-ам, вот Петя (Вася, Коля, Зина) уже сами в школу и из школы ходят, а ты меня...». Если их достаточно много, то все, значит, уже можно подумать о том, чтобы поменять стратегию.
Теперь пора задуматься о правилах безопасности
1. Дорога к школе не должна быть слишком сложной для возраста ребенка и не содержать опасных участков.
2. Дорога к школе должна быть изучена и повторена достаточное количество раз со взрослыми.
3. Важно дать ребенку инструкции на случай всевозможных неожиданностей: что делать, где искать помощь, как сообщить родителям.
4. Когда ребенок пойдет первые разы, хорошо бы, чтобы взрослый проследил за ним и его поведением на ключевых участках пути. Некоторые родители просят незнакомых ребенку взрослых подойти к нему по дороге и предложить пойти с собой — отказ ребенка убедит их, что все в порядке и можно не тревожиться.
Екатерина Клочкова, психолог
Возможности ребенка с каждым днем становятся больше — он умнеет, становится сильнее, самостоятельнее, развивается ответственность, критическое мышление и здоровое стремление к независимости. Логично, что в какой-то момент он станет довольно самостоятельным, чтобы можно было его отпустить сначала в школу в соседнем дворе, а потом, через несколько лет, и на подготовительные курсы в другом конце города.
Если передержать этот момент «отпускания», то ребенок может решить, что мир слишком опасный (а почему иначе его не отпускают одного?), он слабее, чем сверстники (почему их отпускают, а его нет?), или, например, что его дела важнее, чем мамины (что может быть симптомом нарушения иерархии в семье, когда потребности ребенка всегда в приоритете).
Очень сложно верно определить этот момент, потому что старшее поколение напоминает заботливым родителям: «Чего-то вы не того, вот в наше время… А еще раньше… Ого-го, Ломоносов сам в Москву пришел, потому что так к знаниям тянулся, и ничего с ним не случилось». А с другой стороны, историческая обстановка диктует другое — дорога может пролегать через безлюдные или бездорожные участки, по пути могут быть нерегулируемые пешеходные переходы и т. д.
И момент предоставления самостоятельности ребенку будет зависеть от количества ресурсов в семье (может ли мама выделить время, живет ли рядом бабушка или есть ли у родителей деньги на няню), способности мальчика или девочки отвечать за себя и уровня тревоги в семье (если он слишком высок, то семья может не заметить, что ребенок уже готов).
Как понять, что вы не «передержали» ребенка на сопровождении? Посмотрите на количество его одноклассников, которые живут на похожем расстоянии от школы и сами в нее ходят. Обычно ребенок готов сам сообщить о них фразой: «Ну ма-а-ам, вот Петя (Вася, Коля, Зина) уже сами в школу и из школы ходят, а ты меня...». Если их достаточно много, то все, значит, уже можно подумать о том, чтобы поменять стратегию.
Теперь пора задуматься о правилах безопасности
1. Дорога к школе не должна быть слишком сложной для возраста ребенка и не содержать опасных участков.
2. Дорога к школе должна быть изучена и повторена достаточное количество раз со взрослыми.
3. Важно дать ребенку инструкции на случай всевозможных неожиданностей: что делать, где искать помощь, как сообщить родителям.
4. Когда ребенок пойдет первые разы, хорошо бы, чтобы взрослый проследил за ним и его поведением на ключевых участках пути. Некоторые родители просят незнакомых ребенку взрослых подойти к нему по дороге и предложить пойти с собой — отказ ребенка убедит их, что все в порядке и можно не тревожиться.
ЗАЧЕМ ТЫ ЭТО СДЕЛАЛ?
Если ребенок нашалил, кого-то толкнул или нагрубил, залез туда, куда нельзя, взял чужую вещь, спрятал ваш телефон, громко закричал и сделал еще 100+ других вещей, которыми взрослые недовольны, они задают «на автомате» такой вопрос: «ПОЧЕМУ/ЗАЧЕМ ты это сделал(а)???»
Почему ты это сделал?
Обычно это первое, что говорят родители, и чаще всего, делают это очень эмоционально, требуя объяснений:
–Почему ты толкнул мальчика?
Зачем нагрубил бабушке?
Почему ты взял чужой мячик?
Зачем ты кричишь?
Логично, что взрослые задают эти вопросы, но важно понимать: ребенок чаще всего НЕ ЗНАЕТ ответа и сам НЕ ПОНИМАЕТ, почему так поступил.
Возможно, что:
у него пока еще маленький словарный запас;
пока мало осознанности;
нет понимания причинно-следственных связей;
ребенок действовал «на эмоциях» и сам не успел понять, что произошло;
вы настолько грозно задаете эти вопросы, что ребенок цепенеет и замирает;
в глубине души он понимает причины, но не представляет, как это все объяснить и поймете ли вы его.
А еще, может быть так, что причины такого поведения настолько глубинные, что ребенок и сам их не осознает. Просто делает то, что раньше приносило ему облегчение, внимание или ощущение своей «личной Силы».
Например, ему не хватает внимания и он безобразничает, чтобы его привлечь. Он не может сказать:
– Мне не хватало твоего внимания и я решил залезть с ногами на стол, потому что точно знаю, что ты оторвешься от своего телефона, встанешь и будешь меня оттуда снимать.
Или, ему не хватает «личной Силы» и он сопротивляться постоянному давлению, командам и приказам, поэтому громко кричит. И он не может вам объяснить:
– Я так громко кричу, потому что протестую против того, что мне все время приказывают, как себя вести и что делать. Хочу тоже хоть что-то решать.
Почему ты это сделал?
Даже взрослые многое делают не очень осознанно, не догадываясь об истинных причинах своих поступков.
Внешне – кажется, что одна причина, а намерения у человека могут быть совсем другие, и он сам боится себе в этом признаться.
Причины «плохого» поведения могут быть разные, и это ВАША задача, как родителя, постараться понять и ответить себе на вопрос «ПОЧЕМУ мой ребенок так поступил» и чего, на самом деле, хотел.
ПОМОГИТЕ ребенку самому понять причины своего поведения и как в таких ситуациях поступать.
Если ребенок нашалил, кого-то толкнул или нагрубил, залез туда, куда нельзя, взял чужую вещь, спрятал ваш телефон, громко закричал и сделал еще 100+ других вещей, которыми взрослые недовольны, они задают «на автомате» такой вопрос: «ПОЧЕМУ/ЗАЧЕМ ты это сделал(а)???»
Почему ты это сделал?
Обычно это первое, что говорят родители, и чаще всего, делают это очень эмоционально, требуя объяснений:
–Почему ты толкнул мальчика?
Зачем нагрубил бабушке?
Почему ты взял чужой мячик?
Зачем ты кричишь?
Логично, что взрослые задают эти вопросы, но важно понимать: ребенок чаще всего НЕ ЗНАЕТ ответа и сам НЕ ПОНИМАЕТ, почему так поступил.
Возможно, что:
у него пока еще маленький словарный запас;
пока мало осознанности;
нет понимания причинно-следственных связей;
ребенок действовал «на эмоциях» и сам не успел понять, что произошло;
вы настолько грозно задаете эти вопросы, что ребенок цепенеет и замирает;
в глубине души он понимает причины, но не представляет, как это все объяснить и поймете ли вы его.
А еще, может быть так, что причины такого поведения настолько глубинные, что ребенок и сам их не осознает. Просто делает то, что раньше приносило ему облегчение, внимание или ощущение своей «личной Силы».
Например, ему не хватает внимания и он безобразничает, чтобы его привлечь. Он не может сказать:
– Мне не хватало твоего внимания и я решил залезть с ногами на стол, потому что точно знаю, что ты оторвешься от своего телефона, встанешь и будешь меня оттуда снимать.
Или, ему не хватает «личной Силы» и он сопротивляться постоянному давлению, командам и приказам, поэтому громко кричит. И он не может вам объяснить:
– Я так громко кричу, потому что протестую против того, что мне все время приказывают, как себя вести и что делать. Хочу тоже хоть что-то решать.
Почему ты это сделал?
Даже взрослые многое делают не очень осознанно, не догадываясь об истинных причинах своих поступков.
Внешне – кажется, что одна причина, а намерения у человека могут быть совсем другие, и он сам боится себе в этом признаться.
Причины «плохого» поведения могут быть разные, и это ВАША задача, как родителя, постараться понять и ответить себе на вопрос «ПОЧЕМУ мой ребенок так поступил» и чего, на самом деле, хотел.
ПОМОГИТЕ ребенку самому понять причины своего поведения и как в таких ситуациях поступать.
Люби своего ребенка любым – неталантливым, некрасивым, неудачливым, люби глупым, неуправляемым маленьким, люби нескладным, эгоистичным, сердитым подростком, люби не оправдавшим надежды и ожидания, скрытным, странным, несчастным взрослым... Общаясь с ним – радуйся, радуйся всегда с полным правом, потому что ребенок – это твой праздник, который пока с тобой.
Януш Корчак
Януш Корчак
ПОЧЕМУ ДЕТИ СБЕГАЮТ ДАЖЕ ИЗ БЛАГОПОЛУЧНЫХ СЕМЕЙ
Во время подготовки мультика «Побег» Наталья Ремиш читала и слушала сотни историй о сбежавших из дома детях с различным финалом. И вывела 10 правил общения с детьми, которые важно учитывать.
Если вы — мама или папа, вам, скорее всего, хотя бы раз в жизни снился сон, что ребенок потерялся. Пропал в толпе на улице, уехал на самокате в парке, пропал из виду на этажах торгового центра, остался в вагоне метро, не успев выйти за вами. Или — не менее страшно — вы ищете его глазами на детской площадке: он только что был здесь, а сейчас его уже нет. Неужели украли?
Пропажа ребенка — один из самых страшных родительских кошмаров. Мы учим детей ходить за руку, не говорить с чужими и не терять вас из виду в общественных местах. И это очень важно. Однако так же важно знать статистику: примерно 90% случаев, которыми занимаются поисковые отряды, касаются детей-бегунков.
Это означает, что 9 из 10 детей не были украдены или потерялись, а самостоятельно ушли от родителей. Часто это импульсивный поступок, который может закончиться печально. Дети заходят погреться или отдохнуть в небезопасные места, встречают людей с недобрыми намерениями, с ними происходят несчастные случаи. К счастью, большинство детей находят живыми и здоровыми. Однако мы все знаем, что как только ребенок оказался один на улице, он подвержен высокому риску.
Очень часто причина побега кроется в отношениях. И если вы представили семью, в которой происходят ежедневные драки, сопровождаемые распитием водки, то это не совсем так. Дети бегут из совершенно разных семей и по разным причинам. Кроме того, это не обязательно неконтролируемые подростки. Дети убегают и в 13, и в 7 лет.
1. Вещи
Как бы ценны ни были для вас вещи, старайтесь не придавать им чрезмерной значимости. Одна из самых частых причин побега — потерянная, сломанная или порванная вещь. Это может быть куртка, которую вы только что купили, а ребенок порвал ее в школе, папин мобильный телефон, который выскользнул у сына из рук, или бабушкина ваза. Дети боятся наказания и бегут.
2. Наказания
Наказание — самый пугающий ребенка элемент в отношениях, и самый нерезультативный. Тюрьмы не делают из плохих людей хороших, двойки не делают из двоечника отличника. Наказания пугают, но не корректируют поведение. Поэтому старайтесь говорить о последствиях, а не о наказании. И оказывается, что проще убежать, чем быть наказанным.
3. Последствия от наказаний отличаются наличием логики
Порвал новую куртку? «Придется зашить и ходить в такой» — это последствие, оно напрямую связано с событием. «Месяц никаких мультиков» или «отдавай телефон» — нелогичное наказание. В первом случае ребенок учится нести ответственность за свои действия, а ваши отношения не страдают. Во втором — ребенок приходит к выводу, что родитель распоряжается его жизнью как хочет, что не может не влиять на отношения.
4. Тон, мимика, жесты
Большую часть коммуникации мы считываем невербально. А значит, что бы вы ни сказали, важнее то, как вы это сказали. Вы можете запугать только взглядом, и ребенок даже не обратит внимания на ваши слова, а можете говорить важные вещи спокойным тоном, и ребенок их услышит. Задача родителя — донести смысл, а не запугать. Страх — самая распространенная причина побега. Не устрашайте, а будьте наставником.
5. Поддержка
Иногда проблема ребенка — отношения вне дома. С друзьями, учителями, тренером. Некоторые дети сбегали из дома, потому что в школе был буллинг, идти туда было страшно. А маме с папой они говорить не хотели. Только треть детей говорит родителям о травле в школе, и чем старше они становятся, тем меньше этот процент.
Будьте на стороне ребенка, поддерживайте его, даже если вам кажется, что он не прав. Поддержать — не значит согласиться. Поддержать — это не осуждать, не обвинять, а выслушать и подумать, как можно выйти из ситуации.
Во время подготовки мультика «Побег» Наталья Ремиш читала и слушала сотни историй о сбежавших из дома детях с различным финалом. И вывела 10 правил общения с детьми, которые важно учитывать.
Если вы — мама или папа, вам, скорее всего, хотя бы раз в жизни снился сон, что ребенок потерялся. Пропал в толпе на улице, уехал на самокате в парке, пропал из виду на этажах торгового центра, остался в вагоне метро, не успев выйти за вами. Или — не менее страшно — вы ищете его глазами на детской площадке: он только что был здесь, а сейчас его уже нет. Неужели украли?
Пропажа ребенка — один из самых страшных родительских кошмаров. Мы учим детей ходить за руку, не говорить с чужими и не терять вас из виду в общественных местах. И это очень важно. Однако так же важно знать статистику: примерно 90% случаев, которыми занимаются поисковые отряды, касаются детей-бегунков.
Это означает, что 9 из 10 детей не были украдены или потерялись, а самостоятельно ушли от родителей. Часто это импульсивный поступок, который может закончиться печально. Дети заходят погреться или отдохнуть в небезопасные места, встречают людей с недобрыми намерениями, с ними происходят несчастные случаи. К счастью, большинство детей находят живыми и здоровыми. Однако мы все знаем, что как только ребенок оказался один на улице, он подвержен высокому риску.
Очень часто причина побега кроется в отношениях. И если вы представили семью, в которой происходят ежедневные драки, сопровождаемые распитием водки, то это не совсем так. Дети бегут из совершенно разных семей и по разным причинам. Кроме того, это не обязательно неконтролируемые подростки. Дети убегают и в 13, и в 7 лет.
1. Вещи
Как бы ценны ни были для вас вещи, старайтесь не придавать им чрезмерной значимости. Одна из самых частых причин побега — потерянная, сломанная или порванная вещь. Это может быть куртка, которую вы только что купили, а ребенок порвал ее в школе, папин мобильный телефон, который выскользнул у сына из рук, или бабушкина ваза. Дети боятся наказания и бегут.
2. Наказания
Наказание — самый пугающий ребенка элемент в отношениях, и самый нерезультативный. Тюрьмы не делают из плохих людей хороших, двойки не делают из двоечника отличника. Наказания пугают, но не корректируют поведение. Поэтому старайтесь говорить о последствиях, а не о наказании. И оказывается, что проще убежать, чем быть наказанным.
3. Последствия от наказаний отличаются наличием логики
Порвал новую куртку? «Придется зашить и ходить в такой» — это последствие, оно напрямую связано с событием. «Месяц никаких мультиков» или «отдавай телефон» — нелогичное наказание. В первом случае ребенок учится нести ответственность за свои действия, а ваши отношения не страдают. Во втором — ребенок приходит к выводу, что родитель распоряжается его жизнью как хочет, что не может не влиять на отношения.
4. Тон, мимика, жесты
Большую часть коммуникации мы считываем невербально. А значит, что бы вы ни сказали, важнее то, как вы это сказали. Вы можете запугать только взглядом, и ребенок даже не обратит внимания на ваши слова, а можете говорить важные вещи спокойным тоном, и ребенок их услышит. Задача родителя — донести смысл, а не запугать. Страх — самая распространенная причина побега. Не устрашайте, а будьте наставником.
5. Поддержка
Иногда проблема ребенка — отношения вне дома. С друзьями, учителями, тренером. Некоторые дети сбегали из дома, потому что в школе был буллинг, идти туда было страшно. А маме с папой они говорить не хотели. Только треть детей говорит родителям о травле в школе, и чем старше они становятся, тем меньше этот процент.
Будьте на стороне ребенка, поддерживайте его, даже если вам кажется, что он не прав. Поддержать — не значит согласиться. Поддержать — это не осуждать, не обвинять, а выслушать и подумать, как можно выйти из ситуации.
Люби своего ребенка любым – неталантливым, некрасивым, неудачливым, люби глупым, неуправляемым маленьким, люби нескладным, эгоистичным, сердитым подростком, люби не оправдавшим надежды и ожидания, скрытным, странным, несчастным взрослым... Общаясь с ним – радуйся, радуйся всегда с полным правом, потому что ребенок – это твой праздник, который пока с тобой.
Януш Корчак
Януш Корчак
Люби своего ребенка любым – неталантливым, некрасивым, неудачливым, люби глупым, неуправляемым маленьким, люби нескладным, эгоистичным, сердитым подростком, люби не оправдавшим надежды и ожидания, скрытным, странным, несчастным взрослым... Общаясь с ним – радуйся, радуйся всегда с полным правом, потому что ребенок – это твой праздник, который пока с тобой.
Януш Корчак
Януш Корчак
СОБАКА - ДРУГ ЧЕЛОВЕКА🐶
🐶Детки, которые живут с собаками, меньше болеют.
Пребывание в одном доме с собакой повышает иммунитет детей любого возраста, в том числе и грудничков. Согласно исследованиям, дети, которые находятся в обществе собаки, гораздо меньше болеют респираторными и другими инфекционными заболеваниями. Многие пытаются с детства оградить детей от лишних микробов, изолируя их от окружающего мира и помещая в стерильные условия. Это вредит иммунитету, ослабляет его, тогда как микробы, живущие на собаке, творят чудо — они стимулируют защитные силы детского организма.
🐶Песик дарит уверенность в себе
Ребенок, страдающий от неуверенности в себе, излечится о этой неприятной черты благодаря собаке. Ответственность по уходу за живым существом делает детей уверенными в собственных силах, забота о другом воспитывает характер — ребенок станет сильнее, будет чувствовать свою важность, ведь от него зависит жизнь питомца. Хорошая идея — учить ребенка читать вместе с собакой. Некоторые дети стесняются читать вслух, чтобы их слышали другие, но прочесть любимую сказку собаке никто не откажется!
🐶Борьба с аллергией и астмой
Присутствие собаки помогает справиться даже с такими детскими бедами, как аллергия и астма. Это происходит благодаря чудодейственному повышению иммунитета, о котором сказано выше. Так что, если твой ребенок страдает от этих недугов, обязательно заводи собачку!
🐶Здоровое сердце
Владельцы собак — все, и дети, и взрослые — меньше подвержены стрессам, это животное чудесным образом успокаивает, снимает тревожность. Лаская собаку, хозяин автоматически укрепляет свою сердечно-сосудистую систему, ведь артериальное давление снижается во время общения с любимцем, нервная система отдыхает.
🐶Активный образ жизни
Собака способствует прививанию любви к спорту у ребенка, к более подвижному образу жизни. Прогулки и пробежки с собакой — бесценны для физического здоровья ребенка!
🐶Лучший друг для деток с аутизмом
Снижая тревожность, собаки творят чудеса — они создают комфортную обстановку даже для очень беспокойных деток с аутизмом, для гиперактивных детей, помогает справиться с синдромом рассеянного внимания.
🐶Собака укрепляет семью!
Ухаживая за собакой вместе, все члены семьи становятся дружными, укрепляются родственные связи. Любовь к дружелюбному и игривому существу невероятно объединяет всех — братьев, сестер, супругов.
🐶Режим дня
Собака приучает ребенка к режиму дня, когда надо рано просыпаться и гулять с хвостатым чудом. Дисциплина и упорядоченность приходят вместе с появлением собаки. Отличное решение для всех несобранных школьников!
🐶Незаменимое общение
Общаясь с собакой, дети учатся общаться с другими людьми! Если ты хочешь, чтобы у ребенка были очень развиты коммуникативные и социальные навыки, подари ему собачку.
🐶Настоящий друг
Собака учит детей любить — она отдает свою любовь в чистом виде, совершенно бескорыстно. Ребенок чувствует себя любимым, нужным с детства, потому в будущем сможет дарить свою любовь окружающим. Многие люди не умеют этого сейчас — как жаль, что у них не было в детстве собаки.
🐶Развитие любви к труду
Трудолюбие прививается с детства, и собака очень позитивно влияет на это качество. Чтобы ухаживать за мохнатым любимцем, нужно прикладывать усилия, трудиться. Секрет в том, что ребенок будет трудиться с удовольствием на пользу собаки, а работа с радостью — фундамент для развития трудолюбивого, энергичного человека.
🐶Счастье
Играя с собакой, ребенок познает настоящее счастье! Одной этой причины достаточно, чтобы поселить четырехлапое чудо у себя дома.
🐶Детки, которые живут с собаками, меньше болеют.
Пребывание в одном доме с собакой повышает иммунитет детей любого возраста, в том числе и грудничков. Согласно исследованиям, дети, которые находятся в обществе собаки, гораздо меньше болеют респираторными и другими инфекционными заболеваниями. Многие пытаются с детства оградить детей от лишних микробов, изолируя их от окружающего мира и помещая в стерильные условия. Это вредит иммунитету, ослабляет его, тогда как микробы, живущие на собаке, творят чудо — они стимулируют защитные силы детского организма.
🐶Песик дарит уверенность в себе
Ребенок, страдающий от неуверенности в себе, излечится о этой неприятной черты благодаря собаке. Ответственность по уходу за живым существом делает детей уверенными в собственных силах, забота о другом воспитывает характер — ребенок станет сильнее, будет чувствовать свою важность, ведь от него зависит жизнь питомца. Хорошая идея — учить ребенка читать вместе с собакой. Некоторые дети стесняются читать вслух, чтобы их слышали другие, но прочесть любимую сказку собаке никто не откажется!
🐶Борьба с аллергией и астмой
Присутствие собаки помогает справиться даже с такими детскими бедами, как аллергия и астма. Это происходит благодаря чудодейственному повышению иммунитета, о котором сказано выше. Так что, если твой ребенок страдает от этих недугов, обязательно заводи собачку!
🐶Здоровое сердце
Владельцы собак — все, и дети, и взрослые — меньше подвержены стрессам, это животное чудесным образом успокаивает, снимает тревожность. Лаская собаку, хозяин автоматически укрепляет свою сердечно-сосудистую систему, ведь артериальное давление снижается во время общения с любимцем, нервная система отдыхает.
🐶Активный образ жизни
Собака способствует прививанию любви к спорту у ребенка, к более подвижному образу жизни. Прогулки и пробежки с собакой — бесценны для физического здоровья ребенка!
🐶Лучший друг для деток с аутизмом
Снижая тревожность, собаки творят чудеса — они создают комфортную обстановку даже для очень беспокойных деток с аутизмом, для гиперактивных детей, помогает справиться с синдромом рассеянного внимания.
🐶Собака укрепляет семью!
Ухаживая за собакой вместе, все члены семьи становятся дружными, укрепляются родственные связи. Любовь к дружелюбному и игривому существу невероятно объединяет всех — братьев, сестер, супругов.
🐶Режим дня
Собака приучает ребенка к режиму дня, когда надо рано просыпаться и гулять с хвостатым чудом. Дисциплина и упорядоченность приходят вместе с появлением собаки. Отличное решение для всех несобранных школьников!
🐶Незаменимое общение
Общаясь с собакой, дети учатся общаться с другими людьми! Если ты хочешь, чтобы у ребенка были очень развиты коммуникативные и социальные навыки, подари ему собачку.
🐶Настоящий друг
Собака учит детей любить — она отдает свою любовь в чистом виде, совершенно бескорыстно. Ребенок чувствует себя любимым, нужным с детства, потому в будущем сможет дарить свою любовь окружающим. Многие люди не умеют этого сейчас — как жаль, что у них не было в детстве собаки.
🐶Развитие любви к труду
Трудолюбие прививается с детства, и собака очень позитивно влияет на это качество. Чтобы ухаживать за мохнатым любимцем, нужно прикладывать усилия, трудиться. Секрет в том, что ребенок будет трудиться с удовольствием на пользу собаки, а работа с радостью — фундамент для развития трудолюбивого, энергичного человека.
🐶Счастье
Играя с собакой, ребенок познает настоящее счастье! Одной этой причины достаточно, чтобы поселить четырехлапое чудо у себя дома.
50 признаков психического и эмоционального насилия или абьюза.
Жестокое и беспощадное насилие в широком смысле - психологическое, физическое, финансовое...в больших и малых масштабах - это Абьюз.
1. Разрушение самооценки: «Глупая», «неудачница» или словами, слишком ужасными, чтобы их писать здесь.
2. Унизительное прозвище.
3. "Всегда» опаздываете, ошибаетесь, лажаете, неприятны и так далее.
4. Крики, ругательства призваны запугать и заставить вас чувствовать себя маленьким и несущественным.
5. «Ой, милая, я знаю, ты пытаешься, но это просто за пределами твоего понимания».
6. Публичное высмеивание ваших недостатков.
7. Закатывание глаз, ухмылка, тряска головой в ответ на ваше повествование, проблему.
8. "Шучу". В шутках есть доля правды. А после шутки говорят, чтобы вы перестали относиться ко всему так серьезно.
9. Оскорбления внешности
10. Принижение ваших достижений.
11. Принижение ваших интересов.
12. «Дергание за веревочки и нажатия на нужные клавиши». Как только ваш обидчик узнает о том, что вас задевает, раздражает, он поднимет это или сделает это при любой возможности.
13. Угрозы. Вам могут сказать, что "заберет детей и исчезну", или сказать: «Неизвестно, что я могу сделать или как далеко зайду».
14. Мониторинг вашего местонахождения и цифровой шпионаж.
15. Одностороннее принятие решения.
16. Финансовый контроль.
