Чего больше всего хотят мужчины от женщины?
Нет, не секс, не идеальный порядок в доме и не бесконечное угождение.
💡 Мужчины хотят, чтобы женщина себя любила.
Почему это так важно?
💚Любовь к себе = внутренняя уверенность
Женщина, которая любит себя, не живёт в состоянии “Я недостаточно хороша”. Она не требует от мужчины постоянного подтверждения своей ценности – она знает её сама.
Как это проявляется в отношениях?
💡 Мужчины тянутся к таким женщинам, потому что с ними не нужно доказывать свою любовь каждую минуту. Это не значит, что они не хотят заботиться, восхищаться или делать подарки – но они делают это из желания, а не из обязанности.
Когда женщина уверена в себе, рядом с ней мужчина чувствует себя мужчиной. Ему не нужно "спасать", "заслуживать" или "искупать вину" за её низкую самооценку.
💚Потому что счастливая женщина не живёт в обиде, контроле и претензиях.
Она не ожидает, что её счастье принесёт кто-то извне. Она умеет радоваться жизни, и мужчина не чувствует рядом с ней давления или ожидания, что он должен её “сделать счастливой”.
Она уже живёт в радости.
И тогда мужчина чувствует себя рядом с ней легко, ему хочется быть щедрым, заботливым, сильным.
💚Потому что только такая женщина может дать настоящую близость.
Когда внутри есть пустота, её хочется заполнить через партнёра.
Но любовь – это не зависимость.
Это состояние, в котором оба свободны, но выбирают быть рядом.
И именно это создаёт ту самую связь, где есть и страсть, и доверие, и уважение.
Хотите глубже понять, как прийти к такому состоянию? Как стать Женщиной Мечты – той, к которой тянет, которую ценят, с которой хочется быть?
Об этом сегодня будет говорить моя прекрасная жена Юлия Куркина на вечернем вебинаре. Будет глубокий разговор, инсайты и практика, которая поможет почувствовать свою ценность.
💖 До встречи вечером! Для участия нажмите сюда
Нет, не секс, не идеальный порядок в доме и не бесконечное угождение.
💡 Мужчины хотят, чтобы женщина себя любила.
Почему это так важно?
💚Любовь к себе = внутренняя уверенность
Женщина, которая любит себя, не живёт в состоянии “Я недостаточно хороша”. Она не требует от мужчины постоянного подтверждения своей ценности – она знает её сама.
Как это проявляется в отношениях?
Она не цепляется за мужчину из страха, что он уйдёт.
Она не проверяет телефон в поисках доказательств предательства.
Она не играет в «угадай, что со мной не так».
Она говорит напрямую, если её что-то не устраивает, а не ждёт, пока он догадается.
Она умеет принимать комплименты, не обесценивая себя.
Она не растворяется в мужчине, но и не отдаляется – она просто есть.
💡 Мужчины тянутся к таким женщинам, потому что с ними не нужно доказывать свою любовь каждую минуту. Это не значит, что они не хотят заботиться, восхищаться или делать подарки – но они делают это из желания, а не из обязанности.
Когда женщина уверена в себе, рядом с ней мужчина чувствует себя мужчиной. Ему не нужно "спасать", "заслуживать" или "искупать вину" за её низкую самооценку.
💚Потому что счастливая женщина не живёт в обиде, контроле и претензиях.
Она не ожидает, что её счастье принесёт кто-то извне. Она умеет радоваться жизни, и мужчина не чувствует рядом с ней давления или ожидания, что он должен её “сделать счастливой”.
Она не обвиняет мужчину в том, что он
не так посмотрел, не так ответил, не сделал что-то, что она ожидала
.
Она не зависает в претензиях, не откладывает разговоры в долгий ящик.
Она не ждёт
идеальных условий
, чтобы радоваться жизни.
Она уже живёт в радости.
И тогда мужчина чувствует себя рядом с ней легко, ему хочется быть щедрым, заботливым, сильным.
💚Потому что только такая женщина может дать настоящую близость.
Когда внутри есть пустота, её хочется заполнить через партнёра.
Но любовь – это не зависимость.
Это состояние, в котором оба свободны, но выбирают быть рядом.
Она не использует близость, чтобы
получить подтверждение любви
.
Она не требует от мужчины
быть её смыслом жизни
.
Она не боится
быть собой
, проявляться так, как ей хочется.
И именно это создаёт ту самую связь, где есть и страсть, и доверие, и уважение.
Хотите глубже понять, как прийти к такому состоянию? Как стать Женщиной Мечты – той, к которой тянет, которую ценят, с которой хочется быть?
Об этом сегодня будет говорить моя прекрасная жена Юлия Куркина на вечернем вебинаре. Будет глубокий разговор, инсайты и практика, которая поможет почувствовать свою ценность.
💖 До встречи вечером! Для участия нажмите сюда
То, что я сейчас расскажу, покажется волшебством.
Но!
✔️Чтобы стать новой улучшенной версией себя, не нужны никакие инъекции…
✔️Чтобы найти мужчину мечты или уладить конфликты в браке, не нужны никакие гадалки…
✔️Чтобы поднять самооценку и стать буквально магнитом для мужчин, которые хотят о вас заботиться, баловать и защищать, не нужна лампа Алладина…
Мы открываем набор на обновленную программу “Время твоего счастья - сейчас”, чтобы вы могли стать обновленной и улучшенной версией себя уже через 2 месяца. Старт потока 24 февраля, мы больше двух лет не собирали групп на эту ступень!
Это программа для вас, если у вас нет отношений, и вы чувствуете 😓:
- Одиночество, страх остаться одной до конца жизни.
- Боязнь знакомиться с мужчинами и повторить неудачный опыт отношений.
- Что притягиваете только слабаков, манипуляторов или агрессоров.
- Что недостойны или не умеете принимать заботу, подарки, комплименты.
- Что задолбались в этой жизни все тащить на себе и отвечать на бестактные вопросы родственников и подруг о личной жизни.
После курса: Разберетесь в своих истинных желаниях, научитесь привлекать сильных, надежных мужчин и обретете уверенность в будущем.
У вас есть отношения, но вы хотите их улучшить 💑:
- Разочарование, рутина, отсутствие близости.
- Нет доверия, пропал интерес к партнеру.
- Отношения – привычка, без радости.
После курса: Улучшите отношения, вернете радость и вдохновите мужчину на личностный и финансовый рост.
Вы пережили токсичные отношения 💔:
- Ссоры, конфликты, обиды.
- Зависимость от партнера, измены, драки.
- Не удается разорвать сложный союз.
После курса: Разберетесь в причинах токсичности, станете устойчивой к манипуляциям и создадите здоровые отношения.
Вы уже являетесь лучшей версией себя, но из-за рутины, общественного мнения, усталости и манипуляций других людей вы забыли о своем существовании. Программа поможет вам вернуть себя настоящую - самую лучшую и счастливую. ⏰ Осталось всего несколько дней до старта, группа почти набрана. Клик по кнопке - это ваш навстречу обновленной и улучшенной версии себя 👇
ВЕРНУТЬ СЕБЯ НАСТОЯЩУЮ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍1
Он будет вашим палачом… 👻 Если оставить всё, как есть.
Дайте, угадаю, если вы подписаны на этот канал, то скорее всего, вы сталкиваетесь с проблемами в отношениях, возможно вы одиноки или устали всё тянуть на себе и всё время бороться за своё счастье. Вам кажется, что у вас на судьбе написано страдать, уставать, быть обиженной… И так хочется что-то изменить, но не получается.
