This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥381👍158❤139🥰47😍30💯18
Здравствуйте! Вторая неделя апреля - приемов не будет. Планируйте запись заранее, пожалуйста. Записаться и посмотреть возможные варианты записи можно по ссылке http://schuradoc.com
👍183❤70😍10❤🔥1
Forwarded from Фонд «Антон тут рядом»
Важное и пугающее событие — прямо сейчас Минздрав рассматривает проект новых клинических рекомендаций по аутизму.
Пересмотры рекомендаций — это хорошо, если они находятся в парадигме доказательной медицины. Но не версия от РОП, российского общества психиатров.
Осталось2️⃣ дня общественных обсуждений, за которые мы можем повлиять на рассмотрение проекта.
Аутичным людям важны комплексные программы поддержки, а не таблетки и медикаментозное воздействие. Образовательные практики и дружелюбная среда, а не устаревшие и опасные методы терапии.
Мы просим специалистов, родителей и аутичных людей присоединиться и оставить свой отзыв! СМИ и каждого из читателей — обратить внимание на проблему.
Присоединяйтесь! Ознакомиться с проектом новых рекомендаций и оставить отзыв можно на портале Минздрава. Собрали все полезные ссылки на сайте фонда:
🖤 antontut.ru
Пересмотры рекомендаций — это хорошо, если они находятся в парадигме доказательной медицины. Но не версия от РОП, российского общества психиатров.
Осталось
Аутичным людям важны комплексные программы поддержки, а не таблетки и медикаментозное воздействие. Образовательные практики и дружелюбная среда, а не устаревшие и опасные методы терапии.
Мы просим специалистов, родителей и аутичных людей присоединиться и оставить свой отзыв! СМИ и каждого из читателей — обратить внимание на проблему.
Присоединяйтесь! Ознакомиться с проектом новых рекомендаций и оставить отзыв можно на портале Минздрава. Собрали все полезные ссылки на сайте фонда:
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤347👍78❤🔥54🔥21😢1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Сегодня день рождения Ван Гога и день биполярного расстройства
❤378👍135😢67🤔16❤🔥4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
😁443❤45👍15🥰9😢8
Еду в маршрутке, на моей остановке никто не вышел. Так я так и проехал лишние пару км, не мог попросить остановиться..
⠀
А я от повышения отказываюсь на работе. Надо же будет в зуме на совещания ходить..
⠀
Я на обед с коллегами не хожу. Вдруг руки задрожат..
⠀
По телефону давно не разговариваю, только переписка. Да и то - напишу и стираю, напишу и целый день не отправляю
⠀
Это Социальное тревожное расстройство – по-старому Социофобия. Тревога от социальных контактов, от социального общения.
⠀
Тревога может возникнуть в любой ситуации социальных контактов. У каждого свой набор. Например, страх публичных выступлений. И это необязательно лекция или презентация. Это даже реплика на совещании.
⠀
Ком в горле, пульс 180, вспотел, покраснел, что-то пропищал😥
⠀
В тяжелых случаях даже просто выйти из дома - невозможно. Австрийская поэтесса Елинек не смогла получить Нобелевскую премия 2004 года, не могла выйти из дома…
⠀
При таком развитии можно получить даже диагноз Шизофрения. Конечно он будет неправильным!
⠀
Мужчины страдают этим недугом чаще, чем девушки. Начало расстройства 10-12 лет. Часто пациенты приходят на прием с мамами, уже классе в 11-м. «Был активный, общительный, ничего не стеснялся и вдруг в 7-м классе как подменили»
⠀
Чем начинают лечиться? Алкоголем. Да, сначала чуть-чуть, есть эффект. А там и до регулярного употребления недалеко. Социофобия и алкогольная зависимость часто идут рядом
⠀
А как лечить правильно? Как и у многих расстройств препараты первой линии - антидепрессанты. СИОЗС и может быть использован венлафаксин. Дозировки чаще стандартные.
⠀
Не забываем про психотерапию. Часто пациенты отказываются от нее. Страшно же. Начинаем с медикаментозного пути. Стало легче? Тогда и психотерапию подключаем.
⠀
Говорят, Цицерон страдал социофобией и всю жизнь преодолевал себя. Кем он стал все прекрасно знают👍
⠀
Поэтому главное что? Не забивать на себя, а использовать все, что возможно на сегодняшний день
⠀
Как вам пост? Поставите лайк? Может и репост сделаете? Спасибо ❤️
⠀
А я от повышения отказываюсь на работе. Надо же будет в зуме на совещания ходить..
⠀
Я на обед с коллегами не хожу. Вдруг руки задрожат..
⠀
По телефону давно не разговариваю, только переписка. Да и то - напишу и стираю, напишу и целый день не отправляю
⠀
Это Социальное тревожное расстройство – по-старому Социофобия. Тревога от социальных контактов, от социального общения.
⠀
Тревога может возникнуть в любой ситуации социальных контактов. У каждого свой набор. Например, страх публичных выступлений. И это необязательно лекция или презентация. Это даже реплика на совещании.
⠀
Ком в горле, пульс 180, вспотел, покраснел, что-то пропищал😥
⠀
В тяжелых случаях даже просто выйти из дома - невозможно. Австрийская поэтесса Елинек не смогла получить Нобелевскую премия 2004 года, не могла выйти из дома…
⠀
При таком развитии можно получить даже диагноз Шизофрения. Конечно он будет неправильным!
⠀
Мужчины страдают этим недугом чаще, чем девушки. Начало расстройства 10-12 лет. Часто пациенты приходят на прием с мамами, уже классе в 11-м. «Был активный, общительный, ничего не стеснялся и вдруг в 7-м классе как подменили»
⠀
Чем начинают лечиться? Алкоголем. Да, сначала чуть-чуть, есть эффект. А там и до регулярного употребления недалеко. Социофобия и алкогольная зависимость часто идут рядом
⠀
А как лечить правильно? Как и у многих расстройств препараты первой линии - антидепрессанты. СИОЗС и может быть использован венлафаксин. Дозировки чаще стандартные.
⠀
Не забываем про психотерапию. Часто пациенты отказываются от нее. Страшно же. Начинаем с медикаментозного пути. Стало легче? Тогда и психотерапию подключаем.
⠀
Говорят, Цицерон страдал социофобией и всю жизнь преодолевал себя. Кем он стал все прекрасно знают👍
⠀
Поэтому главное что? Не забивать на себя, а использовать все, что возможно на сегодняшний день
⠀
Как вам пост? Поставите лайк? Может и репост сделаете? Спасибо ❤️
👍1.13K❤535🔥72❤🔥28😢11💯11
Forwarded from ПРИКИНЬТЕ ЧЁ
Скатертью тревога 📚
Потрясающая книга для тех, кто постоянно гоняет по кругу мыслительную жвачку, крутится как белочка в колесе вокруг своей тревоги, обдумывает альтернативные варианты развития уже произошедших событий настолько глубоко, что это мешает жить в настоящем времени и вечно додумывает, кто как на него посмотрел и кто как с ним поговорил.
Если вы хоть в чем-то узнали себя, то смело берите и читайте! Чем так крута эта книга? Она написана не просто психологом, а практикующим психиатром и психотерапевтом. при этом она написана довольно простым языком, и вам не понадобится 10 словарей чтобы расшифровать заумные медицинские термины. Она написана врачом для тревожных людей чтобы стать для них опорой и помощью.
Здесь сказано о том, как и зачем возникает тревога, как с ней жить полноценной жизнью и как с ней подружиться. Ключевое здесь именно подружиться, а не избавиться , потому что чем глубже мы загоняем в себя свои переживания, тем ярче они потом извергнутся из нас словно лава из вулкана.
Также здесь описаны различные виды тревожных расстройств как они проявляются и как с ними жить. К сожалению, большая часть нашего населения все ещё ментально неграмотна, а психиатрическая и психотерапевтическая помощь все ещё стигматизирована, поэтому подобная литература нам очень нужна, чтобы просто понять, что с нами все так.
Здесь также описаны различные виды препаратов, используемых для лечения ментальных расстройств. Зачем их назначают как они действуют, и почему они не так страшны если применять их по назначению грамотного доктора.
А еще здесь есть классные практики для снятия тревожности и в моменте и для длительной работы над собой.
Книгу очень рекомендую, кажется, её должен прочитать просто каждый человек .
Потрясающая книга для тех, кто постоянно гоняет по кругу мыслительную жвачку, крутится как белочка в колесе вокруг своей тревоги, обдумывает альтернативные варианты развития уже произошедших событий настолько глубоко, что это мешает жить в настоящем времени и вечно додумывает, кто как на него посмотрел и кто как с ним поговорил.
Если вы хоть в чем-то узнали себя, то смело берите и читайте! Чем так крута эта книга? Она написана не просто психологом, а практикующим психиатром и психотерапевтом. при этом она написана довольно простым языком, и вам не понадобится 10 словарей чтобы расшифровать заумные медицинские термины. Она написана врачом для тревожных людей чтобы стать для них опорой и помощью.
Здесь сказано о том, как и зачем возникает тревога, как с ней жить полноценной жизнью и как с ней подружиться. Ключевое здесь именно подружиться, а не избавиться , потому что чем глубже мы загоняем в себя свои переживания, тем ярче они потом извергнутся из нас словно лава из вулкана.
Также здесь описаны различные виды тревожных расстройств как они проявляются и как с ними жить. К сожалению, большая часть нашего населения все ещё ментально неграмотна, а психиатрическая и психотерапевтическая помощь все ещё стигматизирована, поэтому подобная литература нам очень нужна, чтобы просто понять, что с нами все так.
Здесь также описаны различные виды препаратов, используемых для лечения ментальных расстройств. Зачем их назначают как они действуют, и почему они не так страшны если применять их по назначению грамотного доктора.
А еще здесь есть классные практики для снятия тревожности и в моменте и для длительной работы над собой.
Книгу очень рекомендую, кажется, её должен прочитать просто каждый человек .
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍491❤130😢3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
👍295❤84🔥40🎉9❤🔥2😍2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Мы забываем, что себя хвалить нужно и очень важно. Хвалите ли себя? Напишите 4 своих положительных черты характера или вообще что-то хорошее о себе. Вот прямо сейчас и напишите 😍
👍371❤101💯57🤔7❤🔥1😢1
Куда я пропал? Пять дней на Кавказе. Кисловодск, Ессентуки, Нальчик. И везде горы, воздух, зелень 🌿
❤456👍188❤🔥51🔥26😍11🤩8