✍✍طرحواره درمانی و فرزندپروری

آیا دخترتان حضور پدرانه شمارا
حس می کند؟

✍دخترانی که حضور پدر را کنار خود حس نمی کنند،
معمولا در مواجهه با مشکلات، آسیب‌پذیر و شکننده اند.

✍🔻یک پدر مهربان می تواند تاثیر مهمی در رشد زنانگی دختر خود داشته باشد، برای مثال دخترانی که در خانه‌هایی رشد کرده‌اند که مادر مسلط وپدر منفعل بوده و در تصمیم‌گیری نقش تربیتی چندانی نداشته، در آینده در برخورد با مردان دچار مشکل میشوند.
✍روانشناسان دریافتند که بسیاری از زنان موفق پدرانی داشتند که استعداد آنها را پرورش داده و باعث شده اند تا ازکودکی احساس دوست داشتنی بودن کنند.
✍ محققان با مطالعه هزارن زن موفق در ورزش، سیاست، علم دریافتند، زنانی که تایید وپذیرش پدر را  حس کرده اند، اطمینان داشته اند که از سوی دنیا پذیرفته خواهند شد. آنها ازحمایت پدر خود فهمیده اند، پرورش استعدادها باعث به خطر افتادن زنانگی نمیشود. چنین زنان در زندگی مشترک هم موفقتر ازدیگرانند.
❤️هیلاری کیلینتون: این پدرم بود که با احترام به مادرم و من، مرا به این باور رساند که یک زن هم می تواند بلند مرتبه باشد.
❤️سرنا ویلیامز(قهرمان تنیس دنیا): اگر پدرم نبود، من هرگز قهرمان نمی شدم. پدرم به من آموخت قهرمانی زن و مرد، سیاه وسفید نمی شناسند. کانال بله دکتر مهدی بیکی
آکادمی طرحواره درمانی ایران با مدیریت دکتر عباس شفیعی
@schematherapyforempowerment

مقابله موثر با کمالگرایی بیمار گونه

انسان برای محافظت از خود در مقابل آسیب های محیط بهتر است روی نقاط ضعف و آسیب پذیرهای خود متمرکز باشد تا اینکه درجهت تغییر شرایط بیرونی کوشش کند؛با پوشیدن لباس گرم در زمستان تغییری در دمای هوای بیرون حاصل نمی شود فقط از آسیب پذیری بدن انسان در برابر سرما کاسته می شود. به گفته کوروش پدر ایران زمین به جای اینکه دنیا را فرش کنیم بهتر است برای محافظت از پاهای خود کفش بپوشیم.در مورد کمالگرایی به عنوان یک آسیب روانی هم همینگونه است.علل درونی آسیب پذیری روانی از جمله کمالگرایی را می توان به دو دسته تقسیم کرد:الگوهای رفتاری ناکارمد(نادرست)و خطاهای شناختی.
الگوهای رفتاری ناکارآمد عمدتا شامل اجتناب های تجربی می شوند واجتناب های تجربی شامل اجتناب یا فرار از احساسات وافکار آزارنده که فقط علائم ونشانه های وجود مشکل هستند به جای حل مشکل.اجتناب های تجربی در کوتاه مدت کمی رنج های انسان را تسکین می دهند ولی این رنجها پس از مدتی با حدت و شدت بیشتری برمی گردند؛در موردکمالگرایی می توان گفت:انسان از امکانات رفاهی(مثل اتومبیل،خانه وسایل خانه و ....) وپول برای فرار از احساساتی مانند حقارت درونی،ناقص بودن وخوب نبودن استفاده می کند و به این پول وامکانات جنبه شخصیتی می دهد وچون به دست آوردن هر پول وامکاناتی فقط مدت کوتاهی این احساسات ناخوشایند را تسکین می دهد وبعد از مدت کوتاهی دوباره این احساسات شدیدتر از گذشته برمی گردند شخص احساس می کند به مقدار زیادتری پول وااین بار شخص برای فرار از این احساسات و افکار به سطح بالاتری از امکانات وپول نیاز دارد و گردش این چرخه باعث بالاتر رفتن سطح توقعات وانتظارات شخص از زندگی می شود وبیشتر در باتلاق کمالگرایی فرو می رود.
پس بنابر این اولین روش مقابله باکمالگرایی شکستن الگوهای رفتاری اجتنابی است که شامل عدم سنجش ارزش وشخصیت خود و دیگران با پول واموال ونگرش به پول وامکانات فقط به عنوان وسایل آسایش ورفاه برای سهولت در انجام کارها است.
روش دیگر مقابله با کمالگرایی نظارت مستمر بر انتظارات و ایده آلهاست به طوری که فاصله پرنشدنی با شرایط واقعی پیدا نکنند؛هر موقعی فکر می کنیم توقعی ازخودمان یا دیگران داریم از خود بپرسیم آیا این توقع با توانایی ها وروحیات خود ودیگران وشرایط موجود همخوان است؟آیا فاصله بین این توقعات و انتظارات با واقعیت های شرایط موجود پرشدنی است؟
همین که سطح انتظارات وایده آل های خود را تحت نظارت وبررسی داشته باشیم اقدام موثری است درجهت کنترل کمالگرایی.
راهکار موثر دیگر این است که برای انجام هر کاری منتظر محقق شدن شرایط ایده آل وکامل نمانیم و باحداقل شرایط لازم اقدام به انجام کارها مبادرت نماییم. حسن صفوی-۱۴۰۳/۹/۳
آکادمی طرحواره درمانی ایران با مدیریت دکتر عباس شفیعی
@schematherapyforempowerment

