🔥ششجمله تنفر برانگیز برای خانم‌ها:

💥@rraavvaann

تو منو ياد دوست دختر (نامزد و همسر هم كاربرد دارد) قبلي ام مي اندازي !يه خورده چاق نشدي ها ؟داري عين مادرت ميشي ؟يه خورده آزادي و فضاي شخصي نياز دارم تا بتونم يه كم نفس بكشم !شايد مردها لزوما نبايد تك همسر باشن ! سكوت !!

اگر قصد ندارید که همسرتان را اذیت کنید بهتر است از جملاتی مثل و مشابه 6 جمله بالایی دوری کنید و 44 جمله زیر را به خاطر بسپارید و در مواقع مناسب از این وردهای جادویی نهایت استفاده را ببرید!

۹ جمله اكتشافي براي دادن حس محبوبيت به همسرتان :

دوست دارم .عاشقت هستم.خيلي خوش شانسم كه تو رو پيدا كردم.توبهترين دوست من هستي.تو تنها زن اين دنيا هستي كه ميخوام با او باشم.هيچ زن ديگه اي مثل تو نيست.نميدونم بدون تو چه كار كنم.نميتونم زندگي ام رو بدون تو تصور كنم.تو تحقق روياها و اجابت دعاهاي من هستي.

۶ جمله اكتشافي براي دادن حس قدر داني به همسرتان :

تو خيلي براي من خوبي.تو موجب ميشي من احساس خوشبختي كنم.براي يك يك كارهايي كه براي من ميكني از تو قدر داني ميكنم.خيلي خوشحالم ميكني هروقت كه ……. ( مورد خاصي را نام ببريد) تو زندگي منو متحول كردي.بابت هر كاري كه ميكني از تو متشكرم.براي …… از تو متشكرم.

نه جمله اكتشافي براي دادن حس ارزشمند بودن به همسرتان :

امروز چطور بود؟
بيا در باره اين موضوع صحبت كنيم تا بتوانيم با هم تصميم بگيريم.بيا براي ….. برنامه ريزي كنيم.
درباره ….. چي فكر ميكني؟
آيا كمكي از من برمياد؟
الان چه كمكي ميتونم به تو بكنم؟
چه خواسته اي از من داري؟
به چه چيزي نياز داري؟
به چيزي نياز داري؟

هفت جمله اكشافي براي هك كردن قلب و روح همسرتان :
💥@rraavvaann

از اينكه هميشه همه نياز هاي تورا بر آورده نميكنم، متاسفم و از اين بابت معذرت ميخوام.براي ….
از تو معذرت ميخوام.قول ميدم كه روي …. (چيزي كه قبلا از شما خواسته شده ) بيشتر كار كنم.متشكرم كه با من و مشكلاتم ميسازي.متشكرم كه با من صبوري.مي دونم كه كنار اومدن با من هميشه كار ساده اي نيست.براي …. منو ببخش.

هشت جمله اكتشافي براي ديوانه كردن خانمتان :
💥@rraavvaann

تو واقعا برام جذاب هستي.تورو ميخوام.هيكل و اندامت برام خيلي خواستني و مطلوبه.نميتونم تو رو نديده بگيرم يا به تو نزديك نشم.
دوست دارم بيشتر با تو باشم
دلم برات تنگ شده.
بيا همديگر رو در آغوش بگيريم.

پنج جمله ۱۰۰۰ امتيازي :

بيا با هم بريم خريد.بگذار خونه رو برات تميز كنم.آيا ميخواستي درباره چيزي با من حرف بزني.بيا تلويزيون رو خاموش كنيم و در عوض با هم حرف بزنيم. 

احترام و ارزش قائل شدن باید دو طرفه باشد، اگر مرد رعایت می‌کند اینجوری نباشد که زن ارزشی قائل نباشد و خودش را برای مردش جذاب نکند، این جملات تنها زمانی کاربردی خواهند شد که نیروی عشق و احترامی دوطرفه بر زندگی زناشویی حاکم باشد، لیکن سوء تفاهمات ناشی از دانش پایینِ جنسی و شناخت پایین از روحیات جنس مخالف زندگی‌شان را با مشکل مواجه کرده باشد؛
که در این صورت این جملات برای شيرین کردن دوباره زندگی مناسب‌اند مگرنه در زندگی‌های تهی از عشق و احترام متقابل این کلمات به چه کار آیند؟

💥@rraavvaann

🔴 ۱۰ راهکار ساده که شما را به یک فرد خوش صحبت تبدیل می‌کنند...🗣

💥@rraavvaann

* *۱. به هیچ وجه، تاکید می‌شود، به هیچ وجه در حین مکالمه کار دیگری انجام ندهید( مثل کار کردن با گوشی) .*

