🦠На территории Липецкой области за 42 неделю (13.10 - 19.10.2025) количество заболевших ОРВИ на 6% выше уровня предыдущей недели, зарегистрировано 4503 случаев ОРВИ (случаев гриппа не зарегистрировано). Показатель заболеваемости ниже уровня эпидпорога на 28%. Основная доля заболевших зарегистрирована в г. Липецке (40%). Среди населения области циркулируют респираторные вирусы (негриппозные).
Количество заболевших Covid-19 составило 41, что на уровне предыдущей недели. 👉По состоянию на 20.10.2025 в области привито против гриппа более 305 тыс. человек (27,6% населения): за счет средств федерального бюджета привито более 104 тыс. детей и более 188 тыс. взрослых, за счет работодателей и личные средства граждан привито 11545 человека, при этом не зарегистрировано ни одного случая нежелательных явлений (осложнений) после иммунизации.
♦Управление Роспотребнадзора по Липецкой области напоминает, что вакцинация должна проводиться только медицинским работником. В день прививки обязателен медицинский осмотр и термометрия. Вакцинированный должен находиться под медицинским наблюдением в течение 30 минут после введения вакцины.
Кроме того, в целях профилактики гриппа, ОРВИ, COVID-19 необходимо:
🧼тщательно мыть руки;
❗избегать контакта с людьми с признаками заболевания;
👩⚕в случае заболевания не заниматься самолечением, а вызвать врача на дом;
❗регулярно проветривать помещения;
💪🏻придерживаться здорового образа жизни;
❌реже посещать места массового скопления людей.
☝Эпидемиологическая ситуация находится на контроле Управления Роспотребнадзора по Липецкой области. #санпросвет
Количество заболевших Covid-19 составило 41, что на уровне предыдущей недели. 👉По состоянию на 20.10.2025 в области привито против гриппа более 305 тыс. человек (27,6% населения): за счет средств федерального бюджета привито более 104 тыс. детей и более 188 тыс. взрослых, за счет работодателей и личные средства граждан привито 11545 человека, при этом не зарегистрировано ни одного случая нежелательных явлений (осложнений) после иммунизации.
♦Управление Роспотребнадзора по Липецкой области напоминает, что вакцинация должна проводиться только медицинским работником. В день прививки обязателен медицинский осмотр и термометрия. Вакцинированный должен находиться под медицинским наблюдением в течение 30 минут после введения вакцины.
Кроме того, в целях профилактики гриппа, ОРВИ, COVID-19 необходимо:
🧼тщательно мыть руки;
❗избегать контакта с людьми с признаками заболевания;
👩⚕в случае заболевания не заниматься самолечением, а вызвать врача на дом;
❗регулярно проветривать помещения;
💪🏻придерживаться здорового образа жизни;
❌реже посещать места массового скопления людей.
☝Эпидемиологическая ситуация находится на контроле Управления Роспотребнадзора по Липецкой области. #санпросвет
👍6👎1
👩🍳Сегодня отмечается Международный день повара.
Этот день посвящён всем тем, кто работает на кухне, создавая вкусные и полезные блюда. В День повара важно говорить о гигиене на кухне, о правилах обработки продуктов, приготовления и хранения пищи. 1⃣ Поддержание чистоты. Все поверхности, на которых готовится пища, должны регулярно очищаться и дезинфицироваться. Это включает столы, разделочные доски и кухонные принадлежности.
2⃣Правила личной гигиены. Перед началом приготовления пищи обязательно мойте руки с мылом, особенно после контакта с сырыми продуктами. Использование перчаток также может снизить риск загрязнения.
3⃣Отдельный разделочный инвентарь. Используйте разные ножи и доски для мяса и овощей, сырой и готовой продукции. Это поможет избежать перекрестного загрязнения.
4⃣Правильное хранение продуктов. Все продукты должны храниться при соответствующих температурах мясо, рыба, молочная продукция — в холодильнике при температуре не выше +4°C, а замороженные продукты — при -18°C. Это помогает предотвратить размножение патогенных микроорганизмов.
5⃣Сроки годности продуктов. Упаковка должна быть проверена на наличие повреждений, а продукты с истекшим сроком годности подлежат немедленной утилизации.
6⃣Термическая обработка. Следите за готовностью блюд для натуральных рубленых изделий температура должна быть не ниже +85 °C, а для изделий из котлетной массы — не ниже +90 °C. Готовность можно определить по бесцветному соку в месте прокола и серому цвету на разрезе продукта.
