This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔴 اثر وضوگرفتن بر بدن
♻️ بادوربین حرارتی ثابت شد صورت و بدن، با #وضو گرفتن نورانی می‌شود!
پروفسور #رابرت_کنزی با دوربین حرارتی از وضوگرفتن مسلمین فیلم گرفت و نورانی شدن صورت و بدن را با وضو دید و صحت کلام پیامبر ص برایش ثابت و #مسلمان شد.
عضویت در کانال 👇🏻
🍃🍂 @samenteb 👈
♻️ بادوربین حرارتی ثابت شد صورت و بدن، با #وضو گرفتن نورانی می‌شود!
پروفسور #رابرت_کنزی با دوربین حرارتی از وضوگرفتن مسلمین فیلم گرفت و نورانی شدن صورت و بدن را با وضو دید و صحت کلام پیامبر ص برایش ثابت و #مسلمان شد.
عضویت در کانال 👇🏻
🍃🍂 @samenteb 👈
🔰رژیم هندوانه
🍉استفاده از هندوانه روشی عالی برای پاک کردن بدن و کاهش وزن و #لاغری بدون رژیم غذایی سخت است. هندوانه یک ادرارآور شناخته شده است. دنبال کردن رژیم هندوانه به مدت ۵ روز، سلول‌های بدن‌تان را #سم_زدایی خواهد کرد و باعث شادابی و جوانی آن‌ها خواهد شد.
🍉شما باید روزی ۵ بار حدود ۴۵۰ گرم هندوانه بخورید. توصیه می‌شود که اگر مبتلا به فشار خون بالا، کاهش جریان خون، نفریت (کلیه‌افروختگی)، نقرس، بیماری کلیوی و کبدی، یا چاقی هستید، کمی کم‌تر هندوانه بخورید (حدود ۳۳۰ گرم و ۵ بار در روز).
🍉در حالت ایده‌آل باید بکوشید برای هر ۴.۵ کیلو‌گرم توده بدن‌تان، حدود ۴۵۰ گرم هندوانه مصرف کنید.
اگر بعد از گذراندن نخستین روز این رژیم حالتان خوب نبود، فورا رژیم را قطع کنید و اگر حالتان بدتر شد، با پزشک عمومی خود مشورت کنید. ولی اگر در روز دوم این رژیم حالتان خوب بود، شجاعانه آن را تا انتها ادامه بدهید.
🍉در ۵ روز این رژیم غذایی قادر خواهید بود حدود ۳ کیلو و ۲۰۰ گرم از وزن خود را کم کنید. پس از آن نسخه سبک این رژیم غذایی را به مدت۱۰ روز ادامه دهید.
🍃🍂 @samenteb 👈
🍉استفاده از هندوانه روشی عالی برای پاک کردن بدن و کاهش وزن و #لاغری بدون رژیم غذایی سخت است. هندوانه یک ادرارآور شناخته شده است. دنبال کردن رژیم هندوانه به مدت ۵ روز، سلول‌های بدن‌تان را #سم_زدایی خواهد کرد و باعث شادابی و جوانی آن‌ها خواهد شد.
🍉شما باید روزی ۵ بار حدود ۴۵۰ گرم هندوانه بخورید. توصیه می‌شود که اگر مبتلا به فشار خون بالا، کاهش جریان خون، نفریت (کلیه‌افروختگی)، نقرس، بیماری کلیوی و کبدی، یا چاقی هستید، کمی کم‌تر هندوانه بخورید (حدود ۳۳۰ گرم و ۵ بار در روز).
🍉در حالت ایده‌آل باید بکوشید برای هر ۴.۵ کیلو‌گرم توده بدن‌تان، حدود ۴۵۰ گرم هندوانه مصرف کنید.
اگر بعد از گذراندن نخستین روز این رژیم حالتان خوب نبود، فورا رژیم را قطع کنید و اگر حالتان بدتر شد، با پزشک عمومی خود مشورت کنید. ولی اگر در روز دوم این رژیم حالتان خوب بود، شجاعانه آن را تا انتها ادامه بدهید.
🍉در ۵ روز این رژیم غذایی قادر خواهید بود حدود ۳ کیلو و ۲۰۰ گرم از وزن خود را کم کنید. پس از آن نسخه سبک این رژیم غذایی را به مدت۱۰ روز ادامه دهید.
🍃🍂 @samenteb 👈
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🔴 هیچ دندونپزشکی اینو بهت نمیگه!
♻️ استفاده از غرغره #روغن_نارگیل یا #روغن_کنجد در محافظت از #دندان ها و از بین بردن #باکتری های بد دهان بسیار موثر است!
عضویت در کانال 👇🏻
🍃🍂 @samenteb 👈
♻️ استفاده از غرغره #روغن_نارگیل یا #روغن_کنجد در محافظت از #دندان ها و از بین بردن #باکتری های بد دهان بسیار موثر است!
عضویت در کانال 👇🏻
🍃🍂 @samenteb 👈
🥤نوشیدنی جادویی که عملکرد مغزتان را تقویت می‌کند
🔺به نقل از مجله علمی تخصصی Redox Biology، مطالعه‌ای توسط دانشگاه اکستر انگلیس نشان داد که افراد بین ۷۰ تا ۸۰ سال برای بهبود تناسب اندام رگ‌های خونی و تقویت عملکرد شناختی مغز، یک لیوان آب چغندر قرمز روزانه مصرف می‌کنند.
🔺 آب چغندر باعث کاهش ظهور باکتری در دهان و در نتیجه کاهش بیماری و عفونت می‌شود.
🍃🍂 @samenteb 👈
🔺به نقل از مجله علمی تخصصی Redox Biology، مطالعه‌ای توسط دانشگاه اکستر انگلیس نشان داد که افراد بین ۷۰ تا ۸۰ سال برای بهبود تناسب اندام رگ‌های خونی و تقویت عملکرد شناختی مغز، یک لیوان آب چغندر قرمز روزانه مصرف می‌کنند.
🔺 آب چغندر باعث کاهش ظهور باکتری در دهان و در نتیجه کاهش بیماری و عفونت می‌شود.
🍃🍂 @samenteb 👈
🔴 بخورِ #زیبایی
♻️ بخورِ #بابونه و #گل_محمدی
🔹 با مخلوط کردن گل‌بابونه و گلبرگ های گل محمدی( و یا #گلاب) با آب میشه یک ترکیب عالی برای یک بخورِ آرامبخش ایجاد کنید، ضمن اینکه این بخور برای از بین بردنِ #چین_و_چروک ایجاد شده در صورت عالیه و برای درمان #پف_زیر_چشم نیز کمک کننده است.
عضویت در کانال 👇🏻
🍃🍂 @samenteb 👈
♻️ بخورِ #بابونه و #گل_محمدی
🔹 با مخلوط کردن گل‌بابونه و گلبرگ های گل محمدی( و یا #گلاب) با آب میشه یک ترکیب عالی برای یک بخورِ آرامبخش ایجاد کنید، ضمن اینکه این بخور برای از بین بردنِ #چین_و_چروک ایجاد شده در صورت عالیه و برای درمان #پف_زیر_چشم نیز کمک کننده است.
عضویت در کانال 👇🏻
🍃🍂 @samenteb 👈
#گرمازدگی
🔸 زمانی که با فرد گرمازده مواجه شدید توصیه می‌شود در گام نخست به سرعت بیمار را از محل گرما دور کرده و لباس‌های اضافی وی را خارج کنید.
🔸میتوانید برای خنک کردن فرد اقدامات ذیل را انجام دهید:
۱- فرد را در وان آب خنک قرار دهید.
۲- آب خنک را به روی بدن وی بپاشید.
۳- اسفنج آغشته به آب خنک را بر روی صورت وی بکشید.
۴- از پنکه برای خنک کردن فرد استفاده کنید.
۵- کیسه یخ، یا حوله خنک و مرطوب را بر روی گردن، زیر بغل و کشاله ران فرد قرار دهید.
🔸اگر فرد هشیار است و مشکلی برای نوشیدن مایعات ندارد به وی آب بدهید. نوشیدن آب علاوه بر خنک کردن، کم آبی بدن فرد را تامین می‌کند. در صورتی که فرد دچار کم آبی شدید شده و بیهوش است سریعاً با اورژانس تماس بگیرید.
🍃🍂 @samenteb 👈
🔸 زمانی که با فرد گرمازده مواجه شدید توصیه می‌شود در گام نخست به سرعت بیمار را از محل گرما دور کرده و لباس‌های اضافی وی را خارج کنید.
🔸میتوانید برای خنک کردن فرد اقدامات ذیل را انجام دهید:
۱- فرد را در وان آب خنک قرار دهید.
۲- آب خنک را به روی بدن وی بپاشید.
۳- اسفنج آغشته به آب خنک را بر روی صورت وی بکشید.
۴- از پنکه برای خنک کردن فرد استفاده کنید.
۵- کیسه یخ، یا حوله خنک و مرطوب را بر روی گردن، زیر بغل و کشاله ران فرد قرار دهید.
🔸اگر فرد هشیار است و مشکلی برای نوشیدن مایعات ندارد به وی آب بدهید. نوشیدن آب علاوه بر خنک کردن، کم آبی بدن فرد را تامین می‌کند. در صورتی که فرد دچار کم آبی شدید شده و بیهوش است سریعاً با اورژانس تماس بگیرید.
🍃🍂 @samenteb 👈
🚿🛁شب ها دوش بگیرید
➕دوش گرفتن در شب برای سلامتی پوست شما به دلایل مختلف بهتر است. یکی از مزایای اصلی آن این است که پوست را پیش از رفتن به خواب تمیز می‌کند.
➕با این کار، کثیفی‌های هوا که شامل میکروب، آلودگی و گرد و غبار می‌شود و می‌تواند در طول روز در کنار عرق بر روی بدن جمع شود را پاک می‌کنید. با دوش گرفتن در شب، شما پوست خود را پیش از رفتن به خواب پاک می‌کنید و به پوست خود فرصت می‌دهید تا خود را در طول شب بازسازی کند
🍃🍂 @samenteb 👈
➕دوش گرفتن در شب برای سلامتی پوست شما به دلایل مختلف بهتر است. یکی از مزایای اصلی آن این است که پوست را پیش از رفتن به خواب تمیز می‌کند.
➕با این کار، کثیفی‌های هوا که شامل میکروب، آلودگی و گرد و غبار می‌شود و می‌تواند در طول روز در کنار عرق بر روی بدن جمع شود را پاک می‌کنید. با دوش گرفتن در شب، شما پوست خود را پیش از رفتن به خواب پاک می‌کنید و به پوست خود فرصت می‌دهید تا خود را در طول شب بازسازی کند
🍃🍂 @samenteb 👈
🔴 مردان تا سال ۲۰۴۵ دیگر قادر به توليد اسپرم نخواهند بود و نابارور می‌شوند!
🔸طبق اظهارات "دکتر شانا اچ. سوان" استاد دانشکده Icahn ، عادات غلط و مضرّ #سبک_زندگی و نیز مصرف مواد شيميایی موجود در مواد شوینده، لوازم آرايشی بهداشتی، #ظروف_پلاستيكی اعمّ از آنهایی که در خانه و یا در کارخانه استفاده می‌شوند و درنتیجه، در بسیاری از موادغذايی وجود داشته و وارد بدن افراد می‌شود، و همچنین هرنوع مواد شيميایی دیگر که در محیط پیرامون ما وجود دارد از جمله داروهای شيميایی و.... منجر به ایجاد اختلال در #غدد_درون‌ریز بدن شده و تولید مثل انسان را با مشکل مواجه می‌کند.
💢وی در مصاحبه خود با WFAA اظهار داشت:
بررسی ها نشان می‌دهد که علاوه بر افزایش شیوع مشکل #ضعف_جنسی در مردان، #کیفیت_اسپرم مردان نیز به میزان قابل توجهی کاهش یافته است.
🔴"پروفسور سوان" در کتاب جدید خود «شمارش معکوس» هشدار می‌دهد که مردان تا سال 2045 دیگر قادر به تولید مثل نخواهند بود!
عضویت در کانال 👇🏻
🍃🍂 @samenteb 👈
🔸طبق اظهارات "دکتر شانا اچ. سوان" استاد دانشکده Icahn ، عادات غلط و مضرّ #سبک_زندگی و نیز مصرف مواد شيميایی موجود در مواد شوینده، لوازم آرايشی بهداشتی، #ظروف_پلاستيكی اعمّ از آنهایی که در خانه و یا در کارخانه استفاده می‌شوند و درنتیجه، در بسیاری از موادغذايی وجود داشته و وارد بدن افراد می‌شود، و همچنین هرنوع مواد شيميایی دیگر که در محیط پیرامون ما وجود دارد از جمله داروهای شيميایی و.... منجر به ایجاد اختلال در #غدد_درون‌ریز بدن شده و تولید مثل انسان را با مشکل مواجه می‌کند.
💢وی در مصاحبه خود با WFAA اظهار داشت:
بررسی ها نشان می‌دهد که علاوه بر افزایش شیوع مشکل #ضعف_جنسی در مردان، #کیفیت_اسپرم مردان نیز به میزان قابل توجهی کاهش یافته است.
🔴"پروفسور سوان" در کتاب جدید خود «شمارش معکوس» هشدار می‌دهد که مردان تا سال 2045 دیگر قادر به تولید مثل نخواهند بود!
عضویت در کانال 👇🏻
🍃🍂 @samenteb 👈
✅ داشتن تناسب وزن
🔸خبر خوشحال کننده این است که داشتن وزن مناسب می‌تواند خطر ابتلا به دستکم ۱۲ #سرطان مختلف را کاهش دهد. مهمترین سرطان‌هایی که کاهش وزن باعث کاهش خطر ابتلا به آن‌ها می‌شود شامل سرطان‌های سینه، روده، کلیه، کبد، رحم، پانکراس، پروستات، معده، رحم، تخمدان، دهان، مری، و کیسه صفرا است.
🔸ساده‌ترین راهکار برای حفظ تناسب اندام ایجاد تعادل میان انرژی دریافتی و انرژی مصرفی است. زمانی که شاهد کاهش فعالیت روزانه هستید، باید به همان نسبت نیز مصرف مواد غذایی پرکالری را کاهش دهید.
🍃🍂 @samenteb 👈
🔸خبر خوشحال کننده این است که داشتن وزن مناسب می‌تواند خطر ابتلا به دستکم ۱۲ #سرطان مختلف را کاهش دهد. مهمترین سرطان‌هایی که کاهش وزن باعث کاهش خطر ابتلا به آن‌ها می‌شود شامل سرطان‌های سینه، روده، کلیه، کبد، رحم، پانکراس، پروستات، معده، رحم، تخمدان، دهان، مری، و کیسه صفرا است.
🔸ساده‌ترین راهکار برای حفظ تناسب اندام ایجاد تعادل میان انرژی دریافتی و انرژی مصرفی است. زمانی که شاهد کاهش فعالیت روزانه هستید، باید به همان نسبت نیز مصرف مواد غذایی پرکالری را کاهش دهید.
🍃🍂 @samenteb 👈
🍫🍶شیرکاکائو ؛ برای صبحانه کودک ممنوع❗️
📌💛شیر کاکائو تمام کلسیم و فواید شیر رو از بین میبره و باعث کاهش یادگیری، افزایش پرخاشگری، افزایش خرابی دندون به علت قند بالا و بروز چاقی میشه....
🍃🍂 @samenteb 👈
📌💛شیر کاکائو تمام کلسیم و فواید شیر رو از بین میبره و باعث کاهش یادگیری، افزایش پرخاشگری، افزایش خرابی دندون به علت قند بالا و بروز چاقی میشه....
🍃🍂 @samenteb 👈
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
✅ #لاغری دور شکم
🔸بعضی از روغن های گیاهی خالص و نوشیدنی ها خیلی زود جذب بدن شده و احساس گرسنگی و نفخ را کاهش می دهند، در نتیجه کمک می کنند تا رژیم لاغری تان هر چه سریع تر به نتیجه برسد.
🔸 روغن هایی مانند زیتون، نارنگی و اسانس خالص لیمو ترش نقش بسزایی در کاهش اشتهای کاذب دارند؛ نوشیدنی هایی مانند سرکه سیب، چای سبز، شیر و نوشیدنی های سویا موجب سوخت و ساز بدن شده و مانع از انباشتگی چربی ها می شود.
