🌸💡Aromatherapie ABC: Kamille

Im Zuge einer Aromatherapie werden ätherische Öle zur Heilung eingesetzt. Die Anwendung wirkt dabei nicht nur auf den Körper, sondern auch auf Geist und Seele.

🍃Ätherisches Kamillenöl

Wirkweise
:
entzündungshemmend, krampflösend, schmerzlindernd, wundheilend, hautharmonisierend, antiseptisch, schweißtreibend, desinfizierend, fiebersenkend.

Seelische Wirkung:
entspannend, beruhigend, ausgleichend, harmonisierend, stresslösend, angstlösend.

Verwendung:
🔹Stress
🔹Appetitlosigkeit
🔹Augenentzündung
🔹Abszesse
🔹Allergien
🔹Anämie
🔹Bindehautentzündung
🔹Durchfall
🔹Ekzeme
🔹Frauenbeschwerden
🔹Gallenleiden
🔹Rheuma
🔹Schwindel
🔹Schüttelfrost
🔹Sodbrennen
🔹Gastritis
🔹Gicht
🔹Grippe
🔹Hautprobleme
🔹Heuschnupfen
🔹Juckreiz
🔹Magengeschwüre
🔹Nesselsucht
🔹Neuralgien

Passend dazu:
📌 6 natürliche Einschlafhilfen
📌 Stressabbau: 10 beruhigende, pflanzliche Mittel

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essbare Wildkräuter (Bärlauch, Löwenzahn und Giersch), Bockshornkleesprossen, Sprossenmix, Chicoree, Würzmandeln, Oliven und Spirulinastreusel

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🍃Fichtenspitzensirup als Hausmittel

Fichtenspitzen-Sirup ist ein beliebtes natürliches Mittel gegen Husten und Heiserkeit. Wir können ihn pur wie einen herkömmlichen Hustensaft einnehmen oder als Süßungsmittel für Tees verwenden.

Die in Fichtenspitzen enthaltenen Wirkstoffe helfen dabei, festsitzenden Schleim zu lösen, damit dieser sich besser abhusten lässt.

In den jungen Trieben der Fichte sind eine Menge ätherische Öle und Flavonoide enthalten. Zudem liefern sie viel Vitamin C. Überdies hinaus zählen zu den wichtigen Wirkstoffen auch Gerbstoffe und Harz.

Diese Wirkstoffe machen einen Hustensaft aus Fichtenspitzen für verschiedene Beschwerden zur idealen Wahl. Er eignet sich nicht nur bei Husten, sondern auch bei Heiserkeit, Halsschmerzen, Erkältungserscheinungen und Bronchitis.

Passend dazu:
📌 Fichtenspitzen-Sirup herstellen
📌 Fichtennadelsalz selber machen

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Die jungen Triebe könnt ihr pur essen, klein schneiden und in Gerichte geben oder ihr überzieht die Triebe mit Schokolade. Eine sehr geniale Kombi. Ich verwende dafür meistens selbstgemachte Schokolade oder eine gekaufte Schokoladensorte, die nur mit Datteln gesüßt wird.

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🧩💡Ellbogenschmerzen: Psychosomatische Bedeutung

Körperebene
: Arm (Kraft) / Gelenke (Beweglichkeit)

Symptomebene: Sich nicht wehren können; neue Eindrücke wollen nicht aufgenommen werden; nicht mehr in der Lage sein, ständigem Druck und ausgeübter Kritik entspannt zu begegnen; Angst, aus einer Situation nicht aus eigener Kraft herauszukommen; sich nicht durchsetzen können; unbewusster, überzogener Ehrgeiz bei den falschen Angelegenheiten ("Ellbogengesellschaft").

Einlösung: Bei den stimmigen, wichtigen Themen für sich selbst einstehen lernen; "Biss" bzw. Durchsetzungsvermögen fürs Wesentliche entwickeln, anstelle von "Verbissenheit" bei egobehafteten, wertfremden Themen; Herausforderungen spielerischer angehen (inneres Kind); Verbundenheit anstatt (unbewusst) Konkurrenz suchen.

