#جوش های مختلف نشانگر کدام مشکل در بدن هستند⁉️

💢در برخی مواقع وجود نوعی جوش قهوه‌ای در پیشانی زنان جوان نشان‌دهنده وجود کیست در رحم است
💢جوش‌های وسط پیشانی و روی بینی خبر از تنبلی کبد و مصرف غذاهای چرب و ناسالم می‌دهد
⬅️ البته ممکن است این نوع جوش‌ها در برخی افراد نشانه کمبود گروه ویتامین (ب) در بدن باشد این نوع جوش‌ها نباید دستکاری شوند.

💢جوش، لک، پف اطراف چشم و سیاهی دور چشم نشانگر تنبلی کلیه‌هاست که برای رفع این مشکل باید مایعات به مقدار کافی مصرف شود و روغن شترمرغ و بادام شیرین به صورت موضعی استفاده شود.
🍃🍂 @samenteb 👈

⛔️زیاده روی در مصرف قهوه ممنوع⛔️

💢کافئین باعث دفع آب و در نتیجه کم آبی سلول‌های بدن شود. در نتیجه نوشیدن زیاد قهوه به افزایش آب بدن کمک نمی‌کند.

💢از جمله عوارض دیگر مصرف بی رویه قهوه می‌توان به حالت تهوع، سرگیجه، درد معده، عصبانیت، خواب پریشان، لرزش ماهیچه ها، بیقراری و افزایش ضربان قلب اشاره کرد.

💢نکته مهم این است که مصرف مداوم قهوه می‌تواند وابستگی را در افراد ایجاد کند؛ این افراد در صورتی که یک روز قهوه مصرف نکنند احتمال تجربه سردرد و عصبانیت وجود دارد.
🍃🍂 @samenteb 👈

🔰درمان #کک_و_مک

♦️در افراد مبتلا به کک و مک های ژنتیکی باید دو تا سه ماه از ماسک کف دریا به همراه لیموترش استفاده کنند که پس از آن استفاده از روغن شتر مرغ بسیار مفید است.

♦️همچنین انجام آزمایش کبد در صورت بروز کک و مک ضروری است، زیرا ممکن است ناشی از اختلالات کبدی باشد.
🍃🍂 @samenteb 👈

🍶ماست در لیست غذا‌های ممنوع صبحگاهی قرار گرفت.

🔺محتوای بالای لاکتوباسیل‌ها با ترشح اسید در معده خالی تساوی می‌یابد. با ترشح آن، نه تنها باکتری‌های مفید می‌میرند، بلکه به طور کلی سطح اسیدیته افزایش می‌یابد.

🔺به همین دلیل، متخصصان توصیه می‌کنند یک یا دو ساعت بعد از وعده غذایی اصلی ماست بخورید.
🍃🍂 @samenteb 👈

⬇️ اگر #فشارخون دارید

✔️برای رهایی از فشار خون بالا از کرفس خرد شده و یا آب کرفس تازه استفاده کنید

🍃🍂 @samenteb 👈

🥬🥦سبزی را در وعده شام هم می‌توانید مصرف کنید

🔸برای استفاده صحیح‌تر از انواع سبزی هنگام شام، می‌توانید برخی از سبزی‌ها را تفت دهید. اگر برشته شدن (که ممکن است یک ساعت طول بکشد) خیلی کند است، از سرخ کن استفاده کنید.

🔹 ۱۰ تا ۱۵ دقیقه مقداری تفت دهید و سپس مقداری نمک دریا به آن اضافه کرده و از اسپری روغن برای کاهش مصرف چربی استفاده کنید.
🍃🍂 @samenteb 👈

🚶‍♂بهبود عملکرد قلب با پیاده روی

🫀ظرفیت قلبی با راه رفتن، بیشتر می‌شود و افرادی که روزانه بین نیم ساعت تا یک ساعت راه می‌روند ظرفیت قلبی بیشتری دارند و حتی به افرادی که عمل قلب باز و یا آنژیوپلاستی انجام داده اند توصیه می‌شود که پیاده روی را به صورت مداوم انجام دهند، زیرا در بهبود عملکرد قلبشان تاثیر به سزایی دارد.

🫁به جز قلب، دستگاه تنفسی ما نیز به پیاده روی نیاز مبرم دارد، زیرا پیاده روی باعث می‌شود که ریه هم مثل قلب، ظرفیتش افزایش پیدا کند.
🍃🍂 @samenteb 👈

آغاز ما تویی و سرانجام ما تویی
بی تو مسیر عشق به آخر نمیرسد
بر سردر سرای محبت نوشته اند
با سر کسی به محضر دلبر نمیرسد

🏴 تسلیت بمناسبت فرارسیدن تاسوعای حسینی
التماس دعا

حسین کیست؟
عاشورای حسینی تسلیت باد 🖤

🍃🍂 @samenteb 👈

🔴 حریره نشاسته(1)

♻️ #حریره_نشاسته برای درمان چه بیماری‌هایی کاربرد دارد؟

#غذا_درمانی

🔉 استاد علی صادقیان

عضویت در کانال👇
🍃🍂 @samenteb 👈

⛔️خوردن عسل ممنوع⛔️

❌کارشناسان هشدار می دهند والدین هرگز به کودک زیر سن یک سال عسل🍯 ندهند زیرا می تواند باعث واکنش آلر‍ژیک در او شود، همیشه ابتدا باید مواد غذایی را برای اولین بار به مقدار کم به کودک داد و در صورت عدم داشتن #آلرژی آن ماده غذایی را وارد رژیم غذایی کودک کرد.