Скорее всего вашей жизнью сейчас управляет сценарий - паттерн поведения, который сформировался у вас в детстве и теперь заставляет принимать решения, которые неизбежно ведут к неудачным отношениям, разбитому сердцу и обидам.
В этом письме я расскажу ключевые особенности сценария, которые делают его палачом вашей жизни.
1️⃣ Сценарий не связан с вашими желаниями
Вы можете мечтать о путешествиях и собственном доме, пытаться найти любовь. Но если в сценарии написано «упахаться за всех и закончить жизнь одинокой в коммуналке» — так оно и будет
2️⃣ Ваш сценарий определяет поведение окружающих!
Сценарии не скрыть за напускной уверенностью, высокой зарплатой и брендовой одеждой. Окружающие считывают ваше истинное отношение к себе и людям — например, страх и недоверие — по выражению лица и интонациям. И реагируют по вашему сценарию — агрессией, обидами, непониманием. Это невозможно контролировать сознанием, но это строит вашу жизнь день за днем.
3️⃣ Другие люди не могут изменить ваш сценарий
(за исключением психолога, но только с вашей помощью)
Если вы встретите человека, который не вписывается в сценарий — например, мужчину, который заботится о вас, не то что три предыдущих абьюзера — он не изменит вашу жизнь. Вместо этого он быстро исчезнет из нее — вы его выдавите, сами того не замечая. И оба будете думать «не судьба».
4️⃣ Сценарий рассчитан на всю жизнь
Вы не дождетесь момента, когда сможете свободно жить и сами решать, что делать. Сценарий не выключается
5️⃣ Сценарий определяет длительность жизни
Да, не только как вы живете, но и сколько. «Моя мама умерла от инфаркта в 50, у меня тоже слабое сердце…» И эти прогнозы обычно сбываются 😔
6️⃣ Сценарий не лечится аффирмациями
А также магией, аутотренингом и медитациями. Если вы будете внушать себе то, что противоречит сценарию «я смелая и решительная, я не пью, я не делаю долгов» вас хватит максимум на неделю, а потом все пойдет по новой, даже сильнее.
Пункт7️⃣ Единственный оптимистичный, но зато самый важный!
Сценарий можно изменить, если глубоко и системно проработать его! И начать проработку вы можете уже сейчас со мной на программе “Время твоего счастья - сейчас!”. Мы открываем набор на обновлённый поток курса, который существует уже более 10 лет (правда новых групп мы не набирали уже 2 года).
Подробнее о программе: ЗДЕСЬ
Программа длится 8 недель и включает в себя все необходимое, чтобы сделать из вас сияющую счастливую женщину, которая светиться уверенностью, излучает любовь и женственность, которая привлекает лучших мужчин и строит с ними глубокие осознанные отношения.
Старт потока уже 24 февраля и специально для вас я зарезервировал одно место со скидкой 40%. Забирайте его сейчас по ссылке ⬇️
Записаться на обучение✔️
Дайте, угадаю, если вы подписаны на этот канал, то скорее всего, вы сталкиваетесь с проблемами в отношениях, возможно вы одиноки или устали всё тянуть на себе и всё время бороться за своё счастье. Вам кажется, что у вас на судьбе написано страдать, уставать, быть обиженной… И так хочется что-то изменить, но не получается.
Скорее всего вашей жизнью сейчас управляет сценарий - паттерн поведения, который сформировался у вас в детстве и теперь заставляет принимать решения, которые неизбежно ведут к неудачным отношениям, разбитому сердцу и обидам.
В этом письме я расскажу ключевые особенности сценария, которые делают его палачом вашей жизни.
Вы можете мечтать о путешествиях и собственном доме, пытаться найти любовь. Но если в сценарии написано «упахаться за всех и закончить жизнь одинокой в коммуналке» — так оно и будет
Сценарии не скрыть за напускной уверенностью, высокой зарплатой и брендовой одеждой. Окружающие считывают ваше истинное отношение к себе и людям — например, страх и недоверие — по выражению лица и интонациям. И реагируют по вашему сценарию — агрессией, обидами, непониманием. Это невозможно контролировать сознанием, но это строит вашу жизнь день за днем.
(за исключением психолога, но только с вашей помощью)
Если вы встретите человека, который не вписывается в сценарий — например, мужчину, который заботится о вас, не то что три предыдущих абьюзера — он не изменит вашу жизнь. Вместо этого он быстро исчезнет из нее — вы его выдавите, сами того не замечая. И оба будете думать «не судьба».
Вы не дождетесь момента, когда сможете свободно жить и сами решать, что делать. Сценарий не выключается
Да, не только как вы живете, но и сколько. «Моя мама умерла от инфаркта в 50, у меня тоже слабое сердце…» И эти прогнозы обычно сбываются 😔
А также магией, аутотренингом и медитациями. Если вы будете внушать себе то, что противоречит сценарию «я смелая и решительная, я не пью, я не делаю долгов» вас хватит максимум на неделю, а потом все пойдет по новой, даже сильнее.
Пункт
Сценарий можно изменить, если глубоко и системно проработать его! И начать проработку вы можете уже сейчас со мной на программе “Время твоего счастья - сейчас!”. Мы открываем набор на обновлённый поток курса, который существует уже более 10 лет (правда новых групп мы не набирали уже 2 года).
Подробнее о программе: ЗДЕСЬ
Программа длится 8 недель и включает в себя все необходимое, чтобы сделать из вас сияющую счастливую женщину, которая светиться уверенностью, излучает любовь и женственность, которая привлекает лучших мужчин и строит с ними глубокие осознанные отношения.
Старт потока уже 24 февраля и специально для вас я зарезервировал одно место со скидкой 40%. Забирайте его сейчас по ссылке ⬇️
Записаться на обучение
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Советы психологов тоже бывают вредными 🙅♂️
Часто встречаю цитаты известного психолога:
💬 «Если вы живете с мужчиной уже около года и хотите за него замуж, скажите ему об этом один раз. Если он не готов, пора с ним попрощаться»
💬«Если он вас напрягает, просто расстаньтесь с ним. Ни один мужчина не стоит того, чтобы ломать себя».
💬«Если вам не нравится что-то, что он делает, скажите ему об этом один раз. Если дело не меняется, до свидания».
5 причин, почему я считаю эти советы вредными:
1️⃣ Они обесценивают отношения.
Делают их не пространством для роста, а сплошной зоной комфорта. И стоит чему-то нарушить этот комфорт – «до свидания». Но ведь жизнь не супермаркет, где мы только выбираем лучшее (хотя сегодня это переносится и на отношения).
Настоящая близость возникает не сразу, а постепенно, в результате узнавания и принятия живого человека – не только из одних достоинств.
2️⃣ «Сбивают» фокус с главного.
Если мужчины напрягают, дело может быть в какой-то внутренней травме! Их действия – триггер, который эту травму активирует и вызывает защитную реакцию – злости, раздражения, боли. Тогда в первую очередь надо работать не с мужчиной, а с собой. То есть с этой травмой.
3️⃣ Поощряют самообман.
Не бывает «не тех» мужчин. Мужчина всегда тот, который соответствует вашему настрою, внутреннему состоянию, мировоззрению на данный момент. И если в мужчине что-то не так, разбираться нужно опять же с собой. Конечно, это не значит оставаться и терпеть абьюзера, алкоголика, бабника или еще какие-то крайности, это повод задуматься: «а что у меня внутри?», «чем я их притягиваю?»🤔
4️⃣ Создаются не для помощи, а ради популярности.
Говорить то, что хочет услышать аудитория, модно всегда. А эти советы вполне оправдывают желание идти простым путем. Ведь работать над собой – это сложно, неприятно, а часто и болезненно. Проще убедить себя, что «со мной все в порядке, это они плохие».
5️⃣ Ну и, конечно, с таким подходом легко остаться без отношений вообще. Ведь строить их с позиции только «беру» невозможно.
На курсе «Время твоего счастья - сейчас» вы:
- Разберетесь в своих истинных желаниях, научитесь привлекать сильных, надежных мужчин и обретете уверенность в будущем.
- Улучшите отношения, вернете радость и вдохновите мужчину на личностный и финансовый рост.
- Разберетесь в причинах токсичности, станете устойчивой к манипуляциям и создадите здоровые отношения.
[Подробнее про методику и формат занятий]
Это потоковое обучение, которое мы построили по нашей методике: вы занимаетесь в любое время, смотрите видеоуроки в записи и выполняете терапевтические практики на платформе, участвуете в онлайн разборах раз в неделю, посещаете индивидуальные сессии с коучем-психологом, объединяетесь с сокурсницами, чтобы поддерживать друга и не сливаться в течение обучения.
А еще мы внедрили систему “антиоткат”, чтобы точно закрепить результат и не вернуться к прошлым сценариям поведения. С такой методикой результат гарантирован!
Переходите по кнопке и оставляйте заявку➡️ ЗДЕСЬ
Осталось 48 часов и стоимость обучения на все тарифы вырастет. У вас есть возможность оформить рассрочку без процентов до 6 месяцев и начать обучение без оплаты 30 дней.
Часто встречаю цитаты известного психолога:
💬 «Если вы живете с мужчиной уже около года и хотите за него замуж, скажите ему об этом один раз. Если он не готов, пора с ним попрощаться»
💬«Если он вас напрягает, просто расстаньтесь с ним. Ни один мужчина не стоит того, чтобы ломать себя».
💬«Если вам не нравится что-то, что он делает, скажите ему об этом один раз. Если дело не меняется, до свидания».
5 причин, почему я считаю эти советы вредными:
Делают их не пространством для роста, а сплошной зоной комфорта. И стоит чему-то нарушить этот комфорт – «до свидания». Но ведь жизнь не супермаркет, где мы только выбираем лучшее (хотя сегодня это переносится и на отношения).
Настоящая близость возникает не сразу, а постепенно, в результате узнавания и принятия живого человека – не только из одних достоинств.
Если мужчины напрягают, дело может быть в какой-то внутренней травме! Их действия – триггер, который эту травму активирует и вызывает защитную реакцию – злости, раздражения, боли. Тогда в первую очередь надо работать не с мужчиной, а с собой. То есть с этой травмой.
Не бывает «не тех» мужчин. Мужчина всегда тот, который соответствует вашему настрою, внутреннему состоянию, мировоззрению на данный момент. И если в мужчине что-то не так, разбираться нужно опять же с собой. Конечно, это не значит оставаться и терпеть абьюзера, алкоголика, бабника или еще какие-то крайности, это повод задуматься: «а что у меня внутри?», «чем я их притягиваю?»🤔
Говорить то, что хочет услышать аудитория, модно всегда. А эти советы вполне оправдывают желание идти простым путем. Ведь работать над собой – это сложно, неприятно, а часто и болезненно. Проще убедить себя, что «со мной все в порядке, это они плохие».
На курсе «Время твоего счастья - сейчас» вы:
- Разберетесь в своих истинных желаниях, научитесь привлекать сильных, надежных мужчин и обретете уверенность в будущем.
- Улучшите отношения, вернете радость и вдохновите мужчину на личностный и финансовый рост.
- Разберетесь в причинах токсичности, станете устойчивой к манипуляциям и создадите здоровые отношения.
[Подробнее про методику и формат занятий]
Это потоковое обучение, которое мы построили по нашей методике: вы занимаетесь в любое время, смотрите видеоуроки в записи и выполняете терапевтические практики на платформе, участвуете в онлайн разборах раз в неделю, посещаете индивидуальные сессии с коучем-психологом, объединяетесь с сокурсницами, чтобы поддерживать друга и не сливаться в течение обучения.
А еще мы внедрили систему “антиоткат”, чтобы точно закрепить результат и не вернуться к прошлым сценариям поведения. С такой методикой результат гарантирован!
Переходите по кнопке и оставляйте заявку
Осталось 48 часов и стоимость обучения на все тарифы вырастет. У вас есть возможность оформить рассрочку без процентов до 6 месяцев и начать обучение без оплаты 30 дней.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Психолог Вадим Куркин
130 девушек отправляются в путь глубоких трансформаций, познания себя и построения гармоничных отношений – с собой и с мужчинами.
💫 Этот курс – легенда. Он идет уже 10 лет и не теряет актуальности. Почему?
👉 Потому что основные принципы счастья и гармоничных отношений неизменны.
👉 Потому что он реально меняет жизнь – на до и после.
👉 Потому что в основе курса лежит действительно работающая система!
Конечно, в этот раз мы снова обновили и дополнили курс, чтобы он соответствовал современным реалиям. Но его ядро, его мощная сила трансформации, остаётся прежней.
💡 Вы всё ещё думаете, подходит ли вам этот путь?
Специально для тех, кто хочет попробовать, есть возможность записаться на тест-драйв.
✨ Первая неделя – не просто "проба", а мощный старт:
🔹 3 глубоких урока с процессами и практиками
🔹 Разборы, которые помогают увидеть себя по-новому
🔹 Первые реальные трансформации уже в первые дни
🔥 Следующий поток будет нескоро. Не откладывайте своё счастье на потом!
📍 Записаться на тест-драйв можно по ссылке ниже. 💛
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Практика с метафорическими картами: "Какой страх мной управляет?"
💡 Цель практики:
Определить главный страх, который влияет на ваши решения, понять, откуда он взялся, и найти ресурс для его преодоления.
🔹 Как провести практику?
👉 Шаг 1. Подготовка
Закройте глаза, сделайте глубокий вдох и задайте себе вопрос:
"Какой страх сейчас больше всего влияет на мою жизнь?"
👉 Шаг 2. Выберите интуитивно три карты.
(По одной из каждого ряда!)
🃏 Первая карта – "Какой страх мной управляет?"
Это ключевой страх, который влияет на ваши эмоции, решения и действия.
🃏 Вторая карта – "Откуда пришёл этот страх?"
Она покажет глубинный источник – событие, убеждение или сценарий, который запустил этот страх.
🃏 Третья карта – "Что поможет мне трансформировать этот страх?"
Это ваш ресурс – сила, поддержка или новое осознание, которое поможет вам выйти из-под влияния страха.
💬 📩 Напишите номера ваших трёх карт через запятую в комментариях.
🃏 Карты уже раскрыты!
Вы можете посмотреть их в моём основном Телеграм-канале и проанализировать свой выбор:
👉 https://www.tg-me.com/vadimkurkin/3446
Специальные вопросы для саморефлексии также добавил.
Жду ваши инсайты! 💛
💡 Цель практики:
Определить главный страх, который влияет на ваши решения, понять, откуда он взялся, и найти ресурс для его преодоления.
🔹 Как провести практику?
👉 Шаг 1. Подготовка
Закройте глаза, сделайте глубокий вдох и задайте себе вопрос:
"Какой страх сейчас больше всего влияет на мою жизнь?"
👉 Шаг 2. Выберите интуитивно три карты.
(По одной из каждого ряда!)
🃏 Первая карта – "Какой страх мной управляет?"
