https://www.instagram.com/channel/Abb5IAY0cRvdBqzw/?igsh=MXVycGZwb2h6aTFsMw==

آدرس کانال اینستاگرام ما

طرحواره آسیب‌پذیری

✨ آیا در خانواده‌تان بیش از حد نگران امنیت اعضای خانواده هستید؟ آیا از سفر کردن و رفتن به مکان‌های جدید می‌ترسید؟
⚠️ مراقب باشید! این نگرانی‌های شدید و ترس‌های غیرمنطقی می‌توانند نشانه‌ای از فعال بودن طرحواره آسیب‌پذیری در شریک زندگی‌تان باشند.
🧠 علمی‌تر: در روانشناسی، طرحواره آسیب‌پذیری به باور عمیق فرد به این موضوع اشاره دارد که فاجعه‌ای قریب‌الوقوع در راه است و او یا عزیزانش قادر به مقابله با آن نخواهند بود. این باور ریشه در تجربیات کودکی دارد و می‌تواند به اضطراب مزمن منجر شود.
💔 چرا ازدواج با فرد دارای این طرحواره چالش‌برانگیز است؟ نگرانی دائمی، ترس از موقعیت‌های جدید و عدم توانایی در پذیرش عدم قطعیت می‌تواند زندگی مشترک را پر از تنش و محدودیت کند. تصور کنید همیشه در حال دلداری دادن به همسرتان هستید که از یک اتفاق احتمالی می‌ترسد.
نظرات خود را در کامنت‌ها به اشتراک بگذارید.
#طرحواره_آسیب_پذیری #اضطراب #نگرانی #ترس #ازدواج_ناآگاهانه #روانشناسی_ازدواج #سلامت_روان
❎ آکادمی طرحواره درمانی ایران با مدیریت دکتر عباس شفیعی
@schematherapyforempowerment

تختخوابت را مرتب کن ؛ ویلیام اچ مک‌ریون

خلاصه کتاب: ویلیام اچ. مک ریون در کتاب تختخوابت را مرتب کن، به شرح 10 درس باارزشی که در زمان خدمتش در نیروی دریایی آمریکا فراگرفته، می‌پردازد. ژنرال بازنشته‌ی امریکایی در این کتاب که از پرفروش‌ترین‌های نیویورک تایمز نیز هست درباره چیزهای کوچکی صحبت می‌کند که باعث تغییر زندگی و حتی دنیای شما می‌شود.
❎ آکادمی طرحواره درمانی ایران با مدیریت دکتر عباس شفیعی
@schematherapyforempowerment

‌دلیل اینکه آدم‌ها به‌دشواری شاد می‌شوند این است که همواره گذشته را بهتر از آنچه بوده، حال را بدتر از آنچه هست و آینده را نامشخص‌تر از آنچه خواهد بود، می‌بینند ...

📕 ژان دو فلورت و دختر چشمه
✍️ #مارسل_پانیول

📥 دانلود فایل pdf
آکادمی طرحواره درمانی ایران با مدیریت دکتر عباس شفیعی
@schematherapyforempowerment

❎ ضمن تبریک سال نو . آخرین مهلت استفاده از تخفیف ویژه فقط در ایام نوروز ۱۴۰۴❎
📌 خرید مجموعه تکنیک‌های طرحواره درمانی📌 شامل تکنیک‌های شناختی، هیجانی و رفتاری در طرحواره درمانی برای تک تک طرحواره‌ها (به تفکیک و با ذکر مثال و در قالب فایل pdf)

✳️ به اطلاع همکاران و دانشجویان عزیز می‌رساند تکنیک‌های طرحواره درمانی برای تک تک طرحواره‌ها( ۱۸ طرحواره ) توسط آکادمی طرحواره درمانی ایران با استفاده از منابع روز دنیا و تجارب آموزش و درمان طرحواره درمانی تهیه و برای اولین بار در ایران و جهان به صورت یک مجموعه گرانبها خدمت همکاران و دانشجویان عزیز تقدیم می‌گردد.
✳️علاقمندان فقط تا پایان نوروز ۱۴۰۴ فرصت دارند تا از تخفیف ویژه استفاده کنند.
جهت خرید مجموعه فوق یا تک تک آنها به نکات زیر توجه کنند:
۱ .خرید تکنیک های هر طرحواره ۱۰۰هزار تومان
۲. خرید تکنیک های طرحواره های بعدی هر کدام با ۱۰ درصد تخفیف
۳. خرید مجموعه کامل با تخفیف ۳۰ درصد( ۱۲۶۰۰۰۰تومان) برای کسانی که تاکنون از ما خدماتی نگرفته و یا در دوره های ما شرکت نکرده اند.

📌 ۴.خرید مجموعه کامل تکنیک‌ها با تخفیف ۵۰ درصد برای کسانی که تاکنون از خدمات ما استفاده کرده یا در دوره های آموزشی ما شرکت نموده‌اند( یعنی با پرداخت ۹۰۰ هزار تومان به جای یک میلیون و ۸۰۰ هزار تومان) این مجموعه نفیس را تهیه نمایند.

✳️مجموعه شامل تکنیک‌های شناختی،  هیجانی و رفتاری طرحواره‌های مختلف به تفکیک و جداگانه و با ذکر مثال های متعدد است.

❎ مجموعه شامل تکنیک های درمانی اختصاصی برای همه طرحواره های زیر است :

۱-رهاشدگی/ بی ثباتی
۲-بی اعتمادی/ بدرفتاری
۳-محرومیت هیجانی
۴-نقص/ شرم
۵-انزوای اجتماعی
۶-وابستگی /بی کفایتی
۷-آسیب پذیری نسبت به ضرر یا بیماری
۸-خود تحول نیافته / گرفتار
۹-شکست
۱۰-استحقاق/ بزرگ منشی
۱۱-خویشتن داری و خود انضباطی ناکافی
۱۲-اطاعت
۱۳-ایثار
۱۴-پذیرش جویی/ جلب توجه‌
۱۵-منفی گرایی، بدبینی
۱۶-بازداری هیجانی
۱۷-معیارهای سرسختانه / عیب جویی افراطی
۱۸-تنبیه
❎ مستحضر باشید این تخفیف ویژه فقط تا پایان تعطیلات نوروز ۱۴۰۴ برقرار است و در سال جدید به هیچ وجه تکرار نخواهد شد.

شماره کارت جهت واریز وجه:
5041721097792817
بنام عباس شفیعی بانک رسالت
@schematherapist

09334977299

روابط عمومی آکادمی طرحواره درمانی ایران با مدیریت دکتر عباس شفیعی

❎ دوره خصوصی و تضمینی تربیت طرحواره درمانگر
۱. اگر می خواهید یکبار برای همیشه آموزش دیده و در زمینه طرحواره درمانی حرفه ای شوید .
۲. اگر می خواهید به راحتی طرحواره های خود و مراجعان را تشخیص دهید.
۳.اگر می خواهید با آموزش مناسب و کاربردی یک نفر متخصص کاربلد و باتجربه سریعا به تعدیل و درمان طرحواره های خود و دیگران اقدام کنید .
۴. اگر می خواهید  به عنوان یک متخصص از درآمد مناسب و دلخواه بهره مند شوید ،
۵. و اگر می خواهید با هزینه به صرفه و خیلی سریع شروع به کسب درآمد کنید ، پیشنهاد می کنیم در دوره ۱۰۰ ساعته تربیت طرحواره درمانگر(شامل تئوری، عملی، اتاق درمان و سوپرویژن)و در مدت ۳ تا ۶ ماه به صورت آفلاین، آنلاین و خصوصی برگزار می شود، شرکت کنید و به جمع متخصصان طرحواره درمانی به پیوندید.
برای شروع لازم است اول ریلز زیر را ببینید و بعد با ما هماهنگ کنید شماره تماس 09334977299
📌مدرس : دکتر عباس شفیعی
❎ مزایای شرکت در دوره :
👌متخصص شدن در زمان کوتاه
📌دریافت گواهی معتبر آموزشی ۱۰۰ساعته
📌 پشتیبانی نامحدود
📌امکان همکاری در آینده
📌تخفیف ویژه برای سایر دوره های آموزشی
❎ پرداخت قسطی
https://www.instagram.com/tv/ChiBnfUoLuB/?igshid=YmMyMTA2M2Y=
آکادمی طرحواره درمانی ایران با مدیریت دکتر عباس شفیعی

.

.

.

اولین قدم برای یاد گرفتنِ شنا
نترسیدن از آب و رها شدن است.
مربی همیشه می‌گوید: بپر، خودت را رها کن،
زیر آب چشم‌هایت را باز کن،
بعد خودت آرام آرام برمیگردی به سطح آب
شرطِ اول همان دست و پا نزدن است،
گاهی باید واقعا بیخیال شد و رفت گوشه‌ای نشست.
باید بیخیالِ دست و پا زدن شد
گاهی باید بگذاریم زندگی کارش را بکند.
شاید بعدش آرام آرام برگشتیم به سطح آب
به زندگی
بی خفگی ...

📕 اتوبوسی به نام هوس
✍️ #تنسی_ویلیامز

📥 دانلود فایل pdf
آکادمی طرحواره درمانی ایران با مدیریت دکتر عباس شفیعی
@schematherapyforempowerment

مختصر و مفید ( ۵۵ )

پرحرفی در جلسات درمان یا صحبت کردن درباره مسایل کم اهمیت برای کنترل کردن درمانگر است . اگر در مقام درمانگر اجازه مشارکت در جلسات را نداشته باشیم ، درمان موثر نخواهد بود و مراجع با پیش بینی های منفی تایید شده اش درمان را ترک خواهد کرد . ( ص ۱۴۴ )

منبع : کاندی ، لینا . ( ۱۴۰۲ ) . موانع دلبستگی و صمیمیت . ترجمه: مهسا میشن چی و سعید قنبری . ( چاپ چهارم ) . تهران : پندار تابان
❎ آکادمی طرحواره درمانی ایران با مدیریت دکتر عباس شفیعی
@schematherapyforempowerment

پشت نقاب بزرگسالیِ همه‌ی ما،
کودکی است نیازمندِ عاطفه، گذشت، عشق،
و ترسیده از تنهایی...

- شهر خرس ؛ فردریک بکمن

.

.

جایی توی کتاب هنر خوب زندگی کردن رولف دوبلی خیلی خوب توضیح داده که:
زندگی تلاطم داره و سعی میکنم به جای اینکه به تنظیمات ابتدایی اعتماد کنم، مثل یه خلبان تازه کار، به اصلاح حرکت‌ها بعد از شروع راه فکر کنم.
مثالش هم تموم شدن ازدواج‌های ظاهرا بی نقصه، میگه اونها زیادی به تنظیمات ابتدایی اعتماد کردن و دیگه سعی نکردن اصلاحی انجام بدن، در صورتی که رابطه احتیاج به تغییرات و تطبیقات مستمر داره، درست مثل زندگی کردن!
پس چیزی که مهمه در واقع اینکه، شروع کنیم ولی ازون مهم‌تر، اینکه حواسمون باشه بسته به شرایط و وضعیت‌های موجود، سعی کنیم راه رو تغییر بدیم یا تصحیح کنیم!

آکادمی طرحواره درمانی ایران با مدیریت دکتر عباس شفیعی
@schematherapyforempowerment

خودت را دست کم نگیر دختر ؛ کارا الویل لیبا

خلاصه کتاب: این کتاب، به شما کمک می کند تا سال ها درد، شرمندگی و تردید و ناامنی را کنار بگذارید و حس خود ارزشمندی خویش را بازیابید. نویسنده در این کتاب، به شما نشان می دهد که چطور سروصداهای اطراف تان را خاموش کنید و خودتان را از شر آن همه قضاوت و اظهار نظر خلاص کنید. این کتاب، به شما می آموزد که به حس درونی خود اطمینان کنید، زندگی خود را بازستانید و به خواسته های تان دست یابید.
❎ آکادمی طرحواره درمانی ایران با مدیریت دکتر عباس شفیعی
@schematherapyforempowerment

گزین گویه ( ۹۴ )

فردی که در یک محیط بی‌تفاوت از لحاظ هیجانی بزرک می‌شود که در آن والدین اش بازداری هیجانی وظرفیت محدودی برای ارتباط داشته اند ، می‌آموزد دنیای درونی خود را رها کند و روی دنیای بیرونی ( مثل رویدادها ، دستاوردها و ظواهر ) تمرکز کند .( ص ۱۳۷ )

منبع : بروکمن ، رابرت و همکاران ( ۱۴۰۳ ) . راهنمای کمبریج برای طرح واره درمانی. ترجمه : زهره یوسفی و همکاران . تهران : اسبار

.

.

🔶دوره شانزدهم سوپرویژن طرحواره درمانی (حضوری و آنلاین)

در تهران

🧑‍🎓مدرس دکتر عباس شفیعی
طول دوره : ۶ماه (۱۰۰ ساعت)
⏱شروع دوره : خرداد ۱۴۰۴ / پنج شنبه ها یاجمعه ها از ساعت ۳ تا ۷ عصر
💰هزینه سرمایه گذاری : ۱۵ میلیون تومان
امکان پرداخت قسطی
نکات قابل توجه :
۱. کسانی که مایل به شرکت در دوره هستند باید دوره های رفتار درمانی شناختی یا طرحواره درمانی را گذرانده باشند.
۲.همچنین در حال حاضر مشغول به فعالیت در عرصه کار بالینی باشند.
۳. برنامه دوره بدین ترتیب است:
الف. برگزاری جلسه ارزیابی و درمان با مراجع واقعی توسط دکتر عباس شفیعی
ب. مشاهده ارزیابی و درمان مراجع توسط دانشجویان
ج. بحث و گفتگو درباره روند درمان هر جلسه شامل مصاحبه بالینی تشخیص فرمول بندی ، طرح درمان و بررسی نکات آموزشی مربوط به مشکلات موانع و چالشهای درمانی
د. پاسخ به سوالات دانشجویان توسط مدرس

📞راه های ارتباط و ثبت نام  ۰۹۳۳۴۹۷۷۲۹۹
در واتس اپ
آکادمی طرحواره درمانی ایران با مدیریت دکتر عباس شفیعی