😴خوابیدن در حالی که بازوی خود را زیر سر قرار دهید

🔹تخت می‌تواند راهی راحت برای دراز کشیدن باشد؛ اما قراردادن بازو زیر سر بهترین راه برای استراحت نیست. این می‌تواند بر روی اعصاب بازو فشار بیاورد و باعث بی حسی و گزگز شود.

🔹 این اختلال به عنوان بازوی ماهی مرده نیز شناخته می‌شود. با این حال، خوابیدن با پایین دست زیر بالش یا در حالی که بالای ساق پای شما کشیده است؛ می‌تواند مستقیماً باعث درد شانه و گردن شود.
🍃🍂 @samenteb 👈

⚠️عوارض زیاده روی در مصرف سرکه

🔺طبع سرد سرکه غالب است و این مایع به دلیل نفوذ زیادی که دارد، براحتی در اعضایی مثل اعصاب مرکزی و ریه نفوذ کرده و مصرف بی رویه آن مخصوصا توسط افراد با مزاج سرد و مبتلایان به افسردگی
✖️اختلال حافظه
✖️بی حسی اندام ها
✖️ آسم و سرفه های مزمن می تواند عارضه ایجاد کند

❌و اگر در مصرف آن زیاده روی شود، می تواند منجر به ضعف بینایی، نحیف شدن بدن، اختلال در نعوظ وکاهش مایعات جنسی شود.
🍃🍂 @samenteb 👈

✅ کاربرد گل سرشو برای شستشو و تقویت موهای چرب

🔸گل سرشو برای شستشو و تقویت موهای چرب به کار می‌رود ولی نباید مدت طولانی روی سر بماند؛ در زمان شستشو نیز باید به آرامی و بدون کشیده شدن موها و با ریزش آب ملایم شسته شود

🔸 می‌توان این گل را با لعاب حاصل از کتیرا یا خطمی همراه کرد, بهترین روش آن است که مقدار مناسب از ترکیب پودر شده را چندین ساعت در آب جوش خیسانده و از آب کاملاً صاف شده آن به جای شامپو استفاده کرد.
🍃🍂 @samenteb 👈

👩‍🦰سفیدآب منافذ پوست را باز می‌کند

🔹 استفاده از سفیدآب به شرط بهداشتی بودن در مواردی توصیه شده است و باعث باز شدن منافذ پوستی و پاک شدن چرک می‌شود

🔹 اما نباید به طور مداوم یا برای مناطق ظریفی مثل پوست صورت مورد استفاده قرار گیرد چرا که باعث تحریک و از بین رفتن چربی طبیعی پوست شده و آن را حساس و شکنده می‌کند
🍃🍂 @samenteb 👈

🔰 سدر برای رفع چربی پوست و مو توصیه می‌شود

⬅️ شستشو با پودر گیاه سدر به ویژه در افرادی که پوست و موی چرب دارند توصیه می‌شود، این ترکیب اثرات ضد عفونی‌کنندگی و پاک‌کنندگی قوی دارد.

🍃🍂 @samenteb 👈

🧴چگونه یک «شامپوی گیاهی» خانگی درست کنیم⁉️ 

📍می‌توان از ترکیب سدر(300 گرم)، مورد (150 گرم)، حنای بی‌رنگ (25 گرم) کمی روغن زیتون، 1 استکان آب کرفس، 2 قاشق غذاخوری سرکه را مخلوط و با آب یا عرق شاهتره رقیق کرده و به عنوان شامپو یا صابون برای شستشوی سر و بدن استفاده کرد/منبع: تسنیم

🍃🍂 @samenteb 👈

حتما این فیلم رو دیگه تا آخر ببینید 😔☝️

واقعا خیلیا اعصاب ندارن 😤
😡 زندگی رو برای بقیه هم جهنم کردن
😠 چرا خودتو درمان نمی‌کنی ؟
تا کی بقیه باید تحملت کنن؟ 😖

ابردوا برای استرس ، اضطراب ، افسردگی ، ضعف اعصاب ، بی خوابی ، بی‌حالی و ... خیلی عالیه

😍 برای درمان افسردگی و ضعف اعصاب
الان با خدا توکل کن بزن روی لینک زیر 👇

https://www.tg-me.com/+qPPaOBy5IcFjM2E0
https://www.tg-me.com/+qPPaOBy5IcFjM2E0

🎗ارتباط حجامت با درمان #سرطان 

🔸 در برخی مقالات کار شده در سایر کشورها بیان شده که حجامت در بیماران سرطانی می تواند باعث تاثیر بیشتر داروهای شیمی درمانی و افزایش پاسخ به درمان شود.

