Telegram Web Link
🧠طرحواره درمانی🧠 pinned «با عرض سلام وخوش آمدگویی خدمت اعضای جدید تمام طرحواره ها از ابتدای کانال و دلیل و درمان آنها گذاشته شده کم کم میتونید مرور بفرمایید برای راحتی کار ریپلی میکنم.امیدوارم مفید باشد🌸🌸🌸»
#تلنگر

ازدواج با مهرطلب ها مجاز است؟

مهرطلبی یک تیپ شخصیت است که اگر شدید باشد، می تواند به اختلالات شخصیتی نزدیک شود. اما این تیپ حتی اگر شدید هم نباشد باز برای ازدواج دردسرهای زیادی درست می کند.

ازدواج با مهرطلب ها، یعنی همیشه بدهکار بودن، همیشه منبع تغذیه روانی فرد دیگر بودن و البته از دست دادن استقلال کامل!

*یک رابطه فرسایشی

مهرطلبی یکی از انواع تیپ های شخصیتی است که متاسفانه در فرهنگ ما به عنوان نوعی رفتار پسندیده شناخته می شود. در ابتدای آشنایی با یک مهرطلب، ممکن است خیلی تحت تاثیر محبت بی حد و مرز او قرار گیرید اما همین که وارد یک رابطه جدی و ازدواج با او شوید، می بینید که همه چیز بسیار طاقت فرساست. کم کم همه خونتان، انرژی، فردیت، هویت، آرامش و امنیت تان مکیده می شود ولی چون همه چیز در قالب مهربانی اتفاق می افتد، نمی توانید به راحتی از فرد مهر طلب فاصله بگیرید.

تیپ های مهرطلب یا کمک کننده آنهایی هستند که مرتب به فکر دیگران اند. خودشان را به آب و آتش می زنند تا به دیگران کمک کنند. توانایی نه گفتن ندارند و همین موضوع سبب می شود که همیشه گوش به فرمان دیگران باشند. در نهایت احساسات تخریبی و بسیار بدی را تجربه می کنند.

نیاز بسیاری به محبت و توجه دیگران دارند.از طرد شدن و تنها ماندن به شدت می ترسند.وابستگی و اتکای بیش از اندازه به دیگران دارند.

مهرطلب ها در بعضی مواقع بسیار پرتوقع می شوند و از دیگران انتظار دارند که کارهای خاصی را برایشان انجام دهند. بنابراین در ازدواج با افراد مهرطلب باید احتیاط کرد.

در پایان لازم به ذکر است هر تیپ شخصیتی تله هایی دارد که با شناخت و آگاهی از آنها فرد میتواند شخصیت خود را تعدیل کند و حتی شخصیت مهر طلب نیز گزینه مناسبی برای ازدواج باشد.

💎 @schematherapychannel
#طرحواره_های_شناختی و باورهای بنیادین در درمان و پژوهش #زوج ها

یک نوع از شناختها که ظاهرا برای عملکرد ارتباط مهم هستند، #طرحواره ها می باشند.

اگرچه واژه ی طرحواره در بسیاری از حوزه ها مورد استفاده قرار گرفته است و تعاریف متعددی برای این واژه وجود دارد، این ساختار به وسیله ی آرون.تی.بك (١٩٦٧)و دیگران به دو روش کلی مورد استفاده قرار گرفته است.

نخست، واژه ی طرحواره به عنوان ساختارهای شناختی زمینه ای تعریف شده است که کلی گرایی موضوعات و یا الگوی محتوای شناختی را بازنمایی می کنند.

▫️این تعریف، به بهترین وجه با نظریه ی طرحواره های ناسازگار اولیه یانگ (۱۹۹۰؛ یانگ، کلوسکو و وایشار، ۲۰۰۳) هماهنگ است.

▫️به منظور عملیاتی کردن طرحواره ها براساس این تعریف، به طور کلی از پرسشنامه های خودگزارشی استفاده می شود.

▫️این پرسشنامه ها بر محتوای شناختها تمرکز می کنند.

دوم، واژه ی طرحواره به عنوان سازه های ساختاری شناختی تعریف شده است. در این تعریف بر نحوه ی ذخیره سازی و سازمانده ی اطلاعات و نحوه ی هدایت شدن پردازش اطلاعات به وسیله ی این ساختارها تمرکز می شود.

▫️این تعریف به بهترین وجه با نظریه ی مارکوس (۱۹۷۷) درباره ی خود-طرحواره هماهنگ است. ابزارهای پردازش اطلاعات و ابزارهای مبتنی بر عملکرد به منظور عملیاتی کردن طرحواره بر اساس این نظریه مورد استفاده قرار می گیرند. تاکنون، این ابزارها بر عملکرد طرحواره ها تمرکز کرده اند.

💎 @schematherapychannel
#تلنگر

برای ازدواج جذب افرادی می‌شویم که شبیه والدین‌مان هستند؟

✍️ می‌توان گفت اینکه افراد جذب کسانی برای ازدواج می‌شوند که شبیه به والدین‌شان هستند؛ طبیعی و اغلب اوقات به شکل ناخودآگاه رخ می‌دهد. بعضا افرادی که والدین‌شان مشکلات شخصیتی داشته‌اند نیز جذب افرادی برای ازدواج می‌شوند که آنها نیز دچار همان مشکلات شخصیتی هستند، به طوری که گویی مغز ما شرطی شده و به سمت انتخاب‌هایی می‌رود که این انتخاب‌ها بازتاب دهنده ارتباطات اولیه ما باشد.

🔻 نوع رفتار و محبت دریافت شده از سوی مراقبین اولیه به ویژه مادر در دو سال اول زندگی بر روی انتخاب‌های ما اثر می‌گذارد،گویی ما نسبت به این شرایط ناخودآگاه شرطی شده‌ و فردی را برای ازدواج انتخاب می‌کنیم که احساسات تجربه شده در دوران کودکی‌مان را باز نمایی کند به طوری که حتی اگر ویژگی‌های والدین ما در دروان کودکی برایمان ناخوشایند هم بوده باشد، اما ما آنها را به طور ناخودآگاه جذب کرده و افرادی را برای ازدواج انتخاب می کنیم که همان صفات ناخوشایند والدینمان را دارند.

🔻 ارتباطات اولیه ما با والدین، نوع ارتباط ما در بزرگسالی را مشخص می‌کند و  از این رو اگر دلبستگی ایمنی را در کودکی تجربه کرده باشیم ممکن است برای ازدواج نیز جذب فردی شویم که این دلبستگی ایمن را تقویت کند و یا دلبستگی نا ایمن درونی شده مان را بیشتر کند.

🔻از این رو برای مثال فردی که دلبستگی نا ایمن اضطرابی است ممکن است وارد رابطه‌ای شود که طرف مقابل نیز مانند والدینش به طور منظم به اضطراب‌های او پاسخ نمی‌هند و او مجبور است به دنبال گرفتن ایمنی از طرف مقابل خود شود.

🔻باید سعی کنیم تله‌ها، زخم‌ها و عقده‌هایی که از دوران کودکی در ارتباط با والدین خود تجربه کرده و بر روی روان ما اثر گذاشته‌ است را شناسایی کرده و اجازه ندهیم این تله‌ها در انتخاب‌ها و روابط  جاری ما اثر بگذارند.
💎 @schematherapychannel
Forwarded from معرفی بهترینها
💥دوره آموزشی گفتگوی بالینی و فن بیان
📣ویژه روان شناسان و مشاوران

با ظرفیت محدود و ۱۰ درصد تخفیف ویژه برای دانشجویان

مدرس دوره
محمد عماد شاه صفی
کاندیدای دکتری روان شناسی بالینی

دارای گواهینامه معتبر دو زبانه
مدت زمان دوره 4️⃣2️⃣ ساعت
به صورت حضوری در کلینیک بینش نوین
روزهای جمعه از ساعت 9️⃣ الی 3️⃣1️⃣

📅شروع خرداد 3️⃣0️⃣4️⃣1️⃣

جهت کسب اطلاعات بیشتر و نحوه ثبت نام با شماره های زیر تماس یا در واتساپ پیام دهید
📞۰۲۱۲۲۹۱۵۳۸۶
☎️۰۹۰۵۶۲۹۸۵۶۹

لینک مستقیم واتساپ👨‍💻 📱
http://wa.me/989210774969
Forwarded from معرفی بهترینها
https://survey.porsline.ir/s/h9g8rx6G

سلام و احترام

امیدواریم حالتون خوب باشه 🍃

پژوهش ما در مورد عوامل موثر در روابط زوج‌ها می‌باشد که توسط دانشگاه علم و فرهنگ طراحی و اجرا می‌گردد.

* اگر خانم‌ متاهل با سن بین ۲۳ تا ۴۵ سال هستید، شما مخاطب پژوهش ما می‌باشید. *

اینکه شما در پژوهش ما جضور دارید باعث افتخار ماست🙏
Forwarded from معرفی بهترینها
https://survey.porsline.ir/s/h9g8rx6G

سلام و احترام

امیدواریم حالتون خوب باشه 🍃

پژوهش ما در مورد عوامل موثر در روابط زوج‌ها می‌باشد که توسط دانشگاه علم و فرهنگ طراحی و اجرا می‌گردد.

* اگر خانم‌ متاهل با سن بین ۲۳ تا ۴۵ سال هستید، شما مخاطب پژوهش ما می‌باشید. *

اینکه شما در پژوهش ما جضور دارید باعث افتخار ماست🙏
https://www.tg-me.com/PSYB00k
🦋منبع کتابهای روانشناسی👇
📗تخصصی
📘دانشگاهی
📙درمانی
📓رمان
📒خودشناسی و خودیاری
📕موفقیت و انگیزشی

📚کانال کتاب روانشناسے👇
༺ @PSYB00k
✾࿐ᭂ༅•❥📖❥•༅ᭂ࿐✾
Forwarded from معرفی بهترینها
اگه افکار منفی یا آشفتگی روحی اذیتتون میکنه،

اگه دوست داری حالتو خوب کنی حتما این پیج رو فالوو کن
میتونی امتحان کنی😍🍓
برای رها شدن حتما سر بزنيد👇

https://instagram.com/hasanalishah_?igshid=YmMyMTA2M2Y=

😍روانشناس خودت باش🤌
Forwarded from TAB O+ | 22_10 | 17_19
👌فایل‌ کتاب‌های مادر و مصاحبهٔ  دکتری؛ واقعیات تراز ارشد و دکتری؛ جدیدترین منابع کنکور بالینی، مشاوره، تربیتی
https://www.tg-me.com/+T8TWz0L5DmxkmuBc

کتابخانه جامع pdf
@mser_12

فایل و pdfکارگاههای روانشناسی
@psykargah

منبع پروتکل و پکیج روانشناسی
@package_psy

مهارتهای ارتباطی دوران نامزدی و عقد
@namzadioaghd

من یک روان شناس کودک هستم
@childpsychologist

کتابخانه اقتصادی
@economic786

آسیب شناسی و درمان اختلالات بر اساس DSM
@abpsy

رویکردهای درمانی تخصصی روانشناسی
@psycho_approaches

جذب جنس مخالف بااسرارروانشناسی
@psychology_gazor

اصطلاحات&گرامرانگلیسی
@hlasari

متون روانشناسی به انگلیسی
@psych_language

مقالات معتبر روانشناسی + جزوه، کتاب
@psyravanyab

تکنیک های روانشناسی
@nadidparid

((( آزمون های زبان انگلیسی)))
@english_ltt

حرف های بدون سانسور زن و شوهری
@avayelife

تشخیص اختلال شخصیت نمایشی 《هیستریونیک》
@moein_psychology

آموزش های دوران خواستگاری و ازدواج
@ezdevajesalemvapaydar

کانال مهندسی
@civil101

روان دارو شناسی، داروهای روانپزشکی
@psypharmacology

مکالمات  انگلیسی با ترجمه و فایل صوتی
@esl4you

روانشناسی مغز و عصب، نوروسایکولوژی
@neuro_psy

تشخیص انواع شخصیت با روانکاوی
@neoravankavi

کتابخانه انجمن نویسندگان ایران!
@anjomanenevisandegan_ir

فروید و فرویدیسم (مکتب روانکاوی)
@freuddism

روانشناسی هیلگارد
@hilgardpsy

کلی فیلم امریکایی با دو زیرنویس همزمان
@howimetyourmotherrr

زندگیت راتغییربده
@navidezendegi

روانشناس خود باشید
@roshanapsychology

زندگی خورا دوباره بیافرینید
@sedayearameshezendegi

شغل مورد نظرت رو با حقوق بالا پیدا کن 👇
@employmentbankofiran

داستانهای مصور صوتی انگلیسی
@anime4english

کلینیک روانشناسان رسا
@rasapsychoo

اسپانیایی . آلمانی . انگلیسی و فرانسوی با کارتون
@castle_cartoon

ذهن آگاهی
@zehnagaheman

آموزش صفر تا صد درمان ACT
@acttherapist

عبارات تاکیدی مثبت
@leilamaher1psychologist

گروه خریدوفروش کتاب دست دوم
@bookklland

«پکیج طلایی کنکورارشد ودکترای روانشناسی »
@ravannote

کالوکیشنهای کاربردی انگلیسی
@collocationsin10m

اصطلاحات کاربردی انگلیسی
@learningenglishidiom

کتابخانه امید
@asleomid

اصطلاحات روزمره انگلیسی
@bestidioms4you

سمیرا علی نژاد
@samiraalinezhadpsy

کافه پاراگراف‌
@sustainedbluebutterfly

پکیج رایگان انیمیشنهای زبان اصلی
@movies4english

دلنوشته های شیک
@alightrain

روانشناسی سلامت
@health_psychologyy

انفجار اسپیکینگ و لیسنینگ
@tactics4listening123

هنردرمانیஜ
@arttherappy

مهارتهای گفتگو برای همسران
@pendarcln

مهارتهای بهبود روابط زنــاشوویــــي♧
@rabeteye_zanashoi

زندگی زناشویی موفق
@psychodynamic

انگلیسی ۵ دقیقه ای با استاد نیتیو
@englishlisteningpractice1

بانک مقالات روانشناسی و مشاوره
@psychologicalarticles

راهنمای تشخیص اختلالات و ملاکهای DSM
@dsm_psy

تحلیل و نقد فیلمهای روانشناسی
@analiyis_cinema_psy

کانال تخصصی تربیت فرزند
@tarbi

صفرتاصد مشاوره کودک
@asnayibafarzandam

کنکور روانشناسی با دانشجویان دکتری
@psychology_20212021

مشـاوره انـتـخـاب رشـتـه ارشـد روانـشناسـی
@hermesin

خط به خط با روانشناسی کاپلان
@kaplanpsy

گروه خرید وفروش کتابهای روانشناسی
@booknoteland

حفظ لغات کتاب 504 در 21روز
@vocab_in_use

تکنیک‌ های مشاوره و روان ‌درمانی
@moshaverpsy

وویس کارگاههای روانشناسی
@kargahkadeh

فایل های صوتی کارگاه های تخصصی رواندرمانی
@workshops_psy

چگونه باکودکم رفتارکنم؟
@childrentherapy

دانلود فیلم های سینمای روانشناسی
@cinepsy

طرحواره های ناسازگار دوران کودکی چیست؟
@schematherapychannel

■ کافه روانشناسی♪✓
@ravanshenasi_movafaqiat

دانلود فیلم های کوتاه روانشناسی
@filmpsy

ثبت نام کارگاه های جدید روانشناسی سال1403
@psy_work

اموزش چاكرا ومديتيشن
@meditationtrapi

پاورپوینت فروشی روانشناسی
@bank_ppt_psy

آموزش گام به گام مهارت فرزند پروری
@childedu

اختلالات روانی را با فیلم بیاموز
@youtube_psy

چگونه اعتماد به نفس خود را تقویت کنیم
@goftemanclinic

آموزش (اصول مقاله و پایان نامه نویسی)
@phd_kavosh

جذب روانشناس
@psycho_estekhdam

فیلم/سریال/اختلالات/روانکاوی
@filmravankavi

دانلود pdf های جذاب وکمیاب روانشناسی
@psymedia

کتابهای نایاب و ممنوعه
@kabuluniversitybooks

دانشجویانی که به طورتخصصی روانشناسی میخوانند وارد شوند
@ravantajj

درخواستpdfرایگان کتابهای روانشناسی
@ravan_book

مثل بلبل انگلیسی صحبت کن
@grobp1

من کتاب میخوانم تو گوش کن
@sound_lib

بهترین کانال برای کنکوری ها
https://www.tg-me.com/+T8TWz0L5DmxkmuBc

🔹 @TAB_O
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
2024/06/01 22:03:42
Back to Top
HTML Embed Code: