А вы знали, что Максим Поляков сегодня седьмой день бежит по 100км в поддержку детей с больной печенью?

Вот такую бы команду поддержки на все многодневки!
Смотрю в запрещеннограме и вдохновляюсь. Это же такая ответственность! Часто одну сотку бежишь и не знаешь, финишируешь ли. А он выходит на новую и новую. И не просто так, а на сбор.

Пишу сегодня список, о чем рассказать в книге.
Начало пути, первая половинка, марафон, беды с башкой или почему ультра.
Конец.
А, точно, ещё ж многодневки!
Сестра присылает видео ⬇️

Хочу заметить, что киприоты, купающиеся только в августе, не дураки. Это действительно чертовски приятно, особенно с утра, когда солнце ещё не сжигает, волн нет, и ты плывешь, как будто в материнской амниотической жидкости, словно в невесомости, тебя держит невидимая магия, тебе тепло и приятно, что хочется расслабиться, зависнуть и остаться здесь навсегда.

Тем временем 30+ уже в 5 утра, но спасибо африканской пыли, она делает вид, что принесла полутень

Якорцевый мир победил. Не дырки, а кратеры делают (( Жижа из камеры велосипеда просто вытекает. Я б даже сказала, брызжет.
Пришлось идти бегать.

По самочувствию.
Вчера немного болела голова, вечером томились и как будто немного отекли ноги, сидеть было тяжело. Но, возможно, я просто много воды выпила)
Ночью снились кошмары.
Утром свело правую икроножку, когда встала с кровати.
Пульс на пробежке выше был утром, чем обычно. Но никакой особой слабости. Так что вроде все ок, и это хорошо.

Сегодня послушала интервью Дарьи Ядерной в "Бег вреден лайф".
На первых минутах она говорит, что люди отследили ее маршрут в страве и, как на мейджоре, стояли с плакатами толпой.
Хотелось бы обратиться к этим людям, которые выходили на несанкционированные митинги с плакатами, содержащими слова: "сука" и "позор России" и спросить, зачем они это делали. Но почему-то мне кажется, хоть я давно и не была в России, что такие массовые мероприятия маловероятны. Дальше, в общем, можно уже не смотреть, потому что ответов на вопросы не получаем.
Я еще и очень чувствительна к запахам и звукам, потому мне тяжело дается голос Дарьи, может быть, в этом мое предубеждение.
На превью мы видим 110кг, но в рассказе максимум 98 (что не отменяет ее достижений в борьбе с весом)
Выключились часы и она бежала, страдала и не знала свой темп, а потом достала телефон, чтобы поснимать видео...
Если за ней наблюдают, регулярно происходят факапы.
Мне, кстати, тоже хамстринги бегать быстро не дают, но, насколько я знаю, там не такая большая разница в темпе, эта проблема есть у многих быстрые бегунов и ультрамарафонцев, но она не роняет темп в два раза.
Еще меня дико цепляет фраза "тошнить по 6 минут". Потому что каждый бегает, как умеет, и для кого-то по 6 минут - это быстрые интервалы. Может потому, что я сама "тошню" по 6 минут, чего тут скрывать))
Про то, что выключаются часы и не работают отсечки. Ну в целом тоже может быть, у нас на Кипре есть Лена, у нее хронически умирают часы на официальных забегах) Но она при этом, правда, прибегает соразмерно своей скорости, а то еще и лишних километров привозит)
Короче, тема не раскрыта, не рекомендую, плюс триггерворнинг для тех, у кого проблемы с пищевым поведением, мне было очень неприятно и непросто.
В целом, грустно, что у нее такая зацикленность на весе и еде в частности, а на достигаторстве в целом. Хотела сказать, что, кажется, ее это не слишком волнует, она живет в отрыве от реальности. Но мы не знаем, что на самом деле у нее внутри, потому что кажется, что она на самом деле глубоко травмированный человек, который нашел вот такой вот способ справляться. И, честно говоря, не сказать, что кому-то особо мешает, если не использовать возможное читерство для победы.

Gomu выкатили документ для подписи русскими и белорусскими атлетами.

Правила для остального я пока не читала. Это переварить сначала.