Telegram Web Link
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥381👍158139🥰47😍30💯18
Здравствуйте! Вторая неделя апреля - приемов не будет. Планируйте запись заранее, пожалуйста. Записаться и посмотреть возможные варианты записи можно по ссылке http://schuradoc.com
👍18370😍10❤‍🔥1
Важное и пугающее событие — прямо сейчас Минздрав рассматривает проект новых клинических рекомендаций по аутизму.

Пересмотры рекомендаций — это хорошо, если они находятся в парадигме доказательной медицины. Но не версия от РОП, российского общества психиатров.

Осталось 2️⃣ дня общественных обсуждений, за которые мы можем повлиять на рассмотрение проекта.

Аутичным людям важны комплексные программы поддержки, а не таблетки и медикаментозное воздействие. Образовательные практики и дружелюбная среда, а не устаревшие и опасные методы терапии.

Мы просим специалистов, родителей и аутичных людей присоединиться и оставить свой отзыв! СМИ и каждого из читателей — обратить внимание на проблему.

Присоединяйтесь! Ознакомиться с проектом новых рекомендаций и оставить отзыв можно на портале Минздрава. Собрали все полезные ссылки на сайте фонда:

🖤 antontut.ru
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
347👍78❤‍🔥54🔥21😢1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Сегодня день рождения Ван Гога и день биполярного расстройства
378👍135😢67🤔16❤‍🔥4
Еду в маршрутке, на моей остановке никто не вышел. Так я так и проехал лишние пару км, не мог попросить остановиться..

А я от повышения отказываюсь на работе. Надо же будет в зуме на совещания ходить..

Я на обед с коллегами не хожу. Вдруг руки задрожат..

По телефону давно не разговариваю, только переписка. Да и то - напишу и стираю, напишу и целый день не отправляю

Это Социальное тревожное расстройство – по-старому Социофобия. Тревога от социальных контактов, от социального общения.

Тревога может возникнуть в любой ситуации социальных контактов. У каждого свой набор. Например, страх публичных выступлений. И это необязательно лекция или презентация. Это даже реплика на совещании.

Ком в горле, пульс 180, вспотел, покраснел, что-то пропищал😥

В тяжелых случаях даже просто выйти из дома - невозможно. Австрийская поэтесса Елинек не смогла получить Нобелевскую премия 2004 года, не могла выйти из дома…

При таком развитии можно получить даже диагноз Шизофрения. Конечно он будет неправильным!

Мужчины страдают этим недугом чаще, чем девушки. Начало расстройства 10-12 лет. Часто пациенты приходят на прием с мамами, уже классе в 11-м. «Был активный, общительный, ничего не стеснялся и вдруг в 7-м классе как подменили»

Чем начинают лечиться? Алкоголем. Да, сначала чуть-чуть, есть эффект. А там и до регулярного употребления недалеко. Социофобия и алкогольная зависимость часто идут рядом

А как лечить правильно? Как и у многих расстройств препараты первой линии - антидепрессанты. СИОЗС и может быть использован венлафаксин. Дозировки чаще стандартные.

Не забываем про психотерапию. Часто пациенты отказываются от нее. Страшно же. Начинаем с медикаментозного пути. Стало легче? Тогда и психотерапию подключаем.

Говорят, Цицерон страдал социофобией и всю жизнь преодолевал себя. Кем он стал все прекрасно знают👍

Поэтому главное что? Не забивать на себя, а использовать все, что возможно на сегодняшний день

Как вам пост? Поставите лайк? Может и репост сделаете? Спасибо ❤️
👍1.13K535🔥72❤‍🔥28😢11💯11
Forwarded from ПРИКИНЬТЕ ЧЁ
Скатертью тревога 📚

Потрясающая книга для тех, кто постоянно гоняет по кругу мыслительную жвачку, крутится как белочка в колесе вокруг своей тревоги, обдумывает альтернативные варианты развития уже произошедших событий настолько глубоко, что это мешает жить в настоящем времени и вечно додумывает, кто как на него посмотрел и кто как с ним поговорил.

Если вы хоть в чем-то узнали себя, то смело берите и читайте! Чем так крута эта книга? Она написана не просто психологом, а практикующим психиатром и психотерапевтом. при этом она написана довольно простым языком, и вам не понадобится 10 словарей чтобы расшифровать заумные медицинские термины. Она написана врачом для тревожных людей чтобы стать для них опорой и помощью.

Здесь сказано о том, как и зачем возникает тревога, как с ней жить полноценной жизнью и как с ней подружиться. Ключевое здесь именно подружиться, а не избавиться , потому что чем глубже мы загоняем в себя свои переживания, тем ярче они потом извергнутся из нас словно лава из вулкана.

Также здесь описаны различные виды тревожных расстройств как они проявляются и как с ними жить. К сожалению, большая часть нашего населения все ещё ментально неграмотна, а психиатрическая и психотерапевтическая помощь все ещё стигматизирована, поэтому подобная литература нам очень нужна, чтобы просто понять, что с нами все так.

Здесь также описаны различные виды препаратов, используемых для лечения ментальных расстройств. Зачем их назначают как они действуют, и почему они не так страшны если применять их по назначению грамотного доктора.
А еще здесь есть классные практики для снятия тревожности и в моменте и для длительной работы над собой.

Книгу очень рекомендую, кажется, её должен прочитать просто каждый человек .
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍491130😢3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
👍29584🔥40🎉9❤‍🔥2😍2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Мы забываем, что себя хвалить нужно и очень важно. Хвалите ли себя? Напишите 4 своих положительных черты характера или вообще что-то хорошее о себе. Вот прямо сейчас и напишите 😍
👍371101💯57🤔7❤‍🔥1😢1
Куда я пропал? Пять дней на Кавказе. Кисловодск, Ессентуки, Нальчик. И везде горы, воздух, зелень 🌿
456👍188❤‍🔥51🔥26😍11🤩8
2025/07/10 15:56:11
Back to Top
HTML Embed Code: