Йод – незаменимый элемент для здоровья щитовидной железы, но его дефицит часто остается незамеченным. Узнайте, какие сигналы организма могут указывать на нехватку йода и как сохранить баланс этого важного микроэлемента.
👍58🔥6🤓6❤4
Йод – незаменимый микроэлемент, необходимый для нормального развития плода. Во время беременности потребность в нем значительно возрастает, ведь он поддерживает работу щитовидной железы и матери, и будущего ребенка.
Последствия дефицита йода
⭕️ В первом триместре: повышенный риск выкидыша и нарушения формирования нервной системы плода.
⭕️ На поздних сроках: возможен врожденный гипотиреоз – задержка умственного и физического развития.
⭕️ Для матери: зоб, осложнения беременности и послеродового периода.
⭕️ Даже легкий дефицит может повлиять на когнитивные способности ребенка в будущем.
Профилактика йододефицита включает использование йодированной соли, употребление морской рыбы, морепродуктов и водорослей. Однако во время беременности часто требуется дополнительный прием йодсодержащих препаратов, которые должен назначать врач с учетом индивидуальных особенностей.
Ставьте🧡 , если было полезно.
Последствия дефицита йода
Профилактика йододефицита включает использование йодированной соли, употребление морской рыбы, морепродуктов и водорослей. Однако во время беременности часто требуется дополнительный прием йодсодержащих препаратов, которые должен назначать врач с учетом индивидуальных особенностей.
Ставьте
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍58❤15
Ополаскиватели для полости рта решают разные задачи: одни борются с кариесом, другие – с воспалением десен, третьи – с чувствительностью зубов. Ключ к правильному выбору – внимательное изучение состава.
👍54❤5🤓4🔥3
О профилактике ОРВИ и полиомиелита расскажут специалисты на просветительском вебинаре
Мероприятие проведут специалисты ФБУЗ «Центр гигиенического образования населения» Роспотребнадзора 23 октября в 11:00 (время московское).
В первой части вебинара специалисты расскажут о:
⭕️ требованиях к микроклимату в общеобразовательных организациях;
⭕️ способах проверки свидетельства о государственной регистрации на используемые дезинфицирующие средства;
⭕️ важности регулярного проведения влажной уборки в учебных помещениях и рекреациях;
⭕️ правилах личной гигиены детей и сотрудников.
Во второй части разговор будет о полиомиелите, а именно об:
🟠 опасности полиомиелита;
🟠 успехах программы по ликвидации полиомиелита;
🟠 современных подходах к вакцинации;
🟠 необходимых действиях в детских учреждениях во время ревакцинации детей с использованием оральной полиомиелитной вакцины.
Для участия в вебинаре необходимо зарегистрироваться по ссылке.
Мероприятие проведут специалисты ФБУЗ «Центр гигиенического образования населения» Роспотребнадзора 23 октября в 11:00 (время московское).
В первой части вебинара специалисты расскажут о:
Во второй части разговор будет о полиомиелите, а именно об:
Для участия в вебинаре необходимо зарегистрироваться по ссылке.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍59❤4🤗2
Домашнее консервирование – отличный способ сохранить урожай. Важно помнить о безопасности: неправильное приготовление и хранение заготовок могут привести к серьезным пищевым отравлениям, включая ботулизм.
👍46🤓6👏5❤1