Это ключевой страх, который влияет на ваши эмоции, решения и действия.
🃏 Вторая карта – "Откуда пришёл этот страх?"
Она покажет глубинный источник – событие, убеждение или сценарий, который запустил этот страх.
🃏 Третья карта – "Что поможет мне трансформировать этот страх?"
Это ваш ресурс – сила, поддержка или новое осознание, которое поможет вам выйти из-под влияния страха.
💬 📩 Напишите номера ваших трёх карт через запятую в комментариях.
🃏 Карты уже раскрыты!
Вы можете посмотреть их в моём основном Телеграм-канале и проанализировать свой выбор:
👉 https://www.tg-me.com/vadimkurkin/3446
Специальные вопросы для саморефлексии также добавил.
Жду ваши инсайты! 💛
Forwarded from Психолог Вадим Куркин
"Я просто устал?" Или это уже выгорание?
Раньше мне хватало трёх дней на природе, чтобы полностью перезагрузиться.
Я уезжал за город, отключался от суеты, дышал свежим воздухом – и этого было достаточно, чтобы вернуться в ритм с новыми силами.
Но в какой-то период жизни я заметил, что этот способ больше не работает.
📌 Я стал возвращаться из поездок таким же уставшим, как и уезжал. Даже хуже, меня накрывала апатия при мысли о возвращении к делам, которые вообще-то я всегда любил.😓
- Просыпался разбитым, даже если спал 8-9 часов.
- В голове постоянно крутились незавершённые дела, даже когда я пытался просто насладиться моментом.
- Раздражали даже мелочи, которые раньше вообще не замечал.
- Отдых перестал приносить удовольствие – я просто "отключался", но не восстанавливался.
- Казалось, что сил нет ни на что, кроме самых необходимых дел.
И самое странное – я списывал всё на обычную усталость.
Думал: "Просто нужно ещё немного отдохнуть, переждать, как-нибудь справлюсь."
Но правда была в том, что это уже не просто усталость – это было хроническое выгорание.
Когда я это осознал, всё изменилось.
Я начал разбираться, почему отдых перестаёт работать и как на самом деле восстанавливать энергию.
Оказалось, что проблема не в количестве сна или отпусков, а в том, как работает нервная система.
🔥 Сейчас у меня есть простые техники, которые действительно помогают вернуть ресурс, даже если кажется, что уже сил нет.
💬 А как у вас? Проголосуйте за один из вариантов ниже, посмотрим, у кого как.👇🏻
Раньше мне хватало трёх дней на природе, чтобы полностью перезагрузиться.
Я уезжал за город, отключался от суеты, дышал свежим воздухом – и этого было достаточно, чтобы вернуться в ритм с новыми силами.
Но в какой-то период жизни я заметил, что этот способ больше не работает.
📌 Я стал возвращаться из поездок таким же уставшим, как и уезжал. Даже хуже, меня накрывала апатия при мысли о возвращении к делам, которые вообще-то я всегда любил.😓
- Просыпался разбитым, даже если спал 8-9 часов.
- В голове постоянно крутились незавершённые дела, даже когда я пытался просто насладиться моментом.
- Раздражали даже мелочи, которые раньше вообще не замечал.
- Отдых перестал приносить удовольствие – я просто "отключался", но не восстанавливался.
- Казалось, что сил нет ни на что, кроме самых необходимых дел.
И самое странное – я списывал всё на обычную усталость.
Думал: "Просто нужно ещё немного отдохнуть, переждать, как-нибудь справлюсь."
Но правда была в том, что это уже не просто усталость – это было хроническое выгорание.
Когда я это осознал, всё изменилось.
Я начал разбираться, почему отдых перестаёт работать и как на самом деле восстанавливать энергию.
Оказалось, что проблема не в количестве сна или отпусков, а в том, как работает нервная система.
🔥 Сейчас у меня есть простые техники, которые действительно помогают вернуть ресурс, даже если кажется, что уже сил нет.
💬 А как у вас? Проголосуйте за один из вариантов ниже, посмотрим, у кого как.👇🏻
Forwarded from Психолог Вадим Куркин
Выберите один из вариантов и напишите в комментариях свою ситуацию.
Anonymous Poll
14%
"Я в порядке" – устаю, но быстро восстанавливаюсь, стресс не выбивает меня надолго.
26%
"Мне нужен отдых" – чувствую, что устала, но знаю, что отпуск или выходные помогут.
39%
"У меня хроническая усталость" – как будто даже сон и отдых не спасают, сил нет уже давно.
25%
"Я на грани выгорания" – всё раздражает, нет радости, кажется, что я просто существую, а не живу.
2%
Напишу свой вариант в комментариях
Forwarded from Психолог Вадим Куркин
Хроническая усталость – это не просто "я устала"
Вчерашний опрос показал, что большинство из вас чувствуют себя в постоянном состоянии выжатости.
Сон, отдых, даже отпуск не спасают, а сил нет уже давно.
📌 Как выглядит хроническая усталость?
🔥 Но самое опасное – это не просто усталость.
Если её игнорировать, нервная система ломается, и восстановление займёт месяцы или годы.
Как вытащить себя из этого состояния?
Первый шаг – переключить мозг из режима "выживания" в режим восстановления.
Даю 3 быстрые техники, которые помогут снизить уровень стресса и дать организму передышку, попробуйте:
👉 1. "Возвращение энергии" – практика на восстановление ресурса
Часто при хронической усталости энергия утекает незаметно – в тревожные мысли, незакрытые дела, чужие ожидания.
Эта практика поможет вернуть её обратно.
🔹 Закройте глаза, сделайте глубокий вдох и длинный выдох.
🔹 Представьте перед собой поток энергии, который течёт в разные стороны – к людям, проблемам, тревогам.
🔹 Мысленно скажите: "Я забираю свою энергию обратно."
🔹 Представьте, как этот поток разворачивается к вам, наполняя ваше тело.
🔹 Ощутите, куда в теле возвращается энергия – может быть, в область груди, живота, рук.
🔹 Оставайтесь в этом состоянии 1-2 минуты, наблюдая, как тело становится тёплым, наполненным, живым.
🔥 Эффект: возвращает ощущение контроля над своим ресурсом и помогает снять состояние истощённости.
👉 2. "3 минуты на себя" – чтобы мгновенно снизить тревожность
🔹 Закройте глаза, положите руку на грудь и глубоко вдохните.
🔹 На выдохе скажите себе: "Я здесь. Я в безопасности. Я могу замедлиться."
🔹 Сделайте 3 осознанных вдоха и почувствуйте, как тело расслабляется.
Каждое из этих упражнений занимает 1-3 минуты, но уже даёт эффект.
🔥 Я готовлю для вас мощный эфир о том, как восстановить энергию и выйти из выгорания!
✔️ Как снизить тревожность и перестать застревать в стрессе
✔️ Как восполнить ресурс даже в самом загруженном графике
✔️ Как вернуться к радости жизни если она где-то потерялассь
Поставьте 🔥 этому посту (или любую другую реакцию), если такой эфир нужен и уже скоро я расскажу все подробности💛
Вчерашний опрос показал, что большинство из вас чувствуют себя в постоянном состоянии выжатости.
Сон, отдых, даже отпуск не спасают, а сил нет уже давно.
📌 Как выглядит хроническая усталость?
- Просыпаетесь уставшей – даже если спали 8 часов.
- Никакой энергии на радость – даже приятные вещи кажутся утомительными.
- Раздражение без причины – на близких, работу, просто на шум за окном.
- Мозг в тумане – тяжело думать, сложно принимать решения.
