🌈Досі чекаєте знак? 🫶А вони вже тут!
👩‍⚕👨‍⚕Наші фахові, досвідчені та інтелектуальні лікарі.
🗣Спікери Всеукраїнського кейс-орієнтованого майстер-семінару Allergo Win 23 – https://official.doctorthinking.org/allegrovin23

🍁14 жовтня вас очікує:
👉захоплююча зустріч офлайн (м. Вінниця) та онлайн;
👉поглиблений аналіз найактуальніших клінічних кейсів;
👉інтелектуальні фахові дискусії та безцінний досвід;
👉новітні технології та тенденції в алергології;
👉сертифікат учасника та 10 балів БПР.

✅Ось вона – можливість, приєднатися до наших захоплюючих дискусій та спільно знайти відповіді на найцікавіші питання!

🤳Реєстрація за посиланням - https://official.doctorthinking.org/allegrovin23#reg

❤️З нетерпінням чекаємо на вас.
🖤🧡До зустрічі на Allergo Win 23!

​ШІ може визначити ваш «справжній» вік, подивившись на вашу грудну клітку.

👨🏼‍🔬Дослідницька група, очолювана аспірантом Ясухіто Міцуямою та доктором Дайджу Уедою з відділу діагностичної та інтервенційної радіології Вищої школи медицини Столичного університету Осаки, вперше побудувала засновану на глибокому навчанні модель штучного інтелекту для оцінки віку за рентгенограмами грудної клітини здорових осіб. Потім вони застосували модель до рентгенограм пацієнтів із відомими захворюваннями, щоб проаналізувати зв’язок між віком, оціненим ШІ, та кожною хворобою.

🔍З огляду на те, що ШІ, навчений на одному наборі даних, схильний до переоцінки результатів, дослідники зібрали дані з кількох установ.

🔍Для розробки, навчання, внутрішнього та зовнішнього тестування моделі штучного інтелекту для оцінки віку було отримано загалом 67 099 рентгенограм грудної клітки між 2008 та 2021 роками від 36 051 здорових осіб, які пройшли обстеження у трьох закладах.

✅️Щоб підтвердити корисність розрахункового віку штучного інтелекту з використанням рентгенограм грудної клітки як біомаркера, було зібрано додаткові 34 197 рентгенограм грудної клітки 34 197 пацієнтів із відомими захворюваннями з двох інших установ. Результати показали, що різниця між віком, оціненим ШІ, та хронологічним віком пацієнта позитивно корелювала з різними хронічними захворюваннями, такими як гіпертонія, гіперурикемія та хронічне обструктивне захворювання легень. Іншими словами, чим вищий вік, оцінений штучним інтелектом, порівняно з хронологічним віком, тим більша ймовірність того, що люди мають ці захворювання.

🗨«Наші результати свідчать про те, що видимий вік, заснований на рентгенографії грудної клітки, може точно відображати стан здоров’я поза хронологічним віком. Ми прагнемо продовжити розвиток цього дослідження та застосувати його для оцінки тяжкості хронічних захворювань, прогнозування тривалості життя та прогнозування можливих хірургічних ускладнень».

#розумні_факти

​Через 11 тижнів після смерті в жінки народилася здорова дитина

👨🏼‍🔬Медики з Університету охорони здоров'я Флориди розповіли, що жінці був 31 рік, вона перебувала на 22 тижні вагітності, коли у неї відбувся субарахноїдальний крововилив.

🔍Спочатку вагітна, в анамнезі якої значилася гіпертонія, поступила до лікарні з гострим головним болем та судомами. Комп'ютерна томографія мозку показала правобічний крововилив, внаслідок якого виник набряк мозку. Медики провели вентрикулостомію – зовнішній шлуночковий дренаж, щоб знизити підвищений внутрішньочерепний тиск, і поклали вагітну у відділення нейрореанімації.

🧠Їй одразу поставили діагноз "смерть головного мозку", проте лікарі, порадившись із колегами, вирішили підтримувати тіло заради збереження вагітності – таке бажання висловила родина жінки. Акушерка постійно перебувала біля її ліжка, стежачи за частотою серцевих скорочень та рухами плода. Через 11 тижнів, на 33 тижні вагітності, пацієнтці провели кесарів розтин.

👶На світ з'явилося немовля вагою 2,142 кілограма, за шкалою Апгар - 8 балів. Дитина почувала себе добре, тому через п'ять днів її виписали додому. Мати після пологів відключили від апарату ШВЛ.

🚩Cмерть мозку у вагітної жінки – рідкісний випадок, але не унікальний. Автори систематичного огляду від 2021 року виявили щонайменше 35 таких пацієнток, більш ніж у половини стався крововилив у мозок. Вісім дітей загинули в утробі (23%), а 27 (77%) народилися живими, але двоє згодом померли.

#новини_медицини

​Cutibacterium acnes у кілька разів збільшують синтез корисних ліпідів у кератиноцитах

👨🏼‍🔬Професор Каліфорнійського університету в Сан-Дієго Річард Галло та його команда проводили експерименти з культурами людських та мишачих кератиноцитів, вирощуючи їх у присутності різних бактерій. Виявилося, що найбільший вплив на ріст кератиноцитів мали саме Cutibacterium acnes.

🔍Під впливом цих мікробів клітини збільшували синтез ліпідів у кілька разів, причому цей вплив поширювався на широкий спектр речовин, корисних для шкіри від жирних кислот і церамідів до холестерину і тригліцеридів. Всі ці сполуки важливі для шкіри, збереження її вологості та виконання бар'єрних функцій. До того ж їхня присутність стримує подальше розмноження C. acnes.

🔬Додаткові експерименти показали, що вплив C. acnes на кератиноцити пов'язаний з тим, що ці мікроби продукують пропіонову кислоту. Якщо ген, відповідальний за її синтез, блокувати, зупинивши процес, то бактерії переставали посилювати виробництво ліпідів у клітинах шкіри.

🔍Крім того, присутність пропіонату знижує рН шкіри, роблячи середовище злегка кислотним. Це, своєю чергою, перешкоджає росту інших бактерій, у тому числі хвороботворних стафілококів.

#новини_медицини

💥Найцікавіше вже тут! І найактуальніше також!
✅Дізнайтесь про сучасні досягнення в галузі лікування хронічного та гострого болю.
🫶Долучайтесь до AURA – нашої щорічної школи з медицини болю та знеболювання – https://doctorthinking.org/courses/81518/

🖊Дата проведення - 21 жовтня;
🖊Місце - ваш зручний та затишний простір, адже захід онлайн;
🖊Лектори - українські та іноземні спікери, що залюбки поділяться своїм досвідом.

👩‍⚕👨‍⚕Конференція зацікавить лікарів-анестезіологів, онкологів, хірургів, неврологів, педіатрів, сімейних лікарів, а також лікарів-інтернів різних спеціальностей, які так чи інакше стикаються із проблемою хронічного болю.

🤳Реєструйтеся вже сьогодні та станьте учасником цього цікавого заходу - https://doctorthinking.org/cart/?add-to-cart=81516

👥Приєднуйтесь до нашої спільноти експертів і дізнайтеся про найновіші технології та методи лікування.
☝️А ще отримайте сертифікат учасника та 10 балів БПР.

❤️З нетерпінням чекаємо на вас!
🖤🧡До зустрічі як завжди на платформі Doctor Thinking.

​Хірурги львівської дитячої лікарні святого Миколая врятували семимісячну дівчинку з Тернопільщини, яка страждала від кісти, що майже повністю зайняла її легені.

🚩Ніколь мала кісту в легенях від народження, але батьки про це не здогадувались. Протягом 7 місяців життя дівчинки ця кіста поступово збільшувалася і заважала нормальному розвитку легень. З часом новоутворення почало стискати та витісняти внутрішні органи, зокрема серце, ліву легеню і трахею.

🔍Батьки помітили, що їхня донька задихається, а вдихи стали короткими. Вони відразу відвезли її до місцевого лікаря, який направив їх до районної лікарні, а потім до тернопільської лікарні. Там виявили велетенську кісту і відправили дитину до львівської дитячої лікарні святого Миколая.

👨🏻‍⚕️Лікарі розповіли, що дитину привезли до лікарні в критичному стані. Кіста займала дві третини об'єму легеневої тканини і могла розірватися будь-якої миті. Показники кисню та артеріального тиску були критично низькими, і дитину одразу взяли на операцію.

🚩На той момент кіста вже захопила всю праву і частково ліву половину легень дитини. Трахея дівчинки була сильно зміщена вліво. Хірурги побоювалися, що доведеться видаляти всю ліву легеню дитині разом із кістою. Проте найгірші прогнози не справдилися, і вони видалили лише середню долю легені, що становить близько 30%.

✅️Операція завершилася успішно, і після видалення кісти зміщені органи грудної клітки повернулися на своє місця. Маленька Ніколь дуже швидко відновилася, і її вже виписали з лікарні.

#клін_випадок

​Учені провели успішний експеримент з новими ліками проти сказу.

🚩Важливим відкриттям стало те, що навіть при вже виявленому вірусі сказу в головному мозку, одноразове введення препарату сприяло виживанню.

🚩Раніше вважалося, що сказ, якщо виявився в організмі, є смертельним і не піддається лікуванню. Всі існуючі методики терапії вважалися неефективними.

✅️Дослідники виявили, що введення спеціально розроблених моноклональних антитіл F11 на 5 день після зараження вірусом призводило до регресування симптомів сказу та збільшення виживання, і це стосувалося 67% випадків.

✅️На 7 день після зараження лікування допомогло 50% випадків. У той час, усі миші, які залишилися зараженими сказом і не отримали лікування, померли.

#новини_медицини

👨‍⚕️👩‍⚕️ Симбіоз алерголога і дерматолога = крутий семінар від DoctorThinking 💛🖤

😷💐"Алергічні реакції та коморбідність в практиці дерматовенерологів, косметологів та лікарів естетичної медицини"❤️‍🩹

https://official.doctorthinking.org/xzx

Ми довго чекали і ось, вже зовсім скоро, ми зберемо найкращих спеціалістів у галузі дерматології, косметології та естетичної медицини, які допоможуть розібратися у питаннях алергічних реакцій та інших дерматологічних проявів у практиці лікаря.

🗓️ Коли?
28 жовтня, субота

🛍️ Що ви отримаєте?
▪️доказові знання 👩‍🔬
▪️10 балів БПР 🏆
▪️ зручний онлайн формат 👩‍💻

Приєднуйтесь до професійної дискусії задля здоров'я і краси ваших пацієнтів!!!

До зустрічі, на платформі
DoctorThinking
💙💛 Разом можемо більше!!!

​​Музика гурту Queen позитивно впливає на хворих з діабетом

🎶Найефективніше на тварин діяла пісня We Will Rock You гурту Queen. А ось класична та інструментальна мали ледь помітний вплив.

🔍Річ у тім, що клітини багатьох організмів мають чутливі іонні канали, через які передаються речовини під впливом механічного подразника. А оскільки звук може проявлятися як механічні вібрації, він може стати таким подразником.

👨🏻‍⚕️Дослідники внесли ген механо-чутливого іонного каналу в людські клітини підшлункової залози, які не виробляють інсулін у відповідь на підвищену концентрацію глюкози в крові. Під впливом звуку з частотою 50 герців на безпечній для слуху гучності 60 – 85 децибелів можна стимулювати клітини найбільш ефективно.

👨🏻‍⚕️Далі вчені провели додаткові експерименти на мишах з діабетом 1 типу, яким було імплантовано генетично модифіковані клітини: мишей піддали впливу звукових хвиль від пісні "We Will Rock You" та інших треків.

🎶15-хвилинна сесія з піснею Queen щодня допомагала підтримувати нормальний рівень інсуліну в крові. Пісні "Live to rise" з фільму "Месники" і "We are the Champions" також мали схожий ефект.

🎶Звичайний фоновий шум чи розмови не стимулювали у тварин виділення інсуліну.

🔜Це відкриття у майбутньому зможе стати основою розробки технології, за допомогою якої лікувати таке важке захворювання, як діабет, можна буде прослуховуванням улюбленої музики.

#новини_медицини

​20-річна дівчина має алергію майже на усі продукти

🔍У Мії Сільверман понад 50 видів алергії, і майже всі з них можуть викликати анафілаксію, тому їй доводиться постійно носити з собою адреналін.

🗨"Просто в утробі матері мені було важко перетравлювати молочні продукти, але коли мені було два роки, мій батько приніс додому печиво з горіхами", - пригадала студентка коледжу з Бостона. "Моє горло одразу ж пересохло, все тіло вкрилося висипом, і мене рвало".

🚩Великий список алергій Сільверман містить арахісове масло; деревні горіхи та їхні олії, зокрема мигдаль, бразильський горіх, кеш’ю, фундук та макадамія; все насіння та їхні олії, крім насіння соняшнику, зокрема насіння чіа, насіння льону та кунжут; глутамат натрію; яйця; масло; вершки - і ароматизатори та барвники.

🗨"Мені важко їсти те, що я хочу. Іноді мене ніби змушують харчуватися здоровою їжею. Тому, якщо я хочу китайську їжу, я не можу її їсти, бо в ній так багато кунжуту. Я надаю перевагу стейкам та макаронам. Щойно я починаю їсти оброблені продукти, тут і починаються проблеми", - розповіла вона.

🚩Міа також має алергію на будь-яку рибу, а також на різні фрукти та овочі, такі як ківі, кавун, манго, яблука, персики, груші та вишня. Сочевиця, нут, сульфати, латекс та сироватка також входять до списку небезпечних для життя продуктів.

🚩Деякі з менш поширених алергій, на які вона страждає, - це шоколад, кава, шафран, люпин, деякі червоні харчові барвники, молоко, сир, естрагон, сумах, тахіні, заатар, баклажани, кабачки, аннато, каротин, червоне вино та паприка.

🚩Сільверман зізналася, що часто почувається "вигнанницею", оскільки алергія не дозволяє їй ходити кудись поїсти та поспілкуватися, тим більше що будь-якої миті у неї може розвинутися нова алергія.

🗨"Мені справді було важко у школі, і моє психічне здоров'я постраждало. Усю дорогу до старшої школи я стикалася зі знущаннями", — сказала вона. "Зараз мені краще, але коли я була дитиною, це було дійсно важко - завжди боятися, що все, що я з'їм, потенційно може мене вбити".

🔍У дитинстві у неї була сильна алергія, через яку вона відчувала, що її відштовхують, знущаються та ігнорують діти у школі, що позначилося на її психічному здоров'ї.

🔍Вона також щосили намагається жити "нормальним" життям, їй доводиться мати справу з ресторанами та супермаркетами, які не відповідають її конкретним потребам.

🗨"Можливості моєї мами в приготуванні їжі були обмежені, коли я була дитиною, але вона любить складні завдання і чудово готує. Їй доводилося доставляти нам їжу, розмовляти із шеф-кухарем ще до того, як ми йшли до ресторану; їй довелося багато спілкуватися, щоб переконатися, що я в безпеці. Щоразу, коли я йшла на вечірку, мені доводилося брати з собою їжу та свій маленький кекс, а це відстій, коли відчуваєш, що ні в чому не можеш брати участь", - зазначила дівчина.

🔍Але не лише однолітки змушували її почуватись обділеною — свою роль відіграла і її родина.

🗨"Багато членів моєї сім'ї виключають мене і не знають про це. У мене були родичі, які були свідками того, як я зазнала анафілаксії в ресторані і потрапила до лікарні, але вони були переконані, що те, через що я пройшла, було вигадано в моїй голові", - розповіла вона.

🚩Сільверман перепробувала декілька ліків і розповіла, що лікарі підозрюють, що в неї досі невиявлене аутоімунне захворювання.

🗨"Щеплення, які мені зробили, ніяк не допомогли позбутися алергії. Щоразу, коли мені роблять укол EpiPen, це дуже боляче. Це не просто напад болю, і все вже позаду — він впливає на мене до кінця дня і вимотує настільки, що мені доводиться проводити весь день у ліжку", - поділилася студентка.

✅️Тим не менш, Сільверман робить все можливе, щоб жити повноцінним життям зі своїм небезпечним списком алергій, намагаючись отримати максимум користі.

🗨"Зараз я працюю із спеціальним застосунком. Ви вказуєте свої алергії, і воно знаходить вам безпечні продукти. Це вирішило всі мої проблеми", - додала Міа.

#клін_випадок

​Дантист із Джорджії, США, став рекордсменом з найбільшої у світі колекції тюбиків зубної пасти.

🚩У колекції Вала Колпакова 2037 різних паст з усього світу, зокрема з Японії, Кореї, Китаю та Індії.

🗨"Я почав свою колекцію 2001 року, щоб як стоматолог дізнатися більше про всі зубні пасти, доступні на ринку, — пояснив Вал. — Незабаром я зрозумів, що це дуже цікаве хобі, і спробував зібрати старі зубні пасти та тюбики з інших країн".

💵Вартість його колекції перевищує 30 000 доларів. Частина колекції виставлена в його стоматологічному кабінеті, який він перетворив на "мінімузей", а решта колекції зберігається у нього вдома.

💜Улюблені тюбики зубної пасти Вала – це набір із трьох тюбиків зі смаком віскі (жито, скотч та бурбон), виготовлених Доном Пойнтером у 1950-х роках. Зубна паста містить 3% спирту.

💜Йому також подобається зубний крем Orbit Dental Cream 1960-х років у формі ракети. Ще одна його незвичайна паста — зі смаком васабі, яку стоматолог не наважився спробувати.

🗨Серед найбільш історичних предметів — декілька німецьких тюбиків із зубною пастою, викопаних з окопів часів Другої світової війни. «У ній справді була радіоактивна сполука торій, тому що тоді люди вважали, що радіоактивні сполуки оживлюють ваші тканини та корисні для вашої шкіри та зубів».

🗨Вал говорить, що його найрідкісніша річ — тюбик зубної пасти Brenner. "Такого бренду не існує", — пояснив він. — Вона була зроблена спеціально для серіалу "Втеча з в'язниці" - в ній використовувалася фосфорна кислота всередині, щоб роз'їдати труби, і це допомогло б їм втекти з в'язниці".

💜Деякі тюбики виробляються компаніями, які зазвичай не асоціюються із зубною пастою. Наприклад, у нього є тюбики у формі крейди, створені Crayola, та тюбики, створені компанією з виробництва тунця StarKist.

🚩Хоча Вал має майже всі види зубної пасти, які лише можна собі уявити, є одна, про яку він шкодує, що не купив.

🗨"Це зубна паста, яка побувала в космосі, — сказав він. — Я не зовсім упевнений, у якого астронавта вона була, але вона була там; вона була спроєктована таким чином, щоб її можна було вичавити у космос".

​Чи можна постійно носити крокси?

🚩Щоб уникнути проблем зі стопою, таких як вальгусна деформація, плоскостопість, вростання нігтів або поява стрижневих мозолів, важливо правильно підбирати взуття.

🚩Пальці мають почуватися вільно. Найдовший палець не має впиратись і тим більше не підгинатись у взутті. У деяких людей другий палець довший за перший, іноді другий і третій однакового розміру. Тому важливо підбирати розмір взуття, ґрунтуючись на довжині своєї стопи, щоб у черевики влазив кожен палець.

🚩П'ята не має ковзати, у цьому можуть допомогти тверді задники. Вони захистять п'яту, область ахіллового сухожилля і частину великогомілкової кістки, забезпечать підтримку всієї стопи. Від ковзання вбережуть шнурки чи застібки. Також необхідно підбирати взуття за погодою, щоб нога не мерзла і не потіла.

