#صدای‌پای‌آب
وقتی سلامت روانت در بهترین حالت خودش
نیست، به خودت اجازه‌ی استراحت کردن بده. برای کارهایی که نمیتونی انجام بدی احساس گناه نداشته باش. حتی چیزهای طبیعی و معمولی مثل خوردن و خوابیدن و ارتباطات ممکنه سخت به نظر برسه. استراحت کن و با خودت مهربون باش و یادت باشه روزهای بد هم گذر می‌کنن.
وقتی سلامت روانت در بهترین حالت خودش
نیست، به خودت اجازه‌ی استراحت کردن بده. برای کارهایی که نمیتونی انجام بدی احساس گناه نداشته باش. حتی چیزهای طبیعی و معمولی مثل خوردن و خوابیدن و ارتباطات ممکنه سخت به نظر برسه. استراحت کن و با خودت مهربون باش و یادت باشه روزهای بد هم گذر می‌کنن.
#صدای‌پای‌آب
آدم امن اونیه که همیشه قرار نیست کنارش بزرگسال باشی، آدم امن تو اونیه که بتونی خیلی اوقات فارغ از قضاوت کنارش بچه ای بشی که از بزرگسالی خسته شده ...
آدم امن اونیه که همیشه قرار نیست کنارش بزرگسال باشی، آدم امن تو اونیه که بتونی خیلی اوقات فارغ از قضاوت کنارش بچه ای بشی که از بزرگسالی خسته شده ...
#صدای‌پای‌آب
🍃🕊
@Sedayepayeaaaab 🦋🌊
🍃🕊
روزیکه بفهمی جز خودت
نباید از هیچکسی انتظار داشته باشی
زندگیت شروع میکنه به بهتر شدن@Sedayepayeaaaab 🦋🌊
#صدای‌پای‌آب
«إنَّ اللهَ عِندَ حُسنِ ظَنِّ عبدِهِ به»
(خداوند نزد گمان بنده‌اش است؛ اگر خیر بخواهد، خیر می‌بیند.)
مثبت فکرکن♥️
«إنَّ اللهَ عِندَ حُسنِ ظَنِّ عبدِهِ به»
(خداوند نزد گمان بنده‌اش است؛ اگر خیر بخواهد، خیر می‌بیند.)
مثبت فکرکن♥️
#صدای‌پای‌آب
با خدا نشد نداریم❤️🔥❤️🔥
یا اون چیزی میشه که میخوای،
یا قشنگ تر از اون چیزی میشه که میخوای...🫶🏼
با خدا نشد نداریم❤️🔥❤️🔥
یا اون چیزی میشه که میخوای،
یا قشنگ تر از اون چیزی میشه که میخوای...🫶🏼
#صدای‌پای‌آب
🕊🪽هر تجربه ناگوار کودکی ، به نمایشی عاطفی در روابط بزرگسالی تبدیل می شود مگر اینکه برای آن سوگواری کنیم و آن را بهبود بخشیم...
دیویدریکو
🕊🪽هر تجربه ناگوار کودکی ، به نمایشی عاطفی در روابط بزرگسالی تبدیل می شود مگر اینکه برای آن سوگواری کنیم و آن را بهبود بخشیم...
دیویدریکو
#صدای‌پای‌آب
چه حوصله‌ای دارین برای تلافی و انتقام و...
محمود درویش خیلی قشنگ میگه
«همین مجازات تو را بس که من دیگر تو را آنطور که می‌دیدم، نمی‌بینم!»
تموم شد و رفت!
بهتره رهاشیم از دیگرانی که سمی بودن...تومهمی خوبِ من♥️
چه حوصله‌ای دارین برای تلافی و انتقام و...
محمود درویش خیلی قشنگ میگه
«همین مجازات تو را بس که من دیگر تو را آنطور که می‌دیدم، نمی‌بینم!»
تموم شد و رفت!
بهتره رهاشیم از دیگرانی که سمی بودن...تومهمی خوبِ من♥️
#صدای‌پای‌آب
قسمتی از دعای عرفه
اگر عمر طولانی داشته باشم
تا یکی از نعمت های تو را شکر کنم
نمی تونمم مگر با لطف تو
که آن هم شکر دیگری می خواهد .
در درون خودم مرا خوار و در چشم مردم بزرگ کن
خدای عزیز سلام
قسمتی از دعای عرفه
اگر عمر طولانی داشته باشم
تا یکی از نعمت های تو را شکر کنم
نمی تونمم مگر با لطف تو
که آن هم شکر دیگری می خواهد .
در درون خودم مرا خوار و در چشم مردم بزرگ کن
خدای عزیز سلام
#صدای‌پای‌آب
🦋🦋🦋اعتماد به نفس این نیست که وارد اتاق شوی و فکر کنی از همه بهتری
بلکه این است که وارد شوی و نخواهی خودت را با هیچ کسی مقایسه کنی
🦋🦋🦋اعتماد به نفس این نیست که وارد اتاق شوی و فکر کنی از همه بهتری
بلکه این است که وارد شوی و نخواهی خودت را با هیچ کسی مقایسه کنی
#صدای‌پای‌آب
اگر آدما میگن نمیتونی،میگن نمیشه،
میگن غیر ممکنه بدون که تو پشتت به قدرتی گرمه که هیچوقت شکست نمیخوره و نمیزاره زمین بخوری.یادت باشه تو خدا رو داری
●●خدا
اگر آدما میگن نمیتونی،میگن نمیشه،
میگن غیر ممکنه بدون که تو پشتت به قدرتی گرمه که هیچوقت شکست نمیخوره و نمیزاره زمین بخوری.یادت باشه تو خدا رو داری
●●خدا
صدای پای آبツ🌊🌊
#صدای‌پای‌آب اگر آدما میگن نمیتونی،میگن نمیشه، میگن غیر ممکنه بدون که تو پشتت به قدرتی گرمه که هیچوقت شکست نمیخوره و نمیزاره زمین بخوری.یادت باشه تو خدا رو داری ●●خدا
#صدای‌پای‌آب
برای هر انسان
یک معجزه از طرف خدا تعیین شده که
قطعا در زندگی،
در زمان خیلی مناسب نمایان خواهد شد.
یک شخص خاص،یک اتفاق،
یا یک موهبت خاص.
منتظر معجزه‌ی خدا در زندگیت باش
بدون ذره‌ای تردید😊
برای هر انسان
یک معجزه از طرف خدا تعیین شده که
قطعا در زندگی،
در زمان خیلی مناسب نمایان خواهد شد.
یک شخص خاص،یک اتفاق،
یا یک موهبت خاص.
منتظر معجزه‌ی خدا در زندگیت باش
بدون ذره‌ای تردید😊
#صدای‌پای‌آب
🍃بهترین نصیحت پدرانه رو صادق کامیاب میکنه که میگه:
"هر کس به اندازه‌ای که برای ما ارزش قائل است، باید ذهن و دلمان را اشغال کند، نه به اندازه‌ای که ما دوستش داریم..."
تجویز: هر روز به میزان دلخواه گفته شود♥️
🍃بهترین نصیحت پدرانه رو صادق کامیاب میکنه که میگه:
"هر کس به اندازه‌ای که برای ما ارزش قائل است، باید ذهن و دلمان را اشغال کند، نه به اندازه‌ای که ما دوستش داریم..."
تجویز: هر روز به میزان دلخواه گفته شود♥️
❣وقتی کسی در حق شما کار اشتباهی انجام می دهد، صدایی در درونتان می گوید: «انتقام بگیر، از او کینه به دل بگیر، دیگر هرگز با او صحبت نکن»
نتیجه چنین تفکراتی، به وجود آمدن احساس بد و سپس اتفاقات بد دیگر در زندگی تان می باشد و در نهایت زندگی تان تلخ می شود.
اما یک فرکانس ذهنی دیگر وجود دارد که می توانید به آن گوش کنید:
«خداوند انتقام گیرنده من است. او بدی ها را برای من به خوبی ها تبدیل می کند. خداوند آنچه را که قرار بود به من آسیب برساند، به نفع من خواهد کرد».
این همان صدای پیروزی است. باید دور ذهنتان حصار بکشید.
#جول‌اوستین
نتیجه چنین تفکراتی، به وجود آمدن احساس بد و سپس اتفاقات بد دیگر در زندگی تان می باشد و در نهایت زندگی تان تلخ می شود.
اما یک فرکانس ذهنی دیگر وجود دارد که می توانید به آن گوش کنید:
«خداوند انتقام گیرنده من است. او بدی ها را برای من به خوبی ها تبدیل می کند. خداوند آنچه را که قرار بود به من آسیب برساند، به نفع من خواهد کرد».