🍃🍂 @samenteb 👈
🔸بعضی از روغن های گیاهی خالص و نوشیدنی ها خیلی زود جذب بدن شده و احساس گرسنگی و نفخ را کاهش می دهند، در نتیجه کمک می کنند تا رژیم لاغری تان هر چه سریع تر به نتیجه برسد.
🔸 روغن هایی مانند زیتون، نارنگی و اسانس خالص لیمو ترش نقش بسزایی در کاهش اشتهای کاذب دارند؛ نوشیدنی هایی مانند سرکه سیب، چای سبز، شیر و نوشیدنی های سویا موجب سوخت و ساز بدن شده و مانع از انباشتگی چربی ها می شود.
🍃🍂 @samenteb 👈
🔰 تسکین درد #کلیه
✔️بدون شک اولین اقدام بعد از بروز دردهای کلیه مراجعه به پزشک است؛ اما گاهی بیمار به دلایل مختلف مجبور است برای مدت کوتاهی هم که شده درد را تحمل کند. قدیمی ترها می‌گویند در این شرایط بهترین توصیه ماساژ کلیه‌ها با روغن کرچک است.
✔️بله این درمان طب سنتی واقعیت دارد. به کمک این روش درد به طور موقت آرام می‌شود و فرصت کافی دارید تا بیمار را به اورژانس برسانید. در این میان یکی از مهمترین مواردی که باعث دفع سنگ از کلیه و مجاری ادرار می‌شود مصرف مایعات فراوان است.
🍃🍂 @samenteb 👈
✔️بدون شک اولین اقدام بعد از بروز دردهای کلیه مراجعه به پزشک است؛ اما گاهی بیمار به دلایل مختلف مجبور است برای مدت کوتاهی هم که شده درد را تحمل کند. قدیمی ترها می‌گویند در این شرایط بهترین توصیه ماساژ کلیه‌ها با روغن کرچک است.
✔️بله این درمان طب سنتی واقعیت دارد. به کمک این روش درد به طور موقت آرام می‌شود و فرصت کافی دارید تا بیمار را به اورژانس برسانید. در این میان یکی از مهمترین مواردی که باعث دفع سنگ از کلیه و مجاری ادرار می‌شود مصرف مایعات فراوان است.
🍃🍂 @samenteb 👈
Forwarded from کلینیک سینوهه
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
♦️جراحی و عمل جدای از هزینه‌های گزافی که دارد همیشه با خطرات زیادی همراه است که غیر قابل انکار است
📌اکنون تیم درمانی تخصصی ارتوپدی "سینوهه" توانسته است درمان را تنها با تزریق و لیزر جایگزین عمل جراحی بکند!
⭕درمان دیسک کمر و گردن بدون جراحی ⭕
شما میتوانید برای اطلاعات بیشتر و مشاوره از شنبه تا جمعه 9 صبح تا 11 شب تماس بگیرید
☎️ 02126701272 09127370271
و یا از طریق پیام
@DrseyedamirMJ
📍تهران،خیابان شعریتی بالاتر از ظفر کوچه صادقیان پلاک ۶ واحد ۷
به کانال ارتوپدی سینوهه بپیوندید
https://www.tg-me.com/joinchat-AAAAAD93H-IdLmhm9MlqeQ
📌اکنون تیم درمانی تخصصی ارتوپدی "سینوهه" توانسته است درمان را تنها با تزریق و لیزر جایگزین عمل جراحی بکند!
⭕درمان دیسک کمر و گردن بدون جراحی ⭕
شما میتوانید برای اطلاعات بیشتر و مشاوره از شنبه تا جمعه 9 صبح تا 11 شب تماس بگیرید
☎️ 02126701272 09127370271
و یا از طریق پیام
@DrseyedamirMJ
📍تهران،خیابان شعریتی بالاتر از ظفر کوچه صادقیان پلاک ۶ واحد ۷
به کانال ارتوپدی سینوهه بپیوندید
https://www.tg-me.com/joinchat-AAAAAD93H-IdLmhm9MlqeQ
ویتامین 🅰
💢اولین ویتامین مهم برای خانم ها، ویتامین A است که خواص آنتی‌اکسیدانی دارد. خانم‌ها در هر سنی به ویتامین A نیاز دارند، چون به ساخت و تقویت استخوان‌ها، دندان‌ها، بافت‌های نرم، پوست و غشا‌های مخاطی کمک می‌کند
💢همچنین ویتامین A خطر ابتلا به بیماری‌های مزمن را کاهش می‌دهد، بینایی را بهبود می‌بخشد، فرآیند پیری را کُند و سیستم ایمنی را تقویت می‌کند.
💢مواد غذایی سرشار از ویتامین A شامل زردک (هویج)، طالبی، کدو تنبل، زردآلو، بادمجان رومی (گوجه فرنگی)، تربوز (هندوانه)، بروکلی، کلم پیچ، پاپایا، هلو، فلفل قرمز، پالک (اسفناج)، تخم مرغ، جگر، شیر و غلات غنی شده است.
🍃🍂 @samenteb 👈
💢اولین ویتامین مهم برای خانم ها، ویتامین A است که خواص آنتی‌اکسیدانی دارد. خانم‌ها در هر سنی به ویتامین A نیاز دارند، چون به ساخت و تقویت استخوان‌ها، دندان‌ها، بافت‌های نرم، پوست و غشا‌های مخاطی کمک می‌کند
💢همچنین ویتامین A خطر ابتلا به بیماری‌های مزمن را کاهش می‌دهد، بینایی را بهبود می‌بخشد، فرآیند پیری را کُند و سیستم ایمنی را تقویت می‌کند.
💢مواد غذایی سرشار از ویتامین A شامل زردک (هویج)، طالبی، کدو تنبل، زردآلو، بادمجان رومی (گوجه فرنگی)، تربوز (هندوانه)، بروکلی، کلم پیچ، پاپایا، هلو، فلفل قرمز، پالک (اسفناج)، تخم مرغ، جگر، شیر و غلات غنی شده است.
🍃🍂 @samenteb 👈
⏰چه ساعتی از شب باید خوردن غذا را متوقف کنیم⁉️
🔹یک توصیه کلی در این باره این است که باید دو ساعت پیش از به بستر رفتن خوردن غذا را متوقف کنید. با این کار بدن به میزان کافی زمان برای هضم غذا دارد همچنین طی این مدت بخشی از انرژی حاصله از آنچه خورده اید، مصرف می‌کنید.
🔹با این حال، اگر پیش از خوابیدن احساس گرسنگی می‌کنید، باید به این ندا پاسخ داده و غذا بخورید
🍃🍂 @samenteb 👈
🔹یک توصیه کلی در این باره این است که باید دو ساعت پیش از به بستر رفتن خوردن غذا را متوقف کنید. با این کار بدن به میزان کافی زمان برای هضم غذا دارد همچنین طی این مدت بخشی از انرژی حاصله از آنچه خورده اید، مصرف می‌کنید.
🔹با این حال، اگر پیش از خوابیدن احساس گرسنگی می‌کنید، باید به این ندا پاسخ داده و غذا بخورید
🍃🍂 @samenteb 👈
🍦 بی خطرترین بستنی
✔️بستنی که از میوه در خانه تهیه می‌شود، بی خطرترین بستنی برای تناسب اندام است.
✔️ این بستنی می‌تواند از توت‌های تازه یا یخ‌زده که آن را با شیر یا آب مخلوط می‌کنیم، باشد. میتوانید کمی شکر یا یک قاشق عسل به آن اضافه کنید و در قالب‌ها بریزید تا یخ سفت شود.
🍃🍂 @samenteb 👈
✔️بستنی که از میوه در خانه تهیه می‌شود، بی خطرترین بستنی برای تناسب اندام است.
✔️ این بستنی می‌تواند از توت‌های تازه یا یخ‌زده که آن را با شیر یا آب مخلوط می‌کنیم، باشد. میتوانید کمی شکر یا یک قاشق عسل به آن اضافه کنید و در قالب‌ها بریزید تا یخ سفت شود.
🍃🍂 @samenteb 👈