17. Приказы. «Принеси мой обед на стол сейчас», вплоть до «Прекрати принимать таблетки».
18. Вспышки гнева, если приказ (задание) не выполнено.
19. Угрозы использования других людей с целью выставить вас в не лучшем свете. «Все расскажут, что ты сумасшедшая, плохая мать, ничего не можешь.."
20. Ревность.
21. "Это ТЫ вызывашь гнев и проблемы с самоконтролем, ты причиняешь боль и я так себя веду". Речь даже об оправдании таки способом физической расправы.
22. Обидчик будет отрицать, что имел место спор или соглашение. Это называется газлайтинг, заставляя вас усомниться в собственной памяти и вменяемости.
23. Использование вины. «Ты мне должен. Посмотри на все, что я для тебя сделал »
24. Отрицание их жестокого обращения. Когда вы жалуетесь на их нападения, обидчики будут это отрицать.
25. Могут напротив обвиняя вас в жестоком обращении. "Я - беспомощная жертва".
26. Может сказать, что у тебя нет чувства юмора.
27. Обвинение вас в своих проблемах.
28. Требования уважать его.
29. Игнорирование и обесчеловечивание вас. Отворачивается, когда вы говорите, может смотреть мимо.
30. Мешает вам общаться с друзьями.
31.Пытаюсь встать между вами и вашей семьей.
32. Активно работает над тем, чтобы настроить других против вас.
33. Перебивает, когда вы разговариваете по телефону или пишете текстовые сообщения.
34. Равнодушие к вашей боли, плачу.
35. Спорить о ваших чувствах. Чтобы вы ни чувствовали, они скажут, что вы ошибаетесь, чувствуя это, или это совсем не то, что вы чувствуете.
Вы можете быть созависимыми, подобие стокгольмского синдрома
36. Вы несчастны в отношениях, но боитесь альтернативы
37. Вы постоянно пренебрегаете своими потребностями ради избранного
38. Вы избавились от друзей и оставили семью в стороне, чтобы доставить удовольствие своему партнеру
39. Вы часто ищите одобрения вашего партнера
40. Вы критикуйте себя глазами своего обидчика, игнорируя собственные инстинкты
41. Вы приносите много жертв, чтобы доставить удовольствие партнеру, но это не отвечает взаимностью
42. Вы предпочтение жить в нынешнем состоянии, чем быть в одиночестве
43. Вы помалкиваете и подавляете свои чувства, чтобы сохранить мир
44. Вы чувствовать себя ответственными за поведение избранника
45. Вы защищаете своего обидчика, когда другие указывают на то, что происходит
46. Вы пытаетесь "спасти его от самого себя"
47. Вы испытываете чувство себя вины, что заступаетесь за себя
48. Вы думаете, что вы заслуживаете этого обращения
49. Вы думаете, что с вами никто и никогда не захочет вступить в отношения
50. Он/она:«Я не могу жить без тебя» и вы остаетесь.
Жестокое и беспощадное насилие в широком смысле - психологическое, физическое, финансовое...в больших и малых масштабах - это Абьюз.
1. Разрушение самооценки: «Глупая», «неудачница» или словами, слишком ужасными, чтобы их писать здесь.
2. Унизительное прозвище.
3. "Всегда» опаздываете, ошибаетесь, лажаете, неприятны и так далее.
4. Крики, ругательства призваны запугать и заставить вас чувствовать себя маленьким и несущественным.
5. «Ой, милая, я знаю, ты пытаешься, но это просто за пределами твоего понимания».
6. Публичное высмеивание ваших недостатков.
7. Закатывание глаз, ухмылка, тряска головой в ответ на ваше повествование, проблему.
8. "Шучу". В шутках есть доля правды. А после шутки говорят, чтобы вы перестали относиться ко всему так серьезно.
9. Оскорбления внешности
10. Принижение ваших достижений.
11. Принижение ваших интересов.
12. «Дергание за веревочки и нажатия на нужные клавиши». Как только ваш обидчик узнает о том, что вас задевает, раздражает, он поднимет это или сделает это при любой возможности.
13. Угрозы. Вам могут сказать, что "заберет детей и исчезну", или сказать: «Неизвестно, что я могу сделать или как далеко зайду».
14. Мониторинг вашего местонахождения и цифровой шпионаж.
15. Одностороннее принятие решения.
16. Финансовый контроль.
17. Приказы. «Принеси мой обед на стол сейчас», вплоть до «Прекрати принимать таблетки».
18. Вспышки гнева, если приказ (задание) не выполнено.
19. Угрозы использования других людей с целью выставить вас в не лучшем свете. «Все расскажут, что ты сумасшедшая, плохая мать, ничего не можешь.."
20. Ревность.
21. "Это ТЫ вызывашь гнев и проблемы с самоконтролем, ты причиняешь боль и я так себя веду". Речь даже об оправдании таки способом физической расправы.
22. Обидчик будет отрицать, что имел место спор или соглашение. Это называется газлайтинг, заставляя вас усомниться в собственной памяти и вменяемости.
23. Использование вины. «Ты мне должен. Посмотри на все, что я для тебя сделал »
24. Отрицание их жестокого обращения. Когда вы жалуетесь на их нападения, обидчики будут это отрицать.
25. Могут напротив обвиняя вас в жестоком обращении. "Я - беспомощная жертва".
26. Может сказать, что у тебя нет чувства юмора.
27. Обвинение вас в своих проблемах.
28. Требования уважать его.
29. Игнорирование и обесчеловечивание вас. Отворачивается, когда вы говорите, может смотреть мимо.
30. Мешает вам общаться с друзьями.
31.Пытаюсь встать между вами и вашей семьей.
32. Активно работает над тем, чтобы настроить других против вас.
33. Перебивает, когда вы разговариваете по телефону или пишете текстовые сообщения.
34. Равнодушие к вашей боли, плачу.
35. Спорить о ваших чувствах. Чтобы вы ни чувствовали, они скажут, что вы ошибаетесь, чувствуя это, или это совсем не то, что вы чувствуете.
Вы можете быть созависимыми, подобие стокгольмского синдрома
36. Вы несчастны в отношениях, но боитесь альтернативы
37. Вы постоянно пренебрегаете своими потребностями ради избранного
38. Вы избавились от друзей и оставили семью в стороне, чтобы доставить удовольствие своему партнеру
39. Вы часто ищите одобрения вашего партнера
40. Вы критикуйте себя глазами своего обидчика, игнорируя собственные инстинкты
41. Вы приносите много жертв, чтобы доставить удовольствие партнеру, но это не отвечает взаимностью
42. Вы предпочтение жить в нынешнем состоянии, чем быть в одиночестве
43. Вы помалкиваете и подавляете свои чувства, чтобы сохранить мир
44. Вы чувствовать себя ответственными за поведение избранника
45. Вы защищаете своего обидчика, когда другие указывают на то, что происходит
46. Вы пытаетесь "спасти его от самого себя"
47. Вы испытываете чувство себя вины, что заступаетесь за себя
48. Вы думаете, что вы заслуживаете этого обращения
49. Вы думаете, что с вами никто и никогда не захочет вступить в отношения
50. Он/она:«Я не могу жить без тебя» и вы остаетесь.
КАК ПОМОЧЬ РЕБЕНКУ РАЗВИТЬ ЛИДЕРСКИЕ КАЧЕСТВА?
В условиях современного мира полезно иметь лидерские качества. Каждый из нас в большей или в меньшей мере обладает характерными для лидера чертами. Многие родители хотели бы видеть у своих детей такие качества, как целеустремленность, уверенность в себе, самостоятельность, умение вести за собой людей и др.
НИЖЕ ПРИВЕДЕНЫ 5 ПРАКТИЧЕСКИХ СОВЕТОВ, КАК ПОМОЧЬ РЕБЕНКУ РАЗВИТЬ ИХ.
Уважайте мнение ребенка и учите его уважать чужое мнение.
Вне зависимости от возраста каждый ребенок хочет знать, что его мнение ценно. Слушайте своего ребенка и говорите с ним чаще! Обсуждая фильм, прочитанную сказку, ребенок учится формулировать и высказывать свое мнение. Задавайте как можно больше вопросов, добивайтесь подробных ответов с рассуждением о том или ином персонаже или событии. С подростком можно поспорить на какую-то интересную тему: ведь умение отстаивать свое мнение также очень важно.
2. Учите ребенка не бояться выступать на публике.
Развитие ораторских навыков необходимо не только лидеру. Очень важно, чтобы ребенок с детства умел презентовать себя, не боялся выступать на публике. Это пригодится ему в школе, в институте и на дальнейших собеседованиях при поиске работы. Заведите семейную традицию устраивать домашние концерты, не забывая пригласить всех родственников и друзей. Поощряйте и хвалите своего ребенка за желание показать себя и свой талант. При этом совсем не обязательно восхитительно петь и танцевать, важно то, чтобы ребенок не боялся выступить, и ему искренне этого хотелось.
Предложите ребенку поиграть в игру «Самопрезентация» (заранее подготовьте карточки с положительными чертами, предложите ребенку вытянуть три карточки и рассказать о себе с их применением от первого лица». С маленькими детьми можно поиграть в игру «Экскурсовод» (предложите ребенку провести для вас экскурсию по квартире, рассказав подробно про каждый предмет). Таким образом, маленький «экскурсовод» научится презентовать свои будущие идеи и проекты.
3. Развивайте коммуникативные качества.
На детской площадке, в детском саду, в кружках и секциях вовлекайте ребенка в общение с новыми ребятами, предложите ему самостоятельно познакомиться, пригласить в игру новых друзей. Обязательно проведите беседу на тему: «Что такое дружба?», а также предложите ребенку поделиться впечатлениями от нового знакомства.
4. Развивайте самостоятельность.
Для маленьких детей создавайте такие ситуации, где они смогут проявить самостоятельность. Доверьте своему ребенку такие дела, как убрать за собой игрушки, помыть посуду, вынести мусор. Хвалите своего ребенка за стремление сделать что-то самостоятельно, даже если это «что-то» у него не получилось. В подростковом возрасте для детей важно самостоятельное принятие решения. Предоставьте подростку такую возможность. Также вы можете попросить совет у подрастающего поколения, таким образом, вы не только станете ближе друг к другу, но и ваш ребенок станет уверенней в себе.
5. Учите ставить цели и добиваться их.
Мечтать полезно, но ваша задача − помочь ребенку, чтобы мечты превратились в достижимые цели. Вместе с ребенком заведите список планов, например, ребенок скажет: «Когда я вырасту, я хочу стать ветеринаром». Разбейте эту цель на этапы, которые необходимо пройти для ее достижения, обсудите это. И потом вместе с ребенком составьте поэтапный план, разукрасьте и повесьте на видное место.
Согласитесь, лидерские качества пригодятся каждому человеку. Следуйте этим советам: ведь именно родитель может помочь подопечному развить в себе черты, которые в дальнейшем будут помогать ему во взрослой жизни!
В условиях современного мира полезно иметь лидерские качества. Каждый из нас в большей или в меньшей мере обладает характерными для лидера чертами. Многие родители хотели бы видеть у своих детей такие качества, как целеустремленность, уверенность в себе, самостоятельность, умение вести за собой людей и др.
НИЖЕ ПРИВЕДЕНЫ 5 ПРАКТИЧЕСКИХ СОВЕТОВ, КАК ПОМОЧЬ РЕБЕНКУ РАЗВИТЬ ИХ.
Уважайте мнение ребенка и учите его уважать чужое мнение.
Вне зависимости от возраста каждый ребенок хочет знать, что его мнение ценно. Слушайте своего ребенка и говорите с ним чаще! Обсуждая фильм, прочитанную сказку, ребенок учится формулировать и высказывать свое мнение. Задавайте как можно больше вопросов, добивайтесь подробных ответов с рассуждением о том или ином персонаже или событии. С подростком можно поспорить на какую-то интересную тему: ведь умение отстаивать свое мнение также очень важно.
2. Учите ребенка не бояться выступать на публике.
Развитие ораторских навыков необходимо не только лидеру. Очень важно, чтобы ребенок с детства умел презентовать себя, не боялся выступать на публике. Это пригодится ему в школе, в институте и на дальнейших собеседованиях при поиске работы. Заведите семейную традицию устраивать домашние концерты, не забывая пригласить всех родственников и друзей. Поощряйте и хвалите своего ребенка за желание показать себя и свой талант. При этом совсем не обязательно восхитительно петь и танцевать, важно то, чтобы ребенок не боялся выступить, и ему искренне этого хотелось.
Предложите ребенку поиграть в игру «Самопрезентация» (заранее подготовьте карточки с положительными чертами, предложите ребенку вытянуть три карточки и рассказать о себе с их применением от первого лица». С маленькими детьми можно поиграть в игру «Экскурсовод» (предложите ребенку провести для вас экскурсию по квартире, рассказав подробно про каждый предмет). Таким образом, маленький «экскурсовод» научится презентовать свои будущие идеи и проекты.
3. Развивайте коммуникативные качества.
На детской площадке, в детском саду, в кружках и секциях вовлекайте ребенка в общение с новыми ребятами, предложите ему самостоятельно познакомиться, пригласить в игру новых друзей. Обязательно проведите беседу на тему: «Что такое дружба?», а также предложите ребенку поделиться впечатлениями от нового знакомства.