Passend dazu:
📌 Organsprache der Gelenke
📌 Zinnkraut bei Knie- und Nierenschmerzen

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🍃Unterschied zwischen Bärlauch und Maiglöckchen

Wer das erste Mal auf Bärlauch-Suche gehen möchte, sollte den Unterschied zwischen Bärlauch und Maiglöckchen gut kennen. Denn Bärlauch gilt als Pflanze, die sich leicht verwechseln lässt – zumindest von Neulingen.

Eine solche Verwechslung ist keineswegs ungefährlich: Das Maiglöckchen, das dem Bärlauch sehr ähnlich sieht, ist nämlich giftig.

Deshalb befassen wir uns in diesem Beitrag mit den wichtigsten Merkmalen von Bärlauch und Maiglöckchen, sodass eine einfache Unterscheidung möglich ist.

Wenn wir die Unterschiede erst einmal kennen, ist eine Verwechslung sicher auszuschließen.

Zum Beitrag:
👉 Unterschied zwischen Bärlauch und Maiglöckchen

Mehr dazu:
📌 Bärlauch-Pesto selber machen
📌 Essbare Wildpflanzen im Frühling

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🍃Natürliche Hilfe bei Neurodermitis

Bei Neurodermitis leiden Betroffene insbesondere unter nässenden Hautstellen, Schmerzen und dem quälenden Juckreiz.

Dennoch sind die psychischen Beeinträchtigungen nicht zu unterschätzen, zumal viele von Neurodermitis betroffene Menschen bereits einen langen Leidensweg hinter sich haben und demnach oftmals verzweifelt sind.

Generell ist es demnach neben einer naturheilkundlichen Behandlung vor allem wichtig, die seelischen Ursachen zu ergründen, welche aus organsprachlicher Sicht nicht selten mit Verlust, Trennung, Abschied und Traurigkeit zu tun haben können.

Darüber hinaus gibt es einige natürliche Hilfen, welche den Organismus lindernd unterstützen sowie auch eine Harmonisierung fördern.

Die Grafik zeigt 4 Beispiele, wobei der Reishi-Pilz und Propolis erfahrungsgemäß als besonders erprobt bei Neurodermitis gelten.

Passend dazu:
📌 Reishi bei Allergien & Neurodermitis
📌 Organsprache der Haut
📌 Propolis: Wirkung & Anwendung

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🍃Natürliche Maßnahmen bei Bluthochdruck

Viele Menschen leiden unter Bluthochdruck, welcher mit der Entstehung von Krankheiten wie Arteriosklerose, Herzinfarkten und Schlaganfällen in Verbindung steht.

Nicht selten wird bei erhöhtem Blutdruck schnell zu synthetischen Medikamenten gegriffen – obwohl in vielen Situationen keine tatsächliche Bedrohung besteht, da die "Erkrankung" oftmals anhand von verschiedenen willkürlichen Aspekten fehldiagnostiziert wird.

Liegt tatsächlich dauerhafter Bluthochdruck vor, gibt es neben einer Ernährungsumstellung, förderlichen Gewohnheiten und einer Veränderung der Lebensweise auch Hausmittel und Heilpflanzen, die den Blutdruck regulieren können.

Es ist also nicht unbedingt notwendig, dass wir zur Chemiekeule greifen und uns demnach für eine lebenslange Medikamentenabhängigkeit entscheiden.

Passend dazu:
📌 Heilpilze helfen bei Bluthochdruck
📌 Bluthochdruck: Seelische Ursachen
📌 Buch: Bluthochdruck nachhaltig senken

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🔆 Alle Antworten sind in uns

Es ist keine Naivität, wenn wir – trotz aller Niederschläge – immer wieder das Gute im Menschen suchen.

Es ist Stärke.

