Telegram Web Link
bootg.com » United States » ♡ الصحة والجمال- طب عربي حديث♡ » Telegram Web
♡ الصحة والجمال- طب عربي حديث♡
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
78 views🤲🏻لك الحمد حتى ترضى, 
♡ الصحة والجمال- طب عربي حديث♡
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
79 views🤲🏻لك الحمد حتى ترضى, 
♡ الصحة والجمال- طب عربي حديث♡
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
81 views🤲🏻لك الحمد حتى ترضى, 
♡ الصحة والجمال- طب عربي حديث♡
الثبات على الوضع
مع النزول تدريجيا بالجذع والصدر
إلى الأرض والثبات بالوضع دقيقة تقريبا

. 1
.
57 viewsلك الحمد, edited  
♡ الصحة والجمال- طب عربي حديث♡
ثم تنزل بالجذع العلوي من
الجسد حتى تلتصق بالارض

تمرين المرونة الحوض
و مفصلي الفخذين

. 2

.
57 viewsلك الحمد, edited  
♡ الصحة والجمال- طب عربي حديث♡
#لتقوية

#عضلات الوركين والحوض


. 3

https://www.tg-me.com/sehawgamal

.
56 viewsلك الحمد, edited  
♡ الصحة والجمال- طب عربي حديث♡
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
56 viewsلك الحمد, 
♡ الصحة والجمال- طب عربي حديث♡
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
57 viewsلك الحمد, 
♡ الصحة والجمال- طب عربي حديث♡
.

مساج
التدليك

لعضلة سمانة الساق


https://youtube.com/shorts/FcLAaYq0z1k?si=I7sLp14jaUiN6deL

سهل
هاام
مفيددد

https://www.tg-me.com/sehawgamal
.
YouTube
5min calf muscle massage #calfmassage #calfmuscles #legmassage #massagetechnique
37 viewsلك الحمد, edited  
♡ الصحة والجمال- طب عربي حديث♡
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
34 viewsلك الحمد, 
♡ الصحة والجمال- طب عربي حديث♡
.
#ثلاث
تمارين،، مساج.
للظهر وتنشيط الدورة الدموية فيه


https://youtube.com/shorts/0cFg6-wZrC4?si=n--zUmTgtFQ9Obrl



#مساااج
لأسفل الظهر


https://www.tg-me.com/sehawgamal

.
34 viewsلك الحمد, edited  
♡ الصحة والجمال- طب عربي حديث♡
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
32 viewsلك الحمد, 
♡ الصحة والجمال- طب عربي حديث♡
.
#تمارين

لتنشيط الدورة الدموية

لتقويه العضلات بالموضع




https://youtube.com/shorts/dfrXrdociQY?si=m1QQWpPzx7N6rE_y




https://www.tg-me.com/sehawgamal

..
YouTube
5min shoulder pain massage #shoulderpainrelief #shouldermassage #shoulderstability
31 viewsلك الحمد, edited  
♡ الصحة والجمال- طب عربي حديث♡
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
20 viewsلك الحمد, 
♡ الصحة والجمال- طب عربي حديث♡
..

#تمارين

    🌹 للوجه
     🌷 للذقن
      🌹 للرقبة



https://youtube.com/shorts/HjfLI6hZygw?si=50Z-o-5yKbdYYvta




https://www.tg-me.com/sehawgamal

.
YouTube
Remove face wrinkle yoga workout #faceyoga #faceyogamethod #facewrinkles #faceworkout
22 viewsلك الحمد, 
♡ الصحة والجمال- طب عربي حديث♡
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
22 viewsلك الحمد, 
♡ الصحة والجمال- طب عربي حديث♡
.
#تمرين_سهل


     لمرونة مفصل الفخذ



https://youtube.com/shorts/Do4l1mGQ_4c?si=cYl1HgH60A3p1mwQ




#التيلجرام

https://www.tg-me.com/sehawgamal
.
YouTube
EASY tight hip stretch #hipstretch #hipstretches #hipjoint #hipjointpain
23 viewsلك الحمد, 
♡ الصحة والجمال- طب عربي حديث♡
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
21 viewsلك الحمد, 
♡ الصحة والجمال- طب عربي حديث♡
.

#تمارين



#للساقين
   #للوركين
     #للجانبين


https://youtube.com/shorts/cEC4kXBdkqA?si=2U4lQrDCdg6EVxY8





https://www.tg-me.com/sehawgamal

.
YouTube
FAST 5min remove hip up workout🔥 #hipup #hipworkout #hipdip #hipdips
24 viewsلك الحمد, 
♡ الصحة والجمال- طب عربي حديث♡
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
23 viewsلك الحمد, 
2025/07/05 18:29:50
Back to Top
HTML Embed Code: