В преддверии Дня учителя делимся советами по выбору и хранению живых цветов: 1. Покупайте у проверенных продавцов и отдавайте предпочтение сертифицированной продукции. 2. Выбирайте сорта с низкой пыльцевой активностью и слабым ароматом, такие как орхидеи, розы в бутоне, эустомы, альстромерии и декоративные сорта с герметичными соцветиями.
☝При покупке внимательно осмотрите цветы: • Лепестки должны быть упругими, без коричневых краев и пятен; • Стебли плотные и слегка влажные, без мягких или потемневших участков; • Резкий запах может указывать на загнивание.
Оцените упаковку и подложку: отсутствие плесени и влажных пятен – признак надлежащего хранения. После покупки: • Поставьте букет в чистую вазу с водой и подрежьте стебли. • Для толстых стеблей срез лучше делать под углом, для жестких – допустимо расщепить или сделать небольшой надрез. • Удалите листья ниже уровня воды, чтобы предотвратить загнивание. Важно знать: продавцы обязаны предоставлять достоверную информацию о товаре на русском языке (по усмотрению продавца возможно также на государственных языках субъектов и родных языках народов России) и передавать кассовый и товарный чек.
❗Помните, что комнатные растения и свежесрезанные цветы не подлежат возврату и обмену, за исключением случаев с недостатками или отсутствием полной информации о товаре.
☝При покупке внимательно осмотрите цветы: • Лепестки должны быть упругими, без коричневых краев и пятен; • Стебли плотные и слегка влажные, без мягких или потемневших участков; • Резкий запах может указывать на загнивание.
Оцените упаковку и подложку: отсутствие плесени и влажных пятен – признак надлежащего хранения. После покупки: • Поставьте букет в чистую вазу с водой и подрежьте стебли. • Для толстых стеблей срез лучше делать под углом, для жестких – допустимо расщепить или сделать небольшой надрез. • Удалите листья ниже уровня воды, чтобы предотвратить загнивание. Важно знать: продавцы обязаны предоставлять достоверную информацию о товаре на русском языке (по усмотрению продавца возможно также на государственных языках субъектов и родных языках народов России) и передавать кассовый и товарный чек.
❗Помните, что комнатные растения и свежесрезанные цветы не подлежат возврату и обмену, за исключением случаев с недостатками или отсутствием полной информации о товаре.
👍11
Лекторий "Санпросвет" продолжается!
👉Сегодня специалисты Управления Роспотребнадзора по Липецкой области и «Центра гигиены и эпидемиологии в Липецкой области» выступили для сотрудников ООО «Газпром межрегионгаз Липецк».
☝️Ведущий специалист-эксперт Управления Гришечко Анна Андреевна рассказала о том, как поддержать и защитить своё здоровье в сезон подъёма заболеваемости острыми респираторными вирусными инфекциями, почему важно соблюдать респираторный этикет, тщательно мыть руки, использовать антисептики. Отдельно специалист подчеркнула значение вакцинации против гриппа.
🦠 Грипп - острое инфекционное заболевание, которое отличается более тяжелым течением и большей вероятностью осложнений.
💉 Вакцинация - самый эффективный метод профилактики гриппа. Регулярная вакцинация помогает сократить количество случаев временной нетрудоспособности и сохранить работоспособность коллектива.
☝️Заведующая отделением противоэпидемической деятельности ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в Липецкой области» Щукина Ирина Анатольевна провела лекцию по профилактике ВИЧ-инфекции.
🩸Она рассказала о путях передачи ВИЧ-инфекции, об основных мерах профилактики, о важности регулярного тестирования на ВИЧ.🩸
🌸Берегите себя и будьте здоровы!
#санпросвет
👉Сегодня специалисты Управления Роспотребнадзора по Липецкой области и «Центра гигиены и эпидемиологии в Липецкой области» выступили для сотрудников ООО «Газпром межрегионгаз Липецк».
☝️Ведущий специалист-эксперт Управления Гришечко Анна Андреевна рассказала о том, как поддержать и защитить своё здоровье в сезон подъёма заболеваемости острыми респираторными вирусными инфекциями, почему важно соблюдать респираторный этикет, тщательно мыть руки, использовать антисептики. Отдельно специалист подчеркнула значение вакцинации против гриппа.
🦠 Грипп - острое инфекционное заболевание, которое отличается более тяжелым течением и большей вероятностью осложнений.
💉 Вакцинация - самый эффективный метод профилактики гриппа. Регулярная вакцинация помогает сократить количество случаев временной нетрудоспособности и сохранить работоспособность коллектива.
☝️Заведующая отделением противоэпидемической деятельности ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в Липецкой области» Щукина Ирина Анатольевна провела лекцию по профилактике ВИЧ-инфекции.
🩸Она рассказала о путях передачи ВИЧ-инфекции, об основных мерах профилактики, о важности регулярного тестирования на ВИЧ.🩸
🌸Берегите себя и будьте здоровы!
#санпросвет
👏12👎1
Forwarded from Новости Роспотребнадзора
Роспотребнадзор (VK)
Польза сезонных овощей
Если при составлении рациона придерживаться принципа сезонности, продукты будут содержать наибольшее количество полезных веществ и принесут максимальную пользу организму.
📌Флагманский овощ октября – тыква: оранжевые сорта содержат в несколько раз больше бета-каротина, чем морковь. Он важен для зрения, способствует росту и обновлению тканей в организме и помогает регулировать иммунную систему. Тыква – чемпион среди овощей по количеству железа, меди и фтора. Кроме того, ее легко готовить и сочетать с самыми разными продуктами. Также к семейству тыквенных относятся кабачки, цукини и патиссоны.
👀К сезонным продуктам также относятся:
— баклажаны;
— помидоры;
— огурцы;
— морковь;
— свекла;
— болгарский перец;
— капуста;
— репа и другие.
➡️Капуста содержит витамины А, В1, серу, кальций, калий, фосфор. Благотворно влияет на нервную систему и укрепляет иммунитет, выводит холестерин. Краснокочанная оказывает профилактический эффект от запоров и сахарного диабета. Брюссельская капуста помогает при возрастном ухудшении зрения.
Роспотребнадзор рекомендует запасти овощи впрок при помощи не только консервирования, но и заморозки. Еще один хороший способ сохранить сезонные лакомства – засушить их.
Польза сезонных овощей
Если при составлении рациона придерживаться принципа сезонности, продукты будут содержать наибольшее количество полезных веществ и принесут максимальную пользу организму.
📌Флагманский овощ октября – тыква: оранжевые сорта содержат в несколько раз больше бета-каротина, чем морковь. Он важен для зрения, способствует росту и обновлению тканей в организме и помогает регулировать иммунную систему. Тыква – чемпион среди овощей по количеству железа, меди и фтора. Кроме того, ее легко готовить и сочетать с самыми разными продуктами. Также к семейству тыквенных относятся кабачки, цукини и патиссоны.
👀К сезонным продуктам также относятся:
— баклажаны;
— помидоры;
— огурцы;
— морковь;
— свекла;
— болгарский перец;
— капуста;
— репа и другие.
➡️Капуста содержит витамины А, В1, серу, кальций, калий, фосфор. Благотворно влияет на нервную систему и укрепляет иммунитет, выводит холестерин. Краснокочанная оказывает профилактический эффект от запоров и сахарного диабета. Брюссельская капуста помогает при возрастном ухудшении зрения.
Роспотребнадзор рекомендует запасти овощи впрок при помощи не только консервирования, но и заморозки. Еще один хороший способ сохранить сезонные лакомства – засушить их.
👍8
Управление Роспотребнадзора по Липецкой области консультирует потребителей через МФЦ
☝Управление Роспотребнадзора по Липецкой области (далее - Управление) напоминает, что в целях повышения правовой грамотности населения по вопросам защиты прав потребителей реализована форма получения консультации по видеосвязи.
👉В Управлении и Консультационном центре ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в Липецкой области» организовано устное консультирование граждан посредством использования видеосвязи в среде информационно-телекоммуникационной сети «Интернет» с ОБУ «Уполномоченный многофункциональный центр предоставления государственных и муниципальных услуг Липецкой области.
✅При посещении МФЦ потребителю необходимо сообщить сотруднику о желании получить консультацию по вопросам защиты прав потребителей.
☝Управление Роспотребнадзора по Липецкой области (далее - Управление) напоминает, что в целях повышения правовой грамотности населения по вопросам защиты прав потребителей реализована форма получения консультации по видеосвязи.
👉В Управлении и Консультационном центре ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в Липецкой области» организовано устное консультирование граждан посредством использования видеосвязи в среде информационно-телекоммуникационной сети «Интернет» с ОБУ «Уполномоченный многофункциональный центр предоставления государственных и муниципальных услуг Липецкой области.
✅При посещении МФЦ потребителю необходимо сообщить сотруднику о желании получить консультацию по вопросам защиты прав потребителей.
❤7
Традиционная русская закуска – для укрепления иммунитета.
В осенне-зимний период квашеная капуста часто появляется на нашем столе благодаря высокому содержанию витаминов.
Процесс ее приготовления похож на закваску йогурта: бактерии превращают сахара в молочную кислоту, которая полезна для диабетиков и улучшает работу кишечника.
👉Эта закуска снижает уровень «плохого» холестерина, поддерживая здоровье сосудов и сердца. Квашеная капуста богата витаминами A, C, кальцием, марганцем и калием, а органические кислоты защищают клетки от разрушения свободными радикалами.
Питательная ценность на 100 г:
- Калории: 19 ккал
- Белки: 1,8 г
- Жиры: 0,1 г
- Углеводы: 4,4 г
- Пищевые волокна: 2,2 г
☝Однако у продукта есть противопоказания: он может вызывать газообразование и раздражение слизистой ЖКТ, поэтому не рекомендуется при гастрите, язве и других заболеваниях с повышенной кислотностью.
#санпросвет#ЗдоровоеПитаниеРФ
В осенне-зимний период квашеная капуста часто появляется на нашем столе благодаря высокому содержанию витаминов.
Процесс ее приготовления похож на закваску йогурта: бактерии превращают сахара в молочную кислоту, которая полезна для диабетиков и улучшает работу кишечника.
👉Эта закуска снижает уровень «плохого» холестерина, поддерживая здоровье сосудов и сердца. Квашеная капуста богата витаминами A, C, кальцием, марганцем и калием, а органические кислоты защищают клетки от разрушения свободными радикалами.
Питательная ценность на 100 г:
- Калории: 19 ккал
- Белки: 1,8 г
- Жиры: 0,1 г
- Углеводы: 4,4 г
- Пищевые волокна: 2,2 г
☝Однако у продукта есть противопоказания: он может вызывать газообразование и раздражение слизистой ЖКТ, поэтому не рекомендуется при гастрите, язве и других заболеваниях с повышенной кислотностью.
#санпросвет#ЗдоровоеПитаниеРФ
🔥5👍2❤1
Анонс лектория "Школы семейного здоровья: "Дети и ожирение: красные флаги для родителей".
☝На новом занятии Школы семейного здоровья обсудим тему: "Дети и ожирение: красные флаги для родителей".
✅Третье занятие осеннего цикла Школы семейного здоровья состоится 9 октября в 12:00 (мск), в прямом эфире на площадке VК Видео.Ждем вас! Школа семейного здоровья – социально-образовательный проект ФБУН ЦНИИ Эпидемиологии Роспотребнадзора под эгидой лектория «Санпросвет». В рамках Школы практикующие врачи и исследователи в формате онлайн-уроков дают простые и понятные ответы на частые вопросы, которые регулярно задают пациенты – в особенности родители.
❗ Школа семейного здоровья создана: - для всех, кто привык заботиться о здоровье близких, доверяет информации из авторитетных источников и ищет поддержки экспертов; - для врачей – когда нужна помощь с ответами на вопросы, которые пациенты не успевают задать во время приема; - темы охватывают профилактику инфекционных заболеваний, детский иммунитет, сезонные риски, вакцинацию и многое другое. #санпросвет
☝На новом занятии Школы семейного здоровья обсудим тему: "Дети и ожирение: красные флаги для родителей".
✅Третье занятие осеннего цикла Школы семейного здоровья состоится 9 октября в 12:00 (мск), в прямом эфире на площадке VК Видео.Ждем вас! Школа семейного здоровья – социально-образовательный проект ФБУН ЦНИИ Эпидемиологии Роспотребнадзора под эгидой лектория «Санпросвет». В рамках Школы практикующие врачи и исследователи в формате онлайн-уроков дают простые и понятные ответы на частые вопросы, которые регулярно задают пациенты – в особенности родители.
❗ Школа семейного здоровья создана: - для всех, кто привык заботиться о здоровье близких, доверяет информации из авторитетных источников и ищет поддержки экспертов; - для врачей – когда нужна помощь с ответами на вопросы, которые пациенты не успевают задать во время приема; - темы охватывают профилактику инфекционных заболеваний, детский иммунитет, сезонные риски, вакцинацию и многое другое. #санпросвет
🔥6💯1
Состоялся ежегодный фестиваль труда и профессий «Карьера»
💫Управление Роспотребнадзора по Липецкой области и «Центр гигиены и эпидемиологии в Липецкой области» приняли участие в фестивале труда и профессий «Карьера».
☝Девиз фестиваля – «Энциклопедия возможностей».
Каждый из молодых участников смог узнать о деятельности органов исполнительной власти, правоохранительных органов и крупных предприятий, задать интересующие вопросы, а также записаться на стажировку или работу на каникулярный период.
Специалисты Управления поделились с подрастающим поколением знаниями о важности профессии врача-профилактика и рассказали о ключевых задачах санитарно-эпидемиологической службы, главной задачей которой является охрана здоровья человека, защита населения от эпидемиологических угроз.
В фестивале приняли участие более 50 организаций, которые рассказали о себе, а более 1000 человек получили возможность найти работу по интересам.
✅Надеемся, что мероприятие помогло юным липчанам определиться с будущей профессией. #санпросвет
💫Управление Роспотребнадзора по Липецкой области и «Центр гигиены и эпидемиологии в Липецкой области» приняли участие в фестивале труда и профессий «Карьера».
☝Девиз фестиваля – «Энциклопедия возможностей».
Каждый из молодых участников смог узнать о деятельности органов исполнительной власти, правоохранительных органов и крупных предприятий, задать интересующие вопросы, а также записаться на стажировку или работу на каникулярный период.
Специалисты Управления поделились с подрастающим поколением знаниями о важности профессии врача-профилактика и рассказали о ключевых задачах санитарно-эпидемиологической службы, главной задачей которой является охрана здоровья человека, защита населения от эпидемиологических угроз.
В фестивале приняли участие более 50 организаций, которые рассказали о себе, а более 1000 человек получили возможность найти работу по интересам.
✅Надеемся, что мероприятие помогло юным липчанам определиться с будущей профессией. #санпросвет
👏8
👉На территории Липецкой области за 40 неделю (29.09 - 05.10.2025) количество заболевших ОРВИ на 7% ниже уровня предыдущей недели, зарегистрировано 4233 случая ОРВИ (случаев гриппа не зарегистрировано). Показатель заболеваемости ниже уровня эпидпорога на 34%. Основная доля заболевших зарегистрирована в г. Липецке (60%). Среди населения области циркулируют респираторные вирусы (негриппозные).
Количество заболевших Covid-19 составило 26, что на 25,7% ниже уровня предыдущей недели. 💉По состоянию на 06.10.2025 в области привито против гриппа более 290 тыс. человек (26,2% населения): за счет средств федерального бюджета привито более 99 тыс. детей и более 182 тыс. взрослых, за счет работодателей и личные средства граждан привито 7482 человека, при этом не зарегистрировано ни одного случая нежелательных явлений (осложнений) после иммунизации.
☝Управление Роспотребнадзора по Липецкой области напоминает, что вакцинация должна проводиться только медицинским работником. В день прививки обязателен медицинский осмотр и термометрия. Вакцинированный должен находиться под медицинским наблюдением в течение 30 минут после введения вакцины.
Кроме того, в целях профилактики гриппа, ОРВИ, COVID-19 необходимо:
✅тщательно мыть руки;
✅избегать контакта с людьми с признаками заболевания;
✅в случае заболевания не заниматься самолечением, а вызвать врача на дом;
✅регулярно проветривать помещения;
✅придерживаться здорового образа жизни;
✅реже посещать места массового скопления людей.
Эпидемиологическая ситуация находится на контроле Управления Роспотребнадзора по Липецкой области. #санпросвет
Количество заболевших Covid-19 составило 26, что на 25,7% ниже уровня предыдущей недели. 💉По состоянию на 06.10.2025 в области привито против гриппа более 290 тыс. человек (26,2% населения): за счет средств федерального бюджета привито более 99 тыс. детей и более 182 тыс. взрослых, за счет работодателей и личные средства граждан привито 7482 человека, при этом не зарегистрировано ни одного случая нежелательных явлений (осложнений) после иммунизации.
☝Управление Роспотребнадзора по Липецкой области напоминает, что вакцинация должна проводиться только медицинским работником. В день прививки обязателен медицинский осмотр и термометрия. Вакцинированный должен находиться под медицинским наблюдением в течение 30 минут после введения вакцины.
Кроме того, в целях профилактики гриппа, ОРВИ, COVID-19 необходимо:
✅тщательно мыть руки;
✅избегать контакта с людьми с признаками заболевания;
✅в случае заболевания не заниматься самолечением, а вызвать врача на дом;
✅регулярно проветривать помещения;
✅придерживаться здорового образа жизни;
✅реже посещать места массового скопления людей.
Эпидемиологическая ситуация находится на контроле Управления Роспотребнадзора по Липецкой области. #санпросвет
👍8👎1
Каждый день рядом с нами трудятся специалисты, чья работа – защищать здоровье людей, изучая то, что скрыто от обычного взгляда. Кто же эти «супергерои в белых халатах» и как они оберегают нас каждый день? Давайте разберемся!
#Санпросвет#ВсемСанПросвет
#Санпросвет#ВсемСанПросвет
👍8