Vergebung bedeutet nicht, dass wir gutheißen, was geschehen ist. Es bedeutet, dass das Geschehene keine Kontrolle mehr über uns hat.

Denn wenn wir loslassen, sind wir frei.

Es ist nicht irrsinnig, das Schwert der Wahrheit auch gegen uns selbst zu richten, um uns von der eigenen Verblendung zu befreien, anstatt die Verantwortlichen ausschließlich im Außen zu suchen.

Es ist ein hoher Grad der Meisterschaft.

Wir sind nicht hier, um anderen zu gefallen. Wir sind hier, um unser wahrhaftiges inneres Wesen auch im Außen zu leben.

Wir sind diejenigen, auf die wir gewartet haben.

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🍃🍄Kann Bluthochdruck mit Heilpilzen gesenkt werden?

Wer unter Bluthochdruck leidet und ausschließlich auf schulmedizinische Therapien setzt, landet leider oftmals in einem langjährigen Teufelskreis der Medikamenteneinnahme.

Gerade deshalb kann es sinnvoll sein, dass wir uns über natürliche Therapiemöglichkeiten informieren. So zum Beispiel über die natürliche Blutdruck-Behandlung mit erprobten Heilpilzen.

Heilpilze sind tatsächlich gut erforscht. So kommen sie beispielsweise seit Jahrtausenden in der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) aber auch in der westlichen Mykotherapie zum Einsatz.

Die Erfahrungen haben gezeigt, dass gerade das natürliche Senken des Blutdrucks zu den Stärken von medizinischen Pilzen gehört.

Mehr dazu:
📌 Welche Heilpilze helfen bei Bluthochdruck?

Passend dazu:
📌 Ling Zhi (Reishi) für Lunge, Atmung & Herz
📌 Welche Heilpilze helfen beim Abnehmen?

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🍃Unsterblichkeitskraut: Was ist Jiaogulan?

Jiaogulan, auch "Unsterblichkeitskraut" genannt, ist eine Heilpflanze, die seit Jahrhunderten bei verschiedenen Heilbehandlungen zum Einsatz kommt.

Folgende Wirkungen werden ihr zugesprochen:

🔹entzündungshemmend
🔹antioxidativ
🔹immunmodulierend
🔹krebshemmend
🔹gefäßstärkend
🔹leberschützend
🔹nervenstärkend
🔹blutzuckerregulierend
🔹antidiabetisch
🔹unterstützt Fettverbrennung
🔹hormonregulierend
🔹stärkend
🔹ausgleichend
🔹entgiftend
🔹angstlösend
🔹entspannend

Weltweit aufgefallen ist Jiaogulan bei einer Volkszählung im Jahr 1400 – innerhalb der Provinz Guizhou. Hier lag der Anteil der über hundertjährigen Menschen deutlich über dem landesweiten Durchschnitt.

Diese Besonderheit führte zu näheren Untersuchungen des Phänomens.

Die damit verbundenen Forschungen, welche tatsächlich lebensverlängernde Wirkungen belegen, sind demnach mitverantwortlich für die Bezeichnung des Krauts.

Mehr dazu:
📌 Jiaogulan-Tee Wirkung

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🐝 Propolis – ein natürliches Antibiotikum

Propolis bringt ausgeprägte antibiotische, pilzhemmende, antibakterielle und tumorhemmende Eigenschaften mit. Das von Bienen produzierte Harz hält deshalb Krankheitserreger und für das Volk schädliche Keime aus dem Bienenstock fern.

Diese Eigenschaften macht sich auch die Menschheit seit langem zunutze, indem sie Propolis medizinisch verwendet.

Nicht selten wird das Harz heute als das stärkste natürliche Antibiotikum beschrieben.

Doch auch in der Vergangenheit hatte es eine überaus wichtige Bedeutung. So schätzten bereits Aristoteles, Hippokrates und die alten Ägypter die heilsamen Eigenschaften des Bienenprodukts und erwähnten es in ihren Schriften.

Beim Kauf sollten wir jedoch unbedingt auf eine schonende Gewinnung achten.

Hier gelangst du zu nachhaltigem, schonend gewonnenem Propolis.

Passend dazu:
📌 Propolis: Wirkung & Anwendungsgebiete
📌 Propolis als Antibiotikum
📌 Manuka Honig: Wirkung & Anwendung

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🔆 Wie können wir unsere Gene positiv beeinflussen?

Untersuchungen haben gezeigt, dass unser Lebensstil, der innere Seinszustand, Erfahrungen, Gedanken, Gefühle und die Umwelt unsere Gene beeinflussen.

Gene werden anhand eines Reizes klassifiziert, welcher sie entweder an- oder ausschaltet.

Folglich werden erfahrungs- und aktivitätsabhängige Gene beispielsweise durch neue Erfahrungen, neue Informationen und erlebte Heilungsprozesse aktiviert.

Die Aktivierung führt zur Proteinsynthese und der Abgabe chemischer Botenstoffe an die Stammzellen, sodass diese sich in die Art Zellen verwandeln, welche für die damit verbundenen Zwecke gebraucht werden (z.B. Heilung).

Dasselbe gilt auch bei verhaltensabhängigen Genen, die zum Beispiel bei starken emotionalen Erregungen, Stress und verschiedenartigen Bewusstseinszuständen aktiviert werden.

Sie verknüpfen also Geist und Körper – weshalb sie auch generell als Geist-Körper-Verbindung bekannt sind.

Mehr dazu:
📌 DNA ist veränderbar

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🍃🍄 Heilpilze und ihre Wirkung auf den Organismus

Heilpilze werden bereits seit Jahrhunderten medizinisch eingesetzt.

Die Erfahrungen aus der Praxis sowie zahlreiche internationale Studien haben gezeigt, dass die Naturheilmittel bei verschiedensten Beschwerden, bei Krebs und weiteren Erkrankungen eine unterstützende und wertvolle Rolle einnehmen.

Doch warum wirken Heilpilze sich eigentlich derart förderlich für unsere Gesundheit aus?

Heilpilze enthalten tausende wertvolle Inhaltsstoffe. So zum Beispiel Triterpene, Glykoproteine und Adenosine. Darüber hinaus sind in Vitalpilzen wertvolle Mineralien, Vitamine, wichtige Enzyme und essentielle Aminosäuren zu finden.

Der durchaus nennenswerte Verbund dieser zahlreichen Wirkstoffe hat somit einen sehr heilsamen und regulierenden Einfluss auf den menschlichen Organismus.

Passend dazu:
📌 Heilen mit Pilzen: 7 erprobte Heilpilze
📌 Welche Heilpilze helfen beim Abnehmen?
📌 Cordyceps-Pilz für Nieren, Knochen & Geschlechtsorgane

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🍄🍃Hericium: Wirkung & Anwendung bei Multipler Sklerose

Heilpilze wie der Hericium kommen immer wieder im Zusammenhang mit einer natürlichen MS-Therapie zum Einsatz.

Dies liegt unter anderem an der Stimulation des Nervenwachstumfaktors, was insbesondere bei Autoimmunprozessen des Nervensystems von Vorteil ist.

Gerade bei Multipler Sklerose ist die Regulierung der Immunantwort des zentralen Nervensystems (TH1 / TH2) von großer Bedeutung.

Der Nervenwachstumsfaktor ist nämlich unverzichtbar für Heilung und Reparatur der durch Multiple Sklerose beschädigten Nervenzellen.

Auch der Reishi Vitalpilz gilt aufgrund seiner antioxidativen und immunstärkenden Eigenschaften als Schutzschild bei MS, da oxidative Schäden die Symptome vorübergehend stark verschlimmern können.

Mehr dazu:
📌 Heilpilze gegen Multiple Sklerose
📌 Hericium für Magen, Darm & Immunsystem
📌 Reishi bei Allergien & Unverträglichkeiten

👁
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🧩💡Magnesiumöl selber herstellen

Magnesiumöl kann bei Muskelkater, Krämpfen, Schmerzen sowie auch für die Zufuhr von Magnesium eingesetzt werden.