این همان صدای پیروزی است. باید دور ذهنتان حصار بکشید.
#جول‌اوستین
💓خطرناک‌ترین حرفی که یه آدم به خودش می‌تونه بزنه این جمله ست که:
💜من همینم که هستم؛
هر کی دوست داره با همین شکلی که هستم با من رابطه داشته باشه، هر کسی هم نخواست نداشته باشه!
❤️این یعنی قطع شدن مسیر رشد و پیشرفت شخصیت.
💜اینکه ما تبدیل بشیم به یه آفتاب پرست که هر روز با نظر آدما رنگ عوض کنیم درست نیست؛ اما اگر چشممون رو روی همه انتقاد هایی که بهمون میشه ببندیم و مثل کبک سرمون و بکنیم زیر برف
تنها کسی که ضرر میکنه خود ما هستیم!
🔘وقتی یکی یه انتقادی بهتون میکنه
🔴اول گوش بدید
🔘بعدش بهش فکر کنید، تحلیلش کنید
🟣اگر موافق بودید بپذیرید و اگر دیدید به جا نیست ردش کنید.
💕اونوقته که می افتید توی سرازیری رشد ...
💜من همینم که هستم؛
هر کی دوست داره با همین شکلی که هستم با من رابطه داشته باشه، هر کسی هم نخواست نداشته باشه!
❤️این یعنی قطع شدن مسیر رشد و پیشرفت شخصیت.
💜اینکه ما تبدیل بشیم به یه آفتاب پرست که هر روز با نظر آدما رنگ عوض کنیم درست نیست؛ اما اگر چشممون رو روی همه انتقاد هایی که بهمون میشه ببندیم و مثل کبک سرمون و بکنیم زیر برف
تنها کسی که ضرر میکنه خود ما هستیم!
🔘وقتی یکی یه انتقادی بهتون میکنه
🔴اول گوش بدید
🔘بعدش بهش فکر کنید، تحلیلش کنید
🟣اگر موافق بودید بپذیرید و اگر دیدید به جا نیست ردش کنید.
💕اونوقته که می افتید توی سرازیری رشد ...
#صدای‌پای‌آب
🍃🦋ازت می‌خوام بدونی :
عصبانیت، ﮐﺒﺪتو ﺿﻌﯿﻒ می کنه؛ ﻏﻢ و غصه، ریه هاتو ﺿﻌﯿﻒ می کنه.
ﻧﮕﺮﺍﻧﯽ، معده تو ضعیف می کنه؛
ﺍﺳﺘﺮﺱ، ﻗﻠﺐ ﻭ ﻣﻐﺰت و ﺿﻌﯿﻒ می کنه.
ﺗﺮﺱ، ﺑﺎﻋﺚ بروز اشکال در ﮐﻠﯿﻪﻫﺎت می شه
و اشک ریختن، باعث از دست دادن مقدار زیادی
ویتامین سی بدنت می شه.
اینو بدون که خودت قراره تا آخر کنار خودت بمونی،
آیندتو بسازی و یک زندگی رو راه ببری
پس هیچ چیز و هیچ کس حق نداره باعث شه
کل وجودت آسیب ببینه.
توخیلی باارزشی خوبِ من
مراقب خودت باش♥️
🍃🦋ازت می‌خوام بدونی :
عصبانیت، ﮐﺒﺪتو ﺿﻌﯿﻒ می کنه؛ ﻏﻢ و غصه، ریه هاتو ﺿﻌﯿﻒ می کنه.
ﻧﮕﺮﺍﻧﯽ، معده تو ضعیف می کنه؛
ﺍﺳﺘﺮﺱ، ﻗﻠﺐ ﻭ ﻣﻐﺰت و ﺿﻌﯿﻒ می کنه.
ﺗﺮﺱ، ﺑﺎﻋﺚ بروز اشکال در ﮐﻠﯿﻪﻫﺎت می شه
و اشک ریختن، باعث از دست دادن مقدار زیادی
ویتامین سی بدنت می شه.
اینو بدون که خودت قراره تا آخر کنار خودت بمونی،
آیندتو بسازی و یک زندگی رو راه ببری
پس هیچ چیز و هیچ کس حق نداره باعث شه
کل وجودت آسیب ببینه.
توخیلی باارزشی خوبِ من
مراقب خودت باش♥️