- Организм сдаёт – чаще болеете, появляются головные боли, скачки давления.
- Ничего не хочется – ни встреч, ни разговоров, ни даже смотреть сериалы. Максимум "тупить" в телефоне
🔥 Но самое опасное – это не просто усталость.
Если её игнорировать, нервная система ломается, и восстановление займёт месяцы или годы.
Как вытащить себя из этого состояния?
Первый шаг – переключить мозг из режима "выживания" в режим восстановления.
Даю 3 быстрые техники, которые помогут снизить уровень стресса и дать организму передышку, попробуйте:
👉 1. "Возвращение энергии" – практика на восстановление ресурса
Часто при хронической усталости энергия утекает незаметно – в тревожные мысли, незакрытые дела, чужие ожидания.
Эта практика поможет вернуть её обратно.
🔹 Закройте глаза, сделайте глубокий вдох и длинный выдох.
🔹 Представьте перед собой поток энергии, который течёт в разные стороны – к людям, проблемам, тревогам.
🔹 Мысленно скажите: "Я забираю свою энергию обратно."
🔹 Представьте, как этот поток разворачивается к вам, наполняя ваше тело.
🔹 Ощутите, куда в теле возвращается энергия – может быть, в область груди, живота, рук.
🔹 Оставайтесь в этом состоянии 1-2 минуты, наблюдая, как тело становится тёплым, наполненным, живым.
🔥 Эффект: возвращает ощущение контроля над своим ресурсом и помогает снять состояние истощённости.
👉 2. "3 минуты на себя" – чтобы мгновенно снизить тревожность
🔹 Закройте глаза, положите руку на грудь и глубоко вдохните.
🔹 На выдохе скажите себе: "Я здесь. Я в безопасности. Я могу замедлиться."
🔹 Сделайте 3 осознанных вдоха и почувствуйте, как тело расслабляется.
Каждое из этих упражнений занимает 1-3 минуты, но уже даёт эффект.
🔥 Я готовлю для вас мощный эфир о том, как восстановить энергию и выйти из выгорания!
✔️ Как снизить тревожность и перестать застревать в стрессе
✔️ Как восполнить ресурс даже в самом загруженном графике
✔️ Как вернуться к радости жизни если она где-то потерялассь
Поставьте 🔥 этому посту (или любую другую реакцию), если такой эфир нужен и уже скоро я расскажу все подробности💛
❤1
Forwarded from Психолог Вадим Куркин
🔥 История, которая чуть не сломала, но изменила мою жизнь
Это случилось около 7 лет назад. До сих пор помню тот момент, потому что он до сих пор аукается.
Я был в постоянном стрессе, в режиме "надо успеть, надо делать".
И на себя взвалил максимум из возможного:
⚡️ Три новых проекта – я работал без выходных.
⚡️ Помощь родителям - решал много их вопросов
⚡️ Строительство дома – контролировал каждый этап.
⚡️ Подготовка к рождению ребенка – хотел предусмотреть всё.
💡 Как и многие, думал, что усталость – это нормально, что просто нужно отдохнуть, и всё пройдёт. Что сил еще навалом!
Отдыхал урывками. Но не проходило.
🚨 Первые сигналы были, но я их игнорировал
🔻 Стало трудно просыпаться – даже после 8 часов сна.
🔻 Отдых нужен был всё жестче – иначе не отключался: 4 часа в бане, 5 парений с пар - мастерами – и только после этого ощущение расслабления.
🔻 Концентрация падала – сложно было думать, принимать решения.
🔻 Постоянные мысли о работе даже ночью – сон рваный, тревожный, мозг не отдыхает.
🔻 Трудно было отдыхать – чувство, что я всё равно делаю мало, не успеваю.
Но я продолжал гнать себя дальше.
И вот настал момент, когда организм не выдержал.
💥 Меня просто выключило
Сначала резкий срыв – я провалился в минус по энергии так, как никогда в жизни.
А потом психосоматика ударила по телу – у меня так схватило поясницу, что я не мог ни сидеть, ни стоять, только ходить.
Мышцы скрутились в спазме.
Это был самый сильный энергетический провал в жизни.
2 года восстановления…
💡 Но я выбрался.
Благодаря психологии, я восстановился и стал даже сильнее, чем был. Работаю эффективнее, ощущаю себя увереннее, чем раньше. Стал старше, а будто бы моложе))
Теперь я знаю, как не доводить себя до такого состояния, какие практики работают, как вовремя остановить выгорание и вернуть себе ресурс. И самое главное - как правильно давать себе регулярную поддержку, чтобы такого не произошло. И для этого не нужно бросать дела и уезжать жить в лес.
И этим я хочу поделиться с вами.
Что будет, если этого не знать?
⚠️ Если вы замечаете у себя постоянную усталость, "мозг в тумане", раздражение, отсутствие радости – это уже тревожный звоночек.
⚠️ Если не начать восстанавливаться вовремя – тело найдёт свой способ вас остановить.
⚠️ Можно глубоко провалиться в СХУ (сндром хронической усталости) и потерять радость жизни и мотивацию навсегда.
🔥 Поэтому я провожу новый вебинар: "Антистресс без лекарств. Как выйти из выгорания и вернуть радость жизни."
📅 10 марта мы разберём:
✔️ Как не довести себя до состояния, когда организм сам выключит вас.
✔️ Почему отдых не помогает и что реально восстанавливает силы.
✔️ Как выйти из состояния хронической усталости и вернуть себе энергию.
илы.
✔️ Какие есть техники для быстрого эффективного восстановления и наполнения себя ресурсом.
💡 Я прошёл этот путь сам, знаю, как это страшно – провалиться в хроническую усталость. Но знаю и как выйти из этого. И как больше ТАМ не оказаться!
📍 Регистрация уже открыта –🔗 жмите сюда 🚀
Это случилось около 7 лет назад. До сих пор помню тот момент, потому что он до сих пор аукается.
Я был в постоянном стрессе, в режиме "надо успеть, надо делать".
И на себя взвалил максимум из возможного:
⚡️ Три новых проекта – я работал без выходных.
⚡️ Помощь родителям - решал много их вопросов
⚡️ Строительство дома – контролировал каждый этап.
⚡️ Подготовка к рождению ребенка – хотел предусмотреть всё.
💡 Как и многие, думал, что усталость – это нормально, что просто нужно отдохнуть, и всё пройдёт. Что сил еще навалом!
Отдыхал урывками. Но не проходило.
🚨 Первые сигналы были, но я их игнорировал
🔻 Стало трудно просыпаться – даже после 8 часов сна.
🔻 Отдых нужен был всё жестче – иначе не отключался: 4 часа в бане, 5 парений с пар - мастерами – и только после этого ощущение расслабления.
🔻 Концентрация падала – сложно было думать, принимать решения.
🔻 Постоянные мысли о работе даже ночью – сон рваный, тревожный, мозг не отдыхает.
🔻 Трудно было отдыхать – чувство, что я всё равно делаю мало, не успеваю.
Но я продолжал гнать себя дальше.
И вот настал момент, когда организм не выдержал.
💥 Меня просто выключило
Сначала резкий срыв – я провалился в минус по энергии так, как никогда в жизни.
А потом психосоматика ударила по телу – у меня так схватило поясницу, что я не мог ни сидеть, ни стоять, только ходить.
Мышцы скрутились в спазме.
Это был самый сильный энергетический провал в жизни.
2 года восстановления…
Я не мог полноценно работать как раньше, два года боролся со страхом, что это повторится. Восстанавливал поясницу упражнениями и работой с головой.