مرور مقدمات

سه نوع محرومیت هیجانی

1️⃣محرومیت از محبت
اگر به گذشته خود نظر کنیم متوجه خواهیم شدکه ایا به اندازه کافی محبت را از والدین دیده ایم ویا ما را در آغوش گرفته اند وایا برای ما وقت گذاشته اند؟
اگر فاقد این نوع محبت بوده ایم امکان شکل گیری محرومیت هیجانی (محرومیت محبت) وجود دارد

2️⃣محرومیت از همدلی
آیا در کودکی از طرف والدین درک شده ایم ویا با احساسات ماهمسویی و همدلی شده است؟ ایا مونولوگی بین ما صورت گرفته؟
اگر فاقد این نوع همدلی از طرف والدین بودیم امکان شکل گیری محرویت هیجانی از نوع همدلی وجود دارد

3️⃣محرومیت از حمایت
مسئله این است ایا درایام کودکی از طرف والد خود حمایت می شدیم؟ وآیا از این حمایت حس ایمنی داشته ایم ؟ وآیا حضور انها را همیشه در کنار خود حس کرده ایم؟
این ها مواردی از احساساتی است که در ما دچار نقص می باشد ونتیجه ان محرومیت هیجانی از نوع حمایت می باشد براحتی با افرادی در رابطه روبرو می شویم که موارد گفته شده را رعایت نمی کنند ویا افکار و درخواست ما در رابطه غیر معقول هست وما همچنان در چرخه افکار معیوب خود هستیم

✍ کسانی که در ایام کودکی به اندازه کافی موارد نام برده را دریافت نکرده اند مستعد این نوع محرومیت_هیجانی هستند.
آکادمی طرحواره درمانی ایران با مدیریت دکتر عباس شفیعی
@schematherapyforempowerment

طرحواره درمانی و فرزندپروری

آکادمی طرحواره درمانی ایران با مدیریت دکتر عباس شفیعی
@schematherapyforempowerment

❎ مقدمه‌ای بر اختلال شخصیت خودشیفته

اختلال شخصیت خودشیفته به عنوان یکی از اختلالات شخصیتی، با الگوی پایداری از خودبزرگ‌بینی، نیاز به تحسین و تمجید مداوم، و عدم همدلی با دیگران مشخص می‌شود. افراد مبتلا به این اختلال معمولاً خود را بسیار مهم و برتر از دیگران می‌پندارند و معتقدند که باید با افراد برجسته و موفق معاشرت کنند. آنها به شدت نیازمند توجه و تأیید دیگران هستند و نمی‌توانند با احساسات و نیازهای دیگران همدلی کنند.

### ویژگی‌های اصلی اختلال

#### 1. خودبزرگ‌بینی
افراد مبتلا به اختلال شخصیت خودشیفته اغلب احساس می‌کنند که بسیار مهم و استثنایی هستند. آنها ممکن است دستاوردهای خود را بیش از حد بزرگ جلوه دهند و تصور کنند که تنها افراد خاص و برجسته قادر به درک آنها هستند.

#### 2. نیاز به تحسین مداوم
این افراد دائماً به دنبال تحسین و تأیید دیگران هستند. اگر این تحسین و تأیید را دریافت نکنند، ممکن است دچار خشم، اضطراب یا افسردگی شوند.

#### 3. عدم همدلی
یکی از ویژگی‌های بارز این اختلال، فقدان همدلی با دیگران است. افراد مبتلا نمی‌توانند نیازها و احساسات دیگران را درک کنند و اغلب آنها را نادیده می‌گیرند.

#### 4. حس برتری
این افراد معمولاً احساس برتری نسبت به دیگران دارند و معتقدند که مستحق توجه و احترام ویژه‌ای هستند. آنها ممکن است رفتارهایی خودمحورانه و غیرمعقولانه از خود نشان دهند.

### تاریخچه و تکامل شناخت اختلال

شناخت اختلال شخصیت خودشیفته به عنوان یک مقوله روان‌شناختی به دهه‌های گذشته باز می‌گردد. زیگموند فروید، با معرفی مفهوم "خودشیفتگی"، اولین گام‌ها را در درک این اختلال برداشت. فروید خودشیفتگی را به عنوان حالتی طبیعی در دوران کودکی توصیف کرد که می‌تواند در بزرگسالی به صورت مرضی بروز پیدا کند. در دهه‌های بعد، پژوهش‌های بیشتری در این زمینه انجام شد و دیدگاه‌های مختلفی نسبت به علل و درمان این اختلال مطرح گردید.

### علل و عوامل ایجاد کننده اختلال

#### 1. عوامل ژنتیکی
پژوهش‌ها نشان می‌دهند که عوامل ژنتیکی می‌توانند نقش مهمی در بروز اختلال شخصیت خودشیفته داشته باشند. برخی تحقیقات حاکی از آن است که این اختلال می‌تواند در خانواده‌ها به صورت ژنتیکی منتقل شود.

#### 2. عوامل محیطی و تربیتی
عوامل محیطی و تربیتی نیز نقش مهمی در شکل‌گیری این اختلال دارند. کودکانی که در محیط‌های خانوادگی ناپایدار یا بی‌ثبات بزرگ می‌شوند، یا کودکانی که بیش از حد تحسین می‌شوند و یا بالعکس، تحت تحقیر و بی‌مهری قرار می‌گیرند، ممکن است در معرض خطر بیشتری برای بروز این اختلال باشند.

### مطالعه‌های موردی

#### مطالعه موردی 1: الکس
الکس، مدیرعامل یک شرکت بزرگ، همیشه احساس می‌کرد که از همکارانش برتر است. او به طور مداوم نیاز داشت که دستاوردهایش توسط دیگران تحسین شود و اگر کسی او را انتقاد می‌کرد، دچار خشم شدید می‌شد. الکس نمی‌توانست نیازها و احساسات همکارانش را درک کند و اغلب آنها را نادیده می‌گرفت.

#### مطالعه موردی 2: سارا
سارا، یک هنرمند مشهور، معتقد بود که استعدادش از همه دیگران برتر است. او به طور مداوم در جستجوی تحسین و تأیید دیگران بود و نمی‌توانست نظرات منفی را تحمل کند. سارا به ندرت توانایی درک احساسات دیگران را داشت و اغلب دوستان و نزدیکانش را نادیده می‌گرفت.

### نتیجه‌گیری

اختلال شخصیت خودشیفته یک اختلال پیچیده و چالش‌برانگیز است که می‌تواند تأثیرات منفی زیادی بر زندگی فرد مبتلا و اطرافیانش داشته باشد. درک این اختلال و شناخت علائم و ویژگی‌های آن، می‌تواند به ما کمک کند تا بهتر با افراد مبتلا به این اختلال برخورد کنیم و راهکارهای مناسب برای مدیریت روابط با آنها را پیدا کنیم.
❎ آکادمی طرحواره درمانی ایران با مدیریت دکتر عباس شفیعی
@schematherapyforempowerment

اختلال شخصیت وابسته (Dependent Personality Disorder) یکی از انواع اختلالات شخصیتی است که تأثیرات عمیقی بر زندگی افراد مبتلا و اطرافیان آن‌ها می‌گذارد. این اختلال با نیاز فراوان به تأیید و حمایت دیگران، عدم توانایی در تصمیم‌گیری مستقل، و ترس از تنهایی و ترک‌شدگی شناخته می‌شود.
افراد مبتلا به این اختلال به طور معمول احساس بی‌کفایتی و ضعف می‌کنند و به دیگران وابسته‌اند تا نیازهای احساسی و جسمی‌شان را برآورده کنند
آکادمی طرحواره درمانی ایران با مدیریت دکتر عباس شفیعی
@schematherapyforempowerment

این کتاب اثری تکان دهنده، طنزآمیز و لذت بخش است که به کاوش در پاسخ های گوناگون برای سه سوال می پردازد: چگونه می‌توان بهتر زندگی کرد، بهتر عشق ورزید، و زنده بودن به معنای واقعی را تجربه کرد؟ «هیگ» در مورد این اثر بیان می کند: «این کتاب را نوشتم چون قدیمی ترین کلیشه ها، درست ترین ها هستند. زمان، زخم ها را التیام می بخشد.»

📕 دلایلی برای زنده ماندن
✍️ #مت_هیگ

آکادمی طرحواره درمانی ایران با مدیریت دکتر عباس شفیعی
@schematherapyforempowerment

❎ مژده مژده
✅برای اولین بار عرضه مجموعه تکنیک‌های طرحواره درمانی شامل تکنیک‌های شناختی، هیجانی و رفتاری در طرحواره درمانی برای تک تک طرحواره‌ها (به تفکیک و با ذکر مثال و در قالب فایل pdf)

✳️ به اطلاع همکاران و دانشجویان عزیز می‌رساند تکنیک‌های طرحواره درمانی برای تک تک طرحواره‌ها( ۱۸ طرحواره ) توسط آکادمی طرحواره درمانی ایران با استفاده از منابع روز دنیا و تجارب آموزش و درمان طرحواره درمانی در ۱۲ سال گذشته تهیه و برای اولین بار در ایران و جهان به صورت یک مجموعه گرانبها خدمت همکاران و دانشجویان عزیز تقدیم می‌گردد.
✳️علاقمندان می توانند جهت خرید مجموعه فوق یا تک تک آنها به نکات زیر توجه کنند:
۱ .خرید تکنیک های هر طرحواره ۱۰۰هزار تومان
۲. خرید تکنیک های طرحواره های بعدی هر کدام با ۱۰ درصد تخفیف
۳. خرید مجموعه کامل با تخفیف ۳۰ درصد( ۱۲۶۰۰۰۰تومان) برای کسانی که تاکنون از ما خدماتی نگرفته و یا در دوره های ما شرکت نکرده اند.
۴.خرید مجموعه کامل تکنیک‌ها با تخفیف ۵۰ درصد برای کسانی که تاکنون از خدمات ما استفاده کرده یا در دوره های آموزشی ما شرکت نموده‌اند( یعنی با پرداخت ۹۰۰ هزار تومان به جای یک میلیون و ۸۰۰ هزار تومان) این مجموعه نفیس را تهیه نمایند.

✳️مجموعه شامل تکنیک‌های شناختی، هیجانی و رفتاری طرحواره‌های مختلف به تفکیک و جداگانه و با ذکر مثال های متعدد است.

❎ مجموعه شامل تکنیک های درمانی اختصاصی برای همه طرحواره های زیر است :

۱-رهاشدگی/ بی ثباتی
۲-بی اعتمادی/ بدرفتاری
۳-محرومیت هیجانی
۴-نقص/ شرم
۵-انزوای اجتماعی
۶-وابستگی /بی کفایتی
۷-آسیب پذیری نسبت به ضرر یا بیماری
۸-خود تحول نیافته / گرفتار
۹-شکست
۱۰-استحقاق/ بزرگ منشی
۱۱-خویشتن داری و خود انضباطی ناکافی
۱۲-اطاعت
۱۳-ایثار
۱۴-پذیرش جویی/ جلب توجه‌
۱۵-منفی گرایی، بدبینی
۱۶-بازداری هیجانی
۱۷-معیارهای سرسختانه / عیب جویی افراطی
۱۸-تنبیه

شماره کارت جهت واریز وجه:
5041721097792817
بنام عباس شفیعی بانک رسالت
@schematherapist

09334977299

روابط عمومی آکادمی طرحواره درمانی ایران با مدیریت دکتر عباس شفیعی

یک نمونه یک صفحه ای از مجموعه فوق

نمونه دیگر از تکنیک‌ها

❤️ روز دانشجو مبارک ❤️

❎ تخفیف ویژه ۶۰ درصدی محصولات به مناسبت روز دانشجو (فقط تا ساعت ۱۲ شب شنبه ۱۷ آذر ماه )❎

❌ با ارائه کارت شناسایی معتبر

قیمت های زیر تخفیف خورده اند:

❤️مجموعه تکنیک های طرحواره درمانی (مجموعه تکنیک های مختلف شناختی، هیجانی و رفتاری برای هر طرحواره به صورت جدا ) ۹۰۰ هزار ❤️ مجموعه کاملا جدید و نفیس هستش.

۱. فایل های دوره آشنایی با طرحواره ها و نقش آنها در مشکلات فردی ، خانوادگی و روابط عاطفی حدود ۶ساعت وویس.۴۰۰ هزار تومان

۲. فایل های دوره ۵۰ ساعته طرحواره درمانی .حدود ۴۰ساعت وویس هستش .قیمت ۲و نیم میلیون

۳. فایل های دوره اتاق درمان طرحواره درمانی (نظارت جلسات ارزیابی و درمان کیس های واقعی توسط دکتر) (شامل ۴۵ ساعت فیلم در اینستاگرام و ۸۰ ساعت صوت در تلگرام ) ۴ میلیون تومان

۴. فایل های دوره فرزندپروری با رویکرد طرحواره درمانی حدود ۱۰ساعت وویس. قیمت  ۴۰۰ هزار تومان

۵. فایل های دوره مشاوره قبل از ازدواج با رویکرد طرحواره درمانی
حدود ۱۲ساعت تصویری قیمت ۶۰۰ هزار

۶.فایل های دوره درمان کم رویی و تقویت اعتماد به نفس با طرحواره درمانی حدود ۶ساعت وویس قیمت ۴۰۰ هزار تومان

۷. فایل های دوره طرحواره درمانی برای درمانگران. حدود ۹ ساعت. قیمت ۴۰۰ هزار تومان

۸ .اشتراک اکانت کانال VIP آکادمی طرحواره درمانی ایران برای دسترسی به فایل تمام دوره ها ، پرسش نامه ها ، سخنرانی ها و ...
قیمت ۸ میلیون تومان

۹ .خرید مجموعه پرسشنامه نامه های طرحواره درمانی.قیمت ۶۰ هزار تومان

۱۰ . خرید فایل سخنرانی طرحواره های مداخله گر در روابط زوجین .قیمت ۶۰ هزار تومان
۱۱. خرید پرسشنامه طرحواره های زوجین . قیمت ۵۰ هزار

۱۴. فایل های دوره شناخت و درمان کمالگرایی منفی با CBT و طرحواره درمانی  ۵ ساعته ۴۰۰ هزار تومان

۱۵. فایل های سخنرانی های تصویری نقش طرحواره های رها شدگی ، محرومیت هیجانی،  نقص/شرم در مشکلات فردی و خانوادگی و روابط عاطفی  (در اینستاگرام) قیمت ۱۵۰ هزار تومان


مزایا :
۱.گواهی برای همه دوره ها با هزینه جدا
۲.پاسخگویی به سوالات توسط مدرس به صورت تلفنی نامحدود
۳.پشتیبانی نامحدود
شماره کارت جهت واریز وجه:
5041721097792817
بنام عباس شفیعی در نزد بانک رسالت
شماره تماس : 09334977299

آکادمی طرحواره درمانی ایران با مدیریت دکتر عباس شفیعی
@schematherapyforempowerment

✅ علائم و نشانه‌های اختلال شخصیت وابسته
علائم اصلی
۱. نیاز فراوان به حمایت:
افراد مبتلا به اختلال شخصیت وابسته نیاز شدیدی به حمایت و تأیید دیگران دارند و نمی‌توانند به تنهایی تصمیم‌گیری کنند.
۲. ترس از ترک‌شدگی:
این افراد از ترک‌شدگی و تنها ماندن می‌ترسند و برای جلوگیری از این وضعیت، ممکن است به رفتارهای تسلیم‌پذیر و مطیعانه متوسل شوند.
۳. ناتوانی در شروع یا انجام کارها:
این افراد به دلیل فقدان اعتماد به نفس، نمی‌توانند به تنهایی کارها را شروع یا به پایان برسانند و به حمایت دیگران نیاز دارند.
۴. تلاش برای جلب توجه:
افراد مبتلا به اختلال شخصیت وابسته به دنبال جلب توجه و تأیید دیگران هستند و ممکن است رفتارهای مبالغه‌آمیز و غیرمنطقی نشان دهند.
۵. تحمل رفتارهای ناخوشایند:
این افراد ممکن است رفتارهای ناخوشایند و آزاردهنده دیگران را تحمل کنند تا تنها نمانند و از حمایت آن‌ها برخوردار باشند.
#نشانه‌های ثانویه
۱. اعتماد به دیگران برای تصمیم‌گیری:
این افراد به طور مداوم از دیگران مشورت می‌گیرند و به تصمیم‌گیری‌های مستقل نمی‌پردازند
۲.وابستگی به روابط بین‌فردی:
این افراد به روابط بین‌فردی بسیار وابسته هستند و اگر این روابط به هر دلیلی قطع شود، دچار اضطراب و افسردگی می‌شوند.
۳.فقدان اعتماد به نفس:
افراد مبتلا به اختلال شخصیت وابسته به شدت احساس بی‌کفایتی و ضعف می‌کنند و به دیگران وابسته‌اند تا به آن‌ها اعتماد به نفس بدهند.
۴. رفتارهای تسلیم‌پذیر:
این افراد ممکن است برای جلب توجه و حمایت دیگران به رفتارهای تسلیم‌پذیر و مطیعانه متوسل شوند.
منبع :کتاب اختلال شخصیت وابسته
نوشته : دکتر عباس شفیعی
آکادمی طرحواره درمانی ایران با مدیریت دکتر عباس شفیعی
@schematherapyforempowerment

اکتشافی خواندنی و باارزش در مورد ترس‌های شما از جایگاه‌تان در جامعه است و به شما یاد می‌دهد تا به شکلی درست، نگرانی‌ها و اضطراب‌های خود را در موقعیت‌های مختلف مدیریت کنید.

📕 اضطراب موقعیت
✍️ #آلن_دوباتن
آکادمی طرحواره درمانی ایران با مدیریت دکتر عباس شفیعی
@schematherapyforempowerment

. دیده شده است که گاه والدین انتظارات خاصی از فرزندان خود دارند و این امر بیشتر در والدین کمال‌گرا مشاهده می‌شود. والدین سخت‌گیر، وسواسی و کمال‌گرا انتظار دارند که فرزندان نمونه‌ای داشته باشند و همین انعطاف‌ناپذیری شخصیت آنها مسبب رفتارهای اعتراض‌آمیز در فرزندانشان می‌شود. 

📕 کتاب : پاسخ به والدین
✍🏻 اثر : #سیما_فردوسی

آکادمی طرحواره درمانی ایران با مدیریت دکتر عباس شفیعی
@schematherapyforempowerment

♻️یکی از ویژگی‌های افراد نگران، ترس از اشتباه کردن است و به‌ همین دلیل ممکن است خیلی از کارها را به تعویق بیاندازند. خیلی از اوقات افراد نگران برای تصمیم گیری یا غرق در جستجوی افراطی اطلاعات می‌شوند و یا برعکس عجولانه بدون دانش کافی تصمیم می‌گیرند. راه‌حل مناسب برای چنین شرایطی، "تصمیم‌گیری کنترل شده‌" است، بدین منظور لازم است به گونه زیر عمل کنید:
‌
۱. به‌ طور عمدی در مورد تصمیمی که می‌خواهید بگیرید به اطلاعات محدودی اکتفا کنید (به‌عبارتی حد وسط جستجوی افراطی اطلاعات و انتخاب عجولانه را برای کسب اطلاعات انتخاب کنید)
‌
۲. گزینه‌های انتخاب خود را محدود کنید: به‌عنوان مثال اگر تصمیم دارید که گوشی موبایل بخرید و نگران انتخاب اشتباه هستید در حد متوسط اطلاعات کسب کنید و گزینه انتخابی خود را از بین حداکثر ۳ الی ۴ مدل گوشی انجام انتخاب کنید(نه از بین کل گوشی‌های موجود در بازار
آکادمی طرحواره درمانی ایران با مدیریت دکتر عباس شفیعی
@schematherapyforempowerment

معمولا وقتی دلخور میشویم انتظار داریم بدون اینکه دلیل عصبانیتمان را بگوییم درک شویم، گویا در این صورت احساس اطمینانمان بیشتر میشود. در واقع هسته اصلی دلخوری ما، درک نشدن بدون توضیح است.‌

ریشه این موضوع به احتمال زیاد به دوران کودکی ما برمی‌گردد که هرچه می‌خواستیم گریه می‌کردیم و نزدیکان وظیفه تشخیص نیاز ما را داشتند.‌
‌
📕 سیر عشق‌
✍️ #آلن_دوباتن‌
آکادمی طرحواره درمانی ایران با مدیریت دکتر عباس شفیعی
@schematherapyforempowerment

این کتاب، ابتدا به شما می‌آموزد که چگونه با فرزندتان ارتباط برقرار کنید و سپس عواملی که مانع این ارتباط خوب هستند را شناسایی می‌کند.

کتابی که تمامی والدین باید مطالعه کنن تا به اشتباهات خود در تربیت فرزندان آگاه باشن. چون زمان که گذشت وقتی برای جبران وجود نداره.

📕 کتابی که آرزو می‌کنید والدینتان خوانده بودند
✍️ #فلیپا_پری

❎ آکادمی طرحواره درمانی ایران با مدیریت دکتر عباس شفیعی
@schematherapyforempowerment

❎ مژده مژده
✅برای اولین بار عرضه مجموعه تکنیک‌های طرحواره درمانی شامل تکنیک‌های شناختی، هیجانی و رفتاری در طرحواره درمانی برای تک تک طرحواره‌ها (به تفکیک و با ذکر مثال و در قالب فایل pdf)

✳️ به اطلاع همکاران و دانشجویان عزیز می‌رساند تکنیک‌های طرحواره درمانی برای تک تک طرحواره‌ها( ۱۸ طرحواره ) توسط آکادمی طرحواره درمانی ایران با استفاده از منابع روز دنیا و تجارب آموزش و درمان طرحواره درمانی در ۱۲ سال گذشته تهیه و برای اولین بار در ایران و جهان به صورت یک مجموعه گرانبها خدمت همکاران و دانشجویان عزیز تقدیم می‌گردد.
✳️علاقمندان می توانند جهت خرید مجموعه فوق یا تک تک آنها به نکات زیر توجه کنند:
۱ .خرید تکنیک های هر طرحواره ۱۰۰هزار تومان
۲. خرید تکنیک های طرحواره های بعدی هر کدام با ۱۰ درصد تخفیف
۳. خرید مجموعه کامل با تخفیف ۳۰ درصد( ۱۲۶۰۰۰۰تومان) برای کسانی که تاکنون از ما خدماتی نگرفته و یا در دوره های ما شرکت نکرده اند.
۴.خرید مجموعه کامل تکنیک‌ها با تخفیف ۵۰ درصد برای کسانی که تاکنون از خدمات ما استفاده کرده یا در دوره های آموزشی ما شرکت نموده‌اند( یعنی با پرداخت ۹۰۰ هزار تومان به جای یک میلیون و ۸۰۰ هزار تومان) این مجموعه نفیس را تهیه نمایند.

✳️مجموعه شامل تکنیک‌های شناختی، هیجانی و رفتاری طرحواره‌های مختلف به تفکیک و جداگانه و با ذکر مثال های متعدد است.

❎ مجموعه شامل تکنیک های درمانی اختصاصی برای همه طرحواره های زیر است :

۱-رهاشدگی/ بی ثباتی
۲-بی اعتمادی/ بدرفتاری
۳-محرومیت هیجانی
۴-نقص/ شرم
۵-انزوای اجتماعی
۶-وابستگی /بی کفایتی
۷-آسیب پذیری نسبت به ضرر یا بیماری
۸-خود تحول نیافته / گرفتار
۹-شکست
۱۰-استحقاق/ بزرگ منشی
۱۱-خویشتن داری و خود انضباطی ناکافی
۱۲-اطاعت
۱۳-ایثار
۱۴-پذیرش جویی/ جلب توجه‌
۱۵-منفی گرایی، بدبینی
۱۶-بازداری هیجانی
۱۷-معیارهای سرسختانه / عیب جویی افراطی
۱۸-تنبیه

شماره کارت جهت واریز وجه:
5041721097792817
بنام عباس شفیعی بانک رسالت
@schematherapist

09334977299

روابط عمومی آکادمی طرحواره درمانی ایران با مدیریت دکتر عباس شفیعی