* *۲- اظهار فضل نکنید. بدین شکل که از تعصب بی‌جا و استفاده از کلمات سنگین پرهیز کرده و خود را دانای کل ندانید.*

* *۳- سوالاتی با پایان باز بپرسید. سوالات باز در واقع سوالاتی هستند که در مخاطب شور و اشتیاقی مضاعف ایجاد کرده و پاسخ‌های مطلبوبتری را نتیجه می‌دهند.*

💥@rraavvaann

* *‌۴- با جریان و ریتم صحبت همراه شوید. بعضی مواقع طرف مقابل علاقه دارد تا از موضوع اصلی فاصله گرفته و گریزی به مطالب مختلف بزند. شما نباید با گرفتن موضع تدافعی، شوق و شور فرد مقابل را سلب کنید.*

* *۵- اگر مطلبی را نمی‌دانید، بهتر است طفره نرفته و اعتراف به ندانستن آن مطلب کنید.*

* *۶- تجربیات خود را با دیگران مقایسه نکنید. امکان ندارد دو فرد متفاوت روند مشابه و یکسانی در مواجه با زندگی در پیش گیرند. این که سعی کنید تجربیات هر فرد را با خود یکی در نظر بگیرید ممکن است فرد مقابل را به موضع دفاعی ببرد.*


* *۷- تلاش کنید که صحبت‌های خود را بارها تکرار نکنید. تکرار کردن چند باره‌ی هر مطلب مسلماً حوصله مخاطبین را سر‌ می‌برد.*

* *۸- از ذکر جزییات بپرهیزید و بکوشید اصل مطلب و موضوع را در صحبت  کردن دنبال کنید.*

* *۹- سعی کنید صحبت‌های مخاطب خود را تمام و کمال بشنوید تا منظور وی را به طور کامل درک کنید.*

* *۱۰- خلاصه و مختصر نکات خود را ارائه کنید. با زیاده روی در مکالمه قطعاً مخاطب خسته خواهد شد.*ح
‌
💥@rraavvaann

🔴 تکنیک مدیریت قهر

💠 وقتی زنِ خانه قهر یا لج بازی می‌کند اصلا نباید انتظار داشته باشد که عکس‌العمل شوهرش طبق میل او باشد. زیرا درست برعکس انتظار زن، مرد خودش را کنار می‌کشد و مثل همسرش رفتار می‌کند.

💠 زمانی که یک زن فکر می‌کند شوهرش باید از او معذرت خواهی کند نباید با سکوت و یا رفتار خشم‌آلود، نارضایتی خود را نشان دهد.
بلکه باید با شوهرش حرف بزند، مشکلش را با او در میان بگذارد و به او بگوید که چه موضوعی او را ناراحت کرده است.

💠 هنگام در میان گذاشتن مشکل خود با شوهرتان، داد و قال نکنید، منطقی حرف بزنید، ابتدا چند جمله‌ای که مانع گارد گرفتنش می‌شود بگویید تا بتوانید گفتگویی مفید و مثبت داشته باشید. مثلاً بگویید: من به کمکت نیاز دارم، می‌دونم که میتونی مشکلمو مثل همیشه حل کنی، خوبیهای زیادی داری ولی سر یک قضیه از دستت ناراحتم و ....

💠 به هیچ وجه، در ابراز نگرانی خود مبالغه نکنید مثلاً نگویید تو اصلاً به فکر‌ من نیستی، تو هیچ وقت درکم نمی‌کنی، تو همیشه این کار رو تکرار می‌کنی و ....

💠 چرا که مبالغه‌گویی در ابراز ناراحتی (گرچه حق با شما باشد) عامل تشنّج و مشاجره‌ی بیشتر است و مردها را از کوره به در می‌کند.

💠کانال تلگرامی علوم تربیتی و روانشناسی:

👇👇👇👇👇👇

@rraavvaann

اگر می‌دانستم این آخرین دقایقی است که تو را می‌بینم، به تو می‌گفتم «دوستت دارم» و نمی‌پنداشتم تو خود این را می‌دانی.
همیشه فردایی نیست تا زندگی فرصت دیگری برای جبران این غفلت‌ها به ما دهد. کسانی را که دوست داری همیشه کنار خود داشته باش و بگو چقدر به آن‌ها علاقه و نیاز داری. مراقبشان باش.