Два года чувствовал себя опустошённым – радости жизни местами не было вообще. Хотя внешне это было не всегда заметно.
И самое страшное – я понял, почему многие люди с этого не выходят. Почему ломаются, сдают, входят в режим энергосбережения и в нем остаются до конца жизни. И боятся снова действовать.
💡 Но я выбрался.
Благодаря психологии, я восстановился и стал даже сильнее, чем был. Работаю эффективнее, ощущаю себя увереннее, чем раньше. Стал старше, а будто бы моложе))
Теперь я знаю, как не доводить себя до такого состояния, какие практики работают, как вовремя остановить выгорание и вернуть себе ресурс. И самое главное - как правильно давать себе регулярную поддержку, чтобы такого не произошло. И для этого не нужно бросать дела и уезжать жить в лес.
И этим я хочу поделиться с вами.
Что будет, если этого не знать?
⚠️ Если вы замечаете у себя постоянную усталость, "мозг в тумане", раздражение, отсутствие радости – это уже тревожный звоночек.
⚠️ Если не начать восстанавливаться вовремя – тело найдёт свой способ вас остановить.
⚠️ Можно глубоко провалиться в СХУ (сндром хронической усталости) и потерять радость жизни и мотивацию навсегда.
🔥 Поэтому я провожу новый вебинар: "Антистресс без лекарств. Как выйти из выгорания и вернуть радость жизни."
📅 10 марта мы разберём:
✔️ Как не довести себя до состояния, когда организм сам выключит вас.
✔️ Почему отдых не помогает и что реально восстанавливает силы.
✔️ Как выйти из состояния хронической усталости и вернуть себе энергию.
илы.
✔️ Какие есть техники для быстрого эффективного восстановления и наполнения себя ресурсом.
💡 Я прошёл этот путь сам, знаю, как это страшно – провалиться в хроническую усталость. Но знаю и как выйти из этого. И как больше ТАМ не оказаться!
📍 Регистрация уже открыта –
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Психолог Вадим Куркин
💔 Хроническая усталость разрушает отношения (и вы этого даже не замечаете)
Выгорание — это не только про усталость и слабость. Оно проникает в отношения, постепенно разрывая связь между вами и близкими.
Знакомо? Когда даже любовь ощущается как ещё одна обязанность?
💡Это не потому, что у вас проблемы в отношениях. Это синдром хронической усталости.
Когда энергия на нуле, чувства уходят на второй план, потому что организм экономит ресурс.
💔 Вы становитесь эмоционально недоступной
- Муж пытается поговорить, а вам просто нечего сказать.
- Он хочет обнять, а вам не хочется, чтобы вас трогали.
- Даже если вы вместе, ощущение, что каждый живёт сам по себе.
💔 Раздражение и холодность
- Всё, что он делает, раздражает. Не так сказал, не так посмотрел.
- Всё время хочется уйти в себя, просто быть одной.
- Иногда даже возникает мысль: "Люблю ли я его вообще?"
💔 Пропадает желание заботиться о нём
- Вам лень обсуждать его дела – сил хватает только на себя.
- Вы не хотите обсуждать проблемы, потому что на них нет ресурса.
- В отношениях пропадает теплота, остаются только обязанности.
💔 Пропадает сексуальное желание
- Нет сил даже думать о близости.
- Объятия не радуют, прикосновения раздражают.
- Мужчина не понимает, что происходит, думает, что дело в нём.
И всё это происходит незаметно.
Вы просто устали. Просто у вас много дел. Просто не время сейчас думать об этом.
⚠️ Но выгорание не проходит само. Оно убивает отношения так же, как убивает ваш ресурс.
💡 Как вернуть себя в жизнь (и в отношения)?
Первый шаг — восстановить энергию.
Пока вы обесточены, невозможно чувствовать, любить, быть рядом по-настоящему.
🔥 10 марта на вебинаре: "Антистресс без лекарств. Как выйти из выгорания и вернуть радость жизни" я расскажу:
✔️ Как хроническая усталость ломает не только вас, но и отношения.
✔️ Почему обычный отдых не помогает и как восстановиться.
✔️ Что делать, если энергии на семью больше нет.
✔️ Техники, которые помогут вытащить себя из этого состояния.
💡 Если вы узнали себя, это уже тревожный сигнал.
Выход есть. Просто нужно знать, как.
📍 Записывайтесь на вебинар – по этой ссылке 🚀
Выгорание — это не только про усталость и слабость. Оно проникает в отношения, постепенно разрывая связь между вами и близкими.
💭 "Я просто устала, мне сейчас не до него..."
💭 "Меня всё раздражает, лучше не трогай..."
💭 "Я не хочу ничего решать, не хочу ни с кем разговаривать..."
Знакомо? Когда даже любовь ощущается как ещё одна обязанность?
💡Это не потому, что у вас проблемы в отношениях. Это синдром хронической усталости.
Когда энергия на нуле, чувства уходят на второй план, потому что организм экономит ресурс.
💔 Вы становитесь эмоционально недоступной
- Муж пытается поговорить, а вам просто нечего сказать.
- Он хочет обнять, а вам не хочется, чтобы вас трогали.
- Даже если вы вместе, ощущение, что каждый живёт сам по себе.
💔 Раздражение и холодность
- Всё, что он делает, раздражает. Не так сказал, не так посмотрел.
- Всё время хочется уйти в себя, просто быть одной.
- Иногда даже возникает мысль: "Люблю ли я его вообще?"
💔 Пропадает желание заботиться о нём
- Вам лень обсуждать его дела – сил хватает только на себя.
- Вы не хотите обсуждать проблемы, потому что на них нет ресурса.
- В отношениях пропадает теплота, остаются только обязанности.
💔 Пропадает сексуальное желание
- Нет сил даже думать о близости.
- Объятия не радуют, прикосновения раздражают.
- Мужчина не понимает, что происходит, думает, что дело в нём.
И всё это происходит незаметно.
Вы просто устали. Просто у вас много дел. Просто не время сейчас думать об этом.
⚠️ Но выгорание не проходит само. Оно убивает отношения так же, как убивает ваш ресурс.
💡 Как вернуть себя в жизнь (и в отношения)?
Первый шаг — восстановить энергию.
Пока вы обесточены, невозможно чувствовать, любить, быть рядом по-настоящему.
🔥 10 марта на вебинаре: "Антистресс без лекарств. Как выйти из выгорания и вернуть радость жизни" я расскажу:
✔️ Как хроническая усталость ломает не только вас, но и отношения.
✔️ Почему обычный отдых не помогает и как восстановиться.
✔️ Что делать, если энергии на семью больше нет.
✔️ Техники, которые помогут вытащить себя из этого состояния.
💡 Если вы узнали себя, это уже тревожный сигнал.
Выход есть. Просто нужно знать, как.
📍 Записывайтесь на вебинар – по этой ссылке 🚀
👍1
Forwarded from Психолог Вадим Куркин
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🌸 Дорогие, нежные, прекрасные женщины! Ваш подарок!🌸
Сегодня – ваш день.
День, когда хочется чего-то особенного, когда хочется, чтобы мир улыбнулся вам в ответ, согрел, окружил заботой и любовью.
💛 Но правда в том, что вы заслуживаете этого не только 8 марта.
Вы заслуживаете любви каждый день – просто потому, что вы есть.
Вы заслуживаете нежности не только по праздникам, а в каждом моменте жизни.
Вы заслуживаете, чтобы вас берегли, поддерживали, вдохновляли, а не только восхищались вашей силой.
💬 Я знаю, что многие из вас привыкли быть сильными, терпеливыми, заботливыми.
Вы ставите других на первое место, заботитесь о семье, о детях, о любимых людях…
Но сегодня – давайте немного о вас.
О вашем внутреннем свете. О вашей энергии. О том, как важно, чтобы вы тоже чувствовали поддержку.
🎁 От всего сердца – три подарка для вас
1️⃣ Медитация "Умиротворение"
Когда хочется остановиться, выдохнуть, почувствовать тишину внутри – эта практика поможет вам отпустить тревогу, напряжение, суету и вернуться в состояние спокойствия и лёгкости.
2️⃣ Медитация "Внутренний покой"
Глубокая практика, которая поможет вам успокоить ум, отключить бесконечный поток мыслей и почувствовать опору внутри себя.
3️⃣ Бесплатное участие в вебинаре "Антистресс без лекарств"
🔥 10 марта я проведу вебинар, на котором мы поговорим:
✔️ Как научиться снимать стресс без таблеток и искусственных стимуляторов.
✔️ Почему даже после сна не возвращается энергия – и как это исправить.
✔️ Как переключать мозг в режим восстановления, чтобы снова чувствовать радость.
✨ Вы можете забрать медитации сразу после регистрации на вебинар.
📍 Получить подарки можно здесь: нажмите на ссылку
💛 Пусть этот день напомнит вам, какая вы ценная, прекрасная, достойная всего самого лучшего.
С 8 марта! 🌿💐
С искреней теплтой, Вадим Куркин
Сегодня – ваш день.
День, когда хочется чего-то особенного, когда хочется, чтобы мир улыбнулся вам в ответ, согрел, окружил заботой и любовью.
💛 Но правда в том, что вы заслуживаете этого не только 8 марта.
Вы заслуживаете любви каждый день – просто потому, что вы есть.
Вы заслуживаете нежности не только по праздникам, а в каждом моменте жизни.
Вы заслуживаете, чтобы вас берегли, поддерживали, вдохновляли, а не только восхищались вашей силой.
💬 Я знаю, что многие из вас привыкли быть сильными, терпеливыми, заботливыми.
Вы ставите других на первое место, заботитесь о семье, о детях, о любимых людях…
Но сегодня – давайте немного о вас.
О вашем внутреннем свете. О вашей энергии. О том, как важно, чтобы вы тоже чувствовали поддержку.
🎁 От всего сердца – три подарка для вас
1️⃣ Медитация "Умиротворение"
Когда хочется остановиться, выдохнуть, почувствовать тишину внутри – эта практика поможет вам отпустить тревогу, напряжение, суету и вернуться в состояние спокойствия и лёгкости.
2️⃣ Медитация "Внутренний покой"
Глубокая практика, которая поможет вам успокоить ум, отключить бесконечный поток мыслей и почувствовать опору внутри себя.
3️⃣ Бесплатное участие в вебинаре "Антистресс без лекарств"
🔥 10 марта я проведу вебинар, на котором мы поговорим:
✔️ Как научиться снимать стресс без таблеток и искусственных стимуляторов.
✔️ Почему даже после сна не возвращается энергия – и как это исправить.
✔️ Как переключать мозг в режим восстановления, чтобы снова чувствовать радость.
✨ Вы можете забрать медитации сразу после регистрации на вебинар.
📍 Получить подарки можно здесь: нажмите на ссылку
💛 Пусть этот день напомнит вам, какая вы ценная, прекрасная, достойная всего самого лучшего.
С 8 марта! 🌿💐
С искреней теплтой, Вадим Куркин
❤10
Forwarded from Психолог Вадим Куркин
🔥 Сегодня в 19:00 – долгожданный вебинар "Антистресс без лекарств" 🔥
Это не просто лекция, а полноценная система выхода из хронической усталости, стресса и выгорания.
💡 Уже подготовил 204 слайда, чтобы максимально понятно разложить, почему вы устаете и не можете восстановиться, а главное – как это изменить.
🎁 Бонус для всех, кто будет в прямом эфире!
Проведу мощную практику наполнения энергией, которую сможете использовать хоть каждый день.
📌 На вебинаре разберём:
✔️ Почему обычный отдых не работает, и как переключить тело и психику в режим восстановления.
✔️ 10 главных ошибок, из-за которых усталость становится хронической.
✔️ Как справляться с эмоциями, которые забирают силы.
✔️ Как вернуть энергию и жить без ощущения вечной усталости.
⏳ До вебинара осталось совсем немного времени!
🔗 Ссылка на участие в 19:00 – https://kurs-kurkin.ru/anti-s/gate
Поставьте "+" в комментариях , кто идет!😉🔥
Это не просто лекция, а полноценная система выхода из хронической усталости, стресса и выгорания.
💡 Уже подготовил 204 слайда, чтобы максимально понятно разложить, почему вы устаете и не можете восстановиться, а главное – как это изменить.
🎁 Бонус для всех, кто будет в прямом эфире!
Проведу мощную практику наполнения энергией, которую сможете использовать хоть каждый день.
📌 На вебинаре разберём:
✔️ Почему обычный отдых не работает, и как переключить тело и психику в режим восстановления.
✔️ 10 главных ошибок, из-за которых усталость становится хронической.
✔️ Как справляться с эмоциями, которые забирают силы.
✔️ Как вернуть энергию и жить без ощущения вечной усталости.
⏳ До вебинара осталось совсем немного времени!
🔗 Ссылка на участие в 19:00 – https://kurs-kurkin.ru/anti-s/gate
Поставьте "+" в комментариях , кто идет!😉🔥
🔥3
💣 Курс стоимостью 15 000Р для вас за 0Р. Доступ здесь⬇️
Дорогие девушки, сколько раз вы старались быть лучше, терпеливее, мудрее в отношениях, но всё равно сталкивались с болью, холодностью или разочарованием?
⠀
В чем я точно уверен — оснований винить себя здесь точно нет. Просто никто не дал вам маршрутный лист, как построить гармоничные отношения.
⠀
Я хочу подарить вам этот маршрут.💛
Дарю вам доступ к новому весеннему потоку курса «Как перестать бояться одиночества и стать той, кого мужчины хотят завоевать». Курс поможет вам построить свой путь к счастью и любви.
⠀
🔥 И главное — для вас участие в курсе БЕСПЛАТНО.
➡️ Жмите на ссылку и подтверждайте участие прямо сейчас >>>
__________
⠀
Кому подойдёт курс?
⠀
💔 У вас нет отношений – узнайте, что отталкивает достойных мужчин и привлекает манипуляторов.
💡 Потеряли веру в любовь – поймёте, как создатель крепкие отношения без повторения прошлых ошибок.
❤️ Хотите улучшить текущие отношения – научитесь выводить их на новый уровень, избегая прошлых ошибок.</blockquote>
⠀
Формат обучения:
📅 5 эфиров: 25-29 марта в 14:00 МСК (повторы в 19:00 МСК)
✍️ Практики, задания, диагностика и море подарков каждый день.
⠀
Ключевой результат за время бесплатного курса:
⠀
- Вы узнаете, как избавиться от вновь повторяющихся сценариев, поднять самооценку, стать уверенной в себе, женственной, притягательной для достойных мужчин и построить с ними глубокие счастливые отношения.
⠀
🎁 За регистрацию уже ждут подарки, чтобы результат вы получили еще до старта курса.
И первый подарок — ▶️ Видео урок «5 секретов, как стать ценной для мужчины».
⠀
➡️ Регистрируйтесь прямо сейчас, забирайте подарки и не упускайте возможность стать счастливее уже сегодня >>>
⠀
До встречи на обучении.
