Принято считать, что педикулез – удел тех, кто пренебрегает гигиеной. Но это опасное заблуждение! Парадоксально, но вши действительно чаще селятся на чистых волосах. Разберемся, почему это происходит.

Причина № 1.
Чистая кожа головы облегчает насекомым доступ к коже головы, что необходимо для их питания.
Причина № 2.
На вымытых волосах отсутствует жировая пленка, мешающая креплению гнид.
Причина № 3.
Сальная пленка на немытых волосах затрудняет дыхание паразитов.

Знали об этом? Ставьте 🧡, если нет.

Правильная термическая обработка – надежный способ защититься от опасных бактерий и паразитов. Соблюдайте эти простые правила, чтобы сохранить здоровье всей семьи.

Обратите внимание на внутреннюю температуру продукта (не температуру сковороды или кастрюли!):

📌мясной фарш и блюда из него: не менее 71 °C в течение 2–3 минут;
📌цельные куски мяса (говядина, баранина): от 63 °C с выдержкой 3–4 минуты;
📌птица (курица, индейка): 74 °C в самой толстой части продукта;
📌рыба и морепродукты: 63 °C до непрозрачного состояния;
📌яйца: варить не менее 10 минут после закипания.

Особое внимание уделяйте мясу и птице – сок после приготовления должен быть прозрачным. Для точности используйте кухонный термометр: он помогает объективно оценить готовность. Помните, что цвет и текстура не всегда надежные показатели безопасности.

После приготовления не оставляйте блюда при комнатной температуре дольше двух часов, так как быстрое охлаждение предотвращает размножение микроорганизмов.

Йод – незаменимый микроэлемент, необходимый для нормального развития плода. Во время беременности потребность в нем значительно возрастает, ведь он поддерживает работу щитовидной железы и матери, и будущего ребенка.

Последствия дефицита йода

⭕️В первом триместре: повышенный риск выкидыша и нарушения формирования нервной системы плода.
⭕️На поздних сроках: возможен врожденный гипотиреоз – задержка умственного и физического развития.
⭕️Для матери: зоб, осложнения беременности и послеродового периода.
⭕️Даже легкий дефицит может повлиять на когнитивные способности ребенка в будущем.

Профилактика йододефицита включает использование йодированной соли, употребление морской рыбы, морепродуктов и водорослей. Однако во время беременности часто требуется дополнительный прием йодсодержащих препаратов, которые должен назначать врач с учетом индивидуальных особенностей.

Ставьте 🧡, если было полезно.

О профилактике ОРВИ и полиомиелита расскажут специалисты на просветительском вебинаре

Мероприятие проведут специалисты ФБУЗ «Центр гигиенического образования населения» Роспотребнадзора 23 октября в 11:00 (время московское).

В первой части вебинара специалисты расскажут о:

⭕️требованиях к микроклимату в общеобразовательных организациях;
⭕️способах проверки свидетельства о государственной регистрации на используемые дезинфицирующие средства;
⭕️важности регулярного проведения влажной уборки в учебных помещениях и рекреациях;
⭕️правилах личной гигиены детей и сотрудников.

Во второй части разговор будет о полиомиелите, а именно об:

🟠опасности полиомиелита;
🟠успехах программы по ликвидации полиомиелита;
🟠современных подходах к вакцинации;
🟠необходимых действиях в детских учреждениях во время ревакцинации детей с использованием оральной полиомиелитной вакцины.

Для участия в вебинаре необходимо зарегистрироваться по ссылке.