Telegram Web Link
Некоторые ответы на вопросы телезрителей оформили карточками. Канал Москва 24. Вопросы часто задаваемые, но если спрашивают, значит нужно?🤝
На май расписание приемов составил. Записывайтесь, пожалуйста, осознанно и заблаговременно 🤝

http://schuradoc.com
На этой неделе произошло приятное для меня событие. Моя книга о тревоге вошла в Топ-10 книг редакции «Комсомольская правда». Книга и я говорим спасибо всем читателям. И все маркетплейсы, где продается книга, сделали скидку на два дня. Суббота и воскресенье. Кто еще не читал - есть возможность

https://www.wildberries.ru/catalog/181855382/detail.aspx

https://ozon.ru/t/am46Wyz
Есть варианты?
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Это был не просто поход, это был настоящий душевный поход. Настолько было комфортно со всеми, уютно и тепло❤️ Отдельное слово про местность- Парамоновский овраг это не Подмосковье. Полное ощущение Сочи, Ликийской тропы и немножечко джунглей Колумбии. Было очень круто💪
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Получил сегодня подарок от жены. Говорит - просто так. Необычное кольцо. Двух одинаковых точно быть не может.
https://www.tg-me.com/ossaossaossa
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Почему все боятся Альцгеймера?

Сегодня 50 миллионов людей живут с этим диагнозом — и это только те, кто официально подтвердил свое состояние.

Давайте не будем бояться этой темы. Будем говорить о ней открыто. Завтра опубликую пост. Расскажу подробнее про болезнь Альцгеймера.
Знаете, какая страна занимает первое место по распространению Альцгеймера?
Какая болезнь как лакмусовая бумажкаЧем больше распространенность, тем выше уровень жизни и вложения в медицину

Болезнь Альцгеймера. Называют чумой 21-го века. Это Вам не коронавирус 🤔

На первом месте по распространению - 🇯🇵 Япония. Связано с охватом диагностики и продолжительностью жизни. В этом смысле японцы 🏆чемпионы.

Мы как не странно на 9 месте.

В самых развитых странах, охват диагностики и лечения не более 50 %. У нас 10, всего 10😵

Основная теория возникновения болезни не изменилась со времен доктора Альцгеймера. Это накопление таубелка и бетаамилоида. Нейронная сеть как бы зарастает, забивается и постепенно наступает полная деградация человека.

Снижение памяти на все сферы жизни. В итоге пациент забывает как ходить, жевать и глотать пищу.

Абсолютной диагностики пока нет. Можно делать ПЭТ КТ мозга со специальным веществом, в России его нет..

Или анализ спинномозговой жидкости. Анализ страшно дорог и в России тоже практически не делается. Ориентируемся на клинику и косвенные признаки на МРТ.

По лечению. На испытаниях ежегодно порядка 200 препаратов! Но все они признаются неэффективными. Вот уже 25 лет существуют только 4препарата.

Ривастигмин, галантамин, допенезил и лидер🙌 акатинол мемантин.

По нашей статистике лишь 5 % больных получают адекватную терапиюПо препаратам есть свои нюансы, поэтому только к доктору 🙏

Ноотропы и так называемая сосудистая терапия ЗапрещенаНу должна быть запрещена☹️ Врач, назначивший ноотропил при явном снижении памяти - Преступник.

Клинические проявления:

✔️Снижение памяти. Сначала на текущие события. Забыл поел ли и снова холодильник.

✔️Нарушение речи. Снижается словарный запас, путают буквы, слоги. Забывают Как писать, часто замечают то, что не могут вспомнить как расписываются

✔️Растерянность! Грозный признак!

✔️Нарушение абстрактного мышления. Перестают понимать шутки.

✔️Апатия, появление депрессии. При сохранной критики в начале заболевания велик риск суицида! Невозможно принять то что с тобой происходит.

Поэтому главное чтоМолодцы 🙌Профилактика.‼️

👍Бросаем курить, алкоголь умеренно, физическая нагрузка. Но главное - создание Когнитивного резерва.
🦾Чем он больше, тем лучше, тем меньше шансов у чумы 21 века. Не перестаем учиться никогда

Считается, что заниматься профилактикой не может быть РАНО и не может быть ПОЗДНО

Хотите дам упражнение для тренировки мозга?

Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Эта детская игра - профилактика деменции👍

Она прекрасно работает, тренирует концентрацию внимания и будет хорошим тренажером для вашего мозга.

