مزرعه بنگرو
که به زودی گردو و مغز گردو امساله در فروشگاه شارژ خواهد شد
محصولات موجود برند بنگرو

بادام درختی
کشمش پلویی
مویز
زرشک

نان های گندم و جو کامل مجموعه دو‌نون شارژ شد

تافتون ۴ غله
تست جو ۷۰ درصد

لوف خمیر ترش گندم کامل

برای تهیه و سفارش تا پایان روز پنج شنبه
میتونید سفارش بدید

نان ها روز یکشنبه موجود خواهد شد

برای سفارش به آی دی زیر پیام بدید

@parvardinstore

محصولات موجود برند بیونیک

انجیر خشک ۲۵۰ گرم
۳۹۰ تومان

انجیر خشک ۵۰۰ گرم
تومان ۷۵۰

زرشک ۲۵۰ گرم
۲۵۰ تومان

کشمش آجیلی ۲۵۰ گرم
۱۱۰ تومان

توت خشک ۲۵۰ گرم
۲۲۰ تومان

دمنوش های مهر گیاه

دمنوش مخلوط آویشن ۱۳۸,۸۰۰
آویشن، کاکوتی، رزماری، اکیناسه، گلرنگ

دمنوش مخلوط نعنا ۱۷۴,۰۰۰
نعنا،پونه، رزماری ، کاکوتی

دمنوش مخلوط لیمو و به لیمو ۱۶۹,۰۰۰
لیمو امانی، به لیمو ، بادرنجبویه

دمنوش تناسب ۱۶۸,۰۰۰
زیره، سنا، چای سبز، لیمو امانی، به لیمو

دمنوش مخلوط معطر ۱۳۸,۸۰۰
گل سرخ، بهارنارنج، هل، دارچین

دمنوش مخلوط گل گاوزبان ۱۷۴,۰۰۰
گل گاوزبان، سنبل الطیب، به لیمو ، لیمو امانی
استویا

دمنوش آرامش( حاوی سنبل الطیب) ۱۷۴,۰۰۰
سنبل الطیب، بادرنجبویه، چای کوهی ، به لیمو
اسطوخودوس، نعنا، چای ترش، گل راعی

دمنوش مخلوط چای سبز و بهار نارنج ۱۴۲,۸۰۰
چای سبز، بهارنارنج، گل محمدی ، به لیمو، تخم گشنیز

مجموعه دمنوش ها ۱۳۸,۸۰۰
حاوی دمنوش های ؛ مخلوط اکیناسه، سنا، نعنا
معطر، چای سبز و سفید ، سنبل الطیب، زنجبیل

دمنوش مخلوط زنجبیل ( انرژی) ۱۴۲,۸۰۰
زنجبیل، دارچین، گل سرخ، نعنا، تخم گشنیز
مریم گلی، هل، میخک

دمنوش سلامتی حاوی اکیناسه ۱۶۹,۰۰۰
اکیناسه، پونه، کاکوتی، پنیرک، زیرفون
بابونه، لیمو امانی

دمنوش ریشه کاسنی و قاصدک ۱۴۰,۸۰۰
ریشه قاصدک، ریشه کاسنی، جو

دمنوش مخلوط چای ترش ۱۳۸,۸۰۰
چای ترش، میوه نسترن

دمنوش مخلوط چای سبز و سفید ۱۷۴,۰۰۰
چای سبز، چای سفید ، هل ،دارچین

دمنوش مخلوط چای سبز و زنجبیل ۱۴۲,۸۰۰
چای سبز، زنجبیل، گل محمدی، هل



🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴

همه دمنوش ها تی بگی
۱۴ عددی
و در از کاغذ و چسب درشون استفاده نشده و از الیاف گیاهی استفاده شده

چندتا رسپی با سیب زمینی شیرین
نارنجی


خواص اصلی سیب‌زمینی شیرین

1. منبع عالی از ویتامین A (به‌صورت بتاکاروتن)
🔸 به شدت برای بینایی، پوست، و سیستم ایمنی مفیده.
🔸 نصف یه عدد سیب‌زمینی شیرین پخته می‌تونه تا چند برابر نیاز روزانه ویتامین A رو تأمین کنه.
2. دارای آنتی‌اکسیدان‌های قوی
🔸 مخصوصاً رنگ نارنجی یا بنفش اون نشونه وجود ترکیباتی مثل آنتوسیانین و بتاکاروتنه.
🔸 این مواد جلوی آسیب سلولی، التهاب و پیری زودرس رو می‌گیرن.
3. کربوهیدرات سالم و فیبر بالا
🔸 شاخص گلیسمی سیب‌زمینی شیرین کمتر از سیب‌زمینی معمولیه؛ یعنی قند خون رو آهسته‌تر بالا می‌بره.
🔸 برای کنترل دیابت یا کاهش وزن انتخاب بهتریه.
4. پشتیبان دستگاه گوارش
🔸 فیبر بالا باعث بهبود حرکات روده می‌شه.
🔸 باکتری‌های مفید روده ازش تغذیه می‌کنن، پس به سلامت گوارش کمک می‌کنه.
5. حاوی ویتامین C، پتاسیم، و منیزیم
🔸 برای سلامت قلب، کنترل فشار خون، و کاهش استرس اکسیداتیو عالیه.
6. برای ورزشکارها مفیده
🔸 چون کربوهیدرات پیچیده داره، انرژی رو تدریجی آزاد می‌کنه و برای تمرین یا پیاده‌روی‌های طولانی (مثل ۵۰۰۰ قدم تو در روز ) عالیه.

⸻

⚖️ کالری و تغذیه (حدود ۱۰۰ گرم پخته):
• کالری: حدود ۸۶ کالری
• پروتئین: ۱.۶ گرم
• چربی: ۰.۱ گرم
• کربوهیدرات: ۲۰ گرم
• فیبر: ۳ گرم

نان های گندم و جو کامل مجموعه دو‌نون شارژ شد

تافتون ۴ غله
تست جو ۷۰ درصد

لوف خمیر ترش گندم کامل

برای تهیه و سفارش تا پایان روز پنج شنبه
میتونید سفارش بدید

نان ها روز یکشنبه موجود خواهد شد

برای سفارش به آی دی زیر پیام بدید

@parvardinstore

شکلات صبحانه
۴۰۰ گرمی وگان ویگر
۳۱۰ تومان

شوکوپینات ( کره بادام زمینی شکلاتی )
۴۰۰ گرم
۲۵۵ تومان

قیمت در مهر ۱۴۰۴

برنج قهوه ای ارکانیک گل سی
۵ کیلو
۲٫۱۵۰٫۰۰۰ تومان