Tatsächlich bietet Magnesium in Ölform jede Menge Vorteile gegenüber gewöhnlichen Magnesiumpräparaten, da diese oftmals nicht gut vertragen werden.

So können durch eine Magnesiumaufnahme über die Haut beispielsweise gängige Nebenwirkungen wie Durchfall vermieden werden.

🍃Rezept für einen Liter Magnesiumöl (sanfte Sole)

Wollen wir Magnesiumöl herstellen, werden nur wenige Zutaten benötigt:

🔹35 Gramm Magnesiumchlorid
🔹1 Liter destilliertes oder normales Wasser

Dieses Rezept entspricht einer sanften 3,5%-igen Sole.

Magnesiumöl kann auch mit höheren Konzentrationen hergestellt werden. Hierfür wird lediglich der Magnesiumchlorid-Anteil erhöht, wie in der Tabelle angegeben.

Mehr dazu:
📌 Magnesiumöl selber herstellen
📌 Magnesiumchlorid in guter Qualität

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🔆 Meditieren: Was bringt das?

Beim Meditieren handelt es sich um eine einfache, intuitiv erlernbare Möglichkeit, den Fokus auf das Innere zu legen und folglich die eigene Mitte zu finden.

Die Praktik kann demnach für mehr Klarheit, Ruhe und Kraft sorgen sowie auch tief in uns verborgene Blockaden aufzeigen, unter welchen wir womöglich über Jahre hinweg seelisch beziehungsweise körperlich leiden.

Generell kann man also sagen, dass es sich bei einer Meditation um eine einfache Achtsamkeits- und Konzentrationsübung handelt, die langfristig zu mehr Gelassenheit, Bewusstheit und Konzentration führt.

Unkompliziert und doch so effektiv…

Passend dazu:
📌 4 einfache Alltags-Meditations-Übungen
📌 Kostenloses Anti-Stress Klangpaket

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🍃🍄 Ganoderma-Kaffee: Gesunde Alternative mit Reishi

Ganoderma-Kaffee beziehungsweise Reishi-Kaffee heißt das neue Trendgetränk, das eigentlich schon uralt ist. Die herzhafte Kaffeealternative kann sich sowohl aufgrund ihrer gesundheitlichen Aspekte als auch geschmacklich sehen lassen.

In diesem Beitrag befassen wir uns deshalb näher mit Ganoderma-Kaffee und zeigen, warum es sich zweifellos lohnen kann, täglich die ein- oder andere Tasse davon zu trinken.

Zum Beitrag:
📌 https://schoepferinsel.com/ganoderma-kaffee/

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🧩💡Aufstoßen: Psychosomatische Bedeutung

Körperebene
: Magen / Speiseröhre (Aufnahmefähigkeit, Gefühl)

Symptomebene: Unterdrückter Widerstand; zwanghaft "geschluckte Gefühle" drücken nach oben; Ungesehenes möchte an die Oberfläche; "Saures" (Säure) will zum Ausdruck kommen; vertuschte Aggressionen verhindern es, Druck abzulassen; Ärger stößt (sauer) auf; Ungesagtes, das "auf dem Magen brennt", hängt langsam "zum Hals heraus".

Einlösung: Sich selbst ausdrücken lernen; dem eigenen Bauchgefühl freien Lauf lassen; Unterdrücktes an die Oberfläche kommen lassen; Aggressionen konstruktiv leben; vermehrt aus dem Bauch heraus handeln (und sprechen); sich "Luft machen"; Gefühle von Wut (sauer sein) zulassen; sich dem eigenen Ärger bewusst werden.

Passend dazu:
📌 Seelische Ursachen Register
📌 Hericium-Pilz für Magen & Darm
📌 Apfelessig bei Blähbauch und Verstopfung

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2024/05/12 18:48:57
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