Пишу сегодня список, о чем рассказать в книге.
Начало пути, первая половинка, марафон, беды с башкой или почему ультра.
Конец.
А, точно, ещё ж многодневки!
Сестра присылает видео ⬇️

Хочу заметить, что киприоты, купающиеся только в августе, не дураки. Это действительно чертовски приятно, особенно с утра, когда солнце ещё не сжигает, волн нет, и ты плывешь, как будто в материнской амниотической жидкости, словно в невесомости, тебя держит невидимая магия, тебе тепло и приятно, что хочется расслабиться, зависнуть и остаться здесь навсегда.

Тем временем 30+ уже в 5 утра, но спасибо африканской пыли, она делает вид, что принесла полутень

Якорцевый мир победил. Не дырки, а кратеры делают (( Жижа из камеры велосипеда просто вытекает. Я б даже сказала, брызжет.
Пришлось идти бегать.

По самочувствию.
Вчера немного болела голова, вечером томились и как будто немного отекли ноги, сидеть было тяжело. Но, возможно, я просто много воды выпила)
Ночью снились кошмары.
Утром свело правую икроножку, когда встала с кровати.
Пульс на пробежке выше был утром, чем обычно. Но никакой особой слабости. Так что вроде все ок, и это хорошо.

Сегодня послушала интервью Дарьи Ядерной в "Бег вреден лайф".
На первых минутах она говорит, что люди отследили ее маршрут в страве и, как на мейджоре, стояли с плакатами толпой.
Хотелось бы обратиться к этим людям, которые выходили на несанкционированные митинги с плакатами, содержащими слова: "сука" и "позор России" и спросить, зачем они это делали. Но почему-то мне кажется, хоть я давно и не была в России, что такие массовые мероприятия маловероятны. Дальше, в общем, можно уже не смотреть, потому что ответов на вопросы не получаем.
Я еще и очень чувствительна к запахам и звукам, потому мне тяжело дается голос Дарьи, может быть, в этом мое предубеждение.
На превью мы видим 110кг, но в рассказе максимум 98 (что не отменяет ее достижений в борьбе с весом)
Выключились часы и она бежала, страдала и не знала свой темп, а потом достала телефон, чтобы поснимать видео...
Если за ней наблюдают, регулярно происходят факапы.
Мне, кстати, тоже хамстринги бегать быстро не дают, но, насколько я знаю, там не такая большая разница в темпе, эта проблема есть у многих быстрые бегунов и ультрамарафонцев, но она не роняет темп в два раза.
Еще меня дико цепляет фраза "тошнить по 6 минут". Потому что каждый бегает, как умеет, и для кого-то по 6 минут - это быстрые интервалы. Может потому, что я сама "тошню" по 6 минут, чего тут скрывать))
Про то, что выключаются часы и не работают отсечки. Ну в целом тоже может быть, у нас на Кипре есть Лена, у нее хронически умирают часы на официальных забегах) Но она при этом, правда, прибегает соразмерно своей скорости, а то еще и лишних километров привозит)
Короче, тема не раскрыта, не рекомендую, плюс триггерворнинг для тех, у кого проблемы с пищевым поведением, мне было очень неприятно и непросто.
В целом, грустно, что у нее такая зацикленность на весе и еде в частности, а на достигаторстве в целом. Хотела сказать, что, кажется, ее это не слишком волнует, она живет в отрыве от реальности. Но мы не знаем, что на самом деле у нее внутри, потому что кажется, что она на самом деле глубоко травмированный человек, который нашел вот такой вот способ справляться. И, честно говоря, не сказать, что кому-то особо мешает, если не использовать возможное читерство для победы.

Gomu выкатили документ для подписи русскими и белорусскими атлетами.

Правила для остального я пока не читала. Это переварить сначала.

Я бегу, а пахнет подгорелым хлебом. Не европейским белым, а нашим родным ржаным. Так пахнет только хлеб, который ты насадил на прутик и сунул в костер, но отвлекся, и сверху выросла угольная корочка, но, если ее сковырнуть, все ещё можно найти вкусный горячий мякиш.

Я бегу и вижу за забором пони. Он встаёт мне навстречу и носом тычется в пальцы, которые я к нему тяну. Пони раздувает ноздри и шевелит мягкими объемными губами, у меня ничего нет для него, но у него для меня запах лошадки, запах дома.

Я бегу к морю, а в наушниках imagine dragons. И перед глазами Приэльбрусье, где я заново училась бегать, проливной дождь, травяной стадион, ледяная вода ручьев, ушастые ослики.

Или мой велосипед, сколько мы тогда накатали, не смотря на ковид. Путьково3...

Я бегу и думаю: любимые мои здесь места, это те, где можно встретить лошадей. Недавно видела, как глубоко в море купали одну, она громко фыркала, а я переживала.
А здесь где-то в полях есть ранчо, не вижу, но тоже чувствую по запаху конского навоза.

"Take a look around", и я бегу по песчаной насыпи у Везломы за Мишелькой, рада, что снова могу двигаться, счастливая. Как там сейчас, есть ли доступ в луга?

Друг скидывает картинку в чат, и я мгновенно определяю локацию, хотя если присмотреться, архитектура города уже кажется непривычной, так странно...

Запахи эти и звуки, мгновения, как телепортатор, как машина времени. Помогают иногда вернуться. Не знаю, может надо двигаться дальше, но как забыть прошлое, которое тебе все ещё дорого?

Иногда я бегу и думаю: хорошо, когда бежишь и любишь, сразу люди такие красивые, не важно, с какими формами, в каждом теле своя красота... Как среди греческих статуй.

А тут на фоне слышу из песни:
И бегут без оглядки люди,
любя...