❗️غذاهایی که نباید با شکم خالی مصرف کرد:

🔹موز
🔹شکر
🔹ماست
🔹چای و قهوه
🔹شیر و شیرسویا
🔹زالزالک و پرتقال
🔹نوشیدنی های سرد
🔹سیب زمینی شیرین
🔹خرمالو و گوجه فرنگی


Join ➣ @salamat_zibaii0

🥒 یکی از بهترین بی حس کننده ها و مسکن های طبیعی درد دندان خیار است!

▫️که باعث از بین رفتن درد دندان می شود، یک برش خیار خُنک را روی دندان قرار بدید تا آرام شود.


Join ➣ @salamat_zibaii0

❗️رابطه مستقیم میگرن با کم ‌خوابی!

🔹بی خوابی باعث می ‌شود تا فرد دچار بیماری روانی شود و برای مغز بسیار مخرب است و برخی از سردرد‌ها هم ارتباط مستقیم با کم خوابی دارد که بیماری میگرن جزء این دسته از سردرد‌ها است. این در حالی است که خواب کافی یکی از تکنیک ‌های درمان است.


Join ➣ @salamat_zibaii0

❗️گلودرد بچه ‌ها را در هر شرایطی جدی بگیرید.

🔸چون می ‌تواند در صورت عدم درمان آنتی‌بیوتیکی مناسب به روماتیسم قلبی منجر شود و سلامت قلب را نشانه گیرد.


Join ➣ @salamat_zibaii0

🔹زنانی که بصورت مداوم ورزش می کنند، همیشه دارای جذابیت و طراوت خاصی برای همسران خود هستند.

▫️زنان ورزشکار تا 4 برابر بیشتر از سایر زنان در بارداری و زایمان موفق تر هستند.
▫️همچنین در مطالعات انجام شده نرخ باروری موفق در زنانی که بطور مداوم ورزش می کنند تا 46 سالگی نیز بدون خطر بوده و همچنین شروع زمان یائسگی نیز بطور چشمگیری افزایش می یابد.


Join ➣ @salamat_zibaii0

❗️علت درد زیر شکم بعد از نزدیکی در آقایان

🔸اگر درد زودگذر و مختصر است نیاز به اقدام خاصی ندارد اما اگر این درد همیشگی و با شدت همراه است در اینصورت لازم است جهت سونوگرافی اقدام شود.
🔸همچنین از مواردی که می تواند باعث درد در ناحیه بیضه و زیر شکم شود انزال ناقص است یا جلوگیری فرد از انزال و مانع دفع مایع منی
🔸توصیه جدی می شود به هیچ وجه به صورت ارادی مانع خروج منی نشوید.


Join ➣ @salamat_zibaii0

❗️موارد مفید برای ترک خوردگی دست و پا👇🏼

🔸موم
🔸روغن زیتون
🔸روغن بادام
🔸 روغن ڪنجد
🔸 پيہ مرغ و مرغابى


Join ➣ @salamat_zibaii0

❗️عوارض رژیم های غیر علمی و خودسرانه

🔸شلی و افتادگی پوست
🔸 اختلالات عصبی، بروز افسردگی
🔸 پوکی استخوان
🔸 اختلال در هورمون ها
🔸 ریزش مو
🔸 پیری زودرس


Join ➣ @salamat_zibaii0

❗️کافئین در رژیم غذایی کودک، بسیار مضر است و تمرکز، شادابی و یادگیری کودک را به شدت کاهش می دهد.

🔸شکلات تلخ، نوشابه های انرژی زا مقادیر قابل توجهی کافئین دارند.

#تغذیه_کودک


Join ➣ @salamat_zibaii0

🔹صبح‌ زود بهترین زمان برای نوشیدن آب ‌میوه است !🍏

به‌ خصوص اگر از آب سیب، گلابی و یا انگور استفاده كنید، چرا كه باعث عملكرد بهتر دستگاه گوارش، جذب مواد مغذی و شادابی می شود.


