Пишу сегодня список, о чем рассказать в книге.
Начало пути, первая половинка, марафон, беды с башкой или почему ультра.
Конец.
А, точно, ещё ж многодневки!
Сестра присылает видео ⬇️

Хочу заметить, что киприоты, купающиеся только в августе, не дураки. Это действительно чертовски приятно, особенно с утра, когда солнце ещё не сжигает, волн нет, и ты плывешь, как будто в материнской амниотической жидкости, словно в невесомости, тебя держит невидимая магия, тебе тепло и приятно, что хочется расслабиться, зависнуть и остаться здесь навсегда.

Тем временем 30+ уже в 5 утра, но спасибо африканской пыли, она делает вид, что принесла полутень

Якорцевый мир победил. Не дырки, а кратеры делают (( Жижа из камеры велосипеда просто вытекает. Я б даже сказала, брызжет.
Пришлось идти бегать.

По самочувствию.
Вчера немного болела голова, вечером томились и как будто немного отекли ноги, сидеть было тяжело. Но, возможно, я просто много воды выпила)
Ночью снились кошмары.
Утром свело правую икроножку, когда встала с кровати.
Пульс на пробежке выше был утром, чем обычно. Но никакой особой слабости. Так что вроде все ок, и это хорошо.

Сегодня послушала интервью Дарьи Ядерной в "Бег вреден лайф".
На первых минутах она говорит, что люди отследили ее маршрут в страве и, как на мейджоре, стояли с плакатами толпой.
Хотелось бы обратиться к этим людям, которые выходили на несанкционированные митинги с плакатами, содержащими слова: "сука" и "позор России" и спросить, зачем они это делали. Но почему-то мне кажется, хоть я давно и не была в России, что такие массовые мероприятия маловероятны. Дальше, в общем, можно уже не смотреть, потому что ответов на вопросы не получаем.
Я еще и очень чувствительна к запахам и звукам, потому мне тяжело дается голос Дарьи, может быть, в этом мое предубеждение.
На превью мы видим 110кг, но в рассказе максимум 98 (что не отменяет ее достижений в борьбе с весом)
Выключились часы и она бежала, страдала и не знала свой темп, а потом достала телефон, чтобы поснимать видео...
Если за ней наблюдают, регулярно происходят факапы.
Мне, кстати, тоже хамстринги бегать быстро не дают, но, насколько я знаю, там не такая большая разница в темпе, эта проблема есть у многих быстрые бегунов и ультрамарафонцев, но она не роняет темп в два раза.
Еще меня дико цепляет фраза "тошнить по 6 минут". Потому что каждый бегает, как умеет, и для кого-то по 6 минут - это быстрые интервалы. Может потому, что я сама "тошню" по 6 минут, чего тут скрывать))
Про то, что выключаются часы и не работают отсечки. Ну в целом тоже может быть, у нас на Кипре есть Лена, у нее хронически умирают часы на официальных забегах) Но она при этом, правда, прибегает соразмерно своей скорости, а то еще и лишних километров привозит)
Короче, тема не раскрыта, не рекомендую, плюс триггерворнинг для тех, у кого проблемы с пищевым поведением, мне было очень неприятно и непросто.
В целом, грустно, что у нее такая зацикленность на весе и еде в частности, а на достигаторстве в целом. Хотела сказать, что, кажется, ее это не слишком волнует, она живет в отрыве от реальности. Но мы не знаем, что на самом деле у нее внутри, потому что кажется, что она на самом деле глубоко травмированный человек, который нашел вот такой вот способ справляться. И, честно говоря, не сказать, что кому-то особо мешает, если не использовать возможное читерство для победы.

Gomu выкатили документ для подписи русскими и белорусскими атлетами.

Правила для остального я пока не читала. Это переварить сначала.

Я бегу, а пахнет подгорелым хлебом. Не европейским белым, а нашим родным ржаным. Так пахнет только хлеб, который ты насадил на прутик и сунул в костер, но отвлекся, и сверху выросла угольная корочка, но, если ее сковырнуть, все ещё можно найти вкусный горячий мякиш.

Я бегу и вижу за забором пони. Он встаёт мне навстречу и носом тычется в пальцы, которые я к нему тяну. Пони раздувает ноздри и шевелит мягкими объемными губами, у меня ничего нет для него, но у него для меня запах лошадки, запах дома.

Я бегу к морю, а в наушниках imagine dragons. И перед глазами Приэльбрусье, где я заново училась бегать, проливной дождь, травяной стадион, ледяная вода ручьев, ушастые ослики.

Или мой велосипед, сколько мы тогда накатали, не смотря на ковид. Путьково3...

Я бегу и думаю: любимые мои здесь места, это те, где можно встретить лошадей. Недавно видела, как глубоко в море купали одну, она громко фыркала, а я переживала.
А здесь где-то в полях есть ранчо, не вижу, но тоже чувствую по запаху конского навоза.

"Take a look around", и я бегу по песчаной насыпи у Везломы за Мишелькой, рада, что снова могу двигаться, счастливая. Как там сейчас, есть ли доступ в луга?

Друг скидывает картинку в чат, и я мгновенно определяю локацию, хотя если присмотреться, архитектура города уже кажется непривычной, так странно...

Запахи эти и звуки, мгновения, как телепортатор, как машина времени. Помогают иногда вернуться. Не знаю, может надо двигаться дальше, но как забыть прошлое, которое тебе все ещё дорого?

Иногда я бегу и думаю: хорошо, когда бежишь и любишь, сразу люди такие красивые, не важно, с какими формами, в каждом теле своя красота... Как среди греческих статуй.

А тут на фоне слышу из песни:
И бегут без оглядки люди,
любя...

из вчерашней пробежки.
Обратился ко мне молодой человек с индийский акцентом. Я напряглась сначала, район английской базы, местность полупустая, парень вышел за мной из автобуса. Но он сказал, что уехал не в ту сторону, и не знаю ли я, как попасть обратно: откуда и когда. Я показала ему на остановку, где крупными буквами написано BUS STATION, объяснила, что автобус, на котором мы приехали, вернется в течении 5 минут. А потом оказалось, что парню в университет в Пилу, а это вообще другой автобус. И я, конечно, сказала, что автобус надо поменять, но не знала, как объяснить, где именно. Подумала, что, конечно, можно до деревни и пешком дойти от поворота, но это займет минут 40, а на улице не лучшая погода для прогулок. Так что просто отправила ехать обратно, несколько раз подтвердив, на какой автобус нужно пересесть. Надеюсь, всё у него в порядке.

Дальше я побежала в эту самую Пилу, но немного другим путем, дальним, через "английские" территории.
Остановилась в поле, сфоткать вялые брошенные дыни, и вижу, направляется ко мне машина ООН. Двое парней приветствуют и спрашивают, не потерялась ли я, не нужна ли мне помощь. Я благодарю их и говорю, что просто бегу в Пилу, это ж ок? Они говорят, ок, но на улице жара, и надо же себя беречь. Я ржу и говорю, чтоб не волновались, мне нравится такая погода. Они спрашивают, откуда я. И тут я внезапно отжигаю: actually from Russia, but Μένω στην Κύπρο τρία years. Ржу, они повторяют на английском "живу на кипре", я киваю.
Еще раз желают себя беречь и прощаются.
А чуть позднее, когда я останавливаюсь у турецкого кладбища умыться, надо мной кружит вертолет. Но это, наверное, просто совпадение.

Отдельно стоит рассказать, что все пункты поения вчера отказывались давать мне воду. Те, что за деньги, выплевывали монетки обратно, а пляжный автомат с ледяной водой оказался пуст. Так что мне пришлось дважды забегать в киоски-периптеро. Первый был в Пиле. Заходишь, и сразу на тебя буквально бросаются стенды с кальянами и табаком. Я даже подумала, что не туда зашла. Но увидела с продуктами двух женщин мусульманок, завернутых по глаза, смутилась от своего потного тела, но пить очень хотелось, так что углубилась и впечатлилась тем, насколько ниже цены. Обычно в киосках банка колы стоит 1 евро, у пляжа может быть все 1.5. Здесь 0.55 евро. И вода, и кола - турецкие, много непонятных продуктов. Как-нибудь забегу посмотреть подробнее, интересно. За кассой активно помогала девочка лет 10. Пробивала товары, называла сумму в евро. Попутно разговаривая на турецком. Когда подошла моя очередь, девочка спросила, сколько мне лет. Я ответила и спросила: ты учишь английский? Она ответила, нет, я англичанка. Мне пришлось подождать, пока сотрудники магазина переведут сумму из евро в турецкие лиры, чтобы по карте я заплатила лирами.

Пила интересна тем, что находится на стыке территорий: греческой, оккупированной турецкой и британских баз, на зеленой линии, разделяющей остров. Здесь полно патрулей ООН, но тормозят меня они впервые. Часто в новостях говорят про несанкционированные стройки, кто-то ездит сюда закупаться табаком, вот я и сама убедилась, что цены ниже. Не знаю, как это с юридической стороны регулируется. Но интересно. Когда тут бываю, думаю, что вот так раньше и жили на всём Кипре вперемешку турко- и грекокиприоты. А теперь им требуется третья сторона, чтобы поддерживать мир. В пиле есть церкви и мечеть, а так же смотровая башня 15 века. И тот самый британский университет, куда нужно было моему собеседнику из первой части поста. В окрестностях еще можно встретить таблички предупреждающие о минном поле, потому стараюсь бегать только по очевидным и наезженным дорогам.

10:17 25/08/22
первая Кипрская пробежка на 10 км + фотография.

Три года на Кипре.

Кто-нибудь знает, где Chasing100 от Adidas надо было смотреть?
Там Сорокин из 6 часов хотел выбежать. Спойлер: не смог
Мне он не очень нравится, как человек, потому не следила за ним, узнала случайно. Но интересно, кто ещё бежал, где посмотреть подробности.
Судя по посту Александра, некто Siibu сделал sub 6, трое быстрее рекорда мира.

По ходу дела буду дополнять найденной информацией.
Jo Fukuda. Сошел после 81 км по 3:36/км.
Sbusiso Kubheka, кажется, это он 5:59:20🔥
Charlie Lawrence 6:03:47