#صدای‌پای‌آب
إِنَّ رَبِّي لَسَمِيعُ الدُّعَاءِ
به راستی پروردگار من،شنونده دعاست
خدا اگه بخواد،یه لحظه کافیه تاهمه چی عوض بشه
درایی که بسته بودن،باز میشن،گره‌ها یکی‌یکی باز میشن
و چیزی که محال به نظر می‌رسیدیه دفعه اتفاق می‌افته
فقط کافیه بهش اعتماد کنی!
خدایا میشه لطفا نشانه ای بفرستی ؟!
●خدا

#صدای‌پای‌آب
با هدف اینکه دیگران تو را درک کنند،
ارتعاشت را پایین نیاور.
آبراهام هیکس🍃🌿

#صدای‌پای‌آب
⚡️ایده های فوق العاده خوب برای وقتایی که احساس می‌کنی خیلی استرس داری و حالت کلا اوکی نیست :☑️
۴دم و بازدم عمیق اول ازهمه یادت نره♥️
1. پیاده‌روی کن: یه دوری بزن بیرون و نفس عمیق بکش.
2. موسیقی گوش بده: آهنگ‌های مورد علاقتو بزار و لذت ببر.
3. کتاب بخون: یه داستان خوب بخون تا ذهنت از مشکلات دور بشه.
4. مدیتیشن کن: چند دقیقه فقط روی نفس‌هات تمرکز کن.
5. یوگا انجام بده: حرکات کششی و آرامش‌بخش رو امتحان کن.
6. با دوستات وقت بگذرون: گپ و گفت با دوستان همیشه خوبه.
7. به طبیعت برو: پارک یا جنگل رو انتخاب کن و از زیبایی‌هاش لذت ببر.
8. نوشیدنی گرم بخور: چای یا قهوه داغ می‌تونه آرامش‌بخش باشه..
9. نقاشی یا رنگ‌آمیزی کن: حتی اگه هنرمند نیستی، مهم نیست!
10. خودتو سرگرم کن: فیلم یا سریال مورد علاقتو ببین.
11. غذاهای سالم بخور: تغذیه مناسب می‌تونه به کاهش استرس کمک کنه.
12. خواب کافی داشته باش: خواب خوب خیلی مهمه.
13. وقت برای خودت بذار: یه روز فقط برای خودت برنامه‌ریزی کن.
14. نفس عمیق بکش: چند بار نفس عمیق بکش و آرامش رو حس کن.
15. ورزش کن: هر ورزشی که دوست داری، انجام بده.
16. درختکاری کن: کاشتن گیاهان می‌تونه حس خوبی بده.
17. کارهای خلاقانه انجام بده: مثل نوشتن، بافتنی یا هر چیز دیگه‌ای که دوست داری.
18. با خودت صحبت کن: مثبت فکر کن و خودتو تشویق کن.
19. دست‌خط بنویس: احساساتت رو روی کاغذ بیار.
20. جملات مثبت تکرار کن: جملات انگیزشی رو فراموش نکن.
21. بازی‌های فکری انجام بده: پازل یا شطرنج بازی کن.
22. عطرهای خوشبو استفاده کن: عطر یا شمع معطر بزار تا حس خوبی بگیری.
23. خودتو بخندون: کمدی ببین یا جوک بخون.
24. مدیتیشن متحرک انجام بده: مثل پیاده‌روی مدیتیشن.
26. خودتو در آغوش بگیر: این کار حس خوبی بهت میده.
مراقب خودت باش خوبِ من♥️

#صدای‌پای‌آب
زندگی خوب بهمون نشون داد که دیگه از لفظ «بعدا» اینقدر با اطمینان استفاده نکنیم.
لطفاااا فقط زندگی کنید
خوب فهمیدیم که زندگی همین الانه!
م.ک

#صدای‌پای‌آب
✨🍃در من
اندیشه ی نوری ست،
که از پس این تیره گی ها می آید...

#آریا_ابراهیمی
●ارسالی ازشماخوبان

🌸اصلی در روانشناسی می‌گوید:اگر شما تصویری از آنچه می خواهید باشید در ذهنتان بسازید و مدتی طولانی این تصویر را حفظ کنید،دقیقا همان خواهید شد🌿🌿🌿

#صدای‌پای‌آب
چنین خداوندی درکنارته خوبِ من 🫶
آرامش داشته باش🍃
#استاد‌عباسمنش
@sedayepayeaaaab 🦋🌊

در روانشناسی، "دوستانِ تقلبی" به عنوان " سایه" شناخته می‌شوند!
به این دلیل که  در لحظاتِ روشنِ ‌زندگی هر فرد حضور دارند،اما درست در ساعات تاریک زندگی افراد محو و ناپدید میشوند!

«سایه‌ها را در زندگی تان بشناسید. آنها غیر قابل اعتماد هستند»

#صدای‌پای‌آب
هیچ چیز
غیر ممکن نیست
وقتی خدا همراهت باشد.

#صدای‌پای‌آب
زندگی که متوقف نشده‌ بلند شو و این‌قدر نگران نباش. حالا یا می‌زنند، یا نمی‌زنند، یا توافق می‌کنند، یا نمی‌کنند، یا توقف می‌کنند یا ادامه می‌دهند، در هر حال ما که جای مهمی از این ماجرا نیستیم و از ما که کاری به جز امیدوار بودن برای پیشامدهای خیر، ساخته نیست! ماکه عادت کرده‌ایم مدام بدویم و آرزو کنیم و امیدوار باشیم. ما که عادت کرده‌ایم وسط جهنم هم حالمان را گره بزنیم به خیالات خوش و رسیدن روزهای خوب. جنگ‌هایمان را هم که برای زیستن کرده‌ایم؛ آرام بگیریم و ببینیم چه پیش خواهد آمد و امیدوار باشیم که هرچه می‌شود سراسر خیر باشد و سلامتی باشد و برکت باشد و امنیت...
ما که شروعش نکرده‌ایم ولی خوب می‌دانیم گاهی کسی که شروعش نکرده، می‌تواند قدرتمندانه بایستد و قاطعانه معرکه را تمام کند...
آرام بگیریم و فرض کنیم خبر تلخی در راه نیست و همه چیز به زودی زود، درست خواهدشد.

#نرگس_صرافیان_طوفان
@sedayepayeaaaab

#صدای‌پای‌آب
بخشودن کسی که به تو بدی کرده
تغییر گذشته نیست ، تغییر آینده است .
در درونت ببخش✨🍃

#صدای‌پای‌آب
واین است زیبایی.....🪽😊

#صدای‌پای‌آب
مگه با خدا دربارش حرف نزدی؟؟
پس دیگه نگرانش نباش😊

#صدای‌پای‌آب
شما می‌توانید همان چیزی شوید که خداوند شما را به آن دلیل خلق کرده است. فقط بهش اعتمادوتلاش کن

#صدای‌پای‌آب
کلاغ‌ها خیلی دوست دارند عقاب‌ها را اذیت کنند! کلاغ با اینکه از عقاب کوچک‌تر است،
اما چون چابک‌تر است، می‌تواند سریع بچرخد و مانور دهد.

گاهی اوقات هنگام پرواز،
بالای سرعقاب قرار می‌گیرد و به سمت آن شیرجه می‌رود، ولی عقاب می‌داند که می‌تواند اوج بگیرد.

عقاب به جای اینکه از آزارهای کلاغ مزاحم ناراحت شود، بیشتر و بیشتر اوج می‌گیرد و سرانجام کلاغ عقب می‌افتد...

وقتی کسی از روی حسادت و غرض ورزی اذیت تان می‌کند، رو به بالا اوج بگیرید و او را پشت سرتان رها کنید.

👤 #جوئل_اوستین

یک دانه بدون هیچ صدایی رشد میکند
اما یک درخت با صدای مهیبی سقوط میکند.
ویرانی با صدا و خلق کردن بدون صداست.

در سکوت رشد کن...!

#صدای‌پای‌آب
یادگرفتم که چشمانم را از انسان ها برداشته و به خداوند دوخته ام

#قلبت_آروم_بگیره ♥️

امام حسین (ع):

با شخصيّت ترين افرادکسی است که
كه اهميّت ندهد كه دنيا در دست چه كسى مى باشد
@Sedayepayeaaaab 🌊✨🌿

«خدا دوباره تو را جمع‌وجور میکند،
چنان که گوی هرگز از هم نپاشیده بودی.»

🎧
موسیقی‌ بی‌کلام
‏@InstruSongs

گردشگری کم هزینه!
‏@JournalTourism

دانلود رایگان هر کتابی که بخوای
‏@Ketabnayyab

از جنس تفکر و آگاهی
‏@kami_tafacor

کتاب خوب بخوانیم
‏@kettabism

پرورش گل و گیاه در منزل و درآمدزایی
‏@ghol_done

کافه تنهایی
‏@cafe_tanhaee

قانون جذب رو سه سوته یاد بگیر
‏@jazbomoraghebe

عیش مداوم (چایخونه)
‏@HavalI_behesht12

کتاب نایاب
‏@noandishaan_book

بهترین داستان‌ها‌ی کوتاه جهان
‏@Best_Stories

قانون‌جذب و ارتعاشات ثروت (پیشرفت‌انگیزشی)
‏@ganunejazb

"پرانرژی باش و زندگی کن"
‏@mouje_tahavolezendegi

دانلود رایگان صد کتاب برتر قرن
‏@KettabGard

غزل" غزل" غزل" غزل"
‏@ghaz2020

ذهن زیبا "خودشناسے"
‏@SFREDAMHDARD4030

مراقبه و سکوت
‏@morghbe

روانشناسی‌ کودک ومشاوره‌خانواده دکترانوشه
‏@dranushe

درخواست کتاب صوتی/pdf
‏@EBOOK_4U

باکلاس و با سیاست رفتار کن(روانشناسی)
‏@Hamdel_Ba_To

کتاب‌های صوتی موفقیت خودشناسی ثروت
‏@morgbh

قدیمی‌ترین کتابخانه‌ی تلگرام
‏@bokhapdf

کتاب کتاب کتاب کتاب
‏@kettabiism

تخصصی علوم تربیتی و روانشناسی
‏@rraavvaann

سخنان ماندگار دکتر الهی قمشه‌ای
‏@Drelahigomsheii

چگونه از کائنات درخواست کنیم؟
‏@moovafaghiiat

دانستنی‌های علمی‌تخصصی پزشکی مزاج‌شناسی
‏@infopezeshki

یک میلیون کتاب 𝐏 𝐃 𝐅
‏@ketaboozendegi

❰اشعار ناب و ماندگار❱
‏@delaviztarin_sher_jahan

ذهن زیبا موفقیت‌ساز
‏@Zehn_ziiiba

کانال تخصصی شاه‌بیت
‏@YekbeitY

از حال بد به حال خوب
‏@halekhobhalebad

فایل های صوتی استاد عباسمنش
‏@abasmnesh2

دنیای رمان
‏@donyaeromannn

چگونه دیگران را شیفته‌ی خود کنیم
‏@MOJZH_AGAHI

دختری مثل کتابخانه
‏@Girlandbook

قانون جذب کائنات(راز)
‏@jazbomoragheb

چگونه همه را مجذوب خود کنیم؟
‏@ghodrratedaron

جملاتی که به شدت آرومت می‌کنه
‏@Mojezeyekhodshenasi

کانال قانون جذب
‏@Ghanoonejaozb

کانال دکتر علیرضا آزمندیان
‏@azmandiiy


مهندسی عمران ومحاسبات
‏@sazehcal

جول اوستین
‏@jooolosten_ir

کلاسهای آنلاین خصوصی انگلیسی
‏@EN_Classes

《نکته‌های قرآنی و روانشناسی》
‏@Quran_women

آموزش انگلیسی با تصویر
‏@EN_PIC

مسیر موفقیت
‏@zenndgii

مدیریت ودیجیتال مارکتینگ
‏@drebusiness

سرای پایان نامه،مقاله و پرسشنامه
‏@Arshevkhaneh

کلیپ و فایل و کتاب محراب
‏@Archiveketabkhan

زندگی رویایی
‏@zendegiyeroyayi

عرشیان شو
‏@arrshiiyanfar

جادوی احساس باور
‏@ehsasvabavar

انگلیسی با فیلم، کتاب کارتون
‏@englishtoons

دیالوگ ماندگار
‏@Tabalvor_quotes

خورشید آرزوها
‏@arezo_ez

معجزه عشق الهی
‏@mojezeyeelahii

پله پله تا اوج موفقیت انگیزشی
‏@ganunejazb_raz

راز قانون جذب
‏@jaaozb

معجزه پولسازی
‏@pollsaazi

قدرت ذهن ثروتمندان
‏@ghodratezehneservtmand

انگلیسی با هوش مصنوعی
‏@EN_with_AI

قانون جذب با کوین ترودو
‏@Keviintorodo

"تکنیک‌های دفع انرژی منفی"
‏@feng_shui_enerji

متافیزیکی
‏@IImetaphysicII

روانشناسی کودک و خانواده
‏@cafepsychology

سخنان ماندگار الهے قمشه‌ای
‏@ostad_ghomshei

شاد و مثبت باش معجزه می‌شه
‏@enrjyemosbt

کافه شاپ تخصصی روانشناسان
‏@Cafaravanshenasan

موفقیت موفقیت موفقیت
‏@moovafaghiiatt

مراقبه و مدیتیشن رایگان
‏@moragabh

افکار زنده_تمرین مثبت‌اندیشی
‏@Afkarezendeh

خدا خدا خدا خدا
‏@niiroye_bartar

عبارات تاکیدی
‏@ebraatttttakidi

انگليسي باتست زدن فول شو
‏@lovely_englishh

حفظ رايگان لغات 504 واژه با فيلم
‏@codinghaye504

مرجع فیلم‌های انگیزشی
‏@FilmAangizeshi

منبع ویدئو های انگلیسی اینستا
‏@English_Video_EV

❰شعر بهانه‌اے براے عاشقے❱
‏@kolbeh_sher_delaviz

کتابخانه‌ی صوتی نایاب
‏@audiiobo0ok

دلبری های حضرت مولانا
‏@molavi_molavi

آیلتس رو8 بگيريد با متد جدید(تضمینی)
‏@ieltslearner

از جنس آگاهی و تفکر
‏@kamitafacor

90 روزه انگلیسی حرف بزن
‏@basicenglishlearner

پی‌دی‌اف هر کتابی خواستی اینجا دانلود کن
‏@ppdffff

قانون جذب
‏@terodoo

روانشناس خودت باش دختر
‏@sedayepayeaaaab

مجله روانشناسی ادبی هنری
‏@majallezendegii

جملات ناب
‏@jomaalate_nab

از خودشناسی تا خداشناسی
‏@VaraTamavara

"حافظ" فروغ" مولانا" خیام"
‏@AShaarMandgar

زندگی رو زندگی کن
‏@lifepplus

موسیقی نوستالژی با کیفیت 320
‏@IDmiras

معلوماتی که باسوادها نیاز دارند
‏@atelaateomom

سخنان ماندگار دکتر الهی قمشه ای
‏@ostad_ghomsheii

و خدایی که به شدت کافیست
‏@rahe_aseman

میوه درمانی
‏@mive_darmani2

هزار پند مولانا با معانی اشعار
‏@Ashaarkotaa

۱۰۰۰ کتاب صوتی رایگان
‏@audiopersianlibrary

اشعار مولانای جانان
‏@shere_molavi

خدا خدا خدا
‏@niroye_bartarr

مولانا مولانا مولانا
‏@mowllana

خواندنی‌های ادبی
‏@Book_Life
✔️