Вадим Куркин
Дорогие девушки, сколько раз вы старались быть лучше, терпеливее, мудрее в отношениях, но всё равно сталкивались с болью, холодностью или разочарованием?
⠀
В чем я точно уверен — оснований винить себя здесь точно нет. Просто никто не дал вам маршрутный лист, как построить гармоничные отношения.
⠀
Я хочу подарить вам этот маршрут.💛
Дарю вам доступ к новому весеннему потоку курса «Как перестать бояться одиночества и стать той, кого мужчины хотят завоевать». Курс поможет вам построить свой путь к счастью и любви.
⠀
🔥 И главное — для вас участие в курсе БЕСПЛАТНО.
➡️ Жмите на ссылку и подтверждайте участие прямо сейчас >>>
__________
⠀
Кому подойдёт курс?
⠀
💔 У вас нет отношений – узнайте, что отталкивает достойных мужчин и привлекает манипуляторов.
💡 Потеряли веру в любовь – поймёте, как создатель крепкие отношения без повторения прошлых ошибок.
❤️ Хотите улучшить текущие отношения – научитесь выводить их на новый уровень, избегая прошлых ошибок.</blockquote>
⠀
Формат обучения:
📅 5 эфиров: 25-29 марта в 14:00 МСК (повторы в 19:00 МСК)
✍️ Практики, задания, диагностика и море подарков каждый день.
⠀
Ключевой результат за время бесплатного курса:
⠀
- Вы узнаете, как избавиться от вновь повторяющихся сценариев, поднять самооценку, стать уверенной в себе, женственной, притягательной для достойных мужчин и построить с ними глубокие счастливые отношения.
⠀
🎁 За регистрацию уже ждут подарки, чтобы результат вы получили еще до старта курса.
И первый подарок — ▶️ Видео урок «5 секретов, как стать ценной для мужчины».
⠀
➡️ Регистрируйтесь прямо сейчас, забирайте подарки и не упускайте возможность стать счастливее уже сегодня >>>
⠀
До встречи на обучении.
Вадим Куркин
Vadimkurkin
5 уроков прочных отношений
Онлайн-курс психолога Вадима Куркина для женщин
🧐Вспомните, вы когда-нибудь чувствовали что-то подобное?
Когда кажется, что без отношений чего-то не хватает, но и в паре вам тревожно, некомфортно, одиноко. 😢Когда вместо радости от любви — страх потерять, страх быть ненужной, страх остаться одной.
Один из сильнейших страхов — страх одиночества, ведь он управляет нашими решениями.😵
Этот страх заставляет терпеть холодность и эмоциональную недоступность мужчины.
Толкает выбирать тех, кто не делает вас счастливой, соглашаться на «лучше, чем ничего», превращает жизнь в череду компромиссов, где вы теряете себя.
А что, если можно выбирать такие отношения, которые действительно наполняют вас?
➡️ Переходите по ссылке, регистрируйтесь и уже через пять дней вы почувствуете совершено новое, может быть, незнакомое чувство собственной значимости и уверенности, что вы достойна быть счастливой: ссылка для регистрации >>>
После регистрации, вас ждет первый подарок — видео урок «5 секретов, как стать ценной для мужчины», который поможет получить первые результаты еще до старта курса.
➡️ Пройти регистрацию и получить подарок >>>
До встречи,
Ваш Вадим Куркин.
Когда кажется, что без отношений чего-то не хватает, но и в паре вам тревожно, некомфортно, одиноко. 😢Когда вместо радости от любви — страх потерять, страх быть ненужной, страх остаться одной.
Один из сильнейших страхов — страх одиночества, ведь он управляет нашими решениями.😵
Этот страх заставляет терпеть холодность и эмоциональную недоступность мужчины.
Толкает выбирать тех, кто не делает вас счастливой, соглашаться на «лучше, чем ничего», превращает жизнь в череду компромиссов, где вы теряете себя.
А что, если можно выбирать такие отношения, которые действительно наполняют вас?
📅 Уже в этот вторник, 25 марта стартует мой бесплатный 5-дневный по отношениям, где вы:
✔️ Поймете, почему отношения не складываются или складываются совсем не так?
✔️ Познакомитесь с системой создания и развития отношений «7 мета-уровней».
✔️ Узнаете, как наладить контакт со своей женственностью, и стать магнитом для мужчин.
✔️ Выясните, как перестать притягивать агрессоров, манипуляторов, слабаков?
✔️ Разберётесь во взаимосвязи 4 основ баланса в отношениях: секс, связь, партнерство, близость.
➡️ Переходите по ссылке, регистрируйтесь и уже через пять дней вы почувствуете совершено новое, может быть, незнакомое чувство собственной значимости и уверенности, что вы достойна быть счастливой: ссылка для регистрации >>>
После регистрации, вас ждет первый подарок — видео урок «5 секретов, как стать ценной для мужчины», который поможет получить первые результаты еще до старта курса.
➡️ Пройти регистрацию и получить подарок >>>
До встречи,
Ваш Вадим Куркин.
👍2
‼️Ищем желающих на публичную коуч-сессию на выпускной экзамен в «Школе коучинга»
Коуч-сессия — возможность быстро решить ваш вопрос, а если он окажется сложным — как минимум получить первые результаты и инсайты.
В данном случае эта возможность бесплатная 🙂
Что нужно, чтобы участвовать? Сформулировать свой запрос на сессию и быть готовым работать публично на экзамене (онлайн).
✅ Экзамены пройдут на следующей неделе с 31 марта по 4 апреля
✅ Количество мест ограничено. Всех желающих записать не сможем 🤓
✅ Для записи заполните, пожалуйста, анкету https://docs.google.com/forms/d/1MMqWbWr-8b0CYlHKDnCjdPI40YDFBwr41ffm8m0EW2E/edit
Коуч-сессия — возможность быстро решить ваш вопрос, а если он окажется сложным — как минимум получить первые результаты и инсайты.
В данном случае эта возможность бесплатная 🙂
Что нужно, чтобы участвовать? Сформулировать свой запрос на сессию и быть готовым работать публично на экзамене (онлайн).
✅ Экзамены пройдут на следующей неделе с 31 марта по 4 апреля
✅ Количество мест ограничено. Всех желающих записать не сможем 🤓
✅ Для записи заполните, пожалуйста, анкету https://docs.google.com/forms/d/1MMqWbWr-8b0CYlHKDnCjdPI40YDFBwr41ffm8m0EW2E/edit
Всем доброе утро!
Началась оживленная пора!!
Для выпускников школы коучинга - это экзамены!
Уверена - многие из вас знают как это непросто:
- выучить весь материал📚
- сделать шпаргалки ✍️
- выспаться😳
Выпускникам школы коучинга - этого не нужно делать...
Спросите почему ?
Потому что главной задачей выпускника является... сдать ( провести) сессию с клиентом, которая и будет являться экзаменом!!!
Сегодня экзамен сдает Писаренко Любовь
Ровно в 10.00
Приходите, поддержите ее))))
Началась оживленная пора!!
Для выпускников школы коучинга - это экзамены!
Уверена - многие из вас знают как это непросто:
- выучить весь материал📚
- сделать шпаргалки ✍️
- выспаться😳
Выпускникам школы коучинга - этого не нужно делать...
Спросите почему ?
Потому что главной задачей выпускника является... сдать ( провести) сессию с клиентом, которая и будет являться экзаменом!!!
Сегодня экзамен сдает Писаренко Любовь
Ровно в 10.00
Приходите, поддержите ее))))
❤7