А утром сегодня гоняли на "5 вёрст Железноводск". Дождик не помешал получить заряд бодрости на сегодняшний и завтрашний дни!
Бежалось очень хорошо, трасса оказалась достаточно плоской, мы оббежали почти полностью гору Железную. Пробежал в результате первым за 17:10 (3:26/км): 8:40 + 8:30.
А потом ещё и сертик enklepp выиграл! Встретил друга Женька, который внезапно ворвался в трейлы в последнее время. Так он тоже сертик выиграл и тоже не боится дождя по утрам! Вот это совпадение, просто невероятно!⚡️
Болейте за меня. Завтра в 7:00 стартую на дистанции 48 км📄
Бежалось очень хорошо, трасса оказалась достаточно плоской, мы оббежали почти полностью гору Железную. Пробежал в результате первым за 17:10 (3:26/км): 8:40 + 8:30.
А потом ещё и сертик enklepp выиграл! Встретил друга Женька, который внезапно ворвался в трейлы в последнее время. Так он тоже сертик выиграл и тоже не боится дождя по утрам! Вот это совпадение, просто невероятно!
Болейте за меня. Завтра в 7:00 стартую на дистанции 48 км
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥27👍9👏1🙏1
Понятно, в кого Кирилл 5й по мальчикам и не 5й в абсолюте. Весь в отца! 🙈
Где-то после 20 км заголодал, темнело в глазах, съел все гели, но разогнаться так и не смог. Вторая половина дистанции проходила в страданиях, упустил 3 место, еле-еле догрёб 6м в абсолюте за 5:53. Трасса сложнее, чем я представлял. Ну и подготовка нужна правильная, после марафона, похоже, не отошёл ещё, силы быстро покидают меня...
Но видосы с Бештау бомбические! Я наснимал, выложу чуть позже!
Где-то после 20 км заголодал, темнело в глазах, съел все гели, но разогнаться так и не смог. Вторая половина дистанции проходила в страданиях, упустил 3 место, еле-еле догрёб 6м в абсолюте за 5:53. Трасса сложнее, чем я представлял. Ну и подготовка нужна правильная, после марафона, похоже, не отошёл ещё, силы быстро покидают меня...
Но видосы с Бештау бомбические! Я наснимал, выложу чуть позже!
🔥29❤4👍4❤🔥1👏1
Ещё одна печалька: видео с вершины Бештау не сохранилось (
А там такие травинки-льдышки прикольные из-за ветра! Кусты все белые, очень прикольно!
Фото с пешерой вечной мерзлоты ещё сделал. Честно говоря, на второй половине дистанции снимать что-то резко расхотелось. Когда пробегал пп на 35 км, очень хотелось сойти. Я 3 минуты вливал в себя колу и бананы. Но через пару километров снова хотелось есть. Углеводы пошли в дело где-то километров за 5 до финиша, когда ещё на одном пп залил в себя колы. Но это уже не определяло распределение мест.
Маршрут для этой дистанции сделали очень прикольным, добавив вершину Бештау. Понятно, почему многие выбрали именно её. А участники 70 км дистанции просто герои. Когда я 3 минуты ел бананы, подумал, что ещё 35 км я уже точно не хотел бы бежать!🙈
А там такие травинки-льдышки прикольные из-за ветра! Кусты все белые, очень прикольно!
Фото с пешерой вечной мерзлоты ещё сделал. Честно говоря, на второй половине дистанции снимать что-то резко расхотелось. Когда пробегал пп на 35 км, очень хотелось сойти. Я 3 минуты вливал в себя колу и бананы. Но через пару километров снова хотелось есть. Углеводы пошли в дело где-то километров за 5 до финиша, когда ещё на одном пп залил в себя колы. Но это уже не определяло распределение мест.
Маршрут для этой дистанции сделали очень прикольным, добавив вершину Бештау. Понятно, почему многие выбрали именно её. А участники 70 км дистанции просто герои. Когда я 3 минуты ел бананы, подумал, что ещё 35 км я уже точно не хотел бы бежать!🙈
🔥29❤4👍2❤🔥1👏1🏆1
Погуляли около озера "30'ка". Там сделан прикольный макет пяти гор с Бештау, посмотрели, кто где бегал. А завтра утром сходим на Железную. Кирилл просил гору со снегом, но решили оставить остальные восхождения на Кисловодск.
👍17❤🔥7🔥5