🚩Виробники кроксів стверджують, що їхнє взуття має ортопедичні властивості, відмінно підходить для людей, які страждають на захворювання суглобів, а також дозволяє ногам відпочити і відновитися в перервах між спортивними тренуваннями.

Переваги кроксів:

✅️широкий мис не стискає пальці ніг;

✅️просто доглядати;

✅️можна носити зі шкарпетками та без;

✅️доступна ціна.

Недоліки кроксів:

❌️немає підтримки п'яти, тому нога може ковзати;

❌️немає підтримки склепіння стопи;

❌️у кроксах складно використовувати ортопедичні устілки, що погано для людей, яким вони рекомендовані до повсякденного носіння;

❌️через дірочки в кроксах може скластися враження, що в них вільно циркулює повітря і нога "дихає", але це не так. Їх роблять із пластику, а значить, ноги можуть пітніти, що здатне призвести до подразнення, утворення мозолів, зайвого потовиділення.

🚩Отже, в кроксах зручно вийти в город або сад, можна дійти до магазину, тому не варто позбавлятися улюбленого взуття. Але й використовувати крокси для довгих прогулянок чи занять спортом не можна, тому що вони не сильно відрізняються від шльопанців, не виконують ортопедичних функцій і неправильне використання може призвести до травми.

Любите крокси?

☝️Чи можна поєднати міфи та реальність?
🫶Так, і на «Педіатричному симпозіумі: Міфи. Легенди. Клінічні кейси» ми це зробимо - https://official.doctorthinking.org/pediatric

👩‍⚕👨‍⚕Вже 4 листопада, наші найкращі фахівці, озброївшись доказовими знаннями та досвідом зруйнують поширені «міфи» та артефакти в педіатрії.

👥Долучайтеся, адже ви отримаєте:

🔸нові інсайти та море натхнення;
🔸досвід та знання з розкриття поширених міфів та сталих думок в різних напрямах педіатрії;
🔸цікаві PDF-посібники згідно вибору формату участі;
🔸сертифікат учасника та 10 балів БПР.

🪄Готові пізнати силу науки та доказових знань?
🤳Реєструйтеся за посиланням - https://official.doctorthinking.org/pediatric#rec653781024

🏺🩺Перетворимо міфи в доказову реальність!
🖤🧡Думаємо разом & ❤️Лікуємо відповідально!

🫶Ентузіазм, інтерес та цікавість – ось що відчуєте, коли станете учасником нашого семінару з безпечної дерматокосметології «Алергічні реакції та коморбідність в практиці дерматовенерологів, косметологів та лікарів естетичної медицини» - https://official.doctorthinking.org/xzx

🖇28 жовтня на вас очікують:

📌топові професіонали, які популяризують доказові знання;
📌захоплюючі доповіді та дискусії;
📌практичні фахові поради для покращення вашої практики.

🔎Ви лише погляньте:
🔺Особливості терапевтичного контролю тяжких форм атопічного дерматиту – Запольський Максим;
🔺Диференційно-діагностичні підходи до уртикарної висипки – Богомолов Артемій;
🔺Анафілаксія: від теорії до практики – Зубченко Світлана, Покришко Аліна;
🔺Ускладнення в косметології пов’язані із застосуванням ботулотоксинів типу А – Макарчук Ірина та ще три актуальні та цікаві доповіді.

🙏А крім актуальних тем та дискусій, учасники семінару отримають:
➖сертифікат 10 балів БПР.

👥Долучайтеся до нас – https://doctorthinking.org/courses/alergdermato/

​Як дрімота після будильника впливає на здоров'я?

👩‍🔬Фахівці в галузі психології та клінічної неврології, Тіна Санделін (Tina Sundelin) та Джон Аксельсон (John Axelsson), провівши дослідження в Стокгольмському університеті та Каролінському інституті, вирішили визначити, наскільки поширена звичка спати після сигналу будильника і як це впливає на його якість та когнітивні здібності людей.

🔎На першому етапі вчені анонімно опитали 1732 добровольці про їхні ранкові звички під час пробудження. 69% учасників стверджують, що вони використовують кілька будильників або функцію "повторного дзвінка".

