Видео-дневник беременной.

Как же на контрасте ощущается изменение качества жизни без базы: сон и физическая активность.

Пожалуй, это самый простой способ сделать краски жизни ярче. В эти сутки без сна мне словно мир сделали черно-белым.

А сегодня я 30 минут в активном темпе шагала, не обращая внимания на большой живот.


Пошла натягивать легинсы и тягать легкие гантельки. Погоняем кровь по мышцам 🤌🏼 Как же я ждала этого дня!!!!


Желаю себе только спать, все остальное я смогу сама 💪🏼

Божееечки, я так счастлива!!!! На пороге 32й недели так владеть своим телом.

И я сейчас под воздействием эндорфинов, такооооой мощный подъем энергии, сил, настроения, веры в себя, любви к миру. Это все буст от тренировок. Поэтому я без них не могу. Легальный и доступный способ быть счастливым без повода.

Гантельки потягала, между подходами потанцевала, трюки после тренировки поделала)))))

Сон, пожалуйста, просто будь со мной.