Игра «Слова наоборот». Помните ее? Думаю многие из нас в детстве так шифровали свои сообщения 😉

Сначала берите простые, короткие слова и произносите их вслух задом наперед.
Например,
еда- аде, птица - ацитп, молоко - околом
В дальнейшем слова можно брать более длинные и усложнять себе задачу:
медитация - яицатидем

В тестах на когнитивное снижение тоже есть такое упражнение👍


Делитесь в комментариях, как получается выполнить это упражнение?
👀10 удивительных фактов о Первомае – давайте проверим знаете ли вы их 😉

1. Бунт за восьмичасовой день
В середине XIX века рабочие подняли головы и заявили: «Хватит!». Их требование было простым – 8 часов труда, 8 часов отдыха, 8 часов сна. Так началась история 1 мая - дня всех трудящихся.
2. Даздраперма – дитя советской эпохи
СССР любил символику до абсурда. В честь Первомая девочек называли... Даздраперма– сокращение от «Да здравствует Первое мая!». Представляете, как в школьном классе кричали: «Даздраперма, к доске!»

3. Финский студенческий праздник
В Финляндии 1 мая – это не только солидарность трудящихся, но и веселый студенческий карнавал!

4. Итальянские серенады под луной

В Италии мужчины в этот день берут гитары и идут петь под окнами возлюбленных.

5. Май – месяц богини, а не просто «пятый в году»
Название месяца пошло от древней богини Майи – покровительницы земли и плодородия. Так что Первомай – это еще и праздник весны, любви и... урожая (ну, почти).

6. 142 страны – один лозунг
Первомай отмечают почти везде – от Японии до Бразилии. Где-то это протест, где-то – просто выходной. Но суть одна: «Труд – основа всего, а значит, и уважение должно быть!»

7. СССР: не борьба, а «дружба народов»
В Советском Союзе демонстрации 1 мая были не про требования, а про «солидарность с угнетенными капиталистами рабочими». Ведь у нас-то эксплуатация давно была искоренена.

8. Швеция: жги мусор, встречай весну!
В ночь на 1 мая шведы сжигают горы мусора в огромных кострах. Вот такая традиция, почти как Масленица

9. Российская Империя: запретить нельзя, разрешить?
До революции маевки были нелегальны, но рабочие все равно собирались тайком. Полиция гонялась, активисты прятались – настоящий квест XIX века!

10. 1917 год: Первомай на свободе!
После Февральской революции праздник впервые отметили официально. Правда, статус государственного он получил чуть позже – когда страна уже катилась к Октябрю.

Что в итоге?
Первомай – это не просто «шашлыки и выходной». Это день, который помнит кровь, борьбу, надежды и даже любовные серенады. Так что поднимите бокал (или знамя) – за тех, кто когда-то отстоял наши права!🚩💪
А вы где встречаете Первомай?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Деменция и болезнь Альцгеймера: в чем разница?

Было много вопрос в комментариях 😉 Давайте вместе разберёмся в этих медицинских терминах, чтобы стало совсем понятно.

Представьте, что деменция — это как "температура" для мозга. Она не является самостоятельным заболеванием, а скорее указывает на проблемы в работе мозга. Человек может заметить, что память стала хуже, сложнее сосредоточиться, труднее вести привычные дела. Но причины такого состояния могут быть разными — подобно тому, как температуру вызывают и грипп, и ангина, и другие заболевания.

Болезнь Альцгеймера — это самая распространённая причина деменции.
Можно сказать, что это конкретное заболевание, которое приводит к таким изменениям. В мозге постепенно накапливаются вредные белки, которые разрушают нервные клетки.

Почему же иногда говорят о них отдельно?
Дело в том, что кроме Альцгеймера, деменцию могут вызывать и другие состояния:
- Проблемы с сосудами (например, после инсульта)
- Особые белковые образования (тельца Леви)
- Последствия травм или хронических заболеваний

Но Альцгеймер развивается по-особенному. Сначала появляется лёгкая забывчивость, затем симптомы постепенно усиливаются. Другие виды деменции могут проявляться иначе — например, резкими изменениями после инсульта или сочетанием проблем памяти с двигательными нарушениями.

‼️Самое важное:
Эти изменения — не просто возрастные особенности, а признаки заболевания.

Если вы замечаете у себя или близкого человека настораживающие симптомы (постоянную забывчивость, трудности с речью, изменения в поведении), лучше не откладывать визит к специалисту. Современная медицина располагает методами, которые могут помочь замедлить развитие болезни и сохранить качество жизни.

Надеюсь ответил на вопрос ☺️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
2025/06/29 15:58:00
Back to Top
HTML Embed Code: