#تلنگر

ازدواج با مهرطلب ها مجاز است؟

مهرطلبی یک تیپ شخصیت است که اگر شدید باشد، می تواند به اختلالات شخصیتی نزدیک شود. اما این تیپ حتی اگر شدید هم نباشد باز برای ازدواج دردسرهای زیادی درست می کند.

ازدواج با مهرطلب ها، یعنی همیشه بدهکار بودن، همیشه منبع تغذیه روانی فرد دیگر بودن و البته از دست دادن استقلال کامل!

*یک رابطه فرسایشی

مهرطلبی یکی از انواع تیپ های شخصیتی است که متاسفانه در فرهنگ ما به عنوان نوعی رفتار پسندیده شناخته می شود. در ابتدای آشنایی با یک مهرطلب، ممکن است خیلی تحت تاثیر محبت بی حد و مرز او قرار گیرید اما همین که وارد یک رابطه جدی و ازدواج با او شوید، می بینید که همه چیز بسیار طاقت فرساست. کم کم همه خونتان، انرژی، فردیت، هویت، آرامش و امنیت تان مکیده می شود ولی چون همه چیز در قالب مهربانی اتفاق می افتد، نمی توانید به راحتی از فرد مهر طلب فاصله بگیرید.

تیپ های مهرطلب یا کمک کننده آنهایی هستند که مرتب به فکر دیگران اند. خودشان را به آب و آتش می زنند تا به دیگران کمک کنند. توانایی نه گفتن ندارند و همین موضوع سبب می شود که همیشه گوش به فرمان دیگران باشند. در نهایت احساسات تخریبی و بسیار بدی را تجربه می کنند.

نیاز بسیاری به محبت و توجه دیگران دارند.از طرد شدن و تنها ماندن به شدت می ترسند.وابستگی و اتکای بیش از اندازه به دیگران دارند.

مهرطلب ها در بعضی مواقع بسیار پرتوقع می شوند و از دیگران انتظار دارند که کارهای خاصی را برایشان انجام دهند. بنابراین در ازدواج با افراد مهرطلب باید احتیاط کرد.

در پایان لازم به ذکر است هر تیپ شخصیتی تله هایی دارد که با شناخت و آگاهی از آنها فرد میتواند شخصیت خود را تعدیل کند و حتی شخصیت مهر طلب نیز گزینه مناسبی برای ازدواج باشد.

💎 @schematherapychannel

#طرحواره_های_شناختی و باورهای بنیادین در درمان و پژوهش #زوج ها

➰یک نوع از شناختها که ظاهرا برای عملکرد ارتباط مهم هستند، #طرحواره ها می باشند.

➰اگرچه واژه ی طرحواره در بسیاری از حوزه ها مورد استفاده قرار گرفته است و تعاریف متعددی برای این واژه وجود دارد، این ساختار به وسیله ی آرون.تی.بك (١٩٦٧)و دیگران به دو روش کلی مورد استفاده قرار گرفته است.

➰نخست، واژه ی طرحواره به عنوان ساختارهای شناختی زمینه ای تعریف شده است که کلی گرایی موضوعات و یا الگوی محتوای شناختی را بازنمایی می کنند.

▫️این تعریف، به بهترین وجه با نظریه ی طرحواره های ناسازگار اولیه یانگ (۱۹۹۰؛ یانگ، کلوسکو و وایشار، ۲۰۰۳) هماهنگ است.

▫️به منظور عملیاتی کردن طرحواره ها براساس این تعریف، به طور کلی از پرسشنامه های خودگزارشی استفاده می شود.

▫️این پرسشنامه ها بر محتوای شناختها تمرکز می کنند.

➰دوم، واژه ی طرحواره به عنوان سازه های ساختاری شناختی تعریف شده است. در این تعریف بر نحوه ی ذخیره سازی و سازمانده ی اطلاعات و نحوه ی هدایت شدن پردازش اطلاعات به وسیله ی این ساختارها تمرکز می شود.

▫️این تعریف به بهترین وجه با نظریه ی مارکوس (۱۹۷۷) درباره ی خود-طرحواره هماهنگ است. ابزارهای پردازش اطلاعات و ابزارهای مبتنی بر عملکرد به منظور عملیاتی کردن طرحواره بر اساس این نظریه مورد استفاده قرار می گیرند. تاکنون، این ابزارها بر عملکرد طرحواره ها تمرکز کرده اند.

💎 @schematherapychannel

#تلنگر

برای ازدواج جذب افرادی می‌شویم که شبیه والدین‌مان هستند؟

✍️ می‌توان گفت اینکه افراد جذب کسانی برای ازدواج می‌شوند که شبیه به والدین‌شان هستند؛ طبیعی و اغلب اوقات به شکل ناخودآگاه رخ می‌دهد. بعضا افرادی که والدین‌شان مشکلات شخصیتی داشته‌اند نیز جذب افرادی برای ازدواج می‌شوند که آنها نیز دچار همان مشکلات شخصیتی هستند، به طوری که گویی مغز ما شرطی شده و به سمت انتخاب‌هایی می‌رود که این انتخاب‌ها بازتاب دهنده ارتباطات اولیه ما باشد.

🔻 نوع رفتار و محبت دریافت شده از سوی مراقبین اولیه به ویژه مادر در دو سال اول زندگی بر روی انتخاب‌های ما اثر می‌گذارد،گویی ما نسبت به این شرایط ناخودآگاه شرطی شده‌ و فردی را برای ازدواج انتخاب می‌کنیم که احساسات تجربه شده در دوران کودکی‌مان را باز نمایی کند به طوری که حتی اگر ویژگی‌های والدین ما در دروان کودکی برایمان ناخوشایند هم بوده باشد، اما ما آنها را به طور ناخودآگاه جذب کرده و افرادی را برای ازدواج انتخاب می کنیم که همان صفات ناخوشایند والدینمان را دارند.

🔻 ارتباطات اولیه ما با والدین، نوع ارتباط ما در بزرگسالی را مشخص می‌کند و  از این رو اگر دلبستگی ایمنی را در کودکی تجربه کرده باشیم ممکن است برای ازدواج نیز جذب فردی شویم که این دلبستگی ایمن را تقویت کند و یا دلبستگی نا ایمن درونی شده مان را بیشتر کند.

🔻از این رو برای مثال فردی که دلبستگی نا ایمن اضطرابی است ممکن است وارد رابطه‌ای شود که طرف مقابل نیز مانند والدینش به طور منظم به اضطراب‌های او پاسخ نمی‌هند و او مجبور است به دنبال گرفتن ایمنی از طرف مقابل خود شود.

🔻باید سعی کنیم تله‌ها، زخم‌ها و عقده‌هایی که از دوران کودکی در ارتباط با والدین خود تجربه کرده و بر روی روان ما اثر گذاشته‌ است را شناسایی کرده و اجازه ندهیم این تله‌ها در انتخاب‌ها و روابط  جاری ما اثر بگذارند.
💎 @schematherapychannel

https://survey.porsline.ir/s/h9g8rx6G

سلام و احترام

امیدواریم حالتون خوب باشه 🍃

پژوهش ما در مورد عوامل موثر در روابط زوج‌ها می‌باشد که توسط دانشگاه علم و فرهنگ طراحی و اجرا می‌گردد.

* اگر خانم‌ متاهل با سن بین ۲۳ تا ۴۵ سال هستید، شما مخاطب پژوهش ما می‌باشید. *

اینکه شما در پژوهش ما جضور دارید باعث افتخار ماست🙏