4. Развивайте самостоятельность.
Для маленьких детей создавайте такие ситуации, где они смогут проявить самостоятельность. Доверьте своему ребенку такие дела, как убрать за собой игрушки, помыть посуду, вынести мусор. Хвалите своего ребенка за стремление сделать что-то самостоятельно, даже если это «что-то» у него не получилось. В подростковом возрасте для детей важно самостоятельное принятие решения. Предоставьте подростку такую возможность. Также вы можете попросить совет у подрастающего поколения, таким образом, вы не только станете ближе друг к другу, но и ваш ребенок станет уверенней в себе.
5. Учите ставить цели и добиваться их.
Мечтать полезно, но ваша задача − помочь ребенку, чтобы мечты превратились в достижимые цели. Вместе с ребенком заведите список планов, например, ребенок скажет: «Когда я вырасту, я хочу стать ветеринаром». Разбейте эту цель на этапы, которые необходимо пройти для ее достижения, обсудите это. И потом вместе с ребенком составьте поэтапный план, разукрасьте и повесьте на видное место.
Согласитесь, лидерские качества пригодятся каждому человеку. Следуйте этим советам: ведь именно родитель может помочь подопечному развить в себе черты, которые в дальнейшем будут помогать ему во взрослой жизни!
ПОЧЕМУ НЕ СТОИТ ГОВОРИТЬ РЕБЁНКУ: "НЕ БОЙСЯ!"
Иногда родители, желая придать своим детям уверенность и спокойствие, говорят ребёнку: «Не бойся! Не волнуйся! Я же не боюсь!» Или того хуже: «Вот твоя сестра – не боится. А ты, такой большой – и боишься! Тебе нечего бояться! Перестань!»
Намерение родителей понятно – успокоить, уменьшить тревожность, подбодрить. Только способ они выбирают не только не работающий, но и настолько вредящий ребёнку, что, знай они об этом вреде – немедленно отказались бы от фразы «не бойся».
Так почему не стоит говорить ребёнку «не бойся»?
Во-первых, может он и не собирался бояться. Ну а теперь, после того как мы сами подали ему мысль, что данная ситуация может вызывать страх, у него мало выбора и, скорее всего, его реакцией будет именно страх. Стоит, кстати, задуматься, почему именно эту мысль мы выбрали транслировать.
На любую ситуацию существует множество вариантов реагирования. Мы же почему-то предлагаем ребёнку именно этот. И хотя мы делаем это в форме отрицания, всё равно мы как бы подталкиваем ребёнка в направлении страха.
Во-вторых, говорить «не бойся» – обычно не помогает. Вам тоже иногда говорят: «Успокойся! Не волнуйся! Не паникуй!» Чаще всего это только раздражает. Человек и сам бы рад быть спокойным и радостным, но часто не знает, КАК изменить своё состояние. Этому, кстати, при желании можно научиться (психотерапия вам в помощь).
В-третьих, дети, особенно маленькие, не очень слышат, вернее, не воспринимают, частицу «не». Да и наше, взрослое, восприятие такое же. Слово «не» не создаёт в нашем мозгу никакой картинки, а потому «проскальзывает» незаметно, не задерживаясь в сознании. Но речь сейчас не о нас, а о тех, кто нам очень верит, и очень восприимчив ко всему, что мы говорим. И получается, что слышит наш ребёнок только слово «Бойся!» – повелительное наклонение, встревоженный мамин или папин голос.
И, наконец, сказать «не бойся» — это примерно то же самое, что сказать человеку: «не будь грустным», «не злись», «не радуйся»! То есть другими словами «НЕ ЧУВСТВУЙ!» Разве ЭТОГО мы хотим?
Человек не может ощущать только приятное: «радость», «веселье», «уверенность». Он или позволяет себе чувствовать весь спектр эмоций или подавляет в себе эту способность, а значит, и радоваться по-настоящему и получать удовольствие тоже не может.
Кроме этого, подавление чувств чревато психосоматикой, другими словами, ребёнок начинает чаще болеть, родители жалуются на регрессию или «странности» в поведении.
Как успокоить ребенка? Вот с чего стоит начать:
1. Дети видят мир нашими глазами. Чем младше ребёнок, тем больше наше эмоциональное состояние влияет на него. Иногда наше спокойное отношение к ситуации само по себе воспринимается ребёнком как признак того, что всё в порядке, и нет причин для беспокойства.
Если же вам не удаётся почувствовать себя спокойным и уравновешенным, начните с себя — проработайте то, что тревожит вас сегодня. При необходимости — со специалистом.
2. Вспомните себя в том возрасте, в котором находится сейчас ваш ребёнок. Чего боялись вы? Что помогало вам справиться со страхом? Какие слова или действия родителей давали вам уверенность и чувство защищённости?
Возможно, что-то из вашего опыта, какая-нибудь история, фраза, воспоминание, поможет вам лучше понять, что чувствует ваш ребёнок и что ему сейчас необходимо.
3. Если видите, что ребёнок встревожен или боится, обнимите его, позвольте ему с вашей помощью «заземлиться», почувствовать себя спокойно и уверенно в маминых или папиных объятьях.
Если ваш ребёнок может говорить, поговорите с ним о том, что его беспокоит. Можно спросить: «Я вижу, что ты беспокоишься. Что тебя беспокоит больше всего?»
4. Давайте «легитимацию» страху ребёнка, но в то же время не создавайте ситуации, когда ребёнок получает внимание, ТОЛЬКО когда он боится или встревожен. Это неосознанно может усилить его страх.
5. Задумайтесь о той вторичной выгоде, которую может получать ребёнок, если будет бояться. Если речь идёт о внимании родителей, а именно ТАК нередко и бывает, начните давать ему это внимание в ситуациях, не связанных со страхом.
Иногда родители, желая придать своим детям уверенность и спокойствие, говорят ребёнку: «Не бойся! Не волнуйся! Я же не боюсь!» Или того хуже: «Вот твоя сестра – не боится. А ты, такой большой – и боишься! Тебе нечего бояться! Перестань!»
Намерение родителей понятно – успокоить, уменьшить тревожность, подбодрить. Только способ они выбирают не только не работающий, но и настолько вредящий ребёнку, что, знай они об этом вреде – немедленно отказались бы от фразы «не бойся».
Так почему не стоит говорить ребёнку «не бойся»?
Во-первых, может он и не собирался бояться. Ну а теперь, после того как мы сами подали ему мысль, что данная ситуация может вызывать страх, у него мало выбора и, скорее всего, его реакцией будет именно страх. Стоит, кстати, задуматься, почему именно эту мысль мы выбрали транслировать.
На любую ситуацию существует множество вариантов реагирования. Мы же почему-то предлагаем ребёнку именно этот. И хотя мы делаем это в форме отрицания, всё равно мы как бы подталкиваем ребёнка в направлении страха.
Во-вторых, говорить «не бойся» – обычно не помогает. Вам тоже иногда говорят: «Успокойся! Не волнуйся! Не паникуй!» Чаще всего это только раздражает. Человек и сам бы рад быть спокойным и радостным, но часто не знает, КАК изменить своё состояние. Этому, кстати, при желании можно научиться (психотерапия вам в помощь).
В-третьих, дети, особенно маленькие, не очень слышат, вернее, не воспринимают, частицу «не». Да и наше, взрослое, восприятие такое же. Слово «не» не создаёт в нашем мозгу никакой картинки, а потому «проскальзывает» незаметно, не задерживаясь в сознании. Но речь сейчас не о нас, а о тех, кто нам очень верит, и очень восприимчив ко всему, что мы говорим. И получается, что слышит наш ребёнок только слово «Бойся!» – повелительное наклонение, встревоженный мамин или папин голос.
И, наконец, сказать «не бойся» — это примерно то же самое, что сказать человеку: «не будь грустным», «не злись», «не радуйся»! То есть другими словами «НЕ ЧУВСТВУЙ!» Разве ЭТОГО мы хотим?
Человек не может ощущать только приятное: «радость», «веселье», «уверенность». Он или позволяет себе чувствовать весь спектр эмоций или подавляет в себе эту способность, а значит, и радоваться по-настоящему и получать удовольствие тоже не может.
Кроме этого, подавление чувств чревато психосоматикой, другими словами, ребёнок начинает чаще болеть, родители жалуются на регрессию или «странности» в поведении.
Как успокоить ребенка? Вот с чего стоит начать:
1. Дети видят мир нашими глазами. Чем младше ребёнок, тем больше наше эмоциональное состояние влияет на него. Иногда наше спокойное отношение к ситуации само по себе воспринимается ребёнком как признак того, что всё в порядке, и нет причин для беспокойства.
Если же вам не удаётся почувствовать себя спокойным и уравновешенным, начните с себя — проработайте то, что тревожит вас сегодня. При необходимости — со специалистом.
2. Вспомните себя в том возрасте, в котором находится сейчас ваш ребёнок. Чего боялись вы? Что помогало вам справиться со страхом? Какие слова или действия родителей давали вам уверенность и чувство защищённости?
Возможно, что-то из вашего опыта, какая-нибудь история, фраза, воспоминание, поможет вам лучше понять, что чувствует ваш ребёнок и что ему сейчас необходимо.
3. Если видите, что ребёнок встревожен или боится, обнимите его, позвольте ему с вашей помощью «заземлиться», почувствовать себя спокойно и уверенно в маминых или папиных объятьях.
Если ваш ребёнок может говорить, поговорите с ним о том, что его беспокоит. Можно спросить: «Я вижу, что ты беспокоишься. Что тебя беспокоит больше всего?»
4. Давайте «легитимацию» страху ребёнка, но в то же время не создавайте ситуации, когда ребёнок получает внимание, ТОЛЬКО когда он боится или встревожен. Это неосознанно может усилить его страх.
5. Задумайтесь о той вторичной выгоде, которую может получать ребёнок, если будет бояться. Если речь идёт о внимании родителей, а именно ТАК нередко и бывает, начните давать ему это внимание в ситуациях, не связанных со страхом.
КАК ПОМОЧЬ РЕБЕНКУ РАЗВИТЬ ЛИДЕРСКИЕ КАЧЕСТВА?
В условиях современного мира полезно иметь лидерские качества. Каждый из нас в большей или в меньшей мере обладает характерными для лидера чертами. Многие родители хотели бы видеть у своих детей такие качества, как целеустремленность, уверенность в себе, самостоятельность, умение вести за собой людей и др.
НИЖЕ ПРИВЕДЕНЫ 5 ПРАКТИЧЕСКИХ СОВЕТОВ, КАК ПОМОЧЬ РЕБЕНКУ РАЗВИТЬ ИХ.
Уважайте мнение ребенка и учите его уважать чужое мнение.
Вне зависимости от возраста каждый ребенок хочет знать, что его мнение ценно. Слушайте своего ребенка и говорите с ним чаще! Обсуждая фильм, прочитанную сказку, ребенок учится формулировать и высказывать свое мнение. Задавайте как можно больше вопросов, добивайтесь подробных ответов с рассуждением о том или ином персонаже или событии. С подростком можно поспорить на какую-то интересную тему: ведь умение отстаивать свое мнение также очень важно.
2. Учите ребенка не бояться выступать на публике.
Развитие ораторских навыков необходимо не только лидеру. Очень важно, чтобы ребенок с детства умел презентовать себя, не боялся выступать на публике. Это пригодится ему в школе, в институте и на дальнейших собеседованиях при поиске работы. Заведите семейную традицию устраивать домашние концерты, не забывая пригласить всех родственников и друзей. Поощряйте и хвалите своего ребенка за желание показать себя и свой талант. При этом совсем не обязательно восхитительно петь и танцевать, важно то, чтобы ребенок не боялся выступить, и ему искренне этого хотелось.
Предложите ребенку поиграть в игру «Самопрезентация» (заранее подготовьте карточки с положительными чертами, предложите ребенку вытянуть три карточки и рассказать о себе с их применением от первого лица». С маленькими детьми можно поиграть в игру «Экскурсовод» (предложите ребенку провести для вас экскурсию по квартире, рассказав подробно про каждый предмет). Таким образом, маленький «экскурсовод» научится презентовать свои будущие идеи и проекты.
3. Развивайте коммуникативные качества.
На детской площадке, в детском саду, в кружках и секциях вовлекайте ребенка в общение с новыми ребятами, предложите ему самостоятельно познакомиться, пригласить в игру новых друзей. Обязательно проведите беседу на тему: «Что такое дружба?», а также предложите ребенку поделиться впечатлениями от нового знакомства.
4. Развивайте самостоятельность.
Для маленьких детей создавайте такие ситуации, где они смогут проявить самостоятельность. Доверьте своему ребенку такие дела, как убрать за собой игрушки, помыть посуду, вынести мусор. Хвалите своего ребенка за стремление сделать что-то самостоятельно, даже если это «что-то» у него не получилось. В подростковом возрасте для детей важно самостоятельное принятие решения. Предоставьте подростку такую возможность. Также вы можете попросить совет у подрастающего поколения, таким образом, вы не только станете ближе друг к другу, но и ваш ребенок станет уверенней в себе.
