💔چگونه با احساس عذاب وجدان بعد از خیانت کنار بیاییم؟
💥@rraavvaann

طبیعی است که پس از خیانت به همسرتان،
با یک احساس گناه شدید در حال مبارزه باشید. در هرصورت نمی توانید
تا آخر عمر با این احساس گناه زندگی کنید.
از آنجایی که ماهیت این احساس به صورتی است که شما را به رفتارهای عجولانه
وا می دارد، ممکن است دست به اقدامات نادرست بزنید.
آسیب های خیانت،
می بایست با صبر و حوصله زیاد و زیر نظر افراد متخصص التیام یابد.
پس بهتر است چند راهکار موثر یاد بگیرید.

⭕باید بدانید که:

در این حالت، شما در معرض آسیب های روحی جدی هستید. پس اگر فرد مورد اعتمادی را می شناسید، با او دردودل کنید. بی شک راهکار های افراد مسن و عاقل، می تواند کارساز باشد.
همچنین اگر عقاید مذهبی دارید،
بد نیست که با یک مشاور مذهبی نیز گفتگو کنید. یک فرد روحانی
می تواند علاوه بر توجیه شما برای بازگشت به رابطه زناشویی،
راه حل های کاربردی برای غلبه بر احساس گناه بعد از خیانت، ارائه دهد.

💥@rraavvaann

💔خودتان را ببخشید

بهتر است احساس گناه را با در نظر گرفتن خطا و اشتباه و دلسوزی برای خود، به احساسی تبدیل کنید که به شما قدرت دهد. این یک خطای متداول انسانی است که در صورت توبه و عدم بازگشت به آن، می تواند قابل بخشش باشد.
توجه داشته باشید که:
از این موضوع به عنوان یک ابزار برای توجیه گناهان خود استفاده نکنید.
پس دائما با خود تکرار کنید که
“من اشتباه کرده ام. اما می خواهم آن را جبران کنم و در آینده همسر خوبی باشم.”

💔مطمئن شوید که دیگر خیانت نمی کنید

با خودتان قسم بخورید که از این به بعد، به هیچ عنوان تعهد خود را به زندگی زناشویی زیر پا نمی گذارید.
اگر همسرتان از این موضوع آگاه شده است، بهتر است در مقابل او قسم خورده و حتی یک مراسم نمادین به پا کنید.
در این حالت انتظار بخشش آنی و اتوماتیک را نداشته باشید.
برای آنکه مورد بخشش همسر خود قرار گیرید، باید خودتان را به او اثبات کنید.

💥@rraavvaann

💔بد نیست زمانی که احساس گناه می کنید، یک کار مثبت و سازنده انجام دهید. مثلا یک قرار عاشقانه با همسرتان بگذارید و وقت بیشتری را به او اختصاص دهید.

💥@rraavvaann

⭕ نتیجه گیری :

❌خیانت، بدترین اشتباه و گناهی است که می توان در حق زندگی زناشویی انجام داد.
پس با پذیرش این موضوع، سعی کنید دیگر مرتکب این اشتباه نشوید.
بهتر است این اتفاق ناخوشایند را به یک فرصت تبدیل کنید.

❌عواملی که منجر به خیانت
می شود را از بین برده و از افرادی که شما را به این سمت و سو، سوق می دهند دوری کنید.
خیلی زود متوجه آثار مثبت وفاداری و صداقت خود در زندگی زناشویی می شوید و از آن لذت می برید.


💠کانال تلگرامی علوم تربیتی و روانشناسی:

👇👇👇👇👇👇

@rraavvaann

❌📲 رابطه ایـنـتـرنــت و خـــیـانــــت زنــان بـه شـوهـرانـشــان 📱❌

💥@rraavvaann

فضای مجازی دنیای آدم ها را به حدی خصوصی کرده است که می توان در آن انواع و اقسام خیانت ها را مرتکب شد
و همچنان در نگاه خانواده فردی موجه
و قابل اعتماد به نظر آمد. 
چت روم ها امروزه بیشترین عامل بروز خیانت های سایبری هستند.
از گوشی های همراه و اس ام اس ها که بگذریم؛ صدای دریافت چت های پی در پی نیز امروزه عامل بروز شک و اختلاف در زندگی های زناشویی شده است. 
امروزه اینترنت بخشی از زندگی هر روز ما شده است و روابط اینترنتی باعث شده تا افراد سرتاسر دنیا بتوانند به راحتی با یکدیگر روابط بین شخصی برقرار کنند.

