‏المسافة الهائلة بين الناس لا تخلقها الأماكن - بل الفهم - الفهم لا يحتاج إلى الإنصات بل إلى الإستعداد للتنازل عن قناعاتنا ، بمجرد أن تكون غاية الإنسان المعرفة ، هي من يأتي إليه !

المثقف

"إنّ فقدان الذات وإحلال ذات زائفة محلها يترك الفرد في حالة شديدة من فقدان الأمن. فيستحوذ عليه الشك مادام قد فَقَد هويّته بقدر ما، بما أنه في ماهيته انعكاس لتوقّع الآخرين منه. وللتغلّب على الهلع الناجم عن هذا الفقدان للهوية، يضطر إلى التماثل، إلى البحث عن هويّته باستحسان الآخرين واعترافهم به بصورة مستمرة. ومادام لا يعرف من هو، فعلى الأقل سوف يعرف الآخرون - إذا تصرّف وفقًا لتوقّعهم؛ وإذا كانوا يعرفون، فسيعرف أيضًا، إذا لم يفعل غير تصديق كلمتهم

فقدان الهويّة | إريك فروم

"عليك أن تؤمن أن أهدافك قابلة للتحقيق. فعندما تؤمن بهذا ، فإن عقلك يبحث عن طرق لتحقيقها ، فلا تدع الخوف والتردد يمنعك من تحقيقها!"

#نفسـياًً .. 👌🏻

"الرغبة في النوم الكثير هو تصرف طبيعي من النفس لتجنب الإحساس المتكرر بالوحدة والحزن."

#نفسـياًً 👌🏻

"النقاش مع شخص تحبه وتثق فيه مفيد جداً في تخفيف التوتر والاكتئاب ويمنحك ثقة كبيرة في نفسك."

كيف تتغلب على الخوف والقلق النفسي؟؟ 👆

حساب قناة ملاذ الأدبية على الفيس بوك

أنت لست مسؤول عن مراعاة مشاعر الآخرين وتبرير أخطاءهم كلهم يستنزفون طاقتك من أجل مصالحهم وهم لا يشعرون!