به خودت این فرصت را بده تا بگویی:
«مرا ببخش»، «متاسفم»، «خواهش می‌کنم»، «ممنونم» و از تمام عبارات زیبا و مهربانی که بلدی استفاده کن. هیچکس تو را به خاطر نخواهد آورد اگر افکارت را چون رازی در سینه محفوظ داری. خودت را مجبور به بیان آن‌ها کن.
به دوستان و همه‌ی آنهایی که دوستشان داری ، بگو چقدر برایت ارزش دارند. اگر نگویی فردایت مثل امروز خواهد بود و روزی با اهمیت نخواهد گشت.

همراه با عشق
گابریل گارسیا مارکز

💥@rraavvaann

🔥بيايد انسانيت را ترويج بديم

حواسمان باشد هیچگاه از اطرافیان خود نپرسیم:

💥@rraavvaann

پدر یا مادرت، چگونه از دنیا رفت؟
هیچگاه از پدر یا مادری نپرسیم که فرزندتون چطوری درگذشت؟
هیچگاه از كسیكه هنوز كاری واسه خودش پیدا نكرده (خصوصا در جمع) نپرسیم؛ هنوز بیكاری؟
اگر هم کاری از دستمون بر میاد، تو جمع اینکار رو نکنیم.
هیچگاه از فقیر و تنگدست نپرسیم؛ پول احتیاج داری؟بدون اینكه بخواد، بهش بدیم تا همیشه براش عزیز بمونیم و حرمت و احترام رو حفظ کنیم.
شما خواهرم...هیچگاه از زنـے كه بچه دار نمیشه نپرسید؛ هنوز بچه دار نشدین؟
بلكه از خداوند بخواهید بهشون فرزندی نیکو عطا كنه.
هیچگاه از میهمان نپرسیم؛ آب یا خوراکـے میل دارید؟
بلكه بدون چون و چرا ازش پذیرایـے كنیم.به این میگن میهمان نوازی.
هیچگاه از مجردی نپرسیم؛ چرا هنوز ازدواج نکردی؟
بلكه از خداوند بخواهیم، همسری شایسته نصیبش گرداند.
هیچگاه بخاطر خنداندن دیگران کسـے را مسخره نكنیم، 
همیشه آنچه برای خود نمـے‌پسندیم برای دیگران هم نپسندیم.
بیاییم انسانیت را ترویج دهیم...

💥@rraavvaann

انسانهای احمق نه از کتاب
خوششان می آید نه از فیلمهای
مفهومی ونه هر چیزی که آنها را وادار
به تفکر کند

اندره ژید
💥@rraavvaann

مهم‌ترین چیز در روابط انسان‌ها گفتگو است، اما مردم دیگر با هم حرف نمی‌زنند، به هم گوش نمی‌کنند ؛
آن‌ها سینما می‌روند ،
تلویزیون تماشا می‌کنند ،
به رادیو گوش می‌دهند ،
کتاب می‌خوانند ،
پست‌های روی اینترنت را به روز می‌کنند ،
اما تقریباً هرگز با هم صحبت نمی‌کنند!

اگر بنا داریم دنیا را تغییر بدهیم، چاره ای جز این نیست که از نو برگردیم به دورانی که جنگجوها دور یک آتش جمع می‌شدند و برای هم قصه تعریف می‌کردند ...

#پائولو_کوئلیو

💥@rraavvaann

میپرسن چرا هنوز مجردی؟
راستش...
هیچ علاقه ای ندارم با آدمایی وارد رابطه بشم که با شش نفر چت میکنن،
چهار نفر براشون “فقط دوستن”
با دو نفر قرار میذارن
و تهش یکیو به عنوان “گزینه ی اصلی” نگه میدارن.
من دنبال عشق واقعی‌ام
نه بخشی از جدول ضرب احساسات یکی دیگه.

💥@rraavvaann

‏دیگه کسی رو نمیشه جدی گرفت،
کسی اونقدر واقعی نیست که بوی
موندن بده، کسی انقدر شبیهت نیست
که بتونی از بغضات واسش بگی،
کسی انقدر دوست نداره که از هیچی
نترسی، کسی نیست و این یه واقعیت
تلخه، این دنیا از درون خالی شده
و ما به صبر و تنهایی محکوم شدیم.

💥@rraavvaann

هرچیزی یه گلدن تایمی داره؛
مثلا شما نمیتونی یک ماه بعد تولدم بهم تبریک بگی و من خوشحال بشم،
یا یک هفته بعد شبی که آسیب دیدم حالم
رو بپرسی و من باور کنم اهمیت دارم،
یا بری دورهات رو بزنی و خستگی‌هات رو
در کنی بعد ازم عذرخواهی کنی و
انتظار داشته باشی من ببخشمت،
معلومه که تو فرصت رو از دست
میدی عزیزم..‌.

💥@rraavvaann

عزیزم
از شکایت های زنانه ام
دلخور نشو!
من که مثل تو بلد نیستم
وقت ناراحتی خودم را با ماشینم
سرگرم کنم
و شیشه های تمیزش را دوباره برق بیندازم
من نمی توانم خودم را
با دیدن یک مسابقه ی فوتبال آرام کنم
و طوری داد بزنم "گل"
انگار هیچ کجای جهان هیچ اتفاقی نیفتاده!
من روزنامه نمی خوانم و خودم را
بی خیال ترین آدم دنیا نشان
نمی دهم …
سیگاری هم نیستم
تا تمام غصه هایم را در یک لحظه
دود کنم!

من یک زنم …
فقط می توانم تمام اندوهم را
یکجا جمع کنم؛
و با تو تقسیمش کنم!
اما عزیزم
تو از این شکایت های زنانه ،
ناراحت نشو …

چشمانت را ببند
و فکر کن
دارم برایت
چند بیت شعر عاشقانه میخوانم …..

💥@rraavvaann

💭 می‌دونستی حتی یک اتفاق کوچک در کودکی می‌تونه تا آخر عمر روی روانت حک بشه؟

📌 ناخودآگاه شخصی ما پر از انرژی‌های احساسی قدرتمنده…
مثلاً اگه یک روز سگی تو رو گاز گرفته باشه، چه بدونی چه ندونی، این تجربه تبدیل به یک عقده میشه.
حتی اگه بعدها سگ‌ها رو دوست داشته باشی، اون عقده همچنان سرجاشه… و با یک اتفاق مشابه، دوباره فعال میشه 🌀

👶 این عقده‌ها از همون روزهایی شکل می‌گیرن که ما هنوز کودک بودیم، معصوم و ناتوان در هضم بعضی حوادث.
حالا در بزرگسالی، هنوز قدرتشون می‌تونه ما رو تکان بده و حتی به تجربه‌های کهن‌الگویی بزرگ‌تر
وصل کنه…
💥@rraavvaann

🔥خدایا از تو سپاسگزارم برای تمام اتفاقات خوب و انسان‌های شایسته‌ای که به جهان من فرستادی و برای دوستان بی‌نهایت خوب و ارزشمندی که در دنیای من حضور دارند.
سپاسگزارم که هربار و به شکلی ثابت می‌کنی که هستی و می‌بینی و هوای مرا داری.
سپاسگزارم که در نهایت اندوه و ناامیدی‌ام،
با محبتت از راه می‌رسی و یادآوری می‌کنی که این دنیا و این زندگی هنوز هم ارزش زیستن دارد.
سپاسگزارم برای تمام موهبت‌هایی که به من بخشیده‌ای و گاهی فراموش می‌کنم... که گاهی فراموش می‌کنم اگر مهربانی و مراقبت‌های تو نبود، اوضاع حتی در بدترین حالاتش، چقدر می‌توانست بدتر باشد!

که اگر دوستان و عزیزانم را نداشتم و اگر تو را نداشتم، چقدر بی‌پناه و سرخورده و غمگین بودم و چقدر جهانم بدون نور بود...

💥@rraavvaann

🔥زني كه زخمي جنسي را از كودكي با خود حمل ميكند ديگر به حرف “دل” خود
گوش نميدهد
زيرا گوش دادن به بدن
سيلي از خاطرات و احساسات ناخواسته را به راه مي اندازد.

💥@rraavvaann

نگید من محبتم رو زبونم نیست تو رفتارمه!
اگر بلد نیستید یاد بگیرید!
آدمیزاد «باید»بشنوه که دوست داشتنیه، زیباست و عزیزه!

💥@rraavvaann

یادته کلاس اول که بودی از املا میترسیدی؟ نگذشت؟ رد نشد؟
يادته واسه ریاضی راهنمایی ترس داشتی؟ الان چی؟ اصلا یادت میاد امتحانش رو؟
یادته واسه امتحان نهایی‌های دبیرستان تا صبح بیدار موندی؟!
یادته واسه کنکور چه روزا و شبایی رو با استرس و نگرانی گذروندی؟!
ولی الان چی؟ یه لحظه از اون استرس‌ها موند؟ تموم نشدن؟!
نمیدونم الان تو چه مرحله‌ای هستی و داری چه فشاری رو تحمل می‌کنی ولی همش رد میشه...

الکی خودتو اذیت نکن رفیق
و به خودت استرس نده...

💥@rraavvaann