💥به طور کلی 3 نوع خیانت و یا رابطه پنهانی وجود دارد:

❌رابطه عشقی
❌رابطه جنسی
❌رابطه اینترنتی

☄تعریف خیانت عشقی:

یک رابطه پنهانی میباشد که در آن یک پیوند احساسی و جنسی صمیمانه میان یک فرد متاهل با فرد دیگری که همسر قانونی وی نمیباشد برقرار میگردد.

☄ تعریف خیانت جنسی:

یک رابطه پنهانی میباشد که در آن یک فرد متاهل با فرد دیگری که همسر قانونی وی نمیباشد رابطه جنسی برقرار میکند. در این نوع رابطه عنصر علاقه و یا وابستگی احساسی وجود ندارد.

☄ تعریف خیانت اینترنتی:

شامل گفتگو و تبادل تصاویر و مشخصات یک فرد متاهل با فرد دیگری که همسر قانونی وی نمیباشد از طریق اینترنت و چت.
محتوای گفتگوها و تبادل تصاویر و مشخصات عموما در رابطه با مسایل جنسی و صمیمانه میباشد. 

☄خیانت‌های زنانه عوامل مختلفی دارد که می‌توان به آن‌ها اشاره کرد:

💥@rraavvaann

1- عدم یک رابطه گرم و صمیمانه با همسر

2- گذشته بی‌بندو بار زن

3- دوران مجردی محدود

4- عوامل فردی و اختلالات شخصیتی زنان

5- احساس تنهایی کردن

6- مشکلات اقتصادی

7- تنوع طلبی

8- مورد پذیرش واقع شدن

خیانت در زندگی زناشویی امری ضد اخلاقی است که اثرات آن گریبانگیر فرد خواهد شد و نتیجه کلی آن در آخر چیزی جز شرمندگی نیست همچنین شیوع خیانت در بستر جوامع به خانواده منجر می‌شود و باعث می شود خانواده که مهد تعلیم و تربیت است،صدمات زیادی را متحمل شود.

مواظب باشید.

اینترنت ؛ موبایل وسایل آسایش و راحتی هستند ؛ تکنولوژی هستند ولی وای به روزی که از این تکنولوژی استفاده ناصحیح بشود.
______

پ.ن 1 : با هم تعارف كه نداريم ،
همه مي دونيم اين موضوع فقط منحصر به آقايون نميشه.
متاسفانه اين روزا تعداد زنان متاهلي كه خيانت ميكنند كم نيست.
به خصوص خیانت از نوع اینترنتی 

پ.ن 2: متاسفـم برای تمام زنان متاهل کشورم که به طور پنهانی مرتکب خیانت به شریک زندگیشون میشن.. در نهایت هم زندگی خودشون رو به تباهی می کشونن و هم زندگی طرف مقابل رو.


💠کانال تلگرامی علوم تربیتی و روانشناسی:

👇👇👇👇👇👇

@rraavvaann

❤️💍❤️
💥@rraavvaann

🌺توافقات مهم
در دوران آشنایی قبل از ازدواج

1) ️درمورد رسم و رسومات به توافق برسید

2) ️در مورد نوع و نحوه انجام مراسم ها به توافق برسید
@toloe_arameshezojha
3) ️در مورد محل زندگی به توافق برسید ،زندگی با خانواده یا منزل مستقل

4) ️درمورد حق اشتغال،ادامه تحصیل به توافق برسید

5) ️درمورد اینکه هزینه های دختر در دوران عقد با پسر است یا خانواده دختر به توافق برسید

6) ️در خصوص سطح رابطه جنسی در دوران عقد به توافق برسید

7) ️در مورد مدت زمان عقد تا عروسی به توافق برسید

8) ️درمورد حجاب و اعتقادات به توافق برسید

9) ️در مورد رفت و آمد به توافق برسید

10) ️درمورد هدایای نامزدی و عقد به توافق برسید.
💥@rraavvaann

🔥تفاوت افسردگی در چیزی که واقعا هست و چیزی که مردم می‌بینن:

💥@rraavvaann

1. چیزی که مردم می‌بینن: خنده و شادی
    چیزی که واقعا هست: عدم توانایی در پذیرش عواطف دردناک.