Join ➣ @salamat_zibaii0

🥬 مصرف مداوم سالاد و کاهو برای لاغری مضر است.

🔸مصرف مدوام خیار، کاهو، گوجه و نظیر اینها موجب افزایش رطوبت بدن می ‌شود که در قالب بافت چربی در بدن ذخیره می ‌شود !
🔸به یاد داشته باشید اقدام به رژیم لاغری بدون در نظر گرفتن شرایط پایه‌ای بدن فرد می ‌تواند موجب بروز عوارض جدی شود.


Join ➣ @salamat_zibaii0

🔹زالزالک مفید برای قلب

▫️کاهش استرس
▫️تعدیل فشار خون
▫️افزایش جریان خون
▫️کاهش کلسترول خون
▫️ایجاد آرامش در زمان خواب
▫️بهبود درد در ناحیه قفسه سینه


Join ➣ @salamat_zibaii0

🔹خواص عدس👇👇👇

▫️کاهش کلسترول خون
▫️حفظ طبیعی قند خون
▫️پیشگیری از دیابت
▫️بهبود وضع سلامت دستگاه گوارش
▫️پیشگیری از یبوست
▫️پیشگیری از سرطان
▫️کاهش ابتلا به بیماری قلبی
▫️بهبود وضع سلامت در دوران بارداری
▫️درملن بیماری سلیاک
▫️پیشگیری از کم خونی
▫️ترمیم سلول های بدن
▫️تامین انرژی بدن
▫️کمک به کاهش وزن
▫️افزایش سوخت و ساز بدن
▫️حفظ سلامت پوست
▫️کاهش فشارخون
▫️حفظ سلامت مغز
▫️تقویت دستگاه ایمنی بدن


Join ➣ @salamat_zibaii0

❗️7 نشانه بیماری سرطان خون در کودکان:

🔸کبودی و خونریزی
🔸دل درد و کم اشتهایی
🔸مشکلات تنفسی
🔸عفونت های مکرر
🔸ورم در بعضی نواحی بدن
🔸دردهای مفصلی و استخوانی
🔸کم خونی


Join ➣ @salamat_zibaii0

❗️اثرات مهلک و عوارض ناشی از گاز گرفتگی انسان از تمام حیوانات خطرناکتره !😳

🔸زیرا می تواند ناقل بیماری هایی مانند سفلیس، کزاز و هپاتیت باشد.

➕گاز تمساح تقریبا هیچ بیماری را منتقل نمی کند.


Join ➣ @salamat_zibaii0

وای پری پری میر تو وام ب قهری...😍😍😍

@mohamad_ashoriii
#بختیاری #لری #اصالت #لباس_محلی #موزیک_لری #موسیقی_اصیل #مدلینگ_دختر #آهنگشاد #آهنگ_بختیاری #قوم_لر #چهارلنگ #هفتلنگ #کاظم_قادری #تهران #قاسم_فاضلی #جدید #پست_جدید #لایک_یادت_نره #اکسپلور #نینی #دخترخوشگل #کوهرنگ #چهارمحال #شیک #شاد #ریلز #رقص_محلی
https://www.instagram.com/reel/C7g7rF5MUYG/?igsh=MXkxNzBzYTh3dWZjbg==

❗️موهای خود را بیش از یک بار در شبانه روز شانه نکنید.

🔸مراقب ورود شوره سر (حتی بصورت نامرئی) به چشم ها و مجرای تنفسی خود باشید.


Join ➣ @salamat_zibaii0

🅾️ عوامل موثر بر دیر جوش خوردن استخوان شکسته:

🔺مصرف سیگار
🔺دیابت
🔺سن بالا
🔺شکستگی باز
🔺آسیب عروقی
🔺سو تغذیه
🔺کمبود ویتامینD
🔺ایدز
🔺پوکی استخوان


Join ➣ @salamat_zibaii0