🎥عسل عناب، محصولی پرطرفدار در داخل و خارج کشور

🔸عسل عناب و زرشک از مرغوب‌ترین نوع عسل کشور، محصول خراسان جنوبی است که به علت خواص درمانی، طرفداران بسیاری دارد و به تمامی نقاط کشور ارسال می شود.
🍃🍂 @samenteb 👈

✅ پاکسازی دستگاه گوارش

🔸دمنوش بارهنگ بهترین دارو برای دستگاه گوارش محسوب می شود که سبب رسوب زدایی از لوله گوارش می شود.

🔸 افراد دچار اضافه وزن و #چاقی می توانند هفته ای سه تا چهار مرتبه از دمنوش بارهنگ استفاده کنند، میزان استفاده از این دمنوش در اشخاص لاغر به یک تا 2 بار در هفته کاهش پیدا می کند
🍃🍂 @samenteb 👈

✅ کاهش مصرف لبنیات برای کوچک کردن شکم

🔸محصولات لبنی، به خصوص در افراد مبتلا به ناتوانی جذب لاکتوز، باعث ایجاد شرایط ناراحت کننده گاز معده و نفخ می‌شوند. پیشنهاد می‌دهیم که ماست و مقادیر کمی از شیر و محصولات آن را بخورید.

🍃🍂 @samenteb 👈

🔰 علت زانو درد در سنین جوانی

🔹درد‌ زانو در سنین پایین، آرتروز نیست بلکه عارضه‌ای به نام نرمی غضروف‌های اطراف زانو است که به درد قُدام زانو مشهور است. 

🔹این عارضه به سبک زندگی و تغذیه نامناسب بستگی دارد.
🍃🍂 @samenteb 👈

✅ بهبود زخم های دهانی

⬅️ پوست انار را بجوشانید و روزی چند بار با آن دهان شویی کنید #آفت و زخم دهان را برطرف می‌سازد.

🍃🍂 @samenteb 👈

💯 برگزاری دوره های #رایگان  #پاکسازی_رحم  👩‍🦰

‼️ *اگر بی نظمی قائدگی ، فیبروم ، کیست ، تنبلی تخمدان ، خونریزی های طولانی و ناباروری داری این دوره از دست نده* 🧡

متاسفانه امروزه بخاطر سبک زندکی نادرست چقد بیماری‌های زنان زیاد شده  و درمانها هم سخت و پرهزینه و بدون نتیجه شدن🥺

✅ *همه بانوان نیاز دارن حداقل فصلی یکبار پاکسازی رحم انجام بدن* 👌

به همین دلیل ما قراره یک دوره #رایگان  #پاکسازی_رحم  👩‍🦰 روز #یک_شنبه ۲۲ تیر ماه ساعت ۱۷ برگزار کنیم که برای هر خانمی توصیه میکنیم

‼️ *پس بانوی عزیز اگر سلامتیت برات مهمه این دوره از دست نده* 🧡


❌️ *شرط حضور داشتن یک همراه است*👭❌️


🔰 *برای ثبت نام و معرفی افراد علاقمند به شخصی پیام بدید* 🔰


@GhAZAL_344

✅ راهکارهای درمانی درد زانو در جوانان

1⃣ ابتدا تحرک و فعالیت فیزیکی و سبک زندگی، نکات ساده و پیش پا افتاده اما موثر را رعایت کنند. از نشستن‌های طولانی روی دو زانو و چهار زانو پرهیز کنند و حتما تحرک کافی و پیاده روی روزانه را داشته باشند. حرکت‌های کششی و نرمش‌های روزانه را ترک نکنند پیاده روی مناسب با کفش استاندارد بر روی سطح مناسب و بدون شیب یک عامل موثر در تقویت عضلات و استخوان‌های ماست.

2⃣ دومین مورد استفاده از تغذیه مناسب که حاوی لبنیات و مواد مغذی استخوان و غضروف ساز است. جوانان با مصرف غذا‌های دریایی می‌توانند درد ناشی از نرمی غضروف‌های اطراف زانو را کاهش دهندهمچنین کاهش مصرف نوشابه نقش بسزایی در سلامت جوانان خواهد داشت

3⃣ توصیه سوم، استفاده از مکمل هاست. گا‌ها مشاهده می‌شود که افراد تمایل دارند در کنار تغذیه و تحرک مناسب از مواد دارویی غضروف ساز نیز استفاده کنند که این می‌تواند بخش اندکی از بیماریشان را التیام دهد
🍃🍂 @samenteb 👈

🍅مسمومیت با گوجه فرنگی

◾️شاید برایتان تعجب آور باشد، اما برگ ها، ریشه ها، ساقه گوجه فرنگی و نیز گوجه نارس دارای سطح بالای توماتین است. توماتین یک ترکیب آلکالوئید بوده و برای انسان یک سم خفیف محسوب می‌شود.

◾️گرچه خوردن گوجه فرنگی منجر به مرگ انسان نمی‌شود، اما زیاده روی در مصرف آن می‌تواند باعث بروز مشکلات گوارشی در فرد شود.
🍃🍂 @samenteb 👈

🍊نوشیدنی سم‌زدای پرتقال

📎پرتقال سرشار از ویتامین ث بوده و برای تقویت سیستم ایمنی و پوست مفید است. این ویتامین به تبدیل چربی به انرژی، به جای ذخیره شدن در بدن، کمک می‌کند.

📎چند تکه پرتقال به نوشیدنی سم‌زدای خود اضافه کنید تا یک نوشیدنی طراوت‌بخش تابستانی برای کاهش وزن تهیه کنید. #لاغری
🍃🍂 @samenteb 👈

🌿خواصی در اسفناج که اگر بدانید دست از مصرف آن نمی‌کشید

1⃣ پیشگیری از #سرطان
2⃣ پیشگیری از #آسم
3⃣ کاهش #فشارخون
4⃣ تقویت استخوان‌ها
5⃣ افزایش سلامت دستگاه گوارش
6⃣ تقویت سلامت پوست و مو
7⃣ محافظت از مغز و تقویت #حافظه
🍃🍂 @samenteb 👈

✅ پیشگیری و بهبود مشکلات کبدی

📍مصرف بیش از حد چای پر رنگ و معطر، ترشی، چیپس، مواد غذایی سرخ شده، استعمال سیگار و یبوست های مزمن زمینه ابتلا به ناراحتی های مختلف کبدی را فراهم می آورد

📍مصرف انواع میوه و سبزی مانند کاهو، خیار، هویج، انار و شاتوت در بهبود بیماری هایی مانند #هپاتیت و #سیروز_کبدی موثر است.
🍃🍂 @samenteb 👈