2. چیزی که مردم می‌بینن: غرق کار و درس شدن.
     چیزی که واقعا هست: حواس پرتی و‌ فرار از حقیقت و‌رنج ها.

3.  چیزی که مردم می‌بینن: انرژی دادن به مردم و حرفای انگیزشی.
      چیزی که واقعا هست: تلاش برای اینکه کسی مثل اونا بی‌حسی و ناامیدی رو تجربه نکنه.

4. چیزی که مردم می‌بینن: بی‌خیالی نسبت به درد ها و‌رنج ها.
     چیزی که واقعا هست: بی‌حسی مفرط در اثر تجربه فشار و رنج‌ زیاد.   

💥@rraavvaann

توصیه به دخترخانم‌ها به نقل از یک زوج‌درمانگر
💥@rraavvaann

بدترین منبع مشورت شما درباره روابطتان دوستان شما هستند به دلایل زیر:

۱. اگر خودشان روابط خوبی داشته باشند ممکن است (بدون اینکه حتی خود بدانند)، به علت حسادت ناخودآگاه و یا نوعی رقابت درونی، نخواهند شما مثل آنها شوید 

۲. اگر خودشان روابط خوبی نداشته باشند ممکن است (حتی بدون اینکه خود بدانند)، نخواهند از آنها بهتر و برتر شوید.

۳. معمولا دوستی‌ها بر اساس تشابهات شخصیتی شکل میگیرند و ناگزیر پاتولوژی های شخصیتی همدیگر را تشدید میکنند. این باعث میشود اشتباهات و نقاط ضعف شما به مرور زمان بیشتر شود

۴. ممکن است ناخودآگاه سعی کنند خشمی که از روابط حال یا گذشته خود دارند و نتوانسته اند به طور کامل تجربه و تخلیه کنند را از طریق شما تجربه و تخلیه کنند (ناخودآگاه، شما را تشویق میکنند تا انتقام آنها را بگیرید).

۵. ممکن است از روی محبت و خیرخواهی شما را تشویق کنند تا خود را بهتر و برتر از آنچه واقعا هستید تخمین بزنید و بر مبنای آن از گزینه‌های خوب خود چشم‌پوشی کنید.

۶. دوستان شما معمولا در سطح دانش و آگاهی شما هستند و نمیتوانند زوایایی فراتر از زاویه دید شما بیینند، معمولا شما را تایید و تشویق میکنند و این باعث میشود نقاط ضعف شما به مرور زمان عمیق تر شود

۷. تحکیم روابط جدید معمولا باعث میشود وقت و انرژی کمتری برای دوستان خود داشته باشید و این چیزی نیست که آن‌ها را خوشحال کند.

۸. فردی که قصد آشنایی با او را دارید، اگر قبل از شما به دوستانتان توجهی نشان داده باشد، ممکن است سعی کنند با افشای این موضوع برای شما آن فرد را کم‌ارزش جلوه داده تا خود را برتر و ارزشمندتر از شما جلوه دهند.

۹. فردی که قصد آشنایی با او را دارید، اگر قبل از شما به دوستانتان توجهی نشان نداده باشد ممکن است سعی کنند آن فرد را کم‌ارزش جلوه داده تا خود را برتر و ارزشمندتر از شما جلوه دهند.

۱۰. ممکن است دوستانتان شما را تشویق کنند تا کارهایی که خودشان (به دلایل منطقی و عواقب بد احتمالی) جرئت انجامش را نداشتند، شما انجام دهید، در این صورت میتوانند بدون اینکه عواقب بد احتمالی دامن‌گیر آنها شود بخشی از هیجان آن تصمیم را بچشند و تجربه جدیدی کسب کنند.

بهترین منبع مشورت شما متخصصین این حوزه هستند و بدترین منبع دوستان و آشنایانتان هستند. هر چه دوستان شما کمتر درباره روابطتان بدانند احتمال موفقیت شما بیشتر خواهد بود.

💠کانال تلگرامی علوم تربیتی و روانشناسی:

👇👇👇👇👇👇

@rraavvaann

🔥ﺟﺎﺩﻩ زندگی ﻣﺴﺘﻘﯿﻢ ﻧﯿﺴﺖ !!!!
ﭘﯿﭽﯽ ﺩﺍﺭﺩ ﺑﻪ ﻧﺎﻡ " ﺷﮑﺴﺖ " ..
ﺩﻭﺭ ﺑﺮﮔﺮﺩﺍﻧﯽ ﺑﻪ ﻧﺎﻡ " ﺳﺮﺩﺭﮔﻤﯽ" ..
ﺳﺮﻋﺖ ﮔﯿﺮ ﻫﺎﯾﯽ ﺑﻪ ﻧﺎﻡ "ﺍﻓﮑﺎﺭ ﻣﻨﻔﯽ " ...
ﻭﭼﺮﺍﻍ ﻗﺮﻣﺰ ﻫﺎﯾﯽ ﺑﻪ ﻧﺎﻡ "ﺩﺷﻤﻨﺎﻥ" !!!!!
ﺍﻣﺎ ﺍﮔﺮ ﯾﺪﮐﯽ ﺑﻪ ﻧﺎﻡ
" توکل واستقامت" ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﯿﺪ ،،
ﻣﻮﺗﻮﺭﯼ ﺑﻪ ﻧﺎﻡ "ﺍیمان وپذیرش" ،،
ﻭ ﺭﺍﻧﻨﺪﻩ ﺍﯼ ﺑﻪ ﻧﺎﻡ " ﺍﻣﻴﺪ " ..
ﺑﻪ ﺟﺎﯾﯽ ﺧﻮﺍﻫﯿﺪ ﺭﺳﯿﺪ ﮐﻪ
«نور»نام دارد ..

💥@rraavvaann

🔥خاطرات،همان برگ‌هایی از زندگیمان هستند که هر از گاهی بی‌اختیار ورق می‌خورند تا به ما یادآوری کنند که چه کسی بودیم، چه گذشت، و چرا امروز، این‌جاییم...

خاطرات در ذهنمان مرور نمی شوند که
ما را در حسرت نگه دارند بلکه گاهی پررنگ میشوند تا نشانمان دهند چه چیزی ارزش زندگی دارد...

تا یادمان دهند با چه چیزی باید دوباره لبخند بزنیم، با چه چیزی باید دوباره برخیزیم...چگونه برای ساختن لحظاتی در فردا آماده شویم که گرمایشان در دل‌مان بماند... لحظاتی که بعدها وقتی بهشان فکر می‌کنیم، نگوییم "ای کاش"، بلکه بگوییم "خوشحالم که بودم، که دیدم،
که زندگی کردم."...

پس خاطرات گذشته، نه خانه‌ای برای ماندن‌اند، نه زندانی برای اسارت...
آن‌ها قطب‌نمایی‌ هستند برای ساختن امروز...
برای دوست داشتن، برای بخشیدن، و شاید شروع دوباره... طوری که وقتی سال‌ها بعد به این روزها برگشتیم،
چیزی در دل‌مان آرام بگوید:
"آری، آن روزها را خوب زندگی کردم..."

💥@rraavvaann
شبتون آروم🌹
💥@rraavvaann

🔥یک جملات و شعرها و مثل‌هایی هم هست که هزار بار شنیده‌ایم و فکر میکنیم ساده است و آن را فهمیده‌ایم،
ولی گاهی چیزهایی در زندگیمان رخ میدهد که در لحظه‌ای تمام صدها سال فاصله‌ای که با آن جمله داریم را طی میکنیم و خودِ آن آدمی میشویم که آن را گفته است.
لحظه‌ای که گویی برای اولین‌بار میفهمیم چه میگفته است.
مثل من و لحظه‌ی امروزم موقعِ زمزمه‌ی ناخودآگاهِ این مصرعِ سعدی که:

"مرا به خیرِ تو امّید نیست، شر مرسان"...

پی‌نو‌شت:
اگر مقدورت است از هر آن‌کس که به هر سبب، دلش کوچک شده و آدمیّتش را سرِ یکی از پیچ‌های زندگی‌اش جا گذاشته دوری کن.

این‌که قرار است باقیِ زندگی‌اش را با چنین فقدانِ بزرگی زندگی کند قابل‌ترحم است
ولی این تقصیر تو نیست. هیچ مرضی قدرِ جانِ غبارگرفته مسری نیست.

روحت را بردار و بگریز...

💥@rraavvaann
💥@rraavvaann

🔥واقعا بیخیال حرف مردم….
زندگی فرصتیه که
یکبار فقط بهمون داده میشه
پس طبق میل خودت زندگیش کن…

💥@rraavvaann

فرودگاه یکی از بهترین جاها برای یاد گرفتن
یک چیز مهمه:
اینکه آدم‌ها توی یک فضا، هزار تجربه‌ی متفاوت دارن.
یکی پر از شوق رفتنه،
یکی تو دلش غم دوریه،
یکی استرس امتحان زندگی جدید رو داره،
یکی هم فقط خسته و منتظر رسیدنه.
📌وقتی این تفاوت‌ها رو ببینیم، می‌فهمیم مقایسه کردن چقدر بی‌معناست.

تو فقط بخشی از واقعیت زندگی بقیه رو
می‌بینی؛ پشت هر لبخند یا ظاهر آروم، دنیایی از احساسات و شرایط هست که تو نمی‌دونی.
حالا درک این تفاوت چه فایده داره؟

این نگاه فاصله میده، و کمک می‌کنه بار زندگی خودمون رو سبک‌تر ببینیم و شاید از مقایسه و نداشتن‌های خودمون دست برداریم و کم‌تر برنجیم.
____

💥@rraavvaann

‍ ❎️🔎عزت نفس یعنی اینکه خودت رو همون‌طور که هستی ارزشمند بدونی.
نه به خاطر موفقیت‌ها یا تأیید دیگران، بلکه چون بودنت کافی و ارزشمنده.

💥@rraavvaann
وقتی عزت نفس داری:
🌱 اشتباهاتت رو می‌پذیری و ازشون یاد می‌گیری.
💪 برای خوشحال کردن بقیه از خودت نمی‌گذری.
💖 خودت رو با تمام نقص‌ها و توانایی‌هات دوست داری.
یادت باشه:
👉 عزت نفس مثل ماهیچه‌ست، هر روز باید تمرینش کنی؛
با احترام به خودت، مراقبت از نیازها و باور به شایستگی‌هات.
چند کپشن روانشناختی، مفهومی و کاربردی در رابطه با عزت نفس:
1️⃣
«وقتی خودت رو ارزشمند بدونی، دیگران هم یاد می‌گیرن با تو چطور رفتار کنن.»
2️⃣
«عزت نفس یعنی به جای جنگیدن برای تأیید دیگران، آرامش رو در درونت پیدا کنی.»
3️⃣
«تو همون‌طور که هستی کافی هستی. هیچ نیازی به نسخه‌ی دیگری از خودت نداری.»
4️⃣
«عزت نفس یعنی انتخاب خودت، حتی وقتی انتخابت سخت‌ترین گزینه باشه.»
5️⃣
«وقتی برای خودت احترام قائل می‌شی، جهان هم قدم‌به‌قدم به تو احترام می‌ذاره.»
6️⃣
«عزت نفس هدیه‌ای نیست که کسی بهت بده؛ مهارتیه که هر روز با انتخاب‌هات می‌سازی.»

چند جمله‌ی پرمحتوا و مفهومی روانشناختی درباره عزت نفس:
🔸 «عزت نفس یعنی ارزش خودت را مستقل از موفقیت‌ها و شکست‌ها ببینی.»

🔸 «وقتی خودت را دوست نداری، هیچ تأیید بیرونی نمی‌تواند آن خلا را پر کند.»

🔸 «ریشه‌ی آرامش درونی، باور به شایستگی و ارزشمندی خود است.»

🔸 «عزت نفس سالم، تو را از مقایسه رها می‌کند و به رشد فردی‌ات هدایت می‌کند.»

🔸 «کسی که به خودش احترام می‌گذارد، اجازه نمی‌دهد دیگران مرزهایش را زیر پا بگذارند.»

🔸 «عزت نفس نه خودخواهی است و نه غرور؛ بلکه شناخت واقع‌بینانه و پذیرش خود است.»

🔸 «هر بار که به نیازهایت گوش می‌دهی، یک قدم به عزت نفس واقعی نزدیک‌تر می‌شوی.»

✅ در نهایت، تأکید متن بر «تمرین روزانه‌ی عزت نفس» بیانگر این نکته است که عزت نفس یک حالت ثابت یا ذاتی نیست، بلکه مهارتی قابل‌پرورش است. مراقبت از نیازهای فردی، احترام به مرزهای شخصی و توجه به گفت‌وگوی درونی مثبت، ابزارهایی هستند که این مهارت را تقویت می‌کنند.


💠کانال تلگرامی علوم تربیتی و روانشناسی:

👇👇👇👇👇👇

@rraavvaann

....⁨ ⁨ ⁨ مغز ما دقیقا مثل این فیلم پر از خطاست و

💥@rraavvaann

👇👇👇👇👇

⁨ ⁨ ⁨ مغز ما دقیقا مثل این فیلم پر از خطاست و همه‌مون یه «فیلم‌ساز» تو سرمون داریم؛ از یه نشونه‌ی کوچیک، سریع بدترین سناریو رو می‌سازه. به این میگن فاجعه‌سازی؛ تو روان‌شناسی شناختی (CBT) جزو خطاهای شناختی حساب می‌شه. پژوهش‌های آرون بک (بنیان‌گذار CBT) و آلبرت الیس (REBT) نشون میده همین سبک فکر، استرس و اضطراب رو می‌کشه بالا چون مغز برای بقا تهدید رو بزرگ‌نمایی می‌کنه و از «عدم قطعیت» بدش میاد.

💥@rraavvaann
👈راه‌حلش چیه؟

برچسب بزن: «الان دارم فاجعه‌سازی می‌کنم.» همین اسم‌گذاری شدت هیجان رو کم می‌کنه.

مدرک‌سنجی: چه شواهد واقعی له و علیه این فکر دارم؟ حرف مردم یا حدس خودمه؟

درصد بده: از ۰ تا ۱۰۰، احتمالِ رخ دادن چقدره؟ بعدش نصفش کن! معمولاً داریم اغراق می‌کنیم.

سه‌سناریو: بدترین، محتمل‌ترین، بهترین.

روی «محتمل‌ترین» تمرکز کن.
اگر/آن‌وقت: «اگر بدترین شد، آن‌وقت چی کار می‌کنم؟» یک برنامه‌ی دوخطی داشته باش؛ حس کنترل میاره.

عمل متضاد: به‌جای چرخیدن تو فکر، یه قدم کوچیک عملی بردار (تماس، پرس‌وجو، یادداشت).

زمان‌مند کردن نگرانی: ۱۰ دقیقه «وقت نگرانی» بذار؛ بیرون اون بازه، برگرد به کار.

اطلاعات واقعی بگیر: وقتی میشه چک کرد، حدس نزن—بررسی کن.

خلاصه: فکر ≠ واقعیت.
تا وقتی مدرک نداری، ذهنت رو از فیلم ترسناک به مستندِ واقعیت برگردون.

💥@rraavvaann

مراقبه یعنی شهامت کار درست را داشتن
شهامت حرف درست را زدن
شهامت نه گفتن داشتن
شهامت بله گفتن داشتن

شهامت جدا شدن  از یک احمق در یک رابطه را داشتن

شهامت تنها ادامه دادن زندگی را داشتن

شهامت پوشیدن یک لباس را سالها داشتن

مراقبه یعنی شهامت و آزادگی

مراقبه یعنی نهایت وحشی و بکر و ساده بودن
مراقبه یعنی شهامت خودت بودن

مراقبه یعنی شهامت اینکه من اشتباه میکنم اما خودم را زندگی میکنم و انگیزه شدید برای متعالی شدن دارم

مراقبه یعنی گدا  نبودن
مراقبه یعنی پایان هر نوع بردگی و استقرار دائمی در ساحت عشق 

مراقبه یعنی  هنر زندگی کردن آگاهانه  روزانه

💥@rraavvaann

🍃یک دقیقه مطالعه
💥@rraavvaann

کسانی که همواره از بیماری یا مصیبت سخن می گویند در نهایت آن را به خود جذب خواهند کرد.

🔥با وجود این که مردم نیروی خارق العاده کلام را دریافت می کنند ولی باز هم نمی توانند مراقب گفتار خود باشند.

مثلاً دوستی دارم که در تماس تلفنی به من می گوید:
"بیا برویم مثل قدیم ها گپ بزنیم و درد و دلی کنیم."
منظور او از این گپ زدن به کار بردن واژه های غیرسازنده مثل درد بی پولی، وضعیت کاری خراب، شکست، بیماری و گله گذاری
از روزگار است.
من هم معمولاً به او می گویم:
"نه متشکرم. من به اندازه کافی از این گپ ها زده ام، برایم خیلی گران تمام می شوند.
ولی حاضرم در مورد خواسته هایمان و آن چه علاقه داریم صحبت کنیم، نه درباره موضوعاتی که برایمان خوشایند نیست."

یک مثل قدیمی می گوید:

"فقط به سه دلیل جرات کلام داشته باشید:
به خاطر طلب سلامت، برکت و سعادت."


❌هرچه انسان در مورد دیگران بگوید در مورد او خواهند گفت
و هرچه را برای دیگری بخواهد همان را برای خود خواسته است.

"نفرین" همیشه به گوینده برمی گردد
و اگر کسی برای دیگری بدبختی بخواهد
بی تردید همان را برای خود خواسته است و اگر خواستار موفقیت دیگران بوده است و در طلب آن به آن ها کمک کند راه موفقیت را برای خود گشوده است.
جسم و بدن انسان با قدرت کلام،
تغییر و نیرو می یابد و بیماری را از ذهن هوشیار دور می کند.

💥@rraavvaann
📚چهار اثر
👤فلورانس اسکاول شین

💥@rraavvaann

🔥ما به این دنیا اومدیم که
به دنبال شادی باشیم.
شور ٬ شوق ٬ هیجان. به دنبال لذت.
من و شما به این دنیا نیومدیم که
بریم سراغ غم و غصه و سوگواری....

ما متاسفانه از فرهنگی میایم که
به هر میزان غمگین تریم
به نظر سنگین تر و با وقارتر و مهم تر
و آدم باارزش تری هستیم!!!!

درست مثل شعر شاملو که میگه:
و سوگواران ژولیده، آبروی جهان اند.
یعنی هر اندازه که سیاه بپوشیم و تو سرمون بزنیم و غمگین تر باشیم باارزش تریم!!!!!

دوران این حرفها تموم شده .
اون شاد بودن و شور و شوق هست
که شما رو میسازه.
امروز دیگه تردیدی وجود نداره که
وقتی شاد هستین و وقتی که میخندین
سالم تر میشین و وقتی که غمگین هستین از پا در میاین.
بنابراین نرین دنبال کسانی که به دنبال درد ها و بدبختی ها و بیچارگی ها و اندوه ها و توی قبرستون رفتن ها هستند.

از قبرستون فقط تعدادی قبر و مُرده درمیاد
و این ها چیزایی نیستند که بشه بهشون افتخار کرد.
💥@rraavvaann