5. Учите ставить цели и добиваться их.
Мечтать полезно, но ваша задача − помочь ребенку, чтобы мечты превратились в достижимые цели. Вместе с ребенком заведите список планов, например, ребенок скажет: «Когда я вырасту, я хочу стать ветеринаром». Разбейте эту цель на этапы, которые необходимо пройти для ее достижения, обсудите это. И потом вместе с ребенком составьте поэтапный план, разукрасьте и повесьте на видное место.
Согласитесь, лидерские качества пригодятся каждому человеку. Следуйте этим советам: ведь именно родитель может помочь подопечному развить в себе черты, которые в дальнейшем будут помогать ему во взрослой жизни!
В условиях современного мира полезно иметь лидерские качества. Каждый из нас в большей или в меньшей мере обладает характерными для лидера чертами. Многие родители хотели бы видеть у своих детей такие качества, как целеустремленность, уверенность в себе, самостоятельность, умение вести за собой людей и др.
НИЖЕ ПРИВЕДЕНЫ 5 ПРАКТИЧЕСКИХ СОВЕТОВ, КАК ПОМОЧЬ РЕБЕНКУ РАЗВИТЬ ИХ.
Уважайте мнение ребенка и учите его уважать чужое мнение.
Вне зависимости от возраста каждый ребенок хочет знать, что его мнение ценно. Слушайте своего ребенка и говорите с ним чаще! Обсуждая фильм, прочитанную сказку, ребенок учится формулировать и высказывать свое мнение. Задавайте как можно больше вопросов, добивайтесь подробных ответов с рассуждением о том или ином персонаже или событии. С подростком можно поспорить на какую-то интересную тему: ведь умение отстаивать свое мнение также очень важно.
2. Учите ребенка не бояться выступать на публике.
Развитие ораторских навыков необходимо не только лидеру. Очень важно, чтобы ребенок с детства умел презентовать себя, не боялся выступать на публике. Это пригодится ему в школе, в институте и на дальнейших собеседованиях при поиске работы. Заведите семейную традицию устраивать домашние концерты, не забывая пригласить всех родственников и друзей. Поощряйте и хвалите своего ребенка за желание показать себя и свой талант. При этом совсем не обязательно восхитительно петь и танцевать, важно то, чтобы ребенок не боялся выступить, и ему искренне этого хотелось.
Предложите ребенку поиграть в игру «Самопрезентация» (заранее подготовьте карточки с положительными чертами, предложите ребенку вытянуть три карточки и рассказать о себе с их применением от первого лица». С маленькими детьми можно поиграть в игру «Экскурсовод» (предложите ребенку провести для вас экскурсию по квартире, рассказав подробно про каждый предмет). Таким образом, маленький «экскурсовод» научится презентовать свои будущие идеи и проекты.
3. Развивайте коммуникативные качества.
На детской площадке, в детском саду, в кружках и секциях вовлекайте ребенка в общение с новыми ребятами, предложите ему самостоятельно познакомиться, пригласить в игру новых друзей. Обязательно проведите беседу на тему: «Что такое дружба?», а также предложите ребенку поделиться впечатлениями от нового знакомства.
4. Развивайте самостоятельность.
Для маленьких детей создавайте такие ситуации, где они смогут проявить самостоятельность. Доверьте своему ребенку такие дела, как убрать за собой игрушки, помыть посуду, вынести мусор. Хвалите своего ребенка за стремление сделать что-то самостоятельно, даже если это «что-то» у него не получилось. В подростковом возрасте для детей важно самостоятельное принятие решения. Предоставьте подростку такую возможность. Также вы можете попросить совет у подрастающего поколения, таким образом, вы не только станете ближе друг к другу, но и ваш ребенок станет уверенней в себе.
5. Учите ставить цели и добиваться их.
Мечтать полезно, но ваша задача − помочь ребенку, чтобы мечты превратились в достижимые цели. Вместе с ребенком заведите список планов, например, ребенок скажет: «Когда я вырасту, я хочу стать ветеринаром». Разбейте эту цель на этапы, которые необходимо пройти для ее достижения, обсудите это. И потом вместе с ребенком составьте поэтапный план, разукрасьте и повесьте на видное место.
Согласитесь, лидерские качества пригодятся каждому человеку. Следуйте этим советам: ведь именно родитель может помочь подопечному развить в себе черты, которые в дальнейшем будут помогать ему во взрослой жизни!
ЧТО НУЖНО ДЕЛАТЬ, ЧТОБЫ ВАШ РЕБЕНОК МОГ ДЕРЖАТЬ УДАР И СПРАВЛЯТЬСЯ С ЖИЗНЬЮ
Встречали ли вы когда-нибудь людей, не умеющих настоять на своем? Людей, на которых все «ездят»? Известный детский психолог Людмила Петрановская говорит, что, возможно, таких людей слишком «успешно» воспитывали.
Так успешно, что с тех пор само слово «нет» присыхает у них к гортани. В этой статье вы найдете советы Петрановской, как не допустить такого результата и вырастить человека, способного держать удар и справляться со своей жизнью.
1. «Нам кажется, что тот, кто закален невзгодами с детства, будет лучше справляться с ними и потом. Это не так. Исследования показывают, что лучше справляются с трудностями те, у кого было счастливое детство и благополучная семья. Их психика имеет запас прочности, в стрессе она сохраняет способность быть гибкой и изобретательной, они обращаются за помощью и способны утешиться сами. А те, кому уже в детстве досталось, и они вынуждены были справляться со страхом и болью без помощи родителей, напротив, крайне остро реагируют на стресс, сваливаются либо в агрессию, либо в отчаяние».
2. «Хотите, чтобы ребенок справлялся с жизнью? Значит, всё детство утешайте, обнимайте, принимайте его чувства. Не говорите «Не плачь!», не стремитесь сразу отвлечь и развлечь. Помогайте ему проживать стресс, оставаясь живым, и выходить из него, а не глотать неприятные чувства. Пусть огорчается, плачет, боится, протестует — и пусть с вашей помощью учится принимать несовершенство мира, переходить от разочарования и протеста к утешению и примирению с реальностью».
Что нужно делать, чтобы ваш ребенок мог держать удар и справляться с жизнью
3. «Способность одного человека быть для другого психологической утробой, дать ему утешение и успокоение в своих объятиях, называют способностью к контейнированию — от слова «вместилище» — по смыслу сходно с выражением психологическая утроба. Что вмещает контейнер? Те самые чувства, с которыми человеку не под силу справиться самому. Боль, страх, обиду, разочарование — всё то, что мы испытываем в ситуации сильного стресса».
4. «Перестараться с контейнированием невозможно. Страхи вырастить неженку, которая не сможет справляться с жизненными невзгодами, необоснованны. Никто не останется сидеть у вас в психологической утробе всю жизнь, там вообще-то скучно. Как только ребенок восстановится, он немедленно выскочит из нее и побежит дальше».
5. «Программа привязанности диалогична: запрос ребенка (мне нужно! мне страшно!) — ответ взрослого (я помогу! я защищу!). Если на запрос надежно следует ответ, цикл программы закрывается и процесс идет дальше. Когда потребность щедро и с радостью удовлетворена родителем, ребенок освобождается от нее. Именно полностью удовлетворенная потребность быть зависимым, получать заботу и помощь приводит к независимости и к способности обходиться без помощи. У вас есть только один способ сделать сосуд полным — заполнить его».
6. «Важно следить за тем, чтобы ребенку не было страшно в отношениях с вами и в мире вообще. Познавательная активность не терпит сильного и длительного стресса. Если ребенку очень плохо, страшно, одиноко, ему не до новых знаний».
Что нужно делать, чтобы ваш ребенок мог держать удар и справляться с жизнью
7. «Если мы хотим, чтобы ребенок нас услышал и понял, нам важно прежде всего успокоить его лимбическую систему (систему мозга, отвечающую за эмоции — прим. автора статьи). Вывести из стресса, дать понять, что мы по-прежнему его родители, и по-прежнему готовы защищать и заботиться. Обнять, утешить, проговорить его чувства, чтобы он понял, что вы с ним на связи, понимаете и чувствуете его».
8. «Когда мы обнимаем, утешаем, защищаем малыша, мы, конечно, не думаем о том, что, может быть, несколько десятков лет спустя именно эти наши слова, наши объятия, наша любовь могут спасти его от депрессии, от опасного пренебрежения собой, от роковой ошибки, от капитуляции перед бедой или болезнью. Но именно так оно и работает. Когда детство кончается, привязанность остается с ним — навсегда. Его тайная опора».
Встречали ли вы когда-нибудь людей, не умеющих настоять на своем? Людей, на которых все «ездят»? Известный детский психолог Людмила Петрановская говорит, что, возможно, таких людей слишком «успешно» воспитывали.
Так успешно, что с тех пор само слово «нет» присыхает у них к гортани. В этой статье вы найдете советы Петрановской, как не допустить такого результата и вырастить человека, способного держать удар и справляться со своей жизнью.
1. «Нам кажется, что тот, кто закален невзгодами с детства, будет лучше справляться с ними и потом. Это не так. Исследования показывают, что лучше справляются с трудностями те, у кого было счастливое детство и благополучная семья. Их психика имеет запас прочности, в стрессе она сохраняет способность быть гибкой и изобретательной, они обращаются за помощью и способны утешиться сами. А те, кому уже в детстве досталось, и они вынуждены были справляться со страхом и болью без помощи родителей, напротив, крайне остро реагируют на стресс, сваливаются либо в агрессию, либо в отчаяние».
2. «Хотите, чтобы ребенок справлялся с жизнью? Значит, всё детство утешайте, обнимайте, принимайте его чувства. Не говорите «Не плачь!», не стремитесь сразу отвлечь и развлечь. Помогайте ему проживать стресс, оставаясь живым, и выходить из него, а не глотать неприятные чувства. Пусть огорчается, плачет, боится, протестует — и пусть с вашей помощью учится принимать несовершенство мира, переходить от разочарования и протеста к утешению и примирению с реальностью».
Что нужно делать, чтобы ваш ребенок мог держать удар и справляться с жизнью
3. «Способность одного человека быть для другого психологической утробой, дать ему утешение и успокоение в своих объятиях, называют способностью к контейнированию — от слова «вместилище» — по смыслу сходно с выражением психологическая утроба. Что вмещает контейнер? Те самые чувства, с которыми человеку не под силу справиться самому. Боль, страх, обиду, разочарование — всё то, что мы испытываем в ситуации сильного стресса».
4. «Перестараться с контейнированием невозможно. Страхи вырастить неженку, которая не сможет справляться с жизненными невзгодами, необоснованны. Никто не останется сидеть у вас в психологической утробе всю жизнь, там вообще-то скучно. Как только ребенок восстановится, он немедленно выскочит из нее и побежит дальше».
5. «Программа привязанности диалогична: запрос ребенка (мне нужно! мне страшно!) — ответ взрослого (я помогу! я защищу!). Если на запрос надежно следует ответ, цикл программы закрывается и процесс идет дальше. Когда потребность щедро и с радостью удовлетворена родителем, ребенок освобождается от нее. Именно полностью удовлетворенная потребность быть зависимым, получать заботу и помощь приводит к независимости и к способности обходиться без помощи. У вас есть только один способ сделать сосуд полным — заполнить его».
6. «Важно следить за тем, чтобы ребенку не было страшно в отношениях с вами и в мире вообще. Познавательная активность не терпит сильного и длительного стресса. Если ребенку очень плохо, страшно, одиноко, ему не до новых знаний».
Что нужно делать, чтобы ваш ребенок мог держать удар и справляться с жизнью
7. «Если мы хотим, чтобы ребенок нас услышал и понял, нам важно прежде всего успокоить его лимбическую систему (систему мозга, отвечающую за эмоции — прим. автора статьи). Вывести из стресса, дать понять, что мы по-прежнему его родители, и по-прежнему готовы защищать и заботиться. Обнять, утешить, проговорить его чувства, чтобы он понял, что вы с ним на связи, понимаете и чувствуете его».
8. «Когда мы обнимаем, утешаем, защищаем малыша, мы, конечно, не думаем о том, что, может быть, несколько десятков лет спустя именно эти наши слова, наши объятия, наша любовь могут спасти его от депрессии, от опасного пренебрежения собой, от роковой ошибки, от капитуляции перед бедой или болезнью. Но именно так оно и работает. Когда детство кончается, привязанность остается с ним — навсегда. Его тайная опора».
"КАК ЭТО: ТЫ НЕ ХОЧЕШЬ? ЭТО Я РЕШАЮ, ЧТО ТЕБЕ МОЖНО ХОТЕТЬ"
И это говорят не 40 или 50-летние родители, а молодые тридцатилетние никак не могут разобраться со своими внутренними запретами и страхами, и продолжают отыгрывать свои процессы на детях.
Однажды одна мама рассказала мне, как пережила ужасный стыд.
В доме праздновали день рождения. Пришли гости с подарками и поздравлениями. В какой-то момент ее 9-летняя дочка устала от гостей. И сказала им: "Идите домой, вам пора".
Гости, конечно, смутились. И засобирались домой. А мама пережила сильнейший стыд. Еще ей было страшно, что гости больше не придут. И еще пугало то, что дочка с таким "характером" останется теперь без друзей.
Впрочем, последняя мысль - это обобщение и чистая фантазия. Потому что нельзя по одному поступку делать такие глобальные выводы. Обобщение сложных процессов, сведение их к одной -двум деталям - это невежество.
Стало быть, необходимо учесть все нюансы. Например, тот факт, что дочь имеет право устать от гостей, но не умеет пока выразить свои желания корректно, бережно.
Маме стоит поучиться у ребенка. У ребенка еще пока есть опора на себя. Девочка чувствует усталость от гостей, и сообщает об этом.
Стало быть, у мамы нет право чувствовать подобную усталость, и поэтому у нее возникает страх и стыд. Она все еще хочет быть "хорошей девочкой", хочет нравиться, даже если такая стратегия нарушает ее собственные права.
"Зачем ты так сказала?"
"Я больше не хочу с ними общаться. Я устала"
"Почему ты не хочешь? Как ты можешь не хотеть, это же гости!".
Мама взламывает границы дочери, и это происходит, как уже было сказано, из-за подавленного собственного права на "не хочу". И страха "не нравиться другим".
Вот чему действительно стоило научить ребенка: это обозначать границы вежливо и бережно.
Их можно даже заранее обозначить, сообщив примерно следующее: "Мы будем рады вас видеть завтра с 15 до 19 часов."
Но для такого простого обозначения нужно ни много ни мало... присвоенное право на свои собственные желания и на обозначение своих границ. А такие права не возникают из ниоткуда.
И это говорят не 40 или 50-летние родители, а молодые тридцатилетние никак не могут разобраться со своими внутренними запретами и страхами, и продолжают отыгрывать свои процессы на детях.
Однажды одна мама рассказала мне, как пережила ужасный стыд.
В доме праздновали день рождения. Пришли гости с подарками и поздравлениями. В какой-то момент ее 9-летняя дочка устала от гостей. И сказала им: "Идите домой, вам пора".
Гости, конечно, смутились. И засобирались домой. А мама пережила сильнейший стыд. Еще ей было страшно, что гости больше не придут. И еще пугало то, что дочка с таким "характером" останется теперь без друзей.
Впрочем, последняя мысль - это обобщение и чистая фантазия. Потому что нельзя по одному поступку делать такие глобальные выводы. Обобщение сложных процессов, сведение их к одной -двум деталям - это невежество.
Стало быть, необходимо учесть все нюансы. Например, тот факт, что дочь имеет право устать от гостей, но не умеет пока выразить свои желания корректно, бережно.
Маме стоит поучиться у ребенка. У ребенка еще пока есть опора на себя. Девочка чувствует усталость от гостей, и сообщает об этом.
Стало быть, у мамы нет право чувствовать подобную усталость, и поэтому у нее возникает страх и стыд. Она все еще хочет быть "хорошей девочкой", хочет нравиться, даже если такая стратегия нарушает ее собственные права.
"Зачем ты так сказала?"
"Я больше не хочу с ними общаться. Я устала"
"Почему ты не хочешь? Как ты можешь не хотеть, это же гости!".
Мама взламывает границы дочери, и это происходит, как уже было сказано, из-за подавленного собственного права на "не хочу". И страха "не нравиться другим".
Вот чему действительно стоило научить ребенка: это обозначать границы вежливо и бережно.
Их можно даже заранее обозначить, сообщив примерно следующее: "Мы будем рады вас видеть завтра с 15 до 19 часов."
Но для такого простого обозначения нужно ни много ни мало... присвоенное право на свои собственные желания и на обозначение своих границ. А такие права не возникают из ниоткуда.
50 признаков психического и эмоционального насилия или абьюза.
Жестокое и беспощадное насилие в широком смысле - психологическое, физическое, финансовое...в больших и малых масштабах - это Абьюз.
1. Разрушение самооценки: «Глупая», «неудачница» или словами, слишком ужасными, чтобы их писать здесь.
2. Унизительное прозвище.
3. "Всегда» опаздываете, ошибаетесь, лажаете, неприятны и так далее.
4. Крики, ругательства призваны запугать и заставить вас чувствовать себя маленьким и несущественным.
5. «Ой, милая, я знаю, ты пытаешься, но это просто за пределами твоего понимания».
6. Публичное высмеивание ваших недостатков.
7. Закатывание глаз, ухмылка, тряска головой в ответ на ваше повествование, проблему.
8. "Шучу". В шутках есть доля правды. А после шутки говорят, чтобы вы перестали относиться ко всему так серьезно.
9. Оскорбления внешности
10. Принижение ваших достижений.
11. Принижение ваших интересов.
12. «Дергание за веревочки и нажатия на нужные клавиши». Как только ваш обидчик узнает о том, что вас задевает, раздражает, он поднимет это или сделает это при любой возможности.
13. Угрозы. Вам могут сказать, что "заберет детей и исчезну", или сказать: «Неизвестно, что я могу сделать или как далеко зайду».
14. Мониторинг вашего местонахождения и цифровой шпионаж.
15. Одностороннее принятие решения.
16. Финансовый контроль.
17. Приказы. «Принеси мой обед на стол сейчас», вплоть до «Прекрати принимать таблетки».
18. Вспышки гнева, если приказ (задание) не выполнено.
19. Угрозы использования других людей с целью выставить вас в не лучшем свете. «Все расскажут, что ты сумасшедшая, плохая мать, ничего не можешь.."
20. Ревность.
21. "Это ТЫ вызывашь гнев и проблемы с самоконтролем, ты причиняешь боль и я так себя веду". Речь даже об оправдании таки способом физической расправы.
22. Обидчик будет отрицать, что имел место спор или соглашение. Это называется газлайтинг, заставляя вас усомниться в собственной памяти и вменяемости.
23. Использование вины. «Ты мне должен. Посмотри на все, что я для тебя сделал »
24. Отрицание их жестокого обращения. Когда вы жалуетесь на их нападения, обидчики будут это отрицать.
25. Могут напротив обвиняя вас в жестоком обращении. "Я - беспомощная жертва".
26. Может сказать, что у тебя нет чувства юмора.
27. Обвинение вас в своих проблемах.
28. Требования уважать его.
29. Игнорирование и обесчеловечивание вас. Отворачивается, когда вы говорите, может смотреть мимо.
30. Мешает вам общаться с друзьями.
31.Пытаюсь встать между вами и вашей семьей.
32. Активно работает над тем, чтобы настроить других против вас.
33. Перебивает, когда вы разговариваете по телефону или пишете текстовые сообщения.
34. Равнодушие к вашей боли, плачу.
35. Спорить о ваших чувствах. Чтобы вы ни чувствовали, они скажут, что вы ошибаетесь, чувствуя это, или это совсем не то, что вы чувствуете.
Вы можете быть созависимыми, подобие стокгольмского синдрома
36. Вы несчастны в отношениях, но боитесь альтернативы
37. Вы постоянно пренебрегаете своими потребностями ради избранного
38. Вы избавились от друзей и оставили семью в стороне, чтобы доставить удовольствие своему партнеру
39. Вы часто ищите одобрения вашего партнера
40. Вы критикуйте себя глазами своего обидчика, игнорируя собственные инстинкты
41. Вы приносите много жертв, чтобы доставить удовольствие партнеру, но это не отвечает взаимностью
42. Вы предпочтение жить в нынешнем состоянии, чем быть в одиночестве
43. Вы помалкиваете и подавляете свои чувства, чтобы сохранить мир
44. Вы чувствовать себя ответственными за поведение избранника
45. Вы защищаете своего обидчика, когда другие указывают на то, что происходит
46. Вы пытаетесь "спасти его от самого себя"
47. Вы испытываете чувство себя вины, что заступаетесь за себя
48. Вы думаете, что вы заслуживаете этого обращения
49. Вы думаете, что с вами никто и никогда не захочет вступить в отношения
50. Он/она:«Я не могу жить без тебя» и вы остаетесь.
Жестокое и беспощадное насилие в широком смысле - психологическое, физическое, финансовое...в больших и малых масштабах - это Абьюз.
1. Разрушение самооценки: «Глупая», «неудачница» или словами, слишком ужасными, чтобы их писать здесь.
2. Унизительное прозвище.
3. "Всегда» опаздываете, ошибаетесь, лажаете, неприятны и так далее.
4. Крики, ругательства призваны запугать и заставить вас чувствовать себя маленьким и несущественным.
5. «Ой, милая, я знаю, ты пытаешься, но это просто за пределами твоего понимания».
6. Публичное высмеивание ваших недостатков.
7. Закатывание глаз, ухмылка, тряска головой в ответ на ваше повествование, проблему.
8. "Шучу". В шутках есть доля правды. А после шутки говорят, чтобы вы перестали относиться ко всему так серьезно.
9. Оскорбления внешности
10. Принижение ваших достижений.
11. Принижение ваших интересов.
12. «Дергание за веревочки и нажатия на нужные клавиши». Как только ваш обидчик узнает о том, что вас задевает, раздражает, он поднимет это или сделает это при любой возможности.
13. Угрозы. Вам могут сказать, что "заберет детей и исчезну", или сказать: «Неизвестно, что я могу сделать или как далеко зайду».
14. Мониторинг вашего местонахождения и цифровой шпионаж.
15. Одностороннее принятие решения.
16. Финансовый контроль.
17. Приказы. «Принеси мой обед на стол сейчас», вплоть до «Прекрати принимать таблетки».
18. Вспышки гнева, если приказ (задание) не выполнено.
19. Угрозы использования других людей с целью выставить вас в не лучшем свете. «Все расскажут, что ты сумасшедшая, плохая мать, ничего не можешь.."
20. Ревность.
21. "Это ТЫ вызывашь гнев и проблемы с самоконтролем, ты причиняешь боль и я так себя веду". Речь даже об оправдании таки способом физической расправы.
22. Обидчик будет отрицать, что имел место спор или соглашение. Это называется газлайтинг, заставляя вас усомниться в собственной памяти и вменяемости.
23. Использование вины. «Ты мне должен. Посмотри на все, что я для тебя сделал »
24. Отрицание их жестокого обращения. Когда вы жалуетесь на их нападения, обидчики будут это отрицать.
25. Могут напротив обвиняя вас в жестоком обращении. "Я - беспомощная жертва".
26. Может сказать, что у тебя нет чувства юмора.
27. Обвинение вас в своих проблемах.
28. Требования уважать его.
29. Игнорирование и обесчеловечивание вас. Отворачивается, когда вы говорите, может смотреть мимо.
30. Мешает вам общаться с друзьями.
31.Пытаюсь встать между вами и вашей семьей.
32. Активно работает над тем, чтобы настроить других против вас.
33. Перебивает, когда вы разговариваете по телефону или пишете текстовые сообщения.
34. Равнодушие к вашей боли, плачу.
35. Спорить о ваших чувствах. Чтобы вы ни чувствовали, они скажут, что вы ошибаетесь, чувствуя это, или это совсем не то, что вы чувствуете.
Вы можете быть созависимыми, подобие стокгольмского синдрома
36. Вы несчастны в отношениях, но боитесь альтернативы
37. Вы постоянно пренебрегаете своими потребностями ради избранного
38. Вы избавились от друзей и оставили семью в стороне, чтобы доставить удовольствие своему партнеру
39. Вы часто ищите одобрения вашего партнера
40. Вы критикуйте себя глазами своего обидчика, игнорируя собственные инстинкты
41. Вы приносите много жертв, чтобы доставить удовольствие партнеру, но это не отвечает взаимностью
42. Вы предпочтение жить в нынешнем состоянии, чем быть в одиночестве
43. Вы помалкиваете и подавляете свои чувства, чтобы сохранить мир
44. Вы чувствовать себя ответственными за поведение избранника
45. Вы защищаете своего обидчика, когда другие указывают на то, что происходит
46. Вы пытаетесь "спасти его от самого себя"
47. Вы испытываете чувство себя вины, что заступаетесь за себя
48. Вы думаете, что вы заслуживаете этого обращения
49. Вы думаете, что с вами никто и никогда не захочет вступить в отношения
50. Он/она:«Я не могу жить без тебя» и вы остаетесь.
50 признаков психического и эмоционального насилия или абьюза.
Жестокое и беспощадное насилие в широком смысле - психологическое, физическое, финансовое...в больших и малых масштабах - это Абьюз.
1. Разрушение самооценки: «Глупая», «неудачница» или словами, слишком ужасными, чтобы их писать здесь.
2. Унизительное прозвище.
3. "Всегда» опаздываете, ошибаетесь, лажаете, неприятны и так далее.
4. Крики, ругательства призваны запугать и заставить вас чувствовать себя маленьким и несущественным.
5. «Ой, милая, я знаю, ты пытаешься, но это просто за пределами твоего понимания».
6. Публичное высмеивание ваших недостатков.
7. Закатывание глаз, ухмылка, тряска головой в ответ на ваше повествование, проблему.
8. "Шучу". В шутках есть доля правды. А после шутки говорят, чтобы вы перестали относиться ко всему так серьезно.
9. Оскорбления внешности
10. Принижение ваших достижений.
11. Принижение ваших интересов.
12. «Дергание за веревочки и нажатия на нужные клавиши». Как только ваш обидчик узнает о том, что вас задевает, раздражает, он поднимет это или сделает это при любой возможности.
13. Угрозы. Вам могут сказать, что "заберет детей и исчезну", или сказать: «Неизвестно, что я могу сделать или как далеко зайду».
14. Мониторинг вашего местонахождения и цифровой шпионаж.
15. Одностороннее принятие решения.
16. Финансовый контроль.
17. Приказы. «Принеси мой обед на стол сейчас», вплоть до «Прекрати принимать таблетки».
18. Вспышки гнева, если приказ (задание) не выполнено.
19. Угрозы использования других людей с целью выставить вас в не лучшем свете. «Все расскажут, что ты сумасшедшая, плохая мать, ничего не можешь.."
20. Ревность.
21. "Это ТЫ вызывашь гнев и проблемы с самоконтролем, ты причиняешь боль и я так себя веду". Речь даже об оправдании таки способом физической расправы.
22. Обидчик будет отрицать, что имел место спор или соглашение. Это называется газлайтинг, заставляя вас усомниться в собственной памяти и вменяемости.
23. Использование вины. «Ты мне должен. Посмотри на все, что я для тебя сделал »
24. Отрицание их жестокого обращения. Когда вы жалуетесь на их нападения, обидчики будут это отрицать.
25. Могут напротив обвиняя вас в жестоком обращении. "Я - беспомощная жертва".
26. Может сказать, что у тебя нет чувства юмора.
27. Обвинение вас в своих проблемах.
28. Требования уважать его.
29. Игнорирование и обесчеловечивание вас. Отворачивается, когда вы говорите, может смотреть мимо.
30. Мешает вам общаться с друзьями.
31.Пытаюсь встать между вами и вашей семьей.
32. Активно работает над тем, чтобы настроить других против вас.
33. Перебивает, когда вы разговариваете по телефону или пишете текстовые сообщения.
34. Равнодушие к вашей боли, плачу.
35. Спорить о ваших чувствах. Чтобы вы ни чувствовали, они скажут, что вы ошибаетесь, чувствуя это, или это совсем не то, что вы чувствуете.
Вы можете быть созависимыми, подобие стокгольмского синдрома
36. Вы несчастны в отношениях, но боитесь альтернативы
37. Вы постоянно пренебрегаете своими потребностями ради избранного
38. Вы избавились от друзей и оставили семью в стороне, чтобы доставить удовольствие своему партнеру
39. Вы часто ищите одобрения вашего партнера
40. Вы критикуйте себя глазами своего обидчика, игнорируя собственные инстинкты
41. Вы приносите много жертв, чтобы доставить удовольствие партнеру, но это не отвечает взаимностью
42. Вы предпочтение жить в нынешнем состоянии, чем быть в одиночестве
43. Вы помалкиваете и подавляете свои чувства, чтобы сохранить мир
44. Вы чувствовать себя ответственными за поведение избранника
45. Вы защищаете своего обидчика, когда другие указывают на то, что происходит
46. Вы пытаетесь "спасти его от самого себя"
47. Вы испытываете чувство себя вины, что заступаетесь за себя
48. Вы думаете, что вы заслуживаете этого обращения
49. Вы думаете, что с вами никто и никогда не захочет вступить в отношения
50. Он/она:«Я не могу жить без тебя» и вы остаетесь.
Жестокое и беспощадное насилие в широком смысле - психологическое, физическое, финансовое...в больших и малых масштабах - это Абьюз.
1. Разрушение самооценки: «Глупая», «неудачница» или словами, слишком ужасными, чтобы их писать здесь.
2. Унизительное прозвище.
3. "Всегда» опаздываете, ошибаетесь, лажаете, неприятны и так далее.
4. Крики, ругательства призваны запугать и заставить вас чувствовать себя маленьким и несущественным.
5. «Ой, милая, я знаю, ты пытаешься, но это просто за пределами твоего понимания».
6. Публичное высмеивание ваших недостатков.
7. Закатывание глаз, ухмылка, тряска головой в ответ на ваше повествование, проблему.
8. "Шучу". В шутках есть доля правды. А после шутки говорят, чтобы вы перестали относиться ко всему так серьезно.
9. Оскорбления внешности
10. Принижение ваших достижений.
11. Принижение ваших интересов.
12. «Дергание за веревочки и нажатия на нужные клавиши». Как только ваш обидчик узнает о том, что вас задевает, раздражает, он поднимет это или сделает это при любой возможности.
13. Угрозы. Вам могут сказать, что "заберет детей и исчезну", или сказать: «Неизвестно, что я могу сделать или как далеко зайду».
14. Мониторинг вашего местонахождения и цифровой шпионаж.
15. Одностороннее принятие решения.
16. Финансовый контроль.
17. Приказы. «Принеси мой обед на стол сейчас», вплоть до «Прекрати принимать таблетки».
18. Вспышки гнева, если приказ (задание) не выполнено.
19. Угрозы использования других людей с целью выставить вас в не лучшем свете. «Все расскажут, что ты сумасшедшая, плохая мать, ничего не можешь.."
20. Ревность.
21. "Это ТЫ вызывашь гнев и проблемы с самоконтролем, ты причиняешь боль и я так себя веду". Речь даже об оправдании таки способом физической расправы.
22. Обидчик будет отрицать, что имел место спор или соглашение. Это называется газлайтинг, заставляя вас усомниться в собственной памяти и вменяемости.
23. Использование вины. «Ты мне должен. Посмотри на все, что я для тебя сделал »
24. Отрицание их жестокого обращения. Когда вы жалуетесь на их нападения, обидчики будут это отрицать.
25. Могут напротив обвиняя вас в жестоком обращении. "Я - беспомощная жертва".
26. Может сказать, что у тебя нет чувства юмора.
27. Обвинение вас в своих проблемах.
28. Требования уважать его.
29. Игнорирование и обесчеловечивание вас. Отворачивается, когда вы говорите, может смотреть мимо.
30. Мешает вам общаться с друзьями.
31.Пытаюсь встать между вами и вашей семьей.
32. Активно работает над тем, чтобы настроить других против вас.
33. Перебивает, когда вы разговариваете по телефону или пишете текстовые сообщения.
34. Равнодушие к вашей боли, плачу.
35. Спорить о ваших чувствах. Чтобы вы ни чувствовали, они скажут, что вы ошибаетесь, чувствуя это, или это совсем не то, что вы чувствуете.
Вы можете быть созависимыми, подобие стокгольмского синдрома
36. Вы несчастны в отношениях, но боитесь альтернативы
37. Вы постоянно пренебрегаете своими потребностями ради избранного
38. Вы избавились от друзей и оставили семью в стороне, чтобы доставить удовольствие своему партнеру
39. Вы часто ищите одобрения вашего партнера
40. Вы критикуйте себя глазами своего обидчика, игнорируя собственные инстинкты
41. Вы приносите много жертв, чтобы доставить удовольствие партнеру, но это не отвечает взаимностью
42. Вы предпочтение жить в нынешнем состоянии, чем быть в одиночестве
43. Вы помалкиваете и подавляете свои чувства, чтобы сохранить мир
44. Вы чувствовать себя ответственными за поведение избранника
45. Вы защищаете своего обидчика, когда другие указывают на то, что происходит
46. Вы пытаетесь "спасти его от самого себя"
47. Вы испытываете чувство себя вины, что заступаетесь за себя
48. Вы думаете, что вы заслуживаете этого обращения
49. Вы думаете, что с вами никто и никогда не захочет вступить в отношения
50. Он/она:«Я не могу жить без тебя» и вы остаетесь.
ДЕТСКИЙ ДОМАШНИЙ ТВОРОЖОК. 6 СПОСОБОВ ПРИГОТОВЛЕНИЯ Домашний творог можно приготовить разными способами . Вам остаётся только выбирать и пробовать!
1 способ.
Творог из молока и лимона. (по типу рикотты) Признаюсь, что этот способ является моим любимым, так как он самый быстрый. Творог получается пресным, очень вкусным и содержит мало кислот. Продукты при таком приготовлении подвергаются минимальной термообработке; так как молоко даже не доводится до кипения, следовательно, белок молока сохраняет полностью свою питательную ценность. Итак перейдём к рецепту. Ингредиенты: молоко – 1 л сок 1 лимона – 2 ст. л. Способ приготовления: Ставим на плиту молоко и, не доводя чуть-чуть до кипения (на поверхности должны быть пузырьки, а уровень молока в этот момент начинает подниматься), вливаем сок лимона, быстро размешиваем и немедленно снимаем с огня. От сока лимона молоко моментально начнёт сворачиваться. Творог готов: теперь отделяем его от сыворотки, процеживая через марлю или ситечко. Если в доме нет лимона, можно использовать для приготовления творога лимонную кислоту. Берём ее на кончике ножа, растворяем в небольшом количестве воды и вливаем в молоко перед кипением.
2 способ.
Творог кальцинированный Творог кальцинированный особенно полезен в рационе детей, но здесь главное следить за количеством. Такой творог – отличный источник кальция, который необходим нашим зубам и костям. Ингредиенты: молоко – 1 /2 л 10 % хлористый кальций (продаётся в аптеках) – 1 ст.л . Способ приготовления: Молоко доводим до кипения, немного остужаем и добавляем хлористый кальций. Оно сразу же свернётся, откидываем на дуршлаг или марлю. Творог готов.
3 способ.
Домашний творог из кефира Кефир наливаем в кастрюлю и нагреваем на медленном огне, постоянно помешивая. Когда начнёт отделяться сыворотка, снимаем кастрюлю с огня, немного охлаждаем и откидываем на сито или марлю.
4 способ.
Домашний творог из кефира в морозилке Положить пакет кефира в морозилку. Достать, снять упаковку. Положить кефирный брикетик в застеленный марлей дуршлаг и... все! Оставить на ночь. А утром вы будете кушать замечательный, свеженький, вкусненький творожок кремовой консистенции. А стекшую сыворотку можно или просто выпить, или сделать на ней оладьи и тп.
5 способ.
Домашний творог обычный Ингредиенты: молоко (натуральное)– 1 л Способ приготовления: Для приготовления творога молоко должно скиснуть и превратиться в густую простоквашу. Для этого оставляем его при комнатной температуре (летом на 1 день, зимой на 2 – 3 дня), не перемешиваем. Далее выливаем студенистую массу в кастрюлю и нагреваем на медленном огне до температуры примерно в 40 -50 градусов. Помешиваем периодически шумовкой движениями снизу вверх. Ни в коем случае не доводим до кипения, иначе творог будет жесткий и невкусный. Простокваша начнёт сворачиваться и отходить сыворотка сразу же снимаем с огня. Даём немного постоять и процеживаем через сито или марлю. В творожок можно добавить свежей сметаны, фрукты.
6 способ.
Домашний творог в пароварке Очень просто и быстро. В форму наливаю молоко и кефир в соотношении 2 стакана кефира на 1 стакан молока. Ставлю в пароварку, и, как только сверху образуется белая пенка, а внизу вода - снимаю эту пенку ложкой с дырочками и складываю в маленький дуршлаг (на кастрюльке). Дать отстояться и стечь жидкости хотя бы час, и всё - творог готов!
1 способ.
Творог из молока и лимона. (по типу рикотты) Признаюсь, что этот способ является моим любимым, так как он самый быстрый. Творог получается пресным, очень вкусным и содержит мало кислот. Продукты при таком приготовлении подвергаются минимальной термообработке; так как молоко даже не доводится до кипения, следовательно, белок молока сохраняет полностью свою питательную ценность. Итак перейдём к рецепту. Ингредиенты: молоко – 1 л сок 1 лимона – 2 ст. л. Способ приготовления: Ставим на плиту молоко и, не доводя чуть-чуть до кипения (на поверхности должны быть пузырьки, а уровень молока в этот момент начинает подниматься), вливаем сок лимона, быстро размешиваем и немедленно снимаем с огня. От сока лимона молоко моментально начнёт сворачиваться. Творог готов: теперь отделяем его от сыворотки, процеживая через марлю или ситечко. Если в доме нет лимона, можно использовать для приготовления творога лимонную кислоту. Берём ее на кончике ножа, растворяем в небольшом количестве воды и вливаем в молоко перед кипением.
2 способ.
Творог кальцинированный Творог кальцинированный особенно полезен в рационе детей, но здесь главное следить за количеством. Такой творог – отличный источник кальция, который необходим нашим зубам и костям. Ингредиенты: молоко – 1 /2 л 10 % хлористый кальций (продаётся в аптеках) – 1 ст.л . Способ приготовления: Молоко доводим до кипения, немного остужаем и добавляем хлористый кальций. Оно сразу же свернётся, откидываем на дуршлаг или марлю. Творог готов.
3 способ.
Домашний творог из кефира Кефир наливаем в кастрюлю и нагреваем на медленном огне, постоянно помешивая. Когда начнёт отделяться сыворотка, снимаем кастрюлю с огня, немного охлаждаем и откидываем на сито или марлю.
4 способ.
Домашний творог из кефира в морозилке Положить пакет кефира в морозилку. Достать, снять упаковку. Положить кефирный брикетик в застеленный марлей дуршлаг и... все! Оставить на ночь. А утром вы будете кушать замечательный, свеженький, вкусненький творожок кремовой консистенции. А стекшую сыворотку можно или просто выпить, или сделать на ней оладьи и тп.
5 способ.
Домашний творог обычный Ингредиенты: молоко (натуральное)– 1 л Способ приготовления: Для приготовления творога молоко должно скиснуть и превратиться в густую простоквашу. Для этого оставляем его при комнатной температуре (летом на 1 день, зимой на 2 – 3 дня), не перемешиваем. Далее выливаем студенистую массу в кастрюлю и нагреваем на медленном огне до температуры примерно в 40 -50 градусов. Помешиваем периодически шумовкой движениями снизу вверх. Ни в коем случае не доводим до кипения, иначе творог будет жесткий и невкусный. Простокваша начнёт сворачиваться и отходить сыворотка сразу же снимаем с огня. Даём немного постоять и процеживаем через сито или марлю. В творожок можно добавить свежей сметаны, фрукты.
6 способ.
Домашний творог в пароварке Очень просто и быстро. В форму наливаю молоко и кефир в соотношении 2 стакана кефира на 1 стакан молока. Ставлю в пароварку, и, как только сверху образуется белая пенка, а внизу вода - снимаю эту пенку ложкой с дырочками и складываю в маленький дуршлаг (на кастрюльке). Дать отстояться и стечь жидкости хотя бы час, и всё - творог готов!
МАМА, Я БОЮСЬ!
Однажды мне позвонил мой преподаватель по психологическому консультированию и спросил, может ли он перенаправить ко мне клиентку. Я удивилась такой просьбе. Оказалось, что у клиентки запрос на решение проблемы страха у двухлетнего малыша. А с такими малышам преподаватель, несмотря на многолетний опыт, никогда не работал. Я же с малышами работала много лет, правда не в формате психологического консультирования, а в детском саду. Мама малыша рассказала, что ребенок боится пристегиваться ремнями безопасности. Он панически орет в машине и вырывается. Если же его все-таки насильно усадят и пристегнут, он перестает кричать, только когда его выпустят из машины.
— Я хочу понять причину!— сказала мама, — Откуда это у него?
— Вы хотите понять причину? Или вы хотите, чтоб ребенок позволил себя пристегнуть? Если понять причину, то я не могу вам помочь. Никто вам достоверно причину не скажет. Максимум предположение, гипотеза. Странно ожидать ответа на вопрос «Когда ты впервые испугался ремня безопасности?» от малыша, который еще не умеет говорить.
— Тогда пусть хотя бы перестанет кричать!
И мы разработали стратегию привыкания к ремню безопасности.
1. Пока не пытаться пристегивать ребенка.
2. Купить похожий ремень и играть с ним дома «в лошадки», перекидывая ремешок через папу, пусть папа катает. Цель: вызвать положительные ассоциации с образом ремня безопасности.
3. Купить наклейки в виде машинок и наклеить их на ремень. Ремень становится трассой, по которой едут машинки. Из ремня, перекидывая его через разные предметы, можно делать разную трассу: то с горы, то в гору
4. Поиграть, как будто трасса проходит через лежащего ребенка, сидящего ребенка, как будто ребенок – большая гора. (Итак, ремень безопасности уже перекинут через тело малыша, а он спокойно реагирует, потому что это не ремень безопасности, а трасса с машинками)
5. Наклеить точно такие же машинки-наклейки на ремень безопасности в автомобиле.
6. Усаживая ребенка, сказать не «давай пристегнемся», а «сейчас машинки через тебя в свой гараж поедут» Гараж – место фиксации ремня безопасности.
Вуаля! Терпение, постепенное привыкание и увлекательная игра помогают.
Еще пример. У соседей с первого этажа появилась собака (немецкая овчарка), а у собаки - любимое занятие пугать прохожих, которые идут мимо окон. Сильным и неожиданным лаем, собака напугала трехлетнего мальчика. Малыш стал бояться выходить на улицу. Возник страх перед конкретным окном и конкретной собакой. Я предложила проиграть эту ситуацию. В три года дети уже могут играть в сюжетно-ролевые игры. Можно вырезать окно из коробки, взять фигурки мальчика и собаки. Подружить мальчика с собакой из окна коробки, пусть они вместе начнут играть, ходить друг к другу в гости, отправятся в путешествие. Включать в игру слова: «Однажды мальчик снова пошел гулять. Собака радостным лаем поприветствовала друга» Таким образом происходит переориентация восприятия: собака в окне не лает, она радостно приветствует мальчика. Проходить мимо реального окна с собакой уже не страшно, а радостно, так как включается ожидание: интересно, а сегодня меня собачка будет приветствовать?
Пугающий визит к стоматологу тоже можно обыграть. Придумать сюжет игры, как врач будет побеждать кариозных монстров и как ребенок перед боем набирается волшебной смелости.
Однажды мне позвонил мой преподаватель по психологическому консультированию и спросил, может ли он перенаправить ко мне клиентку. Я удивилась такой просьбе. Оказалось, что у клиентки запрос на решение проблемы страха у двухлетнего малыша. А с такими малышам преподаватель, несмотря на многолетний опыт, никогда не работал. Я же с малышами работала много лет, правда не в формате психологического консультирования, а в детском саду. Мама малыша рассказала, что ребенок боится пристегиваться ремнями безопасности. Он панически орет в машине и вырывается. Если же его все-таки насильно усадят и пристегнут, он перестает кричать, только когда его выпустят из машины.
— Я хочу понять причину!— сказала мама, — Откуда это у него?
— Вы хотите понять причину? Или вы хотите, чтоб ребенок позволил себя пристегнуть? Если понять причину, то я не могу вам помочь. Никто вам достоверно причину не скажет. Максимум предположение, гипотеза. Странно ожидать ответа на вопрос «Когда ты впервые испугался ремня безопасности?» от малыша, который еще не умеет говорить.
— Тогда пусть хотя бы перестанет кричать!
И мы разработали стратегию привыкания к ремню безопасности.
1. Пока не пытаться пристегивать ребенка.
2. Купить похожий ремень и играть с ним дома «в лошадки», перекидывая ремешок через папу, пусть папа катает. Цель: вызвать положительные ассоциации с образом ремня безопасности.
3. Купить наклейки в виде машинок и наклеить их на ремень. Ремень становится трассой, по которой едут машинки. Из ремня, перекидывая его через разные предметы, можно делать разную трассу: то с горы, то в гору
4. Поиграть, как будто трасса проходит через лежащего ребенка, сидящего ребенка, как будто ребенок – большая гора. (Итак, ремень безопасности уже перекинут через тело малыша, а он спокойно реагирует, потому что это не ремень безопасности, а трасса с машинками)
5. Наклеить точно такие же машинки-наклейки на ремень безопасности в автомобиле.
6. Усаживая ребенка, сказать не «давай пристегнемся», а «сейчас машинки через тебя в свой гараж поедут» Гараж – место фиксации ремня безопасности.
Вуаля! Терпение, постепенное привыкание и увлекательная игра помогают.
Еще пример. У соседей с первого этажа появилась собака (немецкая овчарка), а у собаки - любимое занятие пугать прохожих, которые идут мимо окон. Сильным и неожиданным лаем, собака напугала трехлетнего мальчика. Малыш стал бояться выходить на улицу. Возник страх перед конкретным окном и конкретной собакой. Я предложила проиграть эту ситуацию. В три года дети уже могут играть в сюжетно-ролевые игры. Можно вырезать окно из коробки, взять фигурки мальчика и собаки. Подружить мальчика с собакой из окна коробки, пусть они вместе начнут играть, ходить друг к другу в гости, отправятся в путешествие. Включать в игру слова: «Однажды мальчик снова пошел гулять. Собака радостным лаем поприветствовала друга» Таким образом происходит переориентация восприятия: собака в окне не лает, она радостно приветствует мальчика. Проходить мимо реального окна с собакой уже не страшно, а радостно, так как включается ожидание: интересно, а сегодня меня собачка будет приветствовать?
Пугающий визит к стоматологу тоже можно обыграть. Придумать сюжет игры, как врач будет побеждать кариозных монстров и как ребенок перед боем набирается волшебной смелости.
А ВЫ СЛЫШАЛИ ПРО «ЛОЖНУЮ АДАПТАЦИЮ»?
Если вы не слушали про ложную адаптацию в детском саду или школе, то вам будет полезна эта статья.
👉🏻Ложная адаптация – это когда ребенок, не адаптировался в учреждению, но вы этого не заметили. Думаете это Вас не касается? На самом деле, это может быть в любой семье, с любыми даже самыми хорошими и умными родителями и с самыми замечательными детьми.
Как же так получается, что родители не заметили, адаптировался их ребенок или нет?
Дело в том, что многие просто были заняты или слишком сильно обрадовались, что ребенок «быстро привык», «хорошо пошел», «почти не плакал» и т.п. Но при этом самые главные признаки могли остаться незамеченными.
⚠️Давайте разберемся, какие микро-признаки будут указывать маме и папе, что все проходит не так, гладко как кажется на первый взгляд.
Итак, если вы заметили 2 и более признаков из этого списка, то возможно вашему малышу не так комфортно в детском саду, как вы думали.
📍 ребенок не играет с другими детьми;
📍 появилась общая замкнутость в поведении, в том числе с родителями;
📍 малыш не хочет рассказывать о том, как прошел его день в саду/школе;
📍ребенок стал есть больше сладкого, мучного;
📍 появилась необоснованная тревожность, страхи;
📍 появились капризы «на пустом месте»;
📍 обострились отношения с братом, сестрой;
📍 ребенок постоянно требует покупать ему что-то за посещение учреждения;
📍 возникла общая слабость, сонливость, вялость;
📍 приходя из сада домой малыш прости включить ему мультики и «отключается» просматривая их;
📍 появились трудности с приемом пищи, отказ от еды;
📍 малыш забросил свои любимые игрушки, часто дома заменил спокойные игры на игры «разрушители».
😔Все эти признаки могут свидетельствовать о ложной адаптации. Хочу напомнить, что ложная адаптация тем и опасна, что родители часто ее просто не замечают, предпочитают думать, что у них-то все точно в порядке. Но на самом деле, последствия могут быть очень неприятными начиная от изменения поведения до психосоматических проявлений, и возникновении психотравмирующих впечатлений о садике и родителях, которые ребенка туда отправили.
Поэтому, если вы хотите избежать трудностей в адаптации ребенка, просто приходите на наш тренинг, который стартует уже в понедельник 28.09 и мы вместе разберемся в том, что происходит.
Ведь, задача любого родителя не только удовлетворить физические потребности малыша, но и быть в курсе что с ним происходит.
Если вы не слушали про ложную адаптацию в детском саду или школе, то вам будет полезна эта статья.
👉🏻Ложная адаптация – это когда ребенок, не адаптировался в учреждению, но вы этого не заметили. Думаете это Вас не касается? На самом деле, это может быть в любой семье, с любыми даже самыми хорошими и умными родителями и с самыми замечательными детьми.
Как же так получается, что родители не заметили, адаптировался их ребенок или нет?
Дело в том, что многие просто были заняты или слишком сильно обрадовались, что ребенок «быстро привык», «хорошо пошел», «почти не плакал» и т.п. Но при этом самые главные признаки могли остаться незамеченными.
⚠️Давайте разберемся, какие микро-признаки будут указывать маме и папе, что все проходит не так, гладко как кажется на первый взгляд.
Итак, если вы заметили 2 и более признаков из этого списка, то возможно вашему малышу не так комфортно в детском саду, как вы думали.
📍 ребенок не играет с другими детьми;
📍 появилась общая замкнутость в поведении, в том числе с родителями;
📍 малыш не хочет рассказывать о том, как прошел его день в саду/школе;
📍ребенок стал есть больше сладкого, мучного;
📍 появилась необоснованная тревожность, страхи;
📍 появились капризы «на пустом месте»;
📍 обострились отношения с братом, сестрой;
📍 ребенок постоянно требует покупать ему что-то за посещение учреждения;
📍 возникла общая слабость, сонливость, вялость;
📍 приходя из сада домой малыш прости включить ему мультики и «отключается» просматривая их;
📍 появились трудности с приемом пищи, отказ от еды;
📍 малыш забросил свои любимые игрушки, часто дома заменил спокойные игры на игры «разрушители».
😔Все эти признаки могут свидетельствовать о ложной адаптации. Хочу напомнить, что ложная адаптация тем и опасна, что родители часто ее просто не замечают, предпочитают думать, что у них-то все точно в порядке. Но на самом деле, последствия могут быть очень неприятными начиная от изменения поведения до психосоматических проявлений, и возникновении психотравмирующих впечатлений о садике и родителях, которые ребенка туда отправили.
Поэтому, если вы хотите избежать трудностей в адаптации ребенка, просто приходите на наш тренинг, который стартует уже в понедельник 28.09 и мы вместе разберемся в том, что происходит.
Ведь, задача любого родителя не только удовлетворить физические потребности малыша, но и быть в курсе что с ним происходит.