🚩Ця звичка, як виявилося, особливо характерна для молоді та тих, кого називають "совами". Середня тривалість такого ранкового "досипання" склала 22 хвилини, і загалом варіювала від однієї до 180 хвилин. Основні причини, через які респонденти вдавалися до цієї практики, включали відчуття сонливості вранці та скорочення загального часу сну.

🔎Для другого етапу дослідження вчені відібрали добровольців, які регулярно практикували дрімоту після сигналу будильника вранці. При виборі учасників виключили тих, хто мав труднощі із засипанням та страждав від порушень сну, також виключили тих, хто мав сильне апное або інші фізичні чи психічні проблеми. Зловживання алкоголем чи наркотиками також було одним із критеріїв виключення.

🚩Отже, до експериментальної групи увійшли 31 доброволець, які провели три ночі в лабораторії дослідження сну. Після першої ночі, яка була ознайомчою, учасники знову провели дві ночі в лабораторії з перервою між ними, яка варіювалася від двох днів до двох місяців. Вранці після сну вони мали два режими пробудження: перший включав півгодинну дрімоту після сигналу будильника і три повторних сигнали, а другий ~ підйом відразу після першого сигналу у встановлений час.

🔎Після остаточного пробудження, у приміщенні вмикалося стельове світло, і учасники надавали зразки своєї слини для аналізу рівня кортизолу. Також проводилося когнітивне тестування, використовуючи програму Karolinska WakeApp. Після кожного тесту учасники оцінювали свою сонливість, рівень стресу, працездатність та настрій.

🔎Процедуру повторювали за 40 хвилин. Потім учасники снідали та залишали лабораторію. Того ж дня, пізніше, вони виконували ще дві серії тестів з використанням своїх смартфонів, оцінювали свою сонливість та настрій – приблизно опівдні та у другій половині дня.

✅️Хоча сон учасників переривався протягом дозволеної півгодинної дрімоти, більшості вдалося "доспати" досить багато – понад 20 хвилин. Крім того, після остаточного пробудження учасники дещо краще виконували когнітивні тести. Дослідження не виявило вираженого впливу дрімоти на рівень кортизолу у слині, ранкову сонливість, настрій чи структуру нічного сну.

#розумні_факти

​В яких країнах найбільше людей з ожирінням?

🇳🇷У Науру, маленькій острівній державі в Тихому океані, проблема ожиріння є критичною, там 59% чоловіків і 60,5% жінок страждають на надмірну вагу. Така ж ситуація спостерігається й в інших острівних державах, розташованих у Тихому океані. Наприклад, на Островах Кука ожиріння діагностується у 71% жінок та 69% чоловіків.

🇺🇸У більших країнах, наприклад у США, 42% чоловіків і стільки ж жінок страждають на ожиріння.

🇺🇦В Україні це 20,1% чоловіків та 29,8% жінок. Є країни, де людей з ожирінням мало. Наприклад, у В'єтнамі це всього 1,7% чоловіків та жінок, а в Японії – 3,8% чоловіків та 3,4% жінок.

📈Ці цифри з ожиріння – коли індекс маси тіла понад 30%. Ще є зайва вага — ІМТ від 25. Якщо брати ожиріння та зайву вагу разом, то, наприклад, у США вже не 42%, а 70% усіх мешканців матимуть проблеми із вагою. Загалом у кожній країні людей із зайвою вагою приблизно стільки ж, скільки з ожирінням, і цифру умовно можна подвоювати.

#цікава_статистика

☝️Коли знання поєднати з досвідом. 🧪А клінічну фармакологію з розвитком.
🫶Можна цікаво й з користю провести два осінніх дні.

🍁9 та 10 листопада запрошуємо на XІI Всеукраїнську науково-практичну конференцію «Клінічна фармакологія сьогодення: шляхи максимальної допомоги лікарській спеціальності» - https://official.doctorthinking.org/clinfarm

🖇Основні теми конференції включатимуть:
🔹регламентуючі документи та міжнародні рекомендації фармакотерапії;
🔹актуальні питання та досягнення клінічної, експериментальної фармакології в різних галузях медицини;
🔹доказову медицину, стандарти фармакотерапії;
🔹небажані лікарські реакції, систему фармакологічного нагляду в Україні, взаємодію лікарських засобів та ін.