🍃🍂 @samenteb 👈

🔴 به #طبیعت بازگردیم!

♻️ انتخاب نوع مصالح ساختمان چه تاثیری در سلامتی فرد می‌گذارد؟

🔉 حکیم خیراندیش

عضویت در کانال👇
🍃🍂 @samenteb 👈

⚠️پرهیز غذایی برای چربی سوزی

 کاهش مصرف غذاهای چاق کننده و استفاده از آنها به همراه مصلح بسیار موثر است.
🔺 سیب زمینی، نشاسته
🔺 غذاهای صنعتی، ماء الشعیر، دلستر، نوشابه
🔺 فست فود، عسل، کشمش
🔺انجیر، آجیل ها، گوشت گوسفند، ماهی
🔺 خربزه هندوانه، موز، آناناس
🔺 انبه، آووکادو، روغن های صنعتی
🔺انواع لبنیات، تنقلات، شکلات
🔺 انواع شیرینی جات و برنج چاق کننده هستند.
🍃🍂 @samenteb 👈

🔴 علت و درمان سردردهای گرم

♻️ با توجه به گرمای فصل #تابستان، شاهد #سردردهای_گرم بخصوص در افراد گرم مزاج هستیم.

🔸 چگونه به سادگی با تدابیر آسان این مشکل را تدبیر کنیم؟

🔉 استاد علی صادقیان

عضویت در کانال👇
🍃🍂 @samenteb 👈

گل سرشوی را چند وقت یک‌بار استفاده کنیم⁉️

🔺درمانگران طب سنتي توصيه مي‌کنند افرادي که دچار ريزش مو هستند بهتر است هر 10 روز يا هر دو هفته يک بار از گل سرشوي استفاده کنند.

🔺به علاوه موها با خیس شدن سنگین می‌شوند و ممکن است که به راحتی کنده شوند و بریزند. حتی اگر ریزش مو هم ندارید باید حواس‌تان باشد که برای پاک‌ کردن موها از گل شست‌وشو، به آرامی آنها را شست‌وشو دهید.

🔺می‌توانید برای کاهش عوارض استفاده از گل شست‌وشو از از مخلوط آب و گلاب استفاده کنید. 
🍃🍂 @samenteb 👈

🔴 مزاج غم و غصه و کینه

♻️ چگونه اعراض نفسانی باعث بیماری‌های جسمی و حتی #سرطان می‌شود؟

#اعراض_نفسانی

🔉 حکیم خیراندیش

عضویت در کانال👇
🍃🍂 @samenteb 👈

✅ #دیسک_کمر را در خانه درمان کنید

🔸 10 گرم دنبه گوسفندی به اضافه 2 قاشق مرباخوری زردچوبه و چهار عدد خرما به همراه 20 گرم آرد گندم و 20 گرم قرص ضد درد کمر را با هم مخلوط کنید، آن را به پارچه‌ای آغشته کنید و بر روی کمر قرار دهید و تا صبح به همان حالت قرار دهید

🍃🍂 @samenteb 👈

🔴 #آبلیمو و خواص درمانی آن
‍
♻️ آبلیمو با اینکه ترشی است ولی مثل سرکه ضعف نمی آورد...

🔷 آبلیمو صفرای مازاد را فروکش کرده، #ضدعطش است و عضلات معده و روده را تقویت می نماید.
🔹 آبلیمو بهترین داروی ضد #خون‌دماغ است.
🔷 آبلیمو #تریاق است و سموم بدن را دفع می‌کند.
🔹 چربی مازاد را از بین می برد، ترشی لیمو جوهر ادرار یعنی #اسیداوریک را دفع می‌کند.
🔹 برای کسانی که اشتها ندارند، دارویی بهتر از لیمو وجود ندارد، زیرا عمل هاضمه را تحریک می نماید.
🔹 برای کسانی که عرق نمی‌کنند و یا کم عرق می‌کنند خوردن آبلیمو توصیه می‌شود.

❗️ با توجه به مزاج سرد لیمو، افراد سرد مزاج در صورت لزوم آب لیمو را با #عسل استفاده کنند.

عضویت در کانال👇
🍃🍂 @samenteb 👈

✅ بهسازی و تقویت پوست

🔸آلوئه ورا بهبود زخم‌ها را حدود هشت روز زود‌تر امکان پذیر می‌کند. یک آنتی باکتریال قوی است. پسوریازیس و اگزما را درمان می‌کند و برای پوست‌های خشک توصیه می‌شود. آلوئه ورا لکه‌های تیره پوست را از بین می‌برد.

🔸مطالعاتی که در این باره انجام شده نشان می‌دهد که مالیدن عصاره این گیاه ردّ زخم و آثار باقی مانده از آن را کمرنگ می‌کند و اگر مداوم از آن به عنوان ضماد استفاده شود تأثیر شگرفی در محو کامل اثر زخم دارد.
🍃🍂 @samenteb 👈

🔴 خوب جویدن غذا و زیبایی

♻️ یکی از علل ایجاد #کبد_چرب #نجویدن_غذا است که با تولید خون غلیظ، #زیبایی رو تحت تاثیر قرار میده!

🔉 حکیم خیراندیش

عضویت در کانال👇
🍃🍂 @samenteb 👈