Соблюдение санитарных норм на кухне не только защищает здоровье, но и способствует повышению качества приготовленных блюд. Следуя установленным требованиям, мы можем обеспечить безопасность себе и своим близким, наслаждаясь вкусной и здоровой пищей! 🥗 #санпросвет
Этот день посвящён всем тем, кто работает на кухне, создавая вкусные и полезные блюда. В День повара важно говорить о гигиене на кухне, о правилах обработки продуктов, приготовления и хранения пищи. 1⃣ Поддержание чистоты. Все поверхности, на которых готовится пища, должны регулярно очищаться и дезинфицироваться. Это включает столы, разделочные доски и кухонные принадлежности.
2⃣Правила личной гигиены. Перед началом приготовления пищи обязательно мойте руки с мылом, особенно после контакта с сырыми продуктами. Использование перчаток также может снизить риск загрязнения.
3⃣Отдельный разделочный инвентарь. Используйте разные ножи и доски для мяса и овощей, сырой и готовой продукции. Это поможет избежать перекрестного загрязнения.
4⃣Правильное хранение продуктов. Все продукты должны храниться при соответствующих температурах мясо, рыба, молочная продукция — в холодильнике при температуре не выше +4°C, а замороженные продукты — при -18°C. Это помогает предотвратить размножение патогенных микроорганизмов.
5⃣Сроки годности продуктов. Упаковка должна быть проверена на наличие повреждений, а продукты с истекшим сроком годности подлежат немедленной утилизации.
6⃣Термическая обработка. Следите за готовностью блюд для натуральных рубленых изделий температура должна быть не ниже +85 °C, а для изделий из котлетной массы — не ниже +90 °C. Готовность можно определить по бесцветному соку в месте прокола и серому цвету на разрезе продукта.
Соблюдение санитарных норм на кухне не только защищает здоровье, но и способствует повышению качества приготовленных блюд. Следуя установленным требованиям, мы можем обеспечить безопасность себе и своим близким, наслаждаясь вкусной и здоровой пищей! 🥗 #санпросвет
🔥5👍1💯1
Forwarded from Ваш Роспотребнадзор
Меры профилактики гриппа, ОРВИ и внебольничной пневмонии
Основные пути передачи ОРВИ и гриппа – это воздушно-капельный и контактный. Внебольничная пневмония часто развивается как осложнение после вирусной инфекции или при бактериальной инвазии.Наиболее тяжело болезнь протекает у пожилых людей и у лиц с сопутствующими заболеваниями.
Симптомы внебольничной пневмонии:
✔️ Кашель;
✔️ Одышка;
✔️ Отделение мокроты и/или боль в груди;
✔️ Слабость;
✔️ Утомляемость;
✔️ Сильное потоотделение по ночам.
Как защититься?
Вакцинация — самый эффективный способ защиты от гриппа и внебольничной пневмонии. Профилактические прививки рекомендуются людям с высоким риском развития осложнений, в частности:
— часто болеющим ОРВИ;
— людям с хроническими заболеваниями.
Для профилактики Роспотребнадзор рекомендует:
➡️ Вести здоровый образ жизни;
➡️ Употреблять продукты, богатые витаминами и минералами;
➡️ Одеваться по погоде;
➡️ Избегать мест массового скопления людей;
➡️ Регулярно и тщательно мыть руки с мылом;
➡️ Проводить влажную уборку и регулярно проветривать помещения;
➡️ Избегать людей с симптомами заболевания.
При первых признаках заболевания незамедлительно обращайтесь к врачу.
👉🏻 Подписывайтесь на Ваш Роспотребнадзор в MAX
#Роспотребнадзор_разъясняет
Основные пути передачи ОРВИ и гриппа – это воздушно-капельный и контактный. Внебольничная пневмония часто развивается как осложнение после вирусной инфекции или при бактериальной инвазии.Наиболее тяжело болезнь протекает у пожилых людей и у лиц с сопутствующими заболеваниями.
Симптомы внебольничной пневмонии:
Как защититься?
Вакцинация — самый эффективный способ защиты от гриппа и внебольничной пневмонии. Профилактические прививки рекомендуются людям с высоким риском развития осложнений, в частности:
— часто болеющим ОРВИ;
— людям с хроническими заболеваниями.
Для профилактики Роспотребнадзор рекомендует:
При первых признаках заболевания незамедлительно обращайтесь к врачу.
👉🏻 Подписывайтесь на Ваш Роспотребнадзор в MAX
#Роспотребнадзор_разъясняет
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍6👎1💯1
Всемирный день яблок отмечается 21 октября.
Яблоки - неоценимый источник полезных веществ. Плоды содержат витамины группы В, бета-каротин, аскорбиновую кислоту, флавоноиды и множество полезных для организма микроэлементов. Пектины, содержащиеся в яблоках в большом количестве, обеспечивают им низкий гликемический индекс.
☝При выборе яблок в магазине или на рынке внимательно осмотрите их, чтобы не было пятен, помятостей и следов начинающегося гниения. В подгнившем яблоке накапливается токсин патулин, который пагубно влияет на иммунную систему, структуру клеток и хромосом.
✅Большая часть полезных веществ сконцентрирована в кожуре яблок и в мякоти под ней, поэтому эти фрукты полезно есть целиком. Учитывая, что витамин C разрушается при длительном хранении, измельчении или термической обработке плода, рекомендуется употреблять яблоки сырыми.
📌Яблочные косточки богаты йодом, дефицит которого часто испытывают жители мегаполисов. Специфическое вещество, которое содержится в косточках яблок – ядовитый глюкозид амигдалин, также считается противораковым витамином B17. В умеренных дозировках этот витамин приносит пользу, при употреблении в больших количествах это яд.
🍏Людям с повышенным уровнем сахара в крови рекомендуется выбирать зеленые сорта. Яблоки красных и желтых сортов содержат гораздо больше сахара, и гликемический индекс у них выше.
🍎Яблоки осенних сортов могут храниться от семи месяцев до года. Оптимальная температура хранения – от -3°C до +5°C.
👉При хранении яблоки выделяют этилен, вызывающий быстрое созревание и порчу хранящихся с ними фруктов и овощей. Поэтому хранить их рекомендуется отдельно.
❗Важно помнить, что поговорка: «Яблоко на обед – и всех болезней нет» актуальна не для всех. Есть болезни, при которых лучше не употреблять яблоки слишком часто. Например, у людей с колитами, язвами, гастритом грубая клетчатка из плодов может спровоцировать обострение. #санпросвет
Яблоки - неоценимый источник полезных веществ. Плоды содержат витамины группы В, бета-каротин, аскорбиновую кислоту, флавоноиды и множество полезных для организма микроэлементов. Пектины, содержащиеся в яблоках в большом количестве, обеспечивают им низкий гликемический индекс.
☝При выборе яблок в магазине или на рынке внимательно осмотрите их, чтобы не было пятен, помятостей и следов начинающегося гниения. В подгнившем яблоке накапливается токсин патулин, который пагубно влияет на иммунную систему, структуру клеток и хромосом.
✅Большая часть полезных веществ сконцентрирована в кожуре яблок и в мякоти под ней, поэтому эти фрукты полезно есть целиком. Учитывая, что витамин C разрушается при длительном хранении, измельчении или термической обработке плода, рекомендуется употреблять яблоки сырыми.
📌Яблочные косточки богаты йодом, дефицит которого часто испытывают жители мегаполисов. Специфическое вещество, которое содержится в косточках яблок – ядовитый глюкозид амигдалин, также считается противораковым витамином B17. В умеренных дозировках этот витамин приносит пользу, при употреблении в больших количествах это яд.
🍏Людям с повышенным уровнем сахара в крови рекомендуется выбирать зеленые сорта. Яблоки красных и желтых сортов содержат гораздо больше сахара, и гликемический индекс у них выше.
🍎Яблоки осенних сортов могут храниться от семи месяцев до года. Оптимальная температура хранения – от -3°C до +5°C.
👉При хранении яблоки выделяют этилен, вызывающий быстрое созревание и порчу хранящихся с ними фруктов и овощей. Поэтому хранить их рекомендуется отдельно.
❗Важно помнить, что поговорка: «Яблоко на обед – и всех болезней нет» актуальна не для всех. Есть болезни, при которых лучше не употреблять яблоки слишком часто. Например, у людей с колитами, язвами, гастритом грубая клетчатка из плодов может спровоцировать обострение. #санпросвет
👍5❤2💯1
21 октября – Всемирный день борьбы с йододефицитом.
📣 Йод необходим для здоровья щитовидной железы, регуляции обмена веществ, а также для развития головного мозга плода, детей и подростков.
👀 Чтобы избежать заболеваний, вызванных дефицитом, в ежедневное меню необходимо включать продукты с высоким содержанием йода #санпросвет #ВсемСанПросвет
📣 Йод необходим для здоровья щитовидной железы, регуляции обмена веществ, а также для развития головного мозга плода, детей и подростков.
👀 Чтобы избежать заболеваний, вызванных дефицитом, в ежедневное меню необходимо включать продукты с высоким содержанием йода #санпросвет #ВсемСанПросвет
👍5💯1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Записаться на службу по контракту и получить доступ ко множеству мер поддержки можно круглосуточно в пункте отбора по адресу: г. Липецк, ул. Плеханова, 53а. Подробнее – по телефону 89100852121 и на сайте контракт48.рф/.
Forwarded from Роспотребнадзор рекомендует
В рамках этой рубрики #надежный_спикер_Роспотребнадзора Альбина Ремнева будет рассказывать детям в увлекательной манере сказку о том, как Фея Чистоты спасла свое королевство 🧚♀️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5🤗1
В Липецкой области стартовал третий этап Всероссийского просветительного проекта «Лекторий «Санпросвет»
💫Специалисты Управления и ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в Липецкой области» в рамках проекта Лекторий «Санпросвет» провели встречу с подопечными «серебряного возраста» из Введенского геронтологического центра. Тема мероприятия была посвящена профилактике гриппа и острых респираторных вирусных инфекций.
☝С наступлением холодов риск заболеть гриппом и ОРВИ значительно возрастает. Для пожилых людей эти инфекции особенно опасны, поскольку ослабленный иммунитет хуже справляется с вирусами, а риск осложнений увеличивается. В ходе встречи специалисты рассказали о важности соблюдения мер профилактики ОРВИ и гриппа. Особое внимание было уделено ежегодной вакцинации против гриппа, как наиболее эффективному способу защиты.
🤝Встреча прошла в тёплой дружеской атмосфере и завершилась словами благодарности и пожеланиями крепкого здоровья. #санпросвет
💫Специалисты Управления и ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в Липецкой области» в рамках проекта Лекторий «Санпросвет» провели встречу с подопечными «серебряного возраста» из Введенского геронтологического центра. Тема мероприятия была посвящена профилактике гриппа и острых респираторных вирусных инфекций.
☝С наступлением холодов риск заболеть гриппом и ОРВИ значительно возрастает. Для пожилых людей эти инфекции особенно опасны, поскольку ослабленный иммунитет хуже справляется с вирусами, а риск осложнений увеличивается. В ходе встречи специалисты рассказали о важности соблюдения мер профилактики ОРВИ и гриппа. Особое внимание было уделено ежегодной вакцинации против гриппа, как наиболее эффективному способу защиты.
🤝Встреча прошла в тёплой дружеской атмосфере и завершилась словами благодарности и пожеланиями крепкого здоровья. #санпросвет
🔥6🤗1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
📹Эксперт Управления отдела эпидемиологического надзора Анна Гришечко поделилась информацией о ветряной оспе в эфире ТРК «Липецкое время». Смотрите сюжет, чтобы узнать о мифах и профилактике заболевания #санпросвет
👏5👎1🤗1
Forwarded from Ваш Роспотребнадзор
«Еда Франкенштейна»
Многие питают страсть к быстрой пище: манит богатый вкус, аппетитный аромат и доступность (фастфуд можно приобрести в любом месте за невысокую цену). К тому же это удобно – не каждому хочется тратить усилия на готовку полезной пищи. Жареное мясо, картофель, выпечка, газированные напитки – это вкусняшки, полюбившиеся и детям, и взрослым.
📌 Фастфуд повышает уровень глюкозы в крови, даёт прилив сил и энергии. Однако регулярное потребление фастфуда может стать причиной возникновения множества заболеваний. Например, ожирение, заболевания сердца, диабет и другие.
‼️ Важно соблюдать баланс: чем меньше потребляемая доза, тем лучше для здоровья. Рассмотрите возможность включения более полезных альтернатив в рацион и следите за качеством пищи, чтобы заботиться о своем организме.
Берегите себя и питайтесь правильно!
@rospotrebnadzor_ru
#Роспотребнадзор_напоминает
Многие питают страсть к быстрой пище: манит богатый вкус, аппетитный аромат и доступность (фастфуд можно приобрести в любом месте за невысокую цену). К тому же это удобно – не каждому хочется тратить усилия на готовку полезной пищи. Жареное мясо, картофель, выпечка, газированные напитки – это вкусняшки, полюбившиеся и детям, и взрослым.
Берегите себя и питайтесь правильно!