👉Не пропустіть цей захоплюючий захід, адже конференція це:
🔻нові знання та досвід;
🔻цікаві фахові дискусії;
🔻сертифікат учасника та 10 балів БПР.

👩‍⚕👨‍⚕Вже не терпиться приєднатися до обговорення найгарячіших питань у сфері клінічної фармакології?
https://official.doctorthinking.org/clinfarm#rec647821111

​У клініці Інституту серцево-судинної хірургії імeні Амосова хірурги провели унікальну операцію з порятунку військового, в серці якого застряг уламок.

🗨"33-річного військовослужбовця, спільними зусиллями, вдалося врятувати після мінно-вибухової травми, яку він отримав 24 жовтня під час бойових дій на Донеччині. У ділянці його серця візуалізувалося стороннє тіло металевої щільності розміром 7х6х5,5 мм", - йдеться у повідомленні.

🚩Військові медики-хірурги стабілізували стан пацієнта і направили до клініки Інституту серцево-судинної хірургії імeні Амосова з метою порятунку серця.
До операції пацієнта готували три дні.

🗨"Уламок розташувався у міжшлуночковій перетинці, топографічно дуже близько до клапанів, тому його потрібно було негайно забрати. Операцію було проведено в умовах штучного кровообігу, серце довелося повністю зупинити", - повідомило командування Медичних сил ЗСУ.

🧲Дістати металевий уламок вдалося завдяки інноваційній методиці - неодимовим магнітом.

🚩Таку методику військові медики-хірурги розробили спільно з цивільними лікарями і вже таким чином врятували життя 96 військовим.

#клін_випадок

​Чи шкідлива звичка засинати з телефоном?

👩‍🔬Фахівці Колумбійського університету виявили, що клітини кровоносних судин людей піддаються впливу шкідливих окислювачів.

✅️Це відбувається імовірно тому, що клітини, які зазнали депривації сну, не змогли активувати антиоксидантну реакцію.

🚩У результаті в організмі виникає запалення, яке і призводить до дисфункції, що є критичною ранньою стадією розвитку серцево-судинних захворювань.

🗨Наші результати є прямими доказами того, що легкий хронічний дефіцит сну викликає серцеві захворювання,– зазначила керівниця дослідження, директор Центру медицини сну в Колумбійському університеті Саня Єліч.

👩‍🔬Учені залучили до експерименту майже 1000 жінок, зокрема 35 здорових жінок, які зазвичай сплять 7 – 8 годин щоночі.

🔎Протягом шести тижнів жінки спали за своїм звичайним розпорядком; протягом інших шести тижнів вони лягали спати на 1,5 години пізніше звичайного. Сон кожного учасника перевіряли за допомогою наручних трекерів сну.

#розумні_факти

♀️Настав час професійного росту гінекологів!

11 листопада ми проведемо чудовий захід
💃Гінекологічний форум: сад жіночих мрій
🌸https://official.doctorthinking.org/gyn-garden

🌟 Здоров'я - ключовий компонент успішної жінки! 🖇️Тому давайте здійснювати мрії разом!!!

🔥 А для цього ми зібрали топових спікерів, які будуть говорити про методи лікування:
▪️Ускладнень вагітності
▪️Невиношування вагітності
▪️Патології шийки матки
▪️Екстрагенітальних патологій вагітних

🎁 До знань, як завжди, приємні бонуси:
🍰 Сертифікат 10 балів БПР
❓ Можливість поставити питання
👩‍⚕️👨‍⚕️Затишна атмосфера однодумців

👩‍💻 Приєднуйтесь до команди професіоналів!
https://official.doctorthinking.org/gyn-garden

🇺🇦 Усім військовим безкоштовна участь, просто напишіть нам!

💙💛До зустрічі на платформі DoctorThinking