🔸 البته بازهم تاکید می شود که در کنار سایر داروها می تواند کمک کننده باشد، در متون طب سنتی به قوت مریض و وضعیت گوارشی و کم خونی و ... هم توجه شده که درصورت وجود شرایط لازم می توان حجامت را انجام داد.
🍃🍂 @samenteb 👈

استفاده موضعی از سرکه‼️

♦️به شکل موضعی می‌توان از مزایای سرکه بهره برد؛ قرار دادن پارچه آغشته به سرکه بر پیشانی به رفع #سردرد های ناشی از گرمی کمک می کند مخصوصا اگر همراه با روغن گل باشد.

♦️همچنین دهانشویه، مزه‌مزه کردن و غرغره کردن سرکه بویژه اگر با کمی نمک مخلوط شود، باعث استحکام لثه ها و منجر به رفع ترشحات و توده های سفید رنگ و بدبوی موجود در حفره‌های لوزه ها میشود/منبع:سلامت انلاین

🍃🍂 @samenteb 👈

🌶معده‌ای سالم با فلفل سیاه

➕مطالعات متعدد همچنین نشان داده است که مصرف فلفل سیاه اثرات موثری بر درمان آسیب‌های ناشی از #زخم_معده دارد و می‌تواند مشکلات موجود درمخاط داخلی معده را برطرف کند.

➕علاوه بر فلفل سیاه سایر اعضای خانواده فلفل از جمله فلفل دلمه‌ای🫑، فلفل پاپریکا و فلفل چیلی🌶 نیز دارای اثرات درمانی مشابه برای سلامتی بدن هستند و کارشناسان توصیه می‌کنند درصورت عدم داشتن آلرژی افراد این ادویه را به رژیم غذایی خود اضافه کنند/منبع: organicfacts

🍃🍂 @samenteb 👈

✅ فواید پوستی به لیمو

🔸به لیمو که راه حلی برای مشکل #شوره سر در موها است نیز به جلوگیری از #جوش‌ های پوستی و رنگ پریدگی مو کمک می‌کند

🍃🍂 @samenteb 👈

🥤فواید متعدد ترکیب لیمو با جعفری

🔸مصرف منظم لیمو جعفری ، سطح کلسترول را به نقطه ایده آل می‌رساند.
🔸درمان جعفری همچنین به مقابله با استرس کمک می‌کند.
🔸 این خاصیت متعادل کردن فشار خون بالا را دارد.
🔸درمان لیمو جعفری نیز طبیعی‌ترین درمان برای کبد چرب است.
🔸در دستگاه ادراری و سایر التهابات بسیار موثر است.
🔸احتمال ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی را از بین می‌برد.

📝 یک دسته جعفری تمیز را کاملا بشویید. سپس یک فنجان آب لیمو و یک لیوان آب را با هم مخلوط کنید. آب ، آب لیمو و جعفری را کاملا له کنید تا مخلوط غلیظ شود. درمان لیمو جعفری شما که منبع شفابخش است، آماده است. هر زمان که بخواهید می‌توانید این دارویی را که آماده کرده اید، بنوشید.

📛 درمان لیمو جعفری می‌تواند نتایج نامطلوبی داشته باشد؛ بنابراین احتیاط در هنگام مصرف مفید است. توصیه می‌شود افراد مبتلا به بیماری‌های مزمن، زنان باردار و مادران شیرده با مشورت پزشک از این دارو استفاده کنند.
🍃🍂 @samenteb 👈

💥پرپشت کردن مژه ها با کپسول ویتامین E و ژل آلوئه ورا

🔸ترکیب کپسول ویتامین E و آلوئه ورا یکی دیگر از نسخه هایی است که برای پرپشت شدن مژه ها تجویز می شود.

🔸کپسول ویتامین E و ژل آلوئه ورا را خوب با هم مخلوط کنید و با گوش پاک کن به مژه ها بمالید. ویتامین E به رشد و پر حجم شدن مژه ها کمک می کند. آلوئه ورا نیز باعث تغذیه مژه ها می شود/منبع:سیمرغ
🍃🍂 @samenteb 👈

👁 پرپشت کردن مژه ها با وازلین

🔸وازلین را به آرامی به مدت دو تا سه دقیقه به مژه ها بمالید. رطوبت وازلین باعث می شود پوسته های روی پلک ها کم شود. وازلین باعث بهبود جریان خون و در نتیجه رشد مژه ها می شود.

🍃🍂 @samenteb 👈

👁ترکیب روغن بادام و روغن‌های گیاهی برای پرشدن مژه‌ها

🔸روغن بادام، زیتون و نارگیل را با هم مخلوط کنید و با استفاده از برس ریمل تمیز به مژه ها بمالید. از ریشه شروع کنید، به مدت پنج ثانیه نگه دارید. این کار را چهار تا پنج بار قبل از خواب تکرار کنید.

🍃🍂 @samenteb 👈

🔰 تدابیر عمومی دفع مواد زائد از بدن

➕ افراد برنامه منظم غذایی و در نتیجه ساعات هضم و جذب و دفع مشخصی داشته باشند.

➕در صورت نیاز و احساس دفع به آن پاسخ داده و از تأخیر انداختن دفع گوارشی و ادراری پرهیز شود.

➕‌در صورت تعریق، برای باز ماندن منافذ پوست به‌موقع عرق را بشویند.

➕ از مصرف مواد خشک و یبوست‌زا مانند مواد کنسروی، شور و پرادویه و پنیر‌های کهنه پرهیز شود.
➕در برنامه غذایی آش‌های سنتی (به جز آش رشته) را بگنجانند.
➕ ورزش فراموش نشود.
➕ ماساژ کف پا و شکم، کمک زیادی به دفع می‌کند.
➕از موقعیت‌های استرس‌زا و خشم‌آور پرهیز شود.

⬅️ در صورتی که مواد زائد در بدن تجمع یابد و طبیعت بدن قادر به دفع آن‌ها نباشد، با راهنمایی و تجویز طبیب می‌توان از روش‌های درمانی پاکسازی استفاده کرد/منبع:تسنیم
🍃🍂 @samenteb 👈

✅ حجامت در درمان #آلرژی های فصلی 

🔹 در منابع طب سنتی آمده که در هنگام تغییر فصل بخصوص فصل بهار میزان بروز آلرژی های فصلی بیشتر می شود

🔹و برای پیشگیری از آن ها باید قبل از شروع این بیماری بدن پاکسازی شود که شیوه پاکسازی، بسته به شرایط و افراد مختلف متفاوت خواهد بود و بسته به شرایط می تواند حجامت، فصد، داروی مسهل یا ... انتخاب شود.منبع:جام جم
🍃🍂 @samenteb 👈

💪ماساژ به روش چینی

🔺طب سنتی چینی برای بسیاری از بیماری‌ها درمان‌هایی را پیشنهاد کرده است که شاید در پزشکی امروزی زیاد به آن‌ها بر نخورده باشند و یکی از این روش‌ها ماساژ است.

🔺خیلی از ما هنگام مواجهه با مشکلات استرس بیش از حد می گیریم و راه مبارزه با آن را نمی‌دانیم اما طب سنتی چینی ماساژ دادن نقطه «شن – من» را پیشنهاد می‌کند که با روزانه یکبار به مدت یک دقیقه ماساژ دادن این قسمت، سردرد و استرس کاهش می‌یابد.
🍃🍂 @samenteb 👈

🧠نسخه های طبیعی شارژ مغز

➕مصرف روزانه پنج الی هفت عدد مویز به طور ناشتا
➕خوردن زرده عسلی تخم مرغ
➕ حریره بادام
➕جویدن کامل و خوردن بادام شیرین تازه پوست کنده شده
برای شارژ مغز و افزایش چشم گیر قدرت یادگیری و حافظه بسیار مفید است.
⬅️ نسخه های طب سنتی فوق برای همه مزاج ها و همه کنکوری ها قابل استفاده است، علاوه بر آن

➕مصرف روزانه یک الی 2عدد مویز در طول روز به فاصله یکی 2ساعت در میان
➕ نوشیدن آب عسل (عسل حل شده در آب ) به همراه کمی آب لیمو نیز برای کنکوری ها بسیار توصیه می شود
➕ و از سوی دیگر خوردن آلو بخارا یا انجیر خیسانده هم برای  جلوگیری از رفع #یبوست موثر است. #کنکور
🍃🍂 @samenteb 👈

⚠️مواد غذایی که می‌تواند منجر به کهیر زدن در افراد مستعد شود

مواد غذایی و خوراکی‌هایی از قبیل: بادمجان🍆، کیوی🥝، تخم مرغ🍳، موز 🍌و انواع ترشی می‌تواند در ایجاد کهیر نقش داشته باشند به همین خاطر به افراد مستعد کهیرزدن توصیه می‌شود از خوردن غذا‌های حاوی این مواد خودداری کنند. 

✅ غذا‌هایی که می‌تواند منجر به از میان رفتن کهیر شود :
افرادی که دچار کهیر می‌شوند باید غذای ساده را در منوی غذایی خود جای دهند. سوپ 🥘و عدسی🫕 بهترین غذا برای زمانی است که فرد دچار کهیر می‌شود ضمن اینکه خوردن شربت آبلیمو🍋 نیز می‌تواند حالت گرمای شدید بدن در زمان ایجاد کهیر را کاهش دهد/منبع:مشرق
🍃🍂 @samenteb 👈