@rospotrebnadzor_ru
#Роспотребнадзор_напоминает
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍5💯1
Как часто питаетесь фастфудом?
Anonymous Poll
20%
не питаюсь фастфудом
73%
редко
7%
1-2 раза в неделю
0%
регулярно
👍2
23 октября - День консервирования. 🫙🥫Консервирование — это один из самых старых и популярных способов сохранения продуктов на зиму.
Домашние заготовки помогают обеспечить семью натуральными продуктами круглый год. Однако, несмотря на удобство и пользу консервов, необходимо помнить о безопасности. Неправильное консервирование может привести к серьезным последствиям, включая риск заражения ботулизмом.
❗Напоминаем о симптомах, основных путях передачи и о мерах профилактики ботулизма. #санпросвет
Домашние заготовки помогают обеспечить семью натуральными продуктами круглый год. Однако, несмотря на удобство и пользу консервов, необходимо помнить о безопасности. Неправильное консервирование может привести к серьезным последствиям, включая риск заражения ботулизмом.
❗Напоминаем о симптомах, основных путях передачи и о мерах профилактики ботулизма. #санпросвет
👍3❤2💯1
Forwarded from Ваш Роспотребнадзор
Зачем нужна вакцинация от гриппа?
Отвечает Антонина Плоскирева, заместитель директора по клинической работе ФБУН ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора.
🔍 Вакцинация направлена на предотвращение массового распространения заболевания и тяжелых осложнений, она особенно рекомендована:
— пожилым;
— детям до 5 лет;
— беременным;
— людям с хроническими заболеваниями.
📈 В настоящее время стране еженедельно регистрируется порядка 7️⃣ 0️⃣ 0️⃣ тысяч заболевших, отмечается динамика к росту числа госпитализированных. От недели к неделе увеличивается число больных гриппом.
❗️ Прививка защищает не только привитого, но и близких и способствует формированию коллективного иммунитета, поэтому ее следует сделать до начала подъема заболеваемости.
Когда вырабатывается стойкий иммунитет?
Через 10-15 дней после прививки, поэтому стоит своевременно позаботиться о профилактике гриппа.
❓ Когда противопоказана вакцинация?
При остром течении ОРВИ или обострении хронических заболеваний.
🛡 Вакцинация значительно снижает риск заражения и почти полностью предотвращает тяжелое течение и летальные исходы. Эффективность в среднем порядка 80–90%.
Подписывайтесь на Ваш Роспотребнадзор в MAX
#Роспотребнадзор_вакцинация
Отвечает Антонина Плоскирева, заместитель директора по клинической работе ФБУН ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора.
— пожилым;
— детям до 5 лет;
— беременным;
— людям с хроническими заболеваниями.
Когда вырабатывается стойкий иммунитет?
Через 10-15 дней после прививки, поэтому стоит своевременно позаботиться о профилактике гриппа.
При остром течении ОРВИ или обострении хронических заболеваний.
Подписывайтесь на Ваш Роспотребнадзор в MAX
#Роспотребнадзор_вакцинация
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍5
☝24 октября - Всемирный день борьбы с полиомиелитом, напоминаем, единственный способ предотвратить неизлечимое заболевание - вакцинация.
🌎В России вакцинация и ревакцинация против полиомиелита проводится в соответствии с национальным календарем профилактических прививок, что позволяет обеспечить максимальную эффективность иммунизации.
🎞 Об истории борьбы и о подвиге советских ученых-вирусологов, спасших миллионы японских детей от эпидемии полиомиелита,
рассказано в х/ф «Шаг» Александра Митты, основанном на реальных событиях.
Подробности о заболевании в карточке #санпросвет #ВсемСанПросвет
🌎В России вакцинация и ревакцинация против полиомиелита проводится в соответствии с национальным календарем профилактических прививок, что позволяет обеспечить максимальную эффективность иммунизации.
Схема вакцинации:
V1 - в 3 месяца; V2 - в 4,5 месяца; V3 - в 6 месяцев;
RV1 - в 18 месяцев; RV2 - в 20 месяцев; RV3 - в 6 лет.
Три вакцинации и первая ревакцинация проводятся инактивированной вакциной, а последующие ревакцинации - живой.
🎞 Об истории борьбы и о подвиге советских ученых-вирусологов, спасших миллионы японских детей от эпидемии полиомиелита,
рассказано в х/ф «Шаг» Александра Митты, основанном на реальных событиях.
Подробности о заболевании в карточке #санпросвет #